Pohybová aktivita ve středním věku výrazně zpožďuje nástup demence
Ukázalo se, že ty ženy, které byly ve středním věku ve výborné fyzické kondici, měly riziko demence později v životě nižší o 90 procent oproti ženám, které byly v témže životním období pouze v průměrné fyzické kondici.
Pokud ženy z první skupiny demencí onemocněly, bylo to v průměru o 11 let později – namísto v 79 letech v devadesáti letech. Jedná se o výsledky švédské studie, která sledovala velké množství žen až 44 let.
Další studie, která potvrdila, jak důležitý je pohyb v každém věku.
Počet přečtení: 1411
Datum: 11. 6. 2019