Jak vybrat to správné kolo, jak ho co nejlépe nastavit vám na míru a jak kolo po zimě seřídit? To vám poradí kluci z Cycology! Také si nezapomeňte vybrat ten nejlepší a funkční outfit na vyjížďku do terénu. Mrkněte například na www.silvini.cz!
Ptáte se, kolik tak můžete během jízdy na kole spálit kalorií? To vám řeknou chytré hodinky Amazfit GTS 2, které seženete na www.viha.cz. A nejen to! Během tréninku je můžete nastavit hned na několik sportovních módů, jako je třeba běh, lyžování nebo plavání (jsou voděodolné). Po tréninku vám pak budou monitorovat spánek, pecka!
No a na závěr nezapomeňte pořádně zregenerovat. Ideálně odpočinkem v Apart Hotel Jablonec a nějakou vydatnou dobrotou od Protein&Co.
Sledujte další díly pořadu Formuj se s Mottlicí vždy v pondělí od 17:30 a v úterý od 14:30 na ÓČKU!
