Doktoronline

Celozrné obiloviny představují kromě hlavního zdroje sacharidů v naší stravě také důležitý zdroj bílkovin (8 až 13%), tuků (1 až 5%), vitaminů (zejména skupiny B), minerálních látek, vlákniny a také několika aktivních látek. Na rozdíl od masa představují obiloviny také zdroj kvalitních tuků s vysokým obsahem esenciálních mastných kyselin....

Čaj se původně, tak jako ostatní rostliny, používal k léčebným účelům jen na základě praktických zkušeností. Dnes víme, že jedněmi z hlavních účinných látek jsou purinové alkaloidy (kofein, někdy označovaný jako thein, theobromin a theofylin), kterých čaj v závislosti na kvalitě a způsobu zpracování obsahuje 2-5%....

Představili jste si vystoupení kouzelníka-hypnotizéra, který svou oběť uvede do hypnotického stavu a ta pak slepě vykoná všechny jeho příkazy? Dodnes má většina lidí hypnózu spojenou s jakýmsi tajemným šarlatánstvím, myslíme si, že zkušený hypnotizér může svou „oběť“ zneužít....

U malých dětí patří mezi nejčastější oční vady dalekozrakost, šilhání a tupozrakost. Můžeme říci, že určitý stupeň dalekozrakosti se vyskytuje u všech novorozenců narozených v termínu, ale postupem věku většinou vymizí. Asi u šesti procent dětí zůstávají hodnoty dalekozrakosti vyšší, což vede ke vzniku šilhání a tupozrakosti....

Poruchy spánku různého druhu jsou velice rozšířené a rozlišují se akutní poruchy spánky a chronické poruchy spánku. Ty první jsou zapříčiněny určitou událostí (vztek, akutní bolest, stres). V takových případech nemůžeme několik dnů po sobě usnout....

Fakt, že kouření zdraví zrovna neprospívá, je všeobecně známé. Kouří –li však nastávající maminka, je to velice nezodpovědné a trestuhodné. Odborníci již dlouho upozorňují na to, že pokud žena touží po dítěti, měla by přestat kouřit minimálně půl roku před plánovaným těhotenstvím. Přestat s kouřením by však měl i její partner. ...

Jestliže se poraní cévní stěny, vytéká krev ven. Aby se zabránilo dalším ztrátám, aktivuje se v krátké době systém srážlivosti. Společným působením různých faktorů srážlivosti spolu s krevními destičkami dochází k zástavbě krvácení. Ke srážení krve může dojít i bez vnějšího poranění....

Jako neplodnost partnerského páru označujeme situaci, kdy při pravidelném pohlavním styku (přibližně dvakrát týdně) nedojde k oplodnění do jednoho až dvou let. Pravděpodobnost otěhotnění v jednom měsíčním cyklu je pouze 20-25%....

Podle gastroenterologů je pořád ještě normální jdete-li „na velkou" třikrát denně nebo jenom třikrát za týden - pokud je tato frekvence pravidelná. Většina odborníků ale tvrdí, že zdravé stravování se postará o vyprázdnění aspoň jednou denně. ...

Zhruba okolo čtyřicátého roku se téměř u čtvrtiny mužů začínají objevovat první potíže s prostatou. K charakteristickým příznakům zvětšení prostaty patří časté nutkání a přerušované a bolestivé močení. Postupně dochází k poklesu sexuální aktivity a k dalším nepříjemným vlivům....