First Class

Lucie Vondrýsková je mentorka a koučka výživy a duševního zdraví pro ženy; pomáhá jim vymanit se z kolotoče diet a přejídání a zvládat stres i emoce bez jídla. Sama si v dospívání prošla poruchou příjmu potravy, depresemi i úzkostmi. V podcastu Řešidlo s psycholožkou Lucií Kolaříkovou mluví o tom, co se za emočním přejídáním doopravdy skrývá. „Máš jedno tělo, jiný nedostaneš, tak se pojďme soustř…

„Já makám, dřu a stejně si mě skoro nikdo nevšimne. Jiný se usměje, prohodí pár vět a všechno mu prochází.“ Podobnou větu jsem slyšela už mnohokrát. A vlastně jí rozumím. Jenže když se podíváme na to, jak funguje lidský mozek, zjistíme, že nejde ani tak o povrchnost, jako spíš o velmi staré mechanismy, které nám kdysi pomáhaly přežít. V dnešní zastávce se podíváme na to, proč nás ovlivňuje první …

Známe to téměř všechny. Každé pondělí (nebo s každým novým rokem) plánujeme radikální převrat ve svém životním stylu. Více cvičit, méně jíst, mít stoprocentní disciplínu a pevnou vůli. Když se výsledky nedostavují, máme tendenci ještě přitlačit. Výsledkem je však často jediné – naprosté fyzické i mentální vyčerpání a pocit osobního selhání. Že tudy cesta nevede, potvrzuje i Lucie Šašková, wellnes…

Tereza Maroušková před lety založila na Instagramu profil Nasraná máma a začala na něm syrově, vulgárně a nekorektně popisovat, co se ženě v hlavě odehrává během těhotenství a prvních let s dětmi doma. Tehdy to nikdo nedělal, profil se chytil a vznikly podle něj tři knihy i divadelní představení. V podcastu Řešidlo se s psycholožkou Lucií Kolaříkovou baví o tom, proč je tak těžké přiznat, že rodi…

Tomáš Reichel studoval v Brně bohemistiku a historii a začínal jako básník. Dnes řídí brněnské nakladatelství Host, jedno z předních českých vydavatelů kvalitní beletrie, které letos slaví třicet let a ročně vydá mezi sto šedesáti a sto sedmdesáti tituly. V rozhovoru popisuje knižní byznys nezvykle střízlivě: jako gamble, kde se na řadě knih prodělává a firmu živí hrstka výjimek. „Byznys model je…

Porody v České republice klesají čtvrtý rok v řadě a předčily i ty nejpesimističtější prognózy. Reprodukční zdraví populace se zhoršuje natolik, že o tom mluví už nejen demografové, ale i lékaři. V novém díle podcastu mluví prof. MUDr. Ladislav Krofta, CSc., MBA — gynekolog a porodník, primář a dočasný ředitel Ústavu pro péči o matku a dítě v pražském Podolí, jeden z nejuznávanějších českých odbo…

Žijeme v éře, kdy se průměrný věk lidstva prodlužuje, a slovo dlouhověkost se stalo mantrou moderního životního stylu. Jenže délka života bez jeho kvality je prázdnou schránkou. Zatímco medicína dokáže úspěšně držet naživu naše těla, lidský mozek začíná pod tíhou moderní civilizace selhávat. Podle předních světových i domácích kapacit totiž lidstvo nečelí pouze demografickému stárnutí, ale skuteč…

Stačí jedna věta, jeden příspěvek na sociálních sítích nebo jeden okamžik z něčího života – a často máme pocit, že víme všechno. Nový díl podcastu otevírá téma života v souvislostech a připomíná, jak snadné je vytvářet si soudy na základě neúplných informací. A jak moc se tím ochuzujeme o skutečné porozumění. Jeden okamžik nikdy nevypovídá celý příběh člověka. – Helena Skořepová Žijeme v době zkr…

Když Karin Fuentesová přišla v jedné velké konzultační firmě před tým třiceti účetních, aby jim ukázala, co umí AI, koukali na ni naštvaně. „Tak se předveď.“ Po hodině podle ní vypadali, že začnou „házet podprsenkami“. V novém díle podcastu mluví David Eder se zakladatelkou a CEO startupu Digitoo — firmy, která se zhruba sedm let zabývá automatizací účetnictví pomocí umělé inteligence — o tom, kd…

Myslíte to dobře. Své dítě milujete, čtete moderní příručky, snažíte se o bezbřehý respekt a za každý splněný úkol ho zahrnujete chválou. Jenže realita doma vypadá spíš jako boj o přežití: ranní odchody provází hysterie, sourozenci se řežou hlava nehlava, a jakmile náctiletému potomkovi sáhnete na mobil, nastane absolutní amok. Kde se stala chyba? Pravda bývá bolestivá. Podle uznávaného psycholog…