Femina.cz

Schováváte se za polštář, srdce vám buší a při každém podezřelém zvuku čekáte, odkud něco vyskočí. Přesto horor nevypnete. Strach totiž nemusí být jen nepříjemný. Když náš mozek ví, že jsme ve skutečnosti v bezpečí, může se z děsivého zážitku stát překvapivě příjemná zábava. Source

Dýňová polévka je podzimní klasika, ale po třetím hrnci už možná začnete přemýšlet, co dalšího s oranžovou kráskou udělat. Dobrá zpráva je, že dýně zvládne mnohem víc. Hodí se do těstovin, rizota, na pizzu i do sladkých jídel. A většina receptů není vůbec složitá. Source

Druhá polovina října přinese změnu tempa. Některé záležitosti, které se v posledních týdnech táhly, se konečně začnou řešit. Ve vztazích bude důležitá upřímnost, v práci zase odvaha využít příležitost, která nemusí přijít podruhé. Některá znamení navíc čeká nečekané setkání nebo zpráva. Source

Původně měly pomáhat se spásáním rozsáhlého pozemku, postupně se ale staly mnohem důležitější součástí života celé rodiny. Dnes provázejí návštěvníky při procházkách a pomáhají také dětem, seniorům nebo lidem s handicapem. Jejich největším darem je podle chovatelky Andrey Rohleder schopnost člověka zastavit, zklidnit a vrátit do přítomného okamžiku. Přečtěte si, jak se k terapii s nimi dostala. C…

Barevný obal, nápis fitness, ovoce na etiketě nebo informace o vysokém obsahu bílkovin dokážou vytvořit dojem, že automaticky saháme po zdravější variantě. Jenže některé potraviny, které mají velmi dobrou pověst, mohou obsahovat překvapivé množství cukru. Neznamená to, že je musíte přestat jíst. Vyplatí se ale vědět, co se skutečně skrývá uvnitř. Source

Polovina října přinese týden, během kterého se některé věci konečně pohnou z místa. Zatímco jedni budou řešit vztahy a nevyřčené emoce, druzí dostanou příležitost ukázat, co v nich je. Vyplatí se naslouchat intuici, ale zároveň nedělat ukvapené závěry. Co čeká právě vaše znamení? Source

Říjnové novoluní obrátí naši pozornost především k partnerství, vztahům a rovnováze mezi tím, co chceme my, a tím, co potřebují druzí. Nastane 10. října ve znamení Vah a může přinést vhodnou chvíli pro nový začátek v lásce i pro uzavření dohody tam, kde v posledních týdnech panovalo napětí. Každý ze čtyř živlů ale jeho energii pocítí trochu jinak. Source

Sociální sítě jsou plné rad, jak být šťastnější, klidnější a spokojenější. Jedni doporučují vstávat v pět ráno, druzí ledové sprchy a další desítky doplňků stravy. Jenže pocit pohody obvykle nestojí na jedné velké změně. Většinou vzniká z drobností, které opakujeme každý den. Tak jak na to, abyste se cítili dobře? Source

Večeře je dávno snědená, pohodlně se usadíte k televizi a najednou přijde chuť na něco dobrého. Začíná nenápadným přemýšlením o čokoládě a končí otevřenou lednicí. Nemusíte ale jít spát hladoví. Mnohem důležitější je vybrat si něco, co vás skutečně zasytí. Source

Říjen se rozjíždí naplno a nový týden přinese chuť udělat si pořádek ve vztazích, práci i vlastních myšlenkách. Některá znamení čeká nečekaná zpráva, jiná konečně pochopí, že nemá cenu držet se něčeho, co už dávno nefunguje. A v lásce může být tentokrát pořádně živo. Co čeká právě vaše znamení? Source