Osobák #6: Běh. S bývalým českým reprezentantem o tréninku, maratonech i Zátopkovi
Jestli jsem byl cestou na natáčení některého z dílů Osobáku opravdu v klidu, pak to byl běh. Díky fotbalu jsem totiž už od šesti let v pohybu. „Víc se narovnej, nehledej pod sebou pořád ten míč,“ hodnotil mou techniku hned po pár sekundách bývalý reprezentant České republiky v běhu na 800 metrů Miroslav Burian. Aha, tak ono to nebude zase tak jednoduché!
Miroslav Burian se propracoval až k reprezentaci České republiky v běhu na 800 metrů. Po vážném zranění ale musel kariéru profesionálního sportovce opustit. U běhu však zůstal. Postupem času začal trénovat dorostence a juniory v Dukle Praha. Dnes působí jako trenér II. třídy a osobní kondiční trenér pro děti i dospělé. Kromě běhu a cvičení se věnuje i masážím.
S Mírou jsme se dali do klusu a povídali si. Zajímalo mě, kde lidé dělají v běhu největší chyby nebo jaký je ideální průběh pro lidi, kteří nikdy nesportovali a pro běh se rozhodli třeba s příchodem nového roku. Probrali jsme v Česku tolik oblíbené maratony a dostali se i k legendárnímu Emilu Zátopkovi – zajímalo mě totiž, jestli by měl šanci uspět mezi dnešní běžeckou špičkou.
Zajímá vás, jak si vybrat správné boty a který povrch je pro naše nohy nejzdravější? Poslechněte si šestý díl Osobáku o běhání a všem okolo něj.
Osobák je podcastová série Radia Wave vytvořená ve spolupráci s novým audioportálem Českého rozhlasu mujRozhlas.cz. Představuje moderátora Martina Minhu v roli hobby sportovce, který pod dohledem profesionálů absolvuje na vlastní kůži tréninky osmi vybraných sportovních aktivit. Osobák můžete od 9. prosince poslouchat na audioportálu a v aplikaci mujRozhlas.cz i na wave.cz/osobak. Přihlaste se k odběru podcastu na wave.cz/podcasty.
Související
-
Osobák #1: Sportovní lezení. Na stěně pod dohledem Adama Ondry
„Lidi si konečně začínají uvědomovat, že lezení je skvělá činnost pro trávení volného času,“ říká v prvním dílu podcastové série Osobák Adam Ondra.
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
