Dáma.cz

Jídlo, které sníte hodinu před cvičením, z velké části rozhoduje o tom, jestli budete při shazování kil a zpevňování těla úspěšná.

Céčka měla zdobit minisukně, ale skončila v popelnici. Přečtěte si fascinující příběh o tom, jak se z plastového odpadu stal největší poklad Husákových dětí.

Zajímá vás, jak se vám bude dařit v dalším týdnu? Na co se můžete těšit, s jakými výzvami počítat a kdy dát na svou intuici? Podívejte se, co vám hvězdy předpovídají podle horoskopu na týden od 13. do 19. dubna.

Jak poznat rozdíl mezi běžným stárnutím a demencí? Přečtěte si rady docenta Jiráka o příznacích, prevenci a léčbě Alzheimerovy choroby.

Tchyně z pekla a vynucené testy DNA. Zdena (35) čelí neuvěřitelnému nařčení z nevěry a slabosti vlastního manžela. Kam až může zajít rodinná manipulace?

Nepomáhá ani třetí káva? Zjistěte, jak včas rozpoznat vyhoření, proč se v digitální době těžko vypíná a jak si nastavit zdravé hranice v práci i doma.

Řada lidí mění kuchyňskou linku proto, že už nevyhovuje jejich vkusu. Někdy ovšem stačí menší investice, aby se z šedé myšky vyloupla nová kráska. Jak na to?

Hledáte ideální dovolenou? Zjistěte, které světové metropole nejlépe ladí s vaší energií a proč byste letos měli vsadit právě na doporučení hvězd.

Máte plnou mísu vajec natvrdo? Uvařte si luxusní malajskou laksu, vaječné kroketky nebo svěží salát.

Vejce obsahují všechny vitaminy kromě vitaminu C a jsou naprosto perfektním zdrojem kvalitních bílkovin. Jaké další zdraví prospěšné látky v nich jsou?

Přerostlé osení je plné chlorofylu a vitaminů. Zjistěte, jak z něj připravit smoothie, které nastartuje váš metabolismus a proč ho pít alespoň měsíc.

Víte, že existují nejen vánoční betlémy, ale i tříkrálové, hromniční nebo velikonoční? Přečtěte si o historii a tradici velikonočních betlémů plus kde si je prohlédnout.

Vraťte kuřeti jeho sváteční punc! Upečte si kuře s poctivou žemlovou nádivkou a kopřivami. Máme pro vás recept i návod, jak maso správně naporcovat.