iGlanc

Sluší vám doopravdy černá řasenka, nebo byste výběrem jiného odstínu udělali lépe? Hnědá zjemní rysy, šedá vám dodá clean girl vibes, burgundy prozáří oční bělmo a modrá instantně omladí. Každý odstín má navíc své ideální nositelky podle typu pleti a barvy očí.

Co děláte v první hodině po probuzení, rozhoduje o tom, jak efektivně vaše tělo spaluje kalorie po zbytek dne. Ranní káva na prázdný žaludek a sacharidová snídaně ale metabolismus spíš brzdí než podporují.

Zazářila v seriálech Metoda Markovič nebo Zlatá labuť, kde naprosto propadla dobové eleganci. V běžném životě Sarah Haváčová ale sází na udržitelnost a pohodlí, velká obchodní centra ji totiž psychicky vysávají. Jakou módu najdete u talentované herečky v šatníku? Rozhodně překvapivou, nechybí tam ani maskáče.

Období přechodu neovlivňuje jen hormony, spánek nebo psychiku, ale i zrak. Řada žen netuší, co se s jejich očima děje. Lékař Pavel Němec vysvětluje, proč se vidění může po čtyřicítce měnit a kdy jde o problém, který je potřeba řešit.

Vyroste téměř kdekoli, těžko se likviduje a nepříjemně žahá. Pověst si ale výrazně vylepšuje díky hojnému využití v léčitelství, kosmetice, kuchyni i módě.

Zapomeňte na nudné a nezajímavé jednodílné plavky. Dělené modely s průstřihy právě mění pravidla plážové módy a dokazují, že elegance a moderní vzhled se nijak nevylučují. Objevte kouzlo modelů spojující půvab jednodílných kousků s odvahou bikin.

Radíte pravidelně doma u televizních obrazovek soutěžícím v oblíbeném vědomostním pořadu Čechů? Vydejte se tentokrát na lov vy sami. V našem kvízu na vás čeká deset záludných otázek, které prověří váš všeobecný přehled.

Anne Parillaud znáte díky filmu Brutální Nikita. Hlavní roli jí pomohl získat její tehdejší manžel Luc Besson. Cesta ke slávě nebyla jednoduchá – herečku v dětství zneužíval otec, což ovlivnilo její vztahy s muži. Vyhledávala autoritativní partnery, kteří ji podceňovali, včetně Alaina Delona.

Myslíte si, že vám sklapovačky pomohou posílit střed těla? Opak je pravdou! Uznávaný specialista Tomáš First doporučuje cvičení zaměřená na hluboké stabilizační svaly, které drží tělo pohromadě a chrání páteř. Bez nich vás totiž čekají jen nepříjemné bolesti zad a problémy s držením těla.

Moderátorka Hlavních zpráv na Primě Klára Doležalová tvoří s Karlem Voříškem dvojici už od roku 2013. Když zrovna není před kamerou, utíká do Chorvatska lisovat vlastní olivový olej. Oblíbená tvář obrazovek nám v rozhovoru odhalila své triky pro bezchybnou pleť i to, jak se udržuje ve formě.

Kdybyste měli neomezený rozpočet, kam by vedla vaše vysněná cesta? Zeptali jsme se v naší redakci a získali jsme odpovědi sahají od afrických plání přes japonské chrámy až po tichý sever Evropy. A kam byste vycestovali vy?

Mají ve vašem letním šatníku čestné místo oblíbené bílé kalhoty? Pak už jistě z předchozích sezón znáte ty nejlepší způsoby, jak je kombinovat s ostatními svršky. Platí to ale i pro obuv? Pokud v tom občas tápete, nechte si poradit. Právě jedna konkrétní barva bot totiž se světlými nohavicemi ladí vůbec nejlépe. A ne, černá ani hnědá to překvapivě není.

Už znáte Lago di Garda a Lago di Como? Pak je čas objevit Lago Maggiore! Alpské vrcholky, palmové zahrady, historické ostrovy – a k tomu klid a rozumné ceny. Ideální destinace pro ty, kdo chtějí italskou atmosféru bez davů turistů a následně prázdné peněženky.

Plavky po babičce rozhodně nejsou cudné kousky, které musí vše skrýt. I když nejde o bikiny, které odhalí velké množství kůže, neznamená to, že to nejsou sexy kousky. Naopak, právě tyto modely vykouzlí super ženskou postavičku.

Zapomeňte na dokonale vyžehlené vlasy, tohle léto patří choppy bobu! Rebelský účes z éry grunge dnes frčí mezi celebritami a slibuje objem i bez hodin stylingu. Funguje hlavně na jemných vlasech, které opticky zahustí a vdechne jim nový život.