iGlanc

Kaskadérka Hanka Dvorská se rozhodně nebojí fyzické dřiny. Na taneční parket StarDance ale vstupuje do úplně jiné disciplíny, než na jakou je zvyklá. Po boku zkušeného tanečníka Michala Kurtiše se učí choreografie, které jí podle vlastních slov někdy dávají zabrat hlavně v hlavě.

Co si dát večer, když hubnete a honí vás mlsná? Vědci zkoumali účinky mléka, zázvoru, spiruliny i psyllia na hubnutí a pocit sytosti. Žádný z těchto nápojů neumí přes noc rozpustit tuk, některé ale mohou pomoci zvládnout večerní chuť na sladké.

Bílým teniskám zjevně přibývá konkurence. Podzim totiž opět patří hnědé a především semišové tenisky v odstínech čokolády, espressa, kakaa nebo karamelu jsou díky nim doslova neodolatelné. A také jsou jedním z nejzajímavějších způsobů, jak si snadno aktualizovat každodenní šatník.

Kostka? Na podzim? Ano, protože funguje vždycky. Letos je navíc v podobě elegantního svrchního kabátu neuvěřitelně trendy. V dlouhých i kratších střizích nabízí eleganci, hřejivost a snadno oživí i jednoduchý outfit.

Podzim přináší nové odvážné beauty trendy. Od rudého kouřového líčení přes obočí jako ozdobný šperk až po parfémy vonící po betonu či kovu. Temné glamour líčení či iluzivní malba na víčkách dokazují, že make-up není jen o kráse, ale také o uměleckém vyjádření a provokaci.

Je to tu! Doba, kdy tzv. řádí chřipky. Pokud vás ještě nepřepadla, nejspíš alespoň znáte někoho, kdo bojuje s nachlazením. Ne? Tak už ano, protože i mě skolila nepříjemná rýmička, tudíž vám z první ruky nabídnu tipy, které mě zachránily.

Suplementy neboli doplňky stravy mohou tělu pomoci, ale zásadní je správný výběr a vysoká kvalita. Odbornice Martina Pavlová zdůrazňuje, že bez pravidelného spánku, pohybu a zvládání stresu samotná suplementace nestačí. Základem krásy i dlouhověkosti je celkový životní styl i schopnost najít si radost v každém dni.

Podzimní večery přímo vybízejí k tomu, abyste se zabořili do křesla a otevřeli nějakou tu knihu. A pokud zrovna nevíte, po které sáhnout, máme pro vás pět tipů. Ať už hledáte lehkou romantickou oddechovku, vtipnou detektivku, děsivý horor nebo něco hlubšího k zamyšlení, z těchto našich tipů si vybere každý.

Období babího léta, kdy se dny krátí a příroda se proměňuje v pestrobarevnou krajinu, přímo vybízí ke zpomalení, odpočinku a sebepéči. Obraťte pozornost ke svému tělu i mysli.

Už 10. října to na parketu naplno rozbalí herečka Petra Nesvačilová a její taneční partner Filip Hudlický ve 14. řadě StarDance. Jak tahle jedinečná dvojice prožívá náročné tréninky, jak Petra zvládá kritiku od svého tanečního partnera a jak to teď mají doma?

Naprosto úžasný (ne)obyčejný podzimní look předvedla před pár dny v Paříži britská módní návrhářka Stella McCartney. Samozřejmě, že při volbě jednolivých kousků sahala především do vlasních zdrojů, vy její vzhled ale můžete velmi snadno napodobit i dostupnými kousky. A výsledek bude stát i tak za to!

Geny se v rodině Alyson Hannigan rozhodně nezapřou. Čtrnáctiletá dcera Keeva je totiž téměř dokonalou kopií matky – stejné zrzavé vlasy, výrazné rysy, typický úsměv – a fanoušci šílí z toho, že vypadají jako sestry.

Podzimní fashion weeky v ulicích módních metropolí odhalily nejnovější podzimní trend, který je opravdu hot. Jste připravena vysvléknout se do černé krajky a transparentu? Takhle to nosí návštěvnice prvních řad.

Po hořčíku často saháme, když nás trápí křeče. Věděli jste však, že existuje forma na den a varianta na noc? Bisglycinát a malát mají rozdílné účinky. Je ale problém, pokud je zaměníte v určitou denní dobu?

Z nesmělé holky, kterou rodiče tlačili před kameru, přes miláčka Ameriky až po nejnenáviděnější herečku USA. Cesta Kristen Stewart alias Belly ze ságy Stmívání byla plná panických atak, veřejného odsouzení i hledání vlastní identity.