Femina.cz

Horké letní dny si většina z nás nedokáže představit bez osvěžující ledové kávy, kopečku zmrzliny nebo ovocného smoothie. Pokud se ale snažíte zhubnout, možná vás napadlo, která z těchto pochoutek je nejšetrnější k vaší postavě. Odpověď není tak jednoznačná, jak by se mohlo zdát. Záleží totiž nejen na tom, co si vyberete, ale také na tom, v jaké podobě si svůj oblíbený letní nápoj nebo dezert dop…

Druhý srpnový týden bude přát novým nápadům, upřímným rozhovorům i odvážnějším rozhodnutím. Některá znamení čekají příjemná překvapení, jiná budou muset zpomalit a zamyslet se nad tím, co je pro ně skutečně důležité. Co předpovídají hvězdy právě vám? Source

Srpen bývá měsícem, kdy si mnozí z nás dopřávají odpočinek, cestují nebo přemýšlejí, co by chtěli změnit, než začne podzim. Ale letošní srpen bude výjimečný zejména pro čtyři znamení zvěrokruhu. Hvězdy jim přejí v lásce, v práci i v osobním životě a otevírají dveře k novým možnostem. Patříte mezi ně? Source

Touha zhubnout co nejrychleji často vede k tomu, že lidé zkoušejí nejrůznější diety slibující zázraky během několika dní. Na začátku váha opravdu klesá, jenže za pár týdnů bývá všechno zpátky. Někdy dokonce s několika kily navíc. Pokud nechcete svému tělu zbytečně komplikovat život, některým dietám je lepší se vyhnout obloukem. Source

Když se rozpadne vztah, bolí to. Když ale zjistíte, že za tím stojí člověk, kterému jste bezmezně důvěřovala, rána je mnohem hlubší. Čtenářka Petra (39) se svěřila se svým příběhem o ztracené lásce, zklamaném přátelství i cestě k novému začátku. Její jméno jsme na její přání změnili. Source

Nový týden přináší příležitosti k novým začátkům, ale také chvíle, kdy bude lepší nic neuspěchat. Hvězdy naznačují, že se vyplatí naslouchat intuici, věnovat čas sobě i svým blízkým a nebát se udělat krok správným směrem. Co čeká právě vaše znamení? Source

Léto je obdobím, kdy chceme vypadat skvěle, ale zároveň se nechceme trápit v oblečení, které škrtí nebo se lepí na tělo. Pro ženy jsou jako stvořené funkční šaty, které jsou lehké, pohodlné, praktické, a přitom dostatečně ženské na to, abyste v nich bez váhání vyrazila do města, na dovolenou, do práce i na večerní drink. Source

Hodinky už dávno nejsou jen praktickým pomocníkem, který hlídá čas. V dámském šatníku mají podobnou roli jako náušnice, prsten nebo oblíbený náramek. Celý outfit mohou rázem zjemnit nebo mu dodat eleganci. A právě proto se vyplatí vybírat je nejen podle značky a parametrů, ale hlavně podle toho, jaký životní styl preferujete. Source

Narození miminka je radostná událost, která si zaslouží krásný dárek. Jenže zatímco plyšáků, roztomilých bodýček a chrastítek mívají novopečení rodiče někdy až moc, některé praktické věci, které jim mohou usnadnit každodenní život, schází. Pokud tedy přemýšlíte, co koupit k narození dítěte, inspirujte se tipy, které ocení nejen miminko, ale především jeho maminka a tatínek. Source

Stres je součástí života téměř každého z nás. Krátkodobě nás může motivovat k lepším výkonům, pokud ale přetrvává dlouho, podepisuje se na našem zdraví i psychické pohodě. Vedle dostatku spánku, pohybu nebo relaxace může významnou roli sehrát také jídelníček. Některé potraviny totiž obsahují látky, které podporují správnou činnost nervové soustavy a pomáhají tělu lépe zvládat náročné situace.