First Class

Cukry jsou zásadní hráč v celé řadě procesů, které v našem těle rozhodují o zdraví, výkonu i dlouhověkosti. Co ale vlastně v těle dělá? Jak se liší glukóza od fruktózy? Kdy je cukr životně důležitý – a kdy nám škodí? Tato epizoda Longevity podcastu se ponoří hluboko do tématu, které je často zjednodušováno, ale přitom extrémně komplexní. Vychází z aktuálních vědeckých poznatků a propojuje metabol…

Když se ve vztahu neustále omlouvá… ale nic se nemění. Je to známka empatie, nebo naopak dokonalé manipulace? V novém díle podcastu Řešidlo rozebírá psycholožka Lucie Kolaříková spolu s Maar Eder jednu z nejčastějších a nejbolestivějších otázek posluchačů: „Žiju s narcistou, nebo je to jen nešťastný člověk, který potřebuje pomoc?“ Krátká ukázka z podcastu Našetělo ví dřív než hlava. Pokud něco uv…

Hostem nového dílu podcastu Tajemství mozku je neurobiolog Aleš Stuchlík. Společně s moderátorem Davidem se ponořili do fascinujícího mýtu o paměti: proč naše vzpomínky nejsou objektivním záznamem reality, ale kreativní interpretací našeho mozku? Dozvíte se, co se děje v hlavě při vybavování vzpomínek, proč si někdy vytváříme falešné vzpomínky a jak tyto procesy ovlivňují naše vztahy a komunikaci…

Muzikálová zpěvačka Nikola Ciprová přežila peklo, o kterém většina lidí nemá tušení. V nové epizodě pořadu #odvážný s Tomášem Papršteinem popisuje, jak v patnácti letech upadla do vztahu se starším mužem, který ji znásilňoval, týral a manipuloval. Její příběh není jen svědectvím o násilí, ale i o neuvěřitelné síle přežít a najít cestu zpět k životu. „Byla jsem svázaná k topení, počůraná a s ponož…

Hostem nové další epizody podcastu Laskavá výchova je profesorka Lenka Šulová, přední česká psycholožka, která se věnuje vývojové a rodinné psychologii. Odpovídá na otázku tatínka, jenž se s manželkou rozchází v názorech na výchovu jejich sedmileté dcery. A ukazuje, proč je právě tato rozdílnost pro dítě důležitá. Krátká ukázka z podcastu https://youtu.be/Y5yFxPzyJnQ „Rodiče dítě nepoškozují tím,…

Psycholožka Lucie Kolaříková a Maar Eder otevírají v nové epizodě podcastu Řešidlo jedno z nejčastějších, ale zároveň nejcitlivějších témat dlouhodobých vztahů: co dělat, když z manželství zmizí blízkost, doteky a intimita? Tato epizoda přináší upřímné příklady, jemný humor i konkrétní kroky, které můžete udělat už dnes. Krátká ukázka: „Možná ho už jen úkoluju. A už jsem ho dlouho neplácla po zad…

David Eder je známý podnikatel, otec, ale také někdo, kdo stejně jako většina z nás opakovaně narazil na limity vlastních předsevzetí. V novém dílu podcastu Mocná komunikace se s koučem Vladimírem Tukou pouští do hloubkové diskuze o tom, proč změna bolí, proč ji často sabotujeme – a jak najít způsob, jak jí skutečně projít. Podcast není jen o změnách, ale hlavně o vnitřní komunikaci, která rozhod…

Co se stane, když se přirozený lidský kontakt stane problémem?V novém díle podcastu Mariana Jelínka rozebíráme, jak dnešní společnost – přesycená pravidly, obrazovkami a opatrností – ztrácí to nejzákladnější: blízkost. Obejmutí, dotek, zájem. Místo toho přichází nejistota a digitální izolace. Otevřeně mluvíme o asocializaci, lidskosti ve firmách i o tom, jak vytvořit prostředí, kde se lidé opět c…

V nejnovější epizodě podcastu Řešidlo otevírá psycholožka Lucie Kolaříková společně s Maar Eder bolestivou, ale častou životní situaci: “Zjistila jsem, že mě manžel osm let podváděl. Co teď?”Jak znovu najít pevnou půdu pod nohama, kdy má smysl o vztah bojovat a kdy je lepší odejít? Odpovědi zazní citlivě, ale přímo. Krátká ukázka z podcastu „Nevěra je symptom. Ne příčina.“ Proč nevěra nemusí znam…

V novém díle pořadu #odvážný Tomáš Paprštein otevírá s psychoterapeutkou Mgr. Ritou Kramerovou těžké, ale důležité téma – sexuální zneužívání. Proč pachatelé necítí vinu? Proč oběti mlčí často celý život? A co všechno trauma způsobuje, pokud s ním člověk zůstane sám? „Trauma je příběh, který v sobě nosíme celý život – dokud mu nedáme prostor být vyslyšen.“ Sexuální zneužívání není jen fyzický úto…