Jaký má pandemie COVID-19 dopad na duševní zdraví mužů? Studie Cleveland Clinic během pátého ročníku kampaně o duševním zdraví MENtion It, která se zabývá tématy duševního zdraví a důvody jejich neřešení ze strany mužů, se zaměřila na mužské duševní zdraví během pandemie.
Výsledky letošní studie tak přinesly zcela odlišné výsledky a dosti znepokojivé. 77 % dotázaných totiž trpí vyšší mírou stresu a problematické se podle odborníků jeví, že velké procento mužů nevyhledá podpůrné systémy, které se jim nabízí k řešení jejich duševní nepohody, což vede často k tragickým následkům.
Pandemie změnila svět a jeho vnímání
Pandemie COVID-19 zcela změnila každodenní život a rutinu miliard lidí po celém světě, ne jinak je tomu ve Spojených státech, které byly těžce pandemií zasaženy. To samozřejmě ovlivnilo také mužskou část populace. V rámci letošního ročníku MENtion It se proto odborníci z Cleveland Clinic zaměřili právě na téma, jak pandemie ovlivňuje muže ve Spojených státech a proč se muži často vyhýbají řešení svých duševních potíží. V rámci studie bylo osloveno 1 000 dospělých mužů starších 18 let, kteří odpovídali pomocí online dotazníku. Výsledky jsou velmi znepokojivé, protože:
- 77 % respondentů pociťuje vyšší míru stresu vinou pandemie,
- 59 % se cítí v izolaci,
- 45 % pociťuje, že jejich duševní a emoční zdraví se během pandemie zhoršilo,
- 59 % má pocit, že pandemie má větší dopad na duševní zdraví než krize roku 2008.
Duševní zdraví trpí, ale fyzickému se daří
Zatímco duševní zdraví se během pandemie americkým mužům významně zhoršilo, u fyzického tomu tak není. Výsledky poukázaly na fakt, že:
- 45 % mužů se cítí fyzicky zdravěji,
- 28 % více spí,
- 22 % více cvičí,
- 19 % se zdravěji stravuje než v době před pandemií.
Jak COVID-19 ovlivňuje americké muže
Podle Dr. Michaela Younga, lékaře v psychiatrické léčebně Baltimore v Marylandu zjištění průzkumu Cleveland Clinic odpovídají realitě. „To, že více než tři čtvrtiny mužů zažívá zvýšenou hladinu stresu a jejich duševní zdraví se během pandemie zhoršilo zcela odpovídá tomu, co vidím ve své praxi,“ upřesňuje Dr. Young. „Tato míra stresu může vést ke zhoršení fyzického stavu v budoucnu, navíc byli muži postaveni před novou a odlišnou roli při práci z domova a převzetí odpovědnosti za péči o děti, ale také při řešení skloubení práce na dálku, online výuce a vykonáváním domácích prací, to vše ruku v ruce se snížením příjmů a finanční nestabilitou,“ shrnuje problémy Dr. Young.
Právě na muže více dolehl pocit izolace, protože vinou pandemie přišli o roli, kterou zastávali v zaměstnání a v souvislosti s finančním zajištěním rodiny. Dalším faktorem, který přispěl k izolaci je nutnost dodržování sociálního odstupu, který znemožnil potkávání s pracovními kolegy, přáteli nebo širší rodinou.
Proč se tolik mužů bojí vyhledat lékařskou pomoc?
Podle odborníků jde u mužů o vážný problém, protože nevyhledání pomoci může vést k dalším potížím. Dr. Young se domnívá, že problematické je u mužů hlavně spojování depresí a úzkostí se známkami slabosti. Duševní onemocnění si nesou stále stigma, které američtí muži nejsou ochotni překonat.
I proto vznikla původně kampaň MENntion It, která v době pandemie nabrala nových rozměrů. Podle Dr. Younga je proto nutné v kampani zdůrazňovat, že žádost o pomoc není slabostí, nýbrž právě známkou síly a uvědomění.
Jak si říct o pomoc v době pandemie?
Podle odborníků je v této době nejsnazší možností takzvaná telemedicína. Jedná se o méně stresující způsob pomoci, protože probíhá na dálku a není nutná přímá návštěva lékaře. Kontaktovat lze odborníky skrze webové stránky, telefonicky nebo pomocí videohovorů.
Obdobně lze naplánovat osobní schůzky, které neohrozí dotyčné jedince obávající se nákazy koronavirem. Vzhledem k dlouhotrvající pandemii je nutné se duševnímu zdraví věnovat, deprese totiž postihuje ve Spojených státech miliony mužů a nezřídka končí sebevraždou. Sebevražda patří mezi hlavní příčinu úmrtí.
V prostředí zvýšeného stresu navíc muži častěji řeší příznaky úzkosti a deprese nadužíváním alkoholu a drog, proto by dotyční jedinci měli vyhledat pomoc okamžitě. To je i apel lékařů, kteří si uvědomují, jakou mírou stresu muži během pandemie procházejí.
