Femina.cz

V mrazivých měsících má pleť jiné potřeby než v létě. A čím víc produktů používáte, tím víc jí můžete uškodit. Zimní období testuje pleť na všech frontách, chlad, vítr, suchý vzduch a časté přechody mezi teplem a zimou. Místo komplikované rutiny a deseti produktů v řadě zkuste přepnout na minimalističtější péči. Vaše pokožka si oddychne a odmění vás klidným, vyživeným vzhledem bez podráždění.

Zrychlit metabolismus neznamená přejít na extrémní diety, pít litry kávy nebo se potit v sauně. Ve skutečnosti stačí chytře upravit každodenní rutinu a tělo se vám odmění lepším fungováním a spalováním. Jak na to?

Po klidném a zpomalujícím lednu přichází únor, který v numerologii nese energii čísla tři. To s sebou přináší lehkost, komunikaci, kreativitu a větší chuť projevit se navenek. Zatímco leden nás vedl k tichu a naslouchání, únor nás jemně postrčí zpět mezi lidi. Jaký bude únor podle numerologie a jak jeho energii využít co nejlépe?

Možná si říkáte, že jste unavení proto, že toho máte moc. Jenže někdy únava nepřichází z pohybu ani z práce samotné, ale z věcí, které nejsou na první pohled vidět. A právě ty dokážou vysát energii mnohem víc než celý den na nohou. Jaké to jsou?

Hvězdy zrychlují tempo a zkouší, kdo ustojí tlak i nečekané zvraty. Tento týden přeje upřímnosti, vnitřnímu klidu i těžším rozhodnutím. Vztahy, práce i zdraví si žádají víc, než jet na autopilota, chce to opravdové propojení se sebou i druhými. Ať už se chystáte něco ukončit, začít nebo konečně říct nahlas, teď je ten čas.

Úplněk ve znamení Lva, který nastane dnes, tedy 1. února ve 23:08, přináší silnou, hřejivou a sebevědomou energii. Lev je znamením srdce, odvahy a vnitřní síly a právě tato témata se během úplňku dostávají do popředí. Je to čas, kdy se přirozeně ptáte, kde se cítíte sami sebou, kde záříte, a kde se naopak zbytečně upozaďujete kvůli druhým. Jak nás úplněk ovlivní a na co si dát pozor?

Co si budeme vykládat, svátek všech zamilovaných nemají pánové moc v oblibě. Vymyslet, čím svou natěšenou polovičku obdarovat, je pro většinu nadlidský úkol! Jak to dopadá, když jejich kreativita selže ve všech směrech?

Někdy nemusíme říct ani slovo a druzí přesně ví, co si myslíme. Řeč těla má při hádkách mnohem větší váhu než samotná slova. Způsob, jakým se díváme, jak sedíme, jak gestikulujeme nebo kam směřujeme nohy, může druhému říct víc než stovky vět. A pokud si to neuvědomujeme, můžeme nechtěně přilévat olej do ohně.

Valentýn bývá plný očekávání, která ale ne vždy odpovídají realitě. Pro někoho je to příjemný den ve dvou, pro jiného citlivé období, kdy se víc než jindy řeší vztah a city. Podívejte se, jak se toto období projeví u jednotlivých znamení. Kdo se může podle horoskopu těšit na lásku?

Ženy dneška balancují mezi mateřstvím, partnerstvím, kariérou i péčí o domácnost. Mnohé to zvládají na jedničku, ale za jakou cenu? Ve světě plném očekávání je snadné ztratit samu sebe. Jak se nenechat pohltit povinnostmi a nezapomenout na to nejdůležitější… žít také svůj život?

Počítání kalorií, vážení porcí, aplikace v telefonu a pocit, že každý kousek jídla musí projít kontrolou. Pro mnoho žen je to známý scénář, bez kterého si shazování kil ani neumí představit. Ale co když hubnutí nemusí vypadat jako matematická úloha? Je možné zhubnout i bez neustálého sledování čísel?

Tento týden přináší nové příležitosti i menší konflikty. Některá znamení čekají pracovní výzvy, jiná si sáhnou do duše a přehodnotí své dosavadní vztahy. Emoce, rozhodnutí, změny, buďte připraveni poslouchat více své tělo než rozum.

Vztah neudrží při životě luxusní dovolená ani výroční dary. To, co opravdu hřeje, jsou malé věci, které se dějí každý den. Jak si být ve vztahu bližší bez nutnosti velkých slov nebo gest?

Rýma, škrábání v krku, únava a pocit, že na vás něco leze. Nachlazení obvykle přichází ve chvíli, kdy se to nejméně hodí. Přesto může být signálem, že tělo potřebuje zpomalit. Jak zvládnout nachlazení doma a co opravdu pomáhá?

Zimní měsíce nejsou jen o tmavých ránech a mrazivých večerech, přinášejí i zpomalení, které si ne vždy umíme dopřát. Pokud se cítíte bez energie a máte pocit, že jste najednou línější, možná nejde o lenost, ale o přirozenou reakci těla. Co vám tím chce říct?