Protože den bude takový, jaký si ho uděláte.

Jak pomoci sobě i blízkým? Kurz první psychické pomoci můžete nyní absolvovat zdarma

2 minuty radosti
Zdroj ilustračních fotografií: Canva

Kurzy první pomoci jsou rozšířené po celém světě a jsou poměrně snadno dostupné. Zpravidla se ale zaměřují na fyzickou stránku člověka. V posledních letech se nicméně lidskému nitru věnuje čím dál větší pozornost, a tak už lze absolvovat i kurz první psychické pomoci. A rovnou online.

Kurz Psychological First Aid z baltimorské Johns Hopkins University je dostupný na portále Coursera. Ten zprostředkovává nejrůznější kurzy z předních světových univerzit zdarma. Lekce jsou zaměřené na psychologickou pomoc druhým a jsou přístupné každému zájemci, je pouze třeba rozumět anglicky nebo některému ze čtyř jazyků titulků. Pětitýdenní studium seznámí posluchače s modelem RAPID, který je využitelný v široké škále situací od pracoviště až po hromadné nehody.

Skvělá struktura, interaktivní formát, vynikající materiály. Předmět byl efektivně vysvětlen, byl snadno pochopitelný a aplikovatelný. Studium považuji za užitečné pro jakoukoliv profesi,“ pochvaluje si kurz jeden z jeho účastníků. Těch se ke studiu přihlásilo už přes 200 tisíc. Hodiny vede americký oceňovaný psycholog George S. Everly Jr a studenty jsou výborně hodnocené.

Související články

Zaručeně zlepší den

Astronomové objevili tři nové měsíce

Zatočte s těžkou alergií pomocí léku na astma

Kosmetický paradox. Pochází červená rtěnka z Íránu?

Evropským stromem roku je 200 let starý dub v Polsku, Česko má 5. místo

Inspirativní rozhovor

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

České myšlení se mění, lidé řeší udržitelnost – a to je dobře, říká Cyril Klepek z digitálního odpadového tržitě Cyrkl

Digitální odpadové tržiště pomohlo prodat střešní krytinu, celý most nebo 50 tun pomerančových slupek. Pokud tento projekt ještě neznáte, přečtěte si o něm rozhovor přímo se zakladatelem.

Pozitivní kniha

Inspirace z knihovny: Naplňte svůj život radostí. Objevte Moc přítomného okamžiku

Inspirace z knihovny: Naplňte svůj život radostí. Objevte Moc přítomného okamžiku

Zastavit se a jenom být. Dokážete to? Zní to velice jednoduše, ale provedení v praxi se mnohdy…