Jak se hubne s Břicháčem Tomem - úvod
Miluji novoroční předsevzetí. Ne, že bych je stoprocentně plnila. Některá se splnit dají velmi lehce a některá jsou jen takovým evergreeny, které zařazuji pravidelně. Například heslo ZHUBNU. Na začátku letošního roku na mě na internetu jukla kniha Břicháče Toma - plán na 29 dní. Slyšela jsem o něm už od kamarádek, že má skvělé, jednoduché, chutné recepty. Neznám ho. Chci to vyzkoušet sama na sobě a chci vám o tom psát. Což má dvě motivace. Jednak možná někoho inspiruji a jednak čím více lidem to sdělím, tím víc budu sama pro sebe motivovaná, že to prostě nemůžu vzdát. Jako určitě plno žen v mém (vyšším) věku, nejsem v hubnutí žádný začátečník:-). Jelikož se o to pokouším zas a znovu, je vám asi jasné, jak to většinou dopadá. Pozitivní vliv ale přece jen měly. Hodně a ráda chodím (viz můj blog o putování z Mokrouš do Budějovic), nejím vyložené zhůvěřilosti, uzeniny, polotovary. Když mám chuť na sladké, tak si ho upeču. Nejsem vyložené obézní, ale očista po Vánocích a pár kilogramů dolů by mě potěšilo.
Podle návodu jsme si tedy už včera zakoupila potraviny na celý příští týden, dnes(neděle) si uvařím na první dva dny a od zítřka, tj. od pondělka startuji. Nezávisle na mě do toho asi jdou stovky žen, jelikož zásadní ingredience příštího týdne - cukety - zmizely z pultů. Tak pravda, roční období jim příliš nepřeje, je to tak úkol pro Marušku a 12 měsíčků. Prozatím jsem je nahradila pórkem. Teď si dám s rodinou ještě "normální oběd" a nadlouho poslední pivko po něm. Čeká mě měsíční prohibice a řada dalších změn. A jak se s nimi poperu, o tom příště.
Hana Timková
Hurá do školy!?
Proč je za tím ale víc otazníků a nejasností? Konec povinné docházky v Čechách? Douška o rouškách ve třídě..
Hana Timková
A ti učitelé budou jako dělat co?
Jak prožívám současnou situaci jako učitelka-ředitelka, jak jsme se po prázdninách sešli a hned zase rozešli. Myslíte, že máme radost?
Hana Timková
Vejce a já
O tom, jak jsem se podobně jako autorka slavné knihy ocitla v 19 letech na venkově, jak jsem se zamilovala do chovu slepic.O tom, jak slepice umí projevit svou náklonnost a prosba o podporu zákazu klecového chovu.
Hana Timková
Jak se hubne s Břicháčem Tomem - v polovině aneb pořád na začátku
O tom, jaké to je v polovině 29 denní výzvy, první výsledky, co mi schází, na co se těším a o cestách i necestách
Hana Timková
Jak se hubne s Břicháčem Tomem - 1. týden za mnou
Aneb o tom, jak se cítím, co se podařilo, zda se to dá vydržet,o překonávání nástrah a vůbec o cestě za zdravějším životním stylem.
Další články autora |
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Moderní lichváři připravují o bydlení dlužníky i jejich příbuzné. Trik je snadný
Premium Potřebujete rychle peníze, pár set tisíc korun a ta nabídka zní lákavě: do 24 hodin máte peníze na...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce
Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...
Ukrajinská policie zadržela šest Čechů za telefonické podvody z Oděsy
Ukrajinské úřady oznámily zadržení devíti členů zločinecké organizace včetně šesti Čechů, kteří z...
Nepříjemné svědectví. Bulvární boss popsal, jak Trumpovi pomohl s kampaní
Bývalý vydavatel bulvárního listu National Enquirer v úterý u newyorského soudu popsal porotě, jak...
Koalici rozdělují výše daňové slevy na poplatníka i výpověď bez udání důvodu
Rozpory ve vládní koalici u zásadních věcí přibývají s blížícími se volbami, ale i kvůli tomu, že...
Narušitelé jsou všude. Čínská rozvědka přitvrzuje, chlubí se i českým zářezem
Premium Čínské tajné služby v posledních letech posilují svůj vliv a nebojí se ani prezentace na sociálních...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!
- Počet článků 13
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 529x