Heroine.cz

Krásné a zdravé vlasy nejsou jen otázkou genetiky, ale především správné a pravidelné péče. Každodenní styling, barvení, sluneční záření i znečištěné ovzduší mohou vlasy výrazně oslabovat a poškozovat. Pokud jim však dopřejete vhodné produkty a správné návyky, dokážou se postupně regenerovat a znovu získat vitalitu. Níže se zaměříme na základní principy péče o vlasy, prevenci jejich poškození i n…

Jak založit pevnou a fungující rodinu, když jste ji sami nezažili? Patrik Buday se netají tím, že jeho máma je alkoholička a s tátou se raději rozhodl vůbec nevídat. Část života prožil v Klokánku, část v pěstounské péči. Nyní vede školu skateboardingu, pořádá akce pro děti a snaží se být dobrým tátou roční Olivii.

Patrik Buday otevřeně mluví o svém dětství, jehož část strávil spolu se svým bratrem v Klokánku a pak v pěstounské péči. Teď se živí hlavně prací s dětmi - má skejtovou školu, pořádá dětské tábory, dřív pracoval ve školní družině. Má už ale taky své vlastní dítě, roční dceru. Jaké to je být rodičem, když v dětství vyrůstal bez nich? „Chci být hlavně klidný táta, protože v naší domácnosti klid nik…

Alcron Bar, proslulý svou špičkovou mixologií i stylovým designem, představuje nové koktejlové menu inspirované historií legendárního hotelu Alcron, osobnostmi, které jím prošly, i autentickými událostmi, na které se dodnes vzpomíná. Devět signature koktejlů vzniklo spojením lokálních surovin, prémiových produktů a současného mixologického přístupu. „Chtěli jsme vytvořit menu, které bude nejen ch…

Od ledna 2026 občanský zákoník říká: tělesné tresty a ponižování do výchovy nepatří. Čeští rodiče hledají způsoby, jak držet hranice a neztratit autoritu.

Školy si občas stěžují, že se dnešní rodiče málo zajímají o výsledky svých dětí. Jenže pak existují i školy, které dělají všechno proto, aby se rodiče dozvěděli co nejméně. Písemky domů nepošlou, jejich vyfocení mobilem nedovolí, a vzkazují: přijďte se na ně podívat do školy. Tentokrát se v naší EDU poradně sešly dva dotazy na podobné téma a na oba odpověděl mentor profesní organizace Učitelská p…

Co nevidět to znovu přijde, statisíce českých dětí převezmou vysvědčení. V televizi promluví psycholog o tom, že za známky děti nemáme trestat, obchodníci vyjedou s akcemi typu „zmrzlina za samé jedničky zdarma“ a osvícená média zveřejní telefonní čísla na Linku bezpečí. Pololetí jako by se každý rok změnilo v mimořádnou událost. A zdaleka nejde jen o jeho poslední školní den. Předcházející týdny…

Svět náušnic poskytuje nepřeberné množství různých variací. V obchodech se blyští kousky z drahých kovů i cenově dostupná bižuterie a o pozornost se hlásí i netradiční kousky z materiálů, jako je plast, pryskyřice či dřevo.

Amerika má nová výživová doporučení. Svět má názory. Že se vás to netýká? Ale týká - víc, než si možná myslíte. Stačí si vzpomenout na éru nízkotučných diet, posedlost počítáním kalorií nebo démonizaci vajec a másla. Tyto trendy také přišly z Ameriky, ovlivnily celý svět a na desítky let definovaly, co znamená „jíst správně“. Současná doporučení navíc naznačují, že ženy, kterým společnost tradičn…

Móda je často mylně vnímána jako pouhá honba za estetikou, avšak ve skutečnosti slouží jako hluboký nástroj neverbální komunikace, který odráží náš vnitřní svět i aktuální náladu. Když žena volí konkrétní kousky do svého šatníku, nesnaží se pouze zakrýt své tělo před chladem, ale aktivně konstruuje svou sociální identitu a vysílá signály o svých hodnotách svému okolí. Zimní doplňky, jako jsou ele…

Do Spojených států odjížděla před deseti lety jako vyčerpaná matka tří synů, teď se do Washingtonu vrací jako elitní novinářka, která možná bude k práci potřebovat helmu. Jana Ciglerová v nové epizodě podcastu Hlas Heroine popisuje, jak se Amerika za poslední dekádu změnila ze země snů v místo, kde se zakazují knihy a omezují práva žen. Proč varuje Evropu před „cestou do pekel“ a jak se jí podaři…

Do Washingtonu odjíždí s neprůstřelnou vestou v kufru a s vědomím, že ji čeká rok, kdy se v USA může stát cokoli. Nová zpravodajka Českého rozhlasu Jana Ciglerová v otevřeném rozhovoru popisuje Ameriku, která se jí děsivě mění před očima. Vrací se i k tomu, jak těžké bylo vyhrabat se z mateřského vyhoření zpět na kariérní vrchol. Proč přirovnává atmosféru na floridských školách k normalizaci a co…

Tvůrci oblíbené série Metoda Markovič krátce před uvedením její druhé řady na videoplatformu Oneplay upravovali jednotlivé díly. Reagovali tak na výtky dcery jedné z obětí sériového vraha Jiřího Straky. Lucie Š. se s nimi ke konci loňského roku svěřila webu Heroine.cz. Právě na základě tohoto rozhovoru se s ní a autorem rozhovoru Lukášem Houdkem zástupci televize Nova sešli a následně se jí snaži…

Už od roku 2005 máme v Česku zavedenou inkluzi, která měla umožnit dětem s různými handicapy přístup do běžných základních škol. I po letech ale mají cestu za vzděláváním některé děti velmi složitou. Zejména to platí o dětech, které používají invalidní vozík. Většina škol je plná schodů a dalších bariér a úpravy stojí hodně peněz, času a úsilí, které musí někdo vyvinout – a nejčastěji jsou to rod…

Navštěvovat spádovou základní školu a střední si vybrat podle svých studijních výsledků a aspirací v oboru. To by v oblasti vzdělávání mělo být minimum, které český stát nabídne každému dítěti. Jenže děti na vozíku nebo s omezenou hybností často musejí složitě hledat místo, kam by je přijali, nebo na bezbariérové úpravy vybírat ve finančních sbírkách na internetu.