First Class

Psycholožka Lucie Kolaříková společně s Maar Eder otevírají v novém dílu podcastu Řešidlo téma, které v tichosti sužuje čím dál více lidí – vyhoření. Posluchačka prožila náhlý kolaps, po kterém „nedokáže vstát z postele“ a hledá cestu zpět k sobě. Lucie s Márou sdílejí hluboké osobní zkušenosti i praktické kroky, jak projít tímto náročným obdobím bez zbytečného tlaku, studu a výčitek. Vyhoření ne…

Často setkávám s otázkou: „Jak mám žít tady a teď, když mi hlava pořád utíká k tomu, co jsem v minulosti pokazil?“ Je to jedna z nejběžnějších lidských zkušeností. Nejde o selhání, ale o signál, že potřebujeme jemnější přístup k sobě i k přítomnému okamžiku. V této epizodě Na Zastávce společně hledáme způsoby, jak se učit žít tady a teď skrze malé, nenápadné každodenní kroky – bez tlaku na dokona…

Proč se sami sobě nejčastěji stavíme do cesty? Dr. Tuka vysvětluje, jak uzdravit svůj vnitřní hlas Existuje v nás všude. Ať chceme, nebo nechceme. Může nás motivovat – nebo nám celý život podrážet nohy. Vnitřní hlas. Psychologický fenomén, o kterém sice mluvíme málo, ale který rozhoduje téměř o všem:o našem sebevědomí, vztazích, kariéře, odvaze i o schopnosti žít s lehkostí. V podcastu Mocná komu…

Advent býval obdobím ticha a jednoduchosti. Dnes je pro mnoho z nás spíše maratonem povinností, očekávání a výkonu. V tomto díle Na Zastávce zvu k zastavení nad tím, co Advent skutečně znamenal, jak ho žijeme dnes – a hlavně, jak z něj udělat období, které regeneruje, místo aby ničilo. Tento velký adventní speciál v podobě kurzu odpovídá na všechny otázky. Čtyři týdny honby za dokonalostí, nákupy…

Co mě naučily dějiny filozofie. A proč by je měl znát každý, kdo chce porozumět životu Když se řekne Marian Jelínek, většina lidí si vybaví sport, psychologii výkonu, hokejovou kabinu, možná i Jardu Jágra. Jenže málo kdo ví, že jedna z oblastí, která mě formovala stejně silně jako sport, je filozofie. Možná vás překvapí, že právě filozofické knihy mi pomohly pochopit lidský výkon, duši i to, jak …

V nové epizodě podcastu Řešidlo psycholožka, lektorka a koučka Lucie Kolaříková společně s Maar Eder otevírají téma, které je pro mnoho vztahů citlivé – jak pracovat s bolestí a nedůvěrou po nevěře, když se staré rány stále hlásí o slovo. Podcast přináší realistický, laskavý a hluboký pohled na opravdovou partnerskou zralost. „Vztah není o tom, že chemie funguje pořád. Je o vědomém rozhodování – …

Agátin příběh a to nejdůležitější, co vám chci říct jako dětská psychiatrička Když natáčím TreeCast, vím, že každý z příběhů, který vám předkládám, může být přesně tím, co jednou pomůže vašemu dítěti, vaší rodině nebo i vám samotným. Agáta přišla na svět do prostředí, kde o ni od počátku nebyl prostor. Nechtěnost jejího narození, dlouhodobě nemocná matka, která později zemřela, a nakonec zneužívá…

Digitální heroin v kapse: Co nám během roku přinesla kniha Vzestup a pád lidské mysli Je to rok, co vyšla kniha Vzestup a pád lidské mysli — a málokterý titul v českém prostředí způsobil tak silnou společenskou rezonanci. Neurolog MUDr. Martin Jan Stránský, který se celoživotně zabývá vývojem mozku a společenskými změnami, v ní popisuje, jak digitální technologie tiše přepisují strukturu i funkci…

Jmenuji se Tomáš Rychnovský. Už víc než 25 let pomáhám lidem hledat cestu z bolesti — té tělesné i duševní.Ve své práci i životě jsem pochopil, že až 70 % fyzických potíží má původ v našem vnitřním napětí.A právě proto vznikl můj nový podcast Rovnovážno – prostor, kde hledám odpověď na to, jak propojit tělo a mysl člověka, aby spolu znovu začaly mluvit. „Každá bolest v těle je zpráva, kterou nám …

Psycholožka Lucie Kolaříková v podcastu Řešidlo otevírá edno z nejběžnějších rodičovských témat: Jak udržet doma pořádek, když máte děti? Jak Lucie přiznává, „dokonalý domov“ je spíš mýtus – a reálné děti do něj prostě nepasují. V dialogu plném úlevy, humoru a praktických postřehů ukazují, že pořádek není otázkou dokonalosti, ale přístupu, trpělivosti a respektu k dětskému vývoji. „Je úplně v poř…