iGlanc

Proč po padesátce nefunguje to, co fungovalo v pětadvaceti? Menopauza totiž zásadně mění pravidla hry: estrogen klesá, svaly mizí, pocit hladu roste a metabolismus je celkově pomalejší. Drastické diety a vyčerpávající kardio ale situaci jen zhoršují!

Plisování není v módě novinkou, do trendů se vrací i v podobě šatů, které působí jako tílko a sukně. Sklady na oblečení jsou však i vychytávkou. Šikovně vám uberou centimetry navíc.

Bílé topy s romantickými detaily, které připomínají noční košilky po babičce, se staly hitem konce léta. Jsou něžné, a přitom vkusně rafinované. Namísto obyčejného bílého trička budou nejen ke klasickým džínům bavit i vás.

Zpracování rybízu do koláčů a dezertů je oblíbené, ale má svá úskalí. Kyselé ovoce pustí při pečení hodně šťávy, cukr z něj navíc vytahuje vodu a těsto se pak snadno rozmočí. Food influencerka Anna Částková radí, jak vyvážit kyselost, zabránit rozmoklému těstu i drobivým koláčům.

Chanel, Moschino, Simone Rocha, ti všichni teď sází na brože! A ne na jednu elegantní krásku, ale rovnou na víc najednou. Květinové, perlové, štrasové nebo háčkované, všechny teď můžete mixovat. A výsledek? Osobitý detail, který promění jakýkoliv váš kousek v módní statement. Zkrátka teď platí čím víc, tím líp. Váš outfit si to přece zaslouží!

Jak poznat, že dítě zažívá šikanu, nebo že naopak samo ubližuje druhým? Děti své trápení často skrývají za hradbu mlčení a studu. Psycholožka Natália Schwab Figusch vysvětlila, jak odhalit varovné signály, jak s dětmi mluvit bez souzení a proč vynechat rady typu „vrať mu to“.

Jak pečovat o pleť tak, aby zůstala zdravá, silná a krásná nejen dnes, ale i za deset nebo dvacet let? Farmaceutka, podnikatelka, zakladatelka společnosti Element IQ a odbornice na moderní dermatologii Lucia Havlíková ukazuje, proč se svět péče o pokožku posouvá od boje proti vráskám ke konceptu skin longevity.

Klasické sako letos působí příliš formálně a pánsky. Pokud fandíte spíše ženské smyslnosti, volte po vzoru Pařížanek tuto stylovou alternativu. Jde o sofistikovanější formu nadýchaného kardiganu s elegantními knoflíky, který kombinuje nadčasovou eleganci s moderním střihem.

Tílko a podprsenka v jednom? Dokonalé kombo. Dříve jsme na něj byly zvyklé v podobě spodního prádla, proč jej neukázat, když funguje i jako solitér? Netrapte se kombinacemi podprsenky a topu, když obléknete jeden kousek, který padne a nedělá faldy.

Chcete letní vlasovou proměnu bez radikálnějšího zásahu? Barvící metoda ribbon highlights je pak jasná volba! Široké světlejší pramínky působí elegantně a vytvářejí v účesu hloubku a přirozený lesk. A to nejlepší? Fungují na blond i hnědé kštici.

Jitka Čvančarová si zahraje v tragikomedii Léčivé účinky sebeklamu roli, jakou jste u ní ještě neviděli. Režisér Adolf Zika pro ni vytvořil postavu Marie Králové přímo na tělo a herečka se dokonce podílela i na tvorbě scénáře. Film míří do kin 10. září!

Možná si už přijdete jako naprostí úklidoví profíci, jenže v teplém počasí se mění pravidla hry. Více se potíme, potraviny se rychleji kazí a domácnost vyžaduje častější úklid. Jak často měnit povlečení, ručníky nebo kuchyňské utěrky? Jistě budete překvapení – jako my...

Herečka Sarah Haváčová je vdanou paní. Za muže si vzala o více než třicet let staršího Davida Prachaře, přesto to páru na společných snímcích vždy velmi sluší. Jak se vyvíjí její osobitý styl a dopřává mu i aktuální trendy?

Baleríny jsou a ještě budou trendy. Těšit se z jejich módní obliby budeme i toto babí léto. Módní svět však tentokrát sází na modely saténové. Lesklý materiál dodává balerínkám jemnost i moderní vzhled, který se snadno kombinuje s romantickým stylem i s cool ležérními kousky.

Scenáristka, spisovatelka a autorka úspěšných filmových i televizních příběhů Mirka Zlatníková dobře ví, že ty nejsilnější zvraty často přicházejí ve chvílích, kdy bychom je nejméně čekali. Sama zažila náročné dětství, úspěšnou kariéru novinářky vyměnila za scenáristiku a dnes věří, že i životní krize mohou být začátkem nové kapitoly. V rozhovoru mluví o odvaze ke změně, psychické odolnosti i o t…