Extrifit.cz

Silový trénink patří do rukou i žen, a to se všemi výhodami, které v kontextu silového tréninku znáte. Samozřejmě, zřejmě ne všechny ženy si představí to, že budou tahat těžké činky, nebo se někde vytahovat na hrazdě. Není to vůbec třeba...

Pokud je třeba o lidském těle vědět něco, co dokáže pomoci, je to konkrétně toto: Lidské tělo má svého správce. Ten správce kontroluje vaše trávení, vaši imunitu, váš mozek, vaši váhu, vaše celkové zdraví a krom jiného také váš pocit štěstí. Ten správce, o kterém mluvím, jsou střeva.

Pavel Vacek se setkal s Lubošem Chládkem na semináři Andrewa Jacketa pořádaném Really Fitness Praha. No a tak to spolu v trochu improvizovaném rozhovoru probrali. Jaký na ně udělal dojem, jaké informace tam zazněly a co je nejvíc překvapilo, to se dozvíte ve videu.

Průvodce kulturistickým slangem od sérek a opáček až po tlustýho chrta. Humor, ironie a výrazy, za které vás dnes skoro zavřou, nebo si alespoň vysloužíte označení za nějakého -isto a -foba

Legday dvou našich wellness závodnic. První české Ifbb Pro v téhle kategorii Kristýny Wojtyla Seidlové a juniorské Mistryně Evropy a Světa Agáty Povové. Trénink proběhl ve fitku u Kristýny v BodyON a holky se určitě nešetřily. Uvidíte solidní nasazení, ale i dobrou náladu a spoustu smíchu.

Máme pro vás osm typů trenérů. Jakého si vyberete vy? Pana Zdravíčka, Fyzičku, Počítadla, Bikinku, Zpovědníka, Společníka, Celebritu nebo pana Intenzitu?

Iontex Forte od Extrifit není jen pro vytrvalce. Silový sportovci ocení trojitý sacharidový komplex, taurin, kompletní vitamíny skupiny B a klíčové elektrolyty jako hořčík a draslík. Méně křečí, více energie, rychlejší regenerace. Přečti si, proč ho pít při každém tréninku.

Rozhovor s první českou IFBB profesionálkou v kategorii Wellness Fitness Kristýnou Wojtyla Seidlovou a juniorskou Mistryní Evropy a Světa v téže kategorii Agátou Povovou. Seriozně se pobavíme o závodech, federacích a čím dál vyšší úrovni závodnic, míň seriózně o osobním životě. Každopádně dobré nálady obou holek si užijete dost.

Nejdřív musíte být borec, abyste nebyli blbec. Smutnou pravdou však je, že vlivem nesprávně pochopeného příkladu si každý blbec myslí, že je borec.

Nestává se často, že bychom v jednom článku přinášeli hned dva pohledy na věc. Nakopávače jsou přesně típ produktem, které mají své kritiky i vášnivé podporovatele. Oba se teď střetli nad tématem "nakopávačů"