iGlanc

Diety, počítání kalorií a další pravidla kolem jídla považuje mnoho lidí za jedinou správnou cestu. Intuitivní stravování je styl jedení, který staví signály těla nad všechny tabulky a obecná doporučení. Může pomoci zhubnout, zlepšit vztah k jídlu i zastavit přejídání.

Melania Trump? V 90. letech přicestovala Melanija Knavs do Ameriky jako modelka z Východu. Na večírku okouzlila Donalda Trumpa a ten se kvůli ní dokonce rozvedl. Jí zámožný miliardář připomínal vlastního otce.

Hvězda seriálů Ulice či Zlatá labuť Michaela Maurerová na plese zářila v šatech, které si ušila svépomocí. V rozhovoru přiznala, že u šití nadává jako šofér, i proč je pro ni role mámy důležitější než ta herecká. Co se jako přísná maminka snaží předat svým dcerám a dospívajícímu synovi?

Maraton týdnů módy mnohdy není jen o dění na přehlídkových molech. O tom, co se nosí, často rozhodují i outfity v ulicích. Street style udává aktuální trendy vůbec nejrychleji a to i ty kabelkové. Nejvíc cool kabelka současnosti? Bezpochyby bowling bag.

Letos se stal velmi diskutovanou hvězdou poločasu amerického finále Super Bowlu a ač si americký prezident Trump zjevně myslí opak, Bad Bunny je ikonou současné popkultury. Patří k ní i jeho vytříbený a hojně diskutovaný módní vkus.

Málokdo to nezažil. S pýchou si přinesete domů nádherný vlněný kousek, dáte ho vyprat a přijde šok. Pletenina změnila velikost a teď připomíná dětské míry. Zadržte, pokud chcete kousek vrátit nebo vyhodit. Existují triky, které váš úlovek zachrání.

Když se herci v nové komedii Když se zhasne, která nedávno vtrhla do kin, oháněli u plotny, měli nad sebou dohled profesionála. Aby byl příběh o ambiciózní šéfkuchařce Nině (Petra Hřebíčková) a její restauraci 7 hříchů uvěřitelný, dostal hvězdné obsazení na povel šéfkuchař Marco Christov.

Správné načasování je všechno. V případě hubnutí to platí dvojnásob. Nejde jen o to, co děláme, ale i kdy se do změn pouštíme. Zatímco leden nás tlačí do předsevzetí a únor testuje naši výdrž, březen přináší přirozený restart.

Na TikToku se rozmohl nový trend, wellness a fitness nadšenci měří, kolik sní za den vlákniny. Pomocí fibermaxxingu se pak snaží toto množství navýšit. Je to dobrý nápad, nebo si můžete nadbytečným příjmem vlákniny způsobit potíže? Zeptali jsme se odbornice.

Meteoroložka Dagmar Jandová je známá hlavně coby obávaná Kvízová dáma z oblíbené soutěže Na lovu. Jak se jí s popularitou změnil život? Co stojí za její výraznou proměnou postavy? Jaké jsou reakce jejích dvou dcer, když maminku vidí v televizi? V rozhovoru nám poodhalila své soukromí i cestu k nečekané televizní slávě.

Sukně jsou nepostradatelným módním kouskem, který nesmí chybět v šatníku žádné ženy. Jak je ale nosit, abyste vypadala na jaře 2026 nekonečně cool? Jedině v kombinaci s těmito hravými botami, které jsou nejen stylové, ale také pohodlné.

Na scénu se vrací klasický tupý bob, který jsme milovali v minulé dekádě. Je uhlazený, prudce elegantní a prý sluší všem. Naučíme vás, jak ho nosit. Nejpraktičtější variantou je střih pod bradu s pěšinkou na stranu, která krásně prodlouží obličej a vyrovná případnou asymetrii ve tváři.

Sportovní oblečení by mělo být jako druhá kůže, ovšem co když ta „první“ není ještě zcela v kondici? Nevadí, i nějaké to kilo navíc se ztratí dokonce v přilnavých legínách i podprsence. Stačí, když je budou zdobit proužky v podobě kontur, které umí optické divy.

Pupík je sice vzdálený od našeho nosu, ale když začne zapáchat, všimnete si. Jakmile z něj vytéká i podezřelá tekutina, spěchejte k lékaři. Za zápachem z pupíku může být nesprávná hygiena i vzácná cysta.

Máte rádi zvířata a přírodu? Tento kvíz prověří vaše základní znalosti, ale dozvíte se díky němu i pár zajímavostí. Možná zjistíte, že máte k přírodě blíž, než si myslíte.