First Class

Žijeme v éře chronické unavenosti. Západní civilizace čelí masivnímu deficitu spánku, energetickému vyhoření a iluzi, že k plné vitalitě stačí spolknout pilulku z lékárny nebo nasadit drahé biohackerské brýle. Skutečnost je však mnohem syrovější. Kdo je oním neviditelným zlodějem, který z nás denně vysává životní sílu? A jak můžeme s využitím moderní vědy a medicíny restartovat vlastní organismus…

Rozhovor o funkční medicíně, návod na dlouhý život, rakovina u mladých lidí na vzestupu, finská studie o genderové dysforii, kauza aplikace Giggle určené pouze pro ženy. Vysvětluji, jak honba za zdravím vyrábí pacienty a jak si udržuji energii a pohodu každý den, proč se Švédsko vrací od tabletů zpět k učebnicím i proč má himalájská sůl své limity. Plná verze článku je k dispozici pouze předplati…

Když Karin Fuentesová přišla v jedné velké konzultační firmě před tým třiceti účetních, aby jim ukázala, co umí AI, koukali na ni naštvaně. „Tak se předveď.“ Po hodině podle ní vypadali, že začnou „házet podprsenkami“. V novém díle podcastu mluví David Eder se zakladatelkou a CEO startupu Digitoo — firmy, která se zhruba sedm let zabývá automatizací účetnictví pomocí umělé inteligence — o tom, kd…

Až zhubnu deset kilo, koupím si nové oblečení. Až se vrátím z mateřské, začnu se zase lépe oblíkat. Až budou děti větší, půjdu se nechat ostříhat. Tisíce žen žijí v jakési čekárně — odkládají sebepéči na okamžik v budoucnosti. A jak v novém díle podcastu Řešidlo upozorňují psycholožka Lucie Kolaříková a módní terapeutka Kristýna Hrabalová, ten okamžik nepřijde sám od sebe. „Je to vzkaz do mozku, …

Nevěra patří k nejbolestivějším zkušenostem, které mohou partnerský vztah potkat. Přesto nemusí být jen příběhem zrady a konce. Nový díl podcastu otevírá druhou část tématu nevěry a zaměřuje se na to, co se děje poté – jak pracovat s důvěrou, odpovědností a komunikací, aby se vztah mohl uzdravit nebo alespoň lépe pochopit, proč se ocitl na křižovatce. Nevěra nemusí být konec vztahu. Někdy je začá…

Žijeme v době, která se mění závratným tempem. Nástup umělé inteligence (AI) přinesl do firemního prostředí i do životů jednotlivců obrovskou dynamiku, ale ruku v ruce s ní také hlubokou nejistotu. Manažeři, podnikatelé i řadoví zaměstnanci dnes čelí fenoménu zvanému FOBO (Fear of Becoming Obsolete), tedy paralyzujícímu strachu z toho, že se stanou zastaralými, neužitečnými a nahraditelnými. Jak …

Nevěra bolí. Otevírá otázky důvěry, bezpečí i vlastní hodnoty. Nový díl podcastu ale ukazuje, že pokud chceme vztahu skutečně porozumět, nestačí hledat viníka. Je potřeba podívat se hlouběji – na komunikaci, nenaplněné potřeby i odpovědnost, kterou ve vztahu nesou oba partneři. Nevěra bývá často vnímána jako konec. Konec důvěry, jistoty nebo samotného vztahu. Přirozeně přináší silné emoce – boles…

Vstup do personálního byznysu kdysi znamenal kombinaci databází, telefonování a osobních kontaktů. Dnes znamená i něco úplně jiného — pohovory, ze kterých nikdo nepíše poznámky, kandidáty, kteří se musí utkávat s AI tazatelem, a v některých případech i prezentace, kde místo CEO na pódiu vystupuje jeho digitální avatar. V novém díle našeho podcastu máme hosta Josefa „José” Kadlece — bývalého etick…

Vstup do světa bankovnictví a finančních služeb často připomíná navigaci v minovém poli regulací, konzervativního přístupu a ostré konkurence nadnárodních kolosů. Většina tradičních hráčů dnes sází na masivní digitalizaci provázenou plošným rušením poboček. Pak je tu ale finanční skupina Partners. Z pozice poradenské jedničky vybudovala plně cloudovou banku a během krátké doby vytvořila jednu z n…

Když jsme se nedávno potkali s Tomášem Bartkovským u nového dílu podcastu pro FirstClass, jeho první otázka mě potěšila. Ptal se, co je vlastně tou silou, která drží sportovce světové úrovně den za dnem na tréninku. Většina odpovědí, které lidé v médiích slyší, je o motivaci a disciplíně. Ale to je podle mě jen polovina pravdy. Motivace je donucení. A donucení nedrží Slovo motivace pochází z lati…