Extrémní proměna Američana: Zhubl 149 kilo. Co vše přestal jíst?!
Ke snídani dva litry Coca Coly, pizza k obědu, hamburger s hranolkami k večeři. Taková strava dovedla Američana Zacha Moora (39) až k váze 226 kilogramů! Paradoxně ho zachránila až otrava jídlem, po které přesedlal na zdravou stravu a zhubl na 77 kilogramů! Cvičit prý nepotřebuje...
Roky nezdravého stravování si vyžádaly svou daň, když morbidně obézní Zach spořádal celou porci pomerančového kuřete z fastfoodového řetězce Panda Express. Těžká otrava jídlem jej přivedla do nemocnice, kde během jediného týdne zhubl 27 kilogramů. Pro Zacha to byl nový začátek. „Myslel jsem, že umřu. Dokonce jsem i natočil zprávu na rozloučenou pro ženu a syna. Právě tehdy jsem se zařekl, že se pokusím zhubnout.“ Po vyléčení se Zach rozhodl pro žaludeční bypass, který spočívá v rozdělení žaludku na dvě části za účelem omezení příjmu potravy. Aby mohl operaci podstoupit, musel nejdříve sám zhubnout. Zach vyřadil ze svého jídelníčku sacharidy, vepřové a hovězí. To mu pomohlo během několika měsíců shodit téměř 50 kilogramů, teď váží 77 kilogramů. Po operaci kompletně změnil svůj životní styl a váhu si udržuje, aniž by jedinkrát navštívil posilovnu. Zach s rodinou totiž žije na farmě daleko od města, kde se kromě chovu stovky slepic a dalších zvířat věnuje i své zahrádce. „Pěstujeme fazole, lusky, rajčata, všechno, co mi chutná,“ říká proměněný Zach, který ze svého jídelníčku vyřadil cukr, sójové a pšeničné výrobky a lepek.
Z gorily cyklistou...
Obdivuhodnou proměnou prošel i Brit Phil Kaye (47) který dříve nosil trička a kalhoty velikosti XXXXXXXXL a vážil 240 kg. K dietě ho dovedl strach, že kvůli obezitě zemře ve spánku, a začal se věnovat cyklistice a józe. Muž, který dříve vážil stejně jako gorila, zhubl 133 kilo a váha mu tak teď ukazuje zhruba 107 kilogramů.
