First Class

Každý z nás se v určitý moment života zastaví a položí si základní otázky: Kdo vlastně jsem? Odkud pocházím? A proč reaguji na svět zrovna tak, jak reaguji? Většina lidí hledá odpovědi v přítomnosti – v aktuálních vztazích, práci nebo osobním rozvoji. Jenže co když kořeny našich dnešních pocitů, úzkostí, ale i výjimečných darů leží hluboko v minulosti? Do studia jsme přivítali dalšího vzácného ho…

Každý z nás někdy zažil pocit bezmoci nebo odmítnutí. Co se ale stane v duši dítěte, pro které se svět stane nebezpečným místem dřív, než vůbec dostane šanci poznat, co je to bezpečí? V tomto rozhovoru otevřel vychovatel, krizový intervent a ředitel zapsaného ústavu Neohrožené děti Tomáš Morávek, DiS., náročné, ale zásadní téma: jak vrátit důvěru těm nejzranitelnějším a co se z toho můžeme naučit…

Mikrobiom se stal novou wellness celebritou. Firmy nabízejí testy ze stolice, probiotika na míru a jídelníčky sestavené podle bakterií. Víme ale vůbec, jak má vypadat zdravý mikrobiom? A lze z jednoho vzorku skutečně poznat, co máme jíst? Mým hostem je MUDr. Jakub Hurych, Ph.D., klinický mikrobiolog, výzkumník a pedagog z 2. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Fakultní nemocnice Motol a Homolka…

Dvakrát měř, jednou řež. U zdraví to však platí trojnásobně. Diagnóza onkologického onemocnění je momentem, kdy se člověku i celému jeho okolí během jediné vteřiny promění svět. V České republice si větu „máte rakovinu“ vyslechne přibližně 65 tisíc lidí ročně. Ačkoli v první chvíli přichází šok a přirozený strach, přední český pneumolog doc. MUDr. Jiří Votruba, CSc. zdůrazňuje zásadní myšlenku: r…

Představte si úplně běžné úterní ráno. Zvoní budík, vy vstáváte s pocitem, že jste se vlastně ani nevyspali, a první, co vám bleskne hlavou, je: „Na tohle dneska nemám.“ Během dne se nakupí pracovní úkoly, do toho hypotéka, zprávy z domova, zrychlené tempo moderního světa. Zapnete telefon, prolétnete sociální sítě a v duchu si řeknete: „Je to zbytečný, stejně to nemá cenu.“ Poznáváte se v tom? Mo…

Proč máme někdy pocit, že člověka, kterého jsme právě potkali, známe odjakživa? Proč nás některé vztahy hluboce zasáhnou, jiné nás nutí opakovat stále stejné chyby a s některými lidmi si rozumíme téměř beze slov? Mohou naše vztahy přesahovat hranice jednoho života? Právě těmto otázkám jsme se s Helenou Skořepovou věnovaly v dalším díle našeho podcastu. Představme si, že někoho potkáme poprvé. Pře…

Zdraví často považujeme zа samozřejmost – dokud o něj nepřijdeme. Většina z nás navštěvuje praktického lékaře až ve chvíli, kdy se objeví vážnější akutní problém. Málokdo si však uvědomuje, že řadě závažných civilizačních chorob lze účinně předejít, pokud přijdeme včas. Hostem našeho rozhovoru byl praktický lékař a obezitolog MUDr. Jakub Mitro, MBA., který otevřeně promluvil o tom, jak vypadá rea…

Naše společnost prochází jednou z největších technologických proměn v historii. Zatímco do našich kapes i pracovišť dorazila generativní umělá inteligence, ve školních lavicích se stále do velké míry přežívá model založený na pasivním memorování dat a jednotném drilu pro všechny. Jak má vypadat vzdělávání v 21. století? Pomůže dětem bezbřehá digitalizace? Má smysl plošně zakazovat mobilní telefon…

Svět kolem nás zrychluje a školství nezůstává pozadu. Jenže když nahlédneme pod pokličku moderního vzdělávání, zjistíme překvapivou věc: dětská přirozenost se za staletí v zásadě nezměnila. Co se však proměnilo dramaticky, jsou naše očekávání, způsob rodinného života a prostředí, ve kterém dnešní děti vyrůstají. Proč mají dnešní prvňáčci problém porozumět mluvenému slovu? Proč se z obyčejných fru…

Trh s doplňky stravy zažívá obrovský boom. Regály lékáren i nabídky e-shopů přetékají pilulkami na energii, lepší spánek, silnější imunitu či věčné mládí. Málokdo ale tuší, co doopravdy kupuje. Prof. Ing. Lucie Cahlíková, Ph.D., vedoucí Katedry farmakognozie a farmaceutické botaniky na Farmaceutické fakultě Univerzity Karlovy, v novém díle Longevity podcastu odhaluje, jak se správně orientovat ve…