Heroine.cz

Jak zklidnit domov, netlačit na pilu, opečovat dětské emoce a u toho všeho nezapomenout na sebe? Máme tipy, jak z návratu do školy neudělat boj o přežití. Připomeneme si, proč je po škole nejdůležitější ticho a jaká drobná gesta pomohou zvládnout zářijový přesun do reality bez stresu a křiku. Protože základ jsou rodiče, kteří jsou sami v klidu.

Kdysi jsme se oblékali podle pravidel. Dnes se často oblékáme podle algoritmů. Stačí pár minut na sociálních sítích a člověk má pocit, že existuje jen jeden správný střih džínů, jedna barva saka nebo jeden typ tenisek, který „musí mít“. Inspirace nikdy nebyla dostupnější. Jenže spolu s ní se do našich šatníků vkrádá i uniformita. A právě proto je dnes osobitost cennější než kdy dříve.

Blonďaté paruky, flitry, kamínky, výrazné oční stínky i rtěnka. Dolly Parton byla vše jen ne přehlédnutelná. Veřejnost - hlavně mimo Ameriku - ji mnohdy vnímala spíše jako vtip než jako seriózní umělkyni. A to je škoda. Za 3000 písní, zaměstnání stovek tisíc lidí a darování milionů dolarů na charitu si totiž zaslouží respekt nás všech.

Ve věku 80 let tento týden zemřela královna amerického country Dolly Parton. Zpěvačka a filantropka patřila mezi hvězdy, které v dnešní rozdělené společnosti dokázaly společnost spojovat. Hlavně ve Spojených státech. V Česku ale byla často neprávem vnímaná spíše jako karikatura sama sebe a stávala se terčem laciných vtipů. Proč je to chyba, píše v osobním textu pro Heroine Radka Zítková.

Až 47 různých symptomů, od mozkové mlhy a nespavosti až po těžké úzkosti a temné myšlenky. Přesto ženy v perimenopauze z ordinací často odcházejí s neúčinnými léky a pocitem, že přicházejí o rozum. Dánská dokumentaristka Louise Unmack Kjeldsen v rozhovoru otevřeně popisuje, proč medicína ženské zdraví desítky let ignoruje, jak mýty kolem hormonální léčby poškodily celou generaci a proč je nejvyšš…

Když dánská režisérka Louise Unmack Kjeldsen začala trpět nespavostí, úzkostmi a výpadky paměti, nenapadlo ji, že jde o menopauzu. Při natáčení dokumentu tajemství menopauzy ale zjistila, že miliony žen po celém světě procházejí podobnou zkušeností, a to často bez pomoci a s pocitem hluboké osamělosti. „Pokud mohou symptomy menopauzy dovést ženy k tomu, že už nechtějí žít, potřebujeme o tom vědět…

Mladí lidé bývají často objektem debat, jen málokdy ale dostávají prostor mluvit sami za sebe. Režisérka Anna Klimešová je zve přímo na jeviště a staví své inscenace na jejich zkušenostech, otázkách i pochybnostech. Ve své tvorbě otevírá témata dospívání, ne(komunikace), paměti i rodinných tabu a hledá způsoby, jak proměnit divadlo v místo skutečného dialogu.

Valerija s partnerem spí, pracují i hádají se v jednom pokoji – v bytě, který sdílejí s dalšími dvěma lidmi. Tea žila s přítelem v malé brněnské garsonce. A žili tam spolu i v době, kdy už byli rozejití: skoro půl roku si totiž nemohla najít jiné bydlení, které by sama zvádla zaplatit. Naopak Tamara žije v komunitě osmi lidí a neumí si to představit jinak. Stěhování do vlastního, kde budou jen s …

Sestěhovat se do společného bydlení bývalo vždy milníkem vztahu. Dnes na něj párům často nezbývají peníze, protože nájmy i hypotéky jsou čím dál nedostupnější. A tak se sice sestěhovávají – ale do jednoho pokoje, do bytu k dalším několika lidem. A na větší soukromí čekají, až (a zda) si ho budou moci dovolit. Jak česká krize bydlení ovlivňuje vztahy, intimitu a představy o rodině?

Když Michaela Kufmanová před dvěma lety přivezla do Česka korejskou kosmetiku IDENEL, šlo o téměř neznámou značku. Dnes je CEO společnosti IDENEL.cz a český trh patří mezi její nejsilnější distribuční trhy v Evropě. Jak se jí podařilo uspět s technologií, kterou tu téměř nikdo neznal?

Šla si pro špičkovou péči v porodnici. Místo toho prožila noční můru, na kterou ji nikdo nepřipravil. Před pár lety přivedla Johana Kłusek na svět dva zdravé chlapce – jednovaječná dvojčata. Na jejich narození si ale nepamatuje. Zato si pamatuje tu ostrou bolest, kterou cítila při císařského řezu. Nikdo totiž nezkontroloval, jestli spinální anestezie zabrala. Jak se to mohlo stát? Přečtěte si cel…

Ministerstvo školství chce, aby místo jednoho roku chodily děti do školky povinně roky dva. Mělo by je to více připravit na vstup do školy. Pomoci by tento krok měl především znevýhodněným dětem. Jenže jak upozorňují odborníci a odbornice, znevýhodněné děti stejně nezačnou chodit do školek jen proto, že jim přibude další povinnost. Jejich rodiče je často do školek nedávají z různých důvodů, napří…

Ministerstvo školství chce zavést dva ročníky povinné školky, aby děti přicházely do školy víc připravené. Opatření má cílit zejména na znevýhodněné děti, které nemají doma dostatečně podnětné prostředí. Odborníci a odbornice však upozorňují, že další povinnost znevýhodněné děti stejně do školek nepřivede. Jejich rodiče často nemají peníze nebo nezvládají logistiku okolo pravidelné docházky.

V Česku žije s mentální anorexií asi jedno procento žen, výzkumy však rozhodně nezachytí všechny. Zhruba každá z těchto žen pak bojuje s chronickou podobou nemoci, kdy se střídají období relativně klidná období s těmi akutními. S těmi, kdy se při vyšším stresu nebo nejistotě anorexie probudí a začně všechno ovládat, často bez toho, aniž by si to člověk uvědomoval. Jaké to je? To v osobním textu p…

Varování: Kurziva v následujícím textu sdílí osobní zkušenosti autorky s chronickou mentální anorexií. Někdy je těžké oddělit hlas nemoci od zdravého rozumu, nemoc promlouvá roky skrze nás samé. Zvažte, zda budete text a zejména kurzivu číst, pokud máte k anorexii sklony. Pokud to o sobě víte, můžete se obrátit na poradnu 3pe (jako Poruchy příjmu potravy, tedy PPP, na www.3pe.online), na Centrum …