Heroine.cz

Zhruba každá čtvrtá žena se po rodičovské dovolené přihlásí na úřad práce. Mnohdy to není kvůli tomu, že se jí nechce do práce, ale proto, že zaměstnavatelé nevěří, že ji s malým dítětem zvládne. Setkala se s tím i herečka Martina Babišová. Po narození syna ji nepozvali na casting, jejího partnera - otce dítěte ano, u něj to nikdo neřešil.

Až 25 % žen končí po rodičovské na úřadu práce. Často ne proto, že by nechtěly pracovat, ale proto, že jim nikdo nevěří, že to zvládnou. Své o tom ví i herečka Martina Babišová. Když ji kvůli synovi nepozvali na casting (zatímco jejího partnera ano), sepsala manuál pro všechny pochybovačné zaměstnavatele. Přečtěte si 15 důvodů, proč čerstvá matka není přítěž, ale efektivní expertka na řešení kriz…

Vysoká citlivost není módní výmysl ani slabost, ale rys nervové soustavy, který se až překvapivě často pojí s mimořádným nadáním. Proč ale tolik nadaných dětí i dospělých končí s pocitem, že jsou „vadní“, místo aby rozvíjeli svůj talent? Terapeutka Alena Wehle v nové epizodě podcastu Hlas Heroine vysvětluje, proč tyto děti pod tlakem hloupnou, proč jim autoritativní výchova nedává smysl a jak poz…

Je vysoká citlivost módní výmysl, nebo biologický fakt? V populaci se tento rys často překrývá s mimořádným nadáním, přesto tito lidé končí s pocitem, že jsou „divní“ a nedostateční. Terapeutka a autorka knihy Citlivka Alena Wehle v nové epizodě podcastu Hlas Heroine rozebírá, proč se nadání schovává za masku průměrnosti a proč autoritativní výchova u těchto dětí vede k odporu místo k poslušnosti.

Každý má období, kdy se mu nechce cvičit, je ale důležité nějaký pohyb mít, říká majitelka fitnesscentra pro ženy a bývalá mistryně Československa v kulturistice Marta Horáčková. Ona sama se léta věnuje silovému tréninku, který v posledních letech začala doporučovat odborná veřejnost i pro ženy v období perimenopauty a menopauzy. Jak těžké činky skutečně potřebujeme? A může domácí cvičení zcela n…

U novoročních výzev na hubnutí ne všichni vydrží, ani lednový boom ve fitcentrech netrvá dlouho, říká ze zkušeností majitelka fitnesscentra pro ženy a bývalá mistryně Československa v kulturistice Marta Horáčková. Trenérka doporučuje cvičit pravidelně aspoň doma, i když uznává, že každý má období, kdy se mu moc nechce nebo z různých důvodů nemůže. Ona sama se celý svůj dospělý život věnuje silové…

Představte si, že terapeut nebo terapeutka začne hodnotit váš vzhled nebo líčit, že o děti se má starat žena, takže co si vymýšlíte. Lidé potýkající se s duševními potížemi hledají v terapii záchranné lano. Někteří z nich se ale místo podpory setkají s opovržením, bagatelizací, stigmatizací nebo třeba transfobií. Jejich příběhy dokazují, proč je nezbytné, aby pomáhající profese stály na hodnotách…

Ženě se sebevraždenými sklony terapeut doporučil, ať dělá něco s nadváhou. Manželce, které muž doma nepomáhá, odborník sdělil, že domácnost a děti jsou povinností ženy. A trans klienta terapeutka vykázala z ordinace se slovy, že si rozšlehává mozek hormony. Lidé potýkající se s duševními potížemi hledají v terapii záchranné lano. Někteří z nich se ale místo podpory setkají s opovržením, sexismem,…

Existuje jen málo slovních spojení, která ve veřejnosti vzbuzují méně emocí než „revize RVP“. Celkem pochopitelně – zní to technicky, vzdáleně, nezajímavě. I proto s lidmi mimo školství nijak zvlášť nehnulo vyjádření staronového ministra Roberta Plagy, který prohlásil, že probíhající revizi možná zastaví. Pro ty, komu to ještě pořád nepřijde zajímavé: rozhoduje se o tom, co a jak se děti budou ve…

Krásné a zdravé vlasy nejsou jen otázkou genetiky, ale především správné a pravidelné péče. Každodenní styling, barvení, sluneční záření i znečištěné ovzduší mohou vlasy výrazně oslabovat a poškozovat. Pokud jim však dopřejete vhodné produkty a správné návyky, dokážou se postupně regenerovat a znovu získat vitalitu. Níže se zaměříme na základní principy péče o vlasy, prevenci jejich poškození i n…

Jak založit pevnou a fungující rodinu, když jste ji sami nezažili? Patrik Buday se netají tím, že jeho máma je alkoholička a s tátou se raději rozhodl vůbec nevídat. Část života prožil v Klokánku, část v pěstounské péči. Nyní vede školu skateboardingu, pořádá akce pro děti a snaží se být dobrým tátou roční Olivii.

Patrik Buday otevřeně mluví o svém dětství, jehož část strávil spolu se svým bratrem v Klokánku a pak v pěstounské péči. Teď se živí hlavně prací s dětmi - má skejtovou školu, pořádá dětské tábory, dřív pracoval ve školní družině. Má už ale taky své vlastní dítě, roční dceru. Jaké to je být rodičem, když v dětství vyrůstal bez nich? „Chci být hlavně klidný táta, protože v naší domácnosti klid nik…

Alcron Bar, proslulý svou špičkovou mixologií i stylovým designem, představuje nové koktejlové menu inspirované historií legendárního hotelu Alcron, osobnostmi, které jím prošly, i autentickými událostmi, na které se dodnes vzpomíná. Devět signature koktejlů vzniklo spojením lokálních surovin, prémiových produktů a současného mixologického přístupu. „Chtěli jsme vytvořit menu, které bude nejen ch…

Od ledna 2026 občanský zákoník říká: tělesné tresty a ponižování do výchovy nepatří. Čeští rodiče hledají způsoby, jak držet hranice a neztratit autoritu.

Školy si občas stěžují, že se dnešní rodiče málo zajímají o výsledky svých dětí. Jenže pak existují i školy, které dělají všechno proto, aby se rodiče dozvěděli co nejméně. Písemky domů nepošlou, jejich vyfocení mobilem nedovolí, a vzkazují: přijďte se na ně podívat do školy. Tentokrát se v naší EDU poradně sešly dva dotazy na podobné téma a na oba odpověděl mentor profesní organizace Učitelská p…