Už tento víkend proběhne v Lysé nad Labem Mistrovství České republiky mužů, žen, párů a masters 2019. V sobotu se pódium otevře závodníkům v kulturistických kategoriích a jedním z nich bude i Daniel Karlík, závodící v barvách Extrifit Clubu, který minulý týden na mistrovství Moravy a Slezska vybojoval třetí místo v kategorii do 90 kg. Když srovnáte jeho formu s tím, jak vypadal před rokem a půl, je tam vidět parádní posun, za který vděčí svému trenéru Slavoji Bednářovi. Dnešní trénink paží jsme natáčeli v úterý v pardubickém fitku Fine Fitness. Tehdy Danovi zbývaly jen 4 dny do soutěže a hlavním cílem tréninku bylo vyčerpat glykogen po Danově posoutěžní žranici.
Výrazný posun v kvalitě je ovšem vidět i u Slavoje. Ten měl v objemu neskutečných 130 kg, které mezitím sesekal do přibližně 122 kil, které uvidíte ve dnešním tréninku. Slavojovým cílem teď není co největší množství hmoty, ale především plné a výrazné tvary, které chce prezentovat za necelých 10 týdnů na své druhé profesionální soutěži, kterou bude The Battle of Britain Pro 2019. Pokud porovnáte Slavojovy starší fotky s jeho pózováním ve videu, bude Vám jasné, že jeho plán funguje! Užijte si dnešní video a držte Danovi palce na sobotních závodech!
Slavoj Bednář a Daniel Karlík:
trénink paží 4 dny před mistrovstvím České republiky 2019
