Femina.cz

Rozhodnutí je jasné - chcete zhubnout. Nakoupíte zdravější potraviny, začnete se více hýbat a první dny máte pocit, že tentokrát už to opravdu vyjde. Jenže potom přijde hlad, únava, chutě a neodolatelná touha dát si večer něco dobrého. Znamená to, že vám chybí pevná vůle? Vůbec ne. Lidské tělo totiž na hubnutí reaguje po svém a jeho hlavním úkolem rozhodně není vejít se do menší velikosti kalhot.…

Přelom září a října přinese zvláštní směs podzimního zklidnění a chuti něco změnit. Některá znamení konečně pustí starosti, které je zbytečně vyčerpávaly, jiná čeká překvapení v lásce nebo zajímavá pracovní příležitost. Co přinese nový týden právě vám? Source

Zářijový úplněk bude všechno, jen ne klidný. V sobotu 26. září 2026 nastane úplněk ve znamení Berana, který je spojován s odvahou, akcí, samostatností, ale také netrpělivostí. Můžeme proto silněji pocítit, co už nechceme tolerovat a kde jsme příliš dlouho ustupovali. Source

Léto bývá považováno za hlavní sezonu flirtování, ale právě podzim může být pro hledání vztahu mnohem zajímavější. Dovolené končí, život se vrací do pravidelnějšího rytmu a místo krátkých letních románků dostáváme větší chuť mít vedle sebe někoho, s kým budeme trávit i obyčejné večery. Pokud jste celé léto seznamování odkládali, možná právě teď přichází ideální chvíle dát mu šanci. Source

S příchodem chladnějších dnů se přirozeně mění i naše chutě. Salát už nemusí znít tak lákavě jako v červenci a místo studené večeře máme chuť na něco teplého, co nás zasytí. Podzim přitom nabízí spoustu potravin, které stojí za to zařadit do jídelníčku právě teď. Source

Poslední zářijový týden přinese potřebu uzavřít to, co už nám neslouží, a udělat prostor novým možnostem. Některá znamení čeká příjemné překvapení v lásce, jiná budou řešit práci nebo peníze. Podívejte se, co hvězdy přichystaly právě vám. Source

Venku se dříve stmívá, teploty klesají a večery nás pomalu zahánějí domů. Místo toho, abychom pod dekou do půlnoci projížděli sociální sítě, můžeme podzim využít k vytvoření příjemných večerních rituálů, které pomohou tělu i hlavě zpomalit. Teplá sprcha, tlumené světlo, hrnek čaje nebo pár stránek dobré knihy možná vypadají jako maličkosti, ale právě díky nim se budete na večer skutečně těšit a b…

S příchodem chladnějších dnů dostáváme chuť na teplá, vydatná jídla a letní salát už zdaleka nepůsobí tak lákavě. To ale neznamená, že podzim musí automaticky přinést kila navíc. Sezónní dýně, mrkev, zelí, řepa nebo hrušky mohou být skvělým základem sytého jídelníčku i při hubnutí. Důležité je nesnažit se jíst co nejméně, ale poskládat si talíř tak, abyste dvě hodiny po obědě znovu nestáli před l…

Polovina září přinese období, kdy se mnoho věcí začne konečně usazovat. První podzimní povinnosti už nebudou takovým šokem a objeví se prostor věnovat se vztahům, penězům i plánům do dalších měsíců. Některá znamení čeká zajímavá příležitost, jiná budou muset uzavřít minulost. A v lásce se může odehrát víc, než byste čekali. Source

Dnes, tedy v pátek 11. září 2026, nás čeká novoluní ve znamení Panny. Přesný okamžik novoluní nastane v Česku v 5:27 ráno a půjde o příležitost k praktickému restartu. Panna přeje pořádku, zdravějším návykům i práci. Má však také svou stinnou stránku - přehnaný perfekcionismus a kritičnost. Místo velkých životních revolucí proto tentokrát mohou nejvíce pomoci malé změny. Source