Dáma.cz

Jaké jsou zdravotní benefity plavání, proč plavat a jak plavat technicky správně, vysvětlí instruktorka plavání Martina Machová.

Kompletní návod, jak pěstovat hořcový stromek (Solanum rantonnetii) neboli encián. Jak na jeho stříhání, ať už ho pěstujete na kmínku, nebo jako keř?

Zajímá vás, jaký pro vás bude přelom května a června? Na co se můžete těšit, s jakými výzvami počítat a kdy dát na svou intuici? Podívejte se, co vám hvězdy předpovídají podle horoskopu na týden od 30. června do 6. července 2025.

Které lomy byste měli navštívit? Kde se můžete koupat zdarma, kde zaplatíte a kde si můžete vyzkoušet potápění s instruktorem?

Hrníčkové koláče milují snad všichni – jak strávníci, tak ti, kteří je pečou. Obejdou se totiž bez vážení, jejich příprava je jednoduchá a chutnají skvěle.

Žádné skákání, žádné dření se do vyčerpání, žádné fitness horory. Pvolve je cvičení, které s vámi bude mít vztah.

Výživový poradce Lukáš Vrána radí, čeho se z hlediska zdravé výživy vyvarovat a jaké potraviny v létě do jídelníčku zařadit.

I na malém balkoně, terase nebo na střešní zahradě si můžete vytvořit vlastní vodní svět. A nebude to ani složité!

Už brzy přinesou děti domů vysvědčení. Víte, jaké bude? V každém případě ale zachovejte klid. Křikem ani žádnými tresty ničemu nepomůžete.

Zapařená a odřená stehna v letních měsících umí pořádně potrápit. Zjistěte, jak se dá takové bolestivé nepříjemnosti vyhnout.

Svatojánská noc z 23. na 24. června je magická. Sbírá se svatojánské kvítí, které má během ní největší léčivou sílu. O které rostliny se jedná, co a jak léčí?

Přijmout do rodiny nového partnera své matky či otce není pro děti nikdy jednoduché. Ani když na to jdou rodiče pozvolna a velmi ohleduplně.