Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Kmoníček o soutěži krásy: Cvičil jsem šest hodin denně a učil se chodit

  16:01
Oficiálně nejkrásnější Čech roku 2018, Muž roku Jiří Kmoníček (24) se nedávno vrátil ze světové soutěže Mister International. Stal se čtvrtým nejkrásnějším mužem na světě a zároveň nejkrásnějším Evropanem. „Cvičil jsem dvakrát denně tři hodiny,“ vzpomíná strojař ze Šestajovic na velké přípravy.

„Na soutěž Mister International jsem se připravoval přes měsíc. Učil jsem se angličtinu, sledoval videa z přehlídek na internetu a učil se chodit, takže jsem vlastně poctivě cvičil nejen v posilovně, ale i chůzi. Měsíc před soutěží jsem pak trénoval každý den, dvakrát denně tři hodiny. Upravil jsem i stravu a celkově jsem zhubl pět kilo a zároveň nabral svalovou hmotu,“ popisuje čtvrtý nejkrásnější muž na světě Jiří Kmoníček, jak se na světovou soutěž krásy připravoval.

Nejen ženy tak musejí na postavě pracovat a držet diety, ale i pánové pro krásu musejí trpět. Jirkovi se to vyplatilo. „Finále jsem si užil, po celou dobu příprav jsem se snažil, makal na sobě a bylo vidět, že někteří kluci to podceňovali. 

Na spánek nebylo mnoho času, většinou tak tři až čtyři hodiny a vlastně jsem si vždy musel vybrat, jestli se ochudím o nějakou hodinu spánku a půjdu cvičit nebo jestli budu spát. Hlídal jsem si i jídlo, abych jedl zdravě a nepřejídal se jako jiní, takže chvílemi jsem únavu hodně pociťoval,“ říká Kmoníček.

Finále se uskutečnilo v neděli 24. února. Celkovým vítězem se ze 39 soutěžících stal zástupce Vietnamu Trinh Bao. Ve finálové trojce skončili ještě Waikin Kwan z Hong Kongu a Francesco Piscitelli z Venezuely. Čím Kmoníček zaujal porotu a uspěl? „Bylo to asi všechno dohromady. Choval jsem se slušně, snažil se reprezentativně vystupovat, určitě to byla i postava, charisma, odpovědi při rozhovorech,“ vzpomíná strojař ze Šestajovic u Prahy.

26.února 2019 v 07:56, příspěvek archivován: 14.března 2019 v 11:16

Díky obrovskému úspěchu má prý Kmoníček nyní daleko více nabídek na spolupráci. „V nejbližší době mě čekají přehlídky, zajímavé akce i natáčení seriálu a mám i nějaké podnikatelské plány, zatím ale víc neprozradím. Zároveň jsem i znovu začal chodit do své práce, strojírenské firmy, chybělo mi to, protože mě má práce v rodinné firmě moc baví,“ říká Muž roku 2018.

Kmoníček nedávno vyrazil na transfuzní oddělení Thomayerovi nemocnice darovat krev. Nechyběla ani Česká Miss Earth 2016 Kristýna Kubíčková, která darovala krev poprvé a Eva Čerešňáková, která má za sebou více jak dvacet odběrů. „Jsem rád, že jsem mohl přijít na bezplatný odběr krve a podpořit tak dobrou věc. Takových akcí není nikdy dost,“ dodává Kmoníček.

Autor:
  • Nejčtenější

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

18. dubna 2024

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

17. dubna 2024  12:12

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

15. dubna 2024  8:20

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní...

Jsme taková spokojená nemoderní domácnost, říká Tereza Ramba

17. dubna 2024

Nemohli by být rozdílnější. Zatímco Terezu Rambu svět počítačů míjí, režisér Karel Janák má přehled...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Hvězda filmu Jan Žižka má otravu krve, herci hrozí amputace nohy

11. dubna 2024  15:58

Hvězda filmu Jan Žižka, německý herec Til Schweiger (60), má otravu krve. Je hospitalizován na...

Doufám, že partner na mě nebude moc křičet, říká Vondráčková o StarDance

19. dubna 2024

Lucie Vondráčková (44) bude jednou ze soutěžících ve StarDance. Do taneční show ji přitom lákali už...

Dcera chce být herečkou, měli jsme o tom doma diskusi, říká Tomáš Klus

19. dubna 2024

Tomáš Klus si dává od natáčení pauzu. Zato jeho dcera Josefína, která si zahrála v seriálu Zalez do...

Pracoval jsem v přístavu, jídlo bral spolubydlícím, vzpomíná Kryštof Bartoš

18. dubna 2024

Premium Do širšího povědomí diváků se dostal díky seriálu Devadesátky, ten mu záhy otevřel dveře k dalším...

Princ William vařil špagety. Charita byla první akcí od oznámení rakoviny Kate

18. dubna 2024  17:45

Princ William (41) se vrátil k plnění svých veřejných povinností. Poprvé od chvíle, kdy jeho...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...