iGlanc

Zatímco léto svádělo k nepečeným dezertům, s ochlazením přichází na řadu opět oblíbené kynuté moučníky. Dnes pro vás máme recept na vláčnou borůvkovou babku s kardamomem. Pochutnáte si na ní a ještě vám božsky provoní celý byt!

Olympijská sjezdařka Lindsey Vonn patří mezi ženy, které dokazují, že vrcholový sport a vkusné oblékání se nevylučují. Ve společnosti sází na oblekové komplety a pánský styl. Inspirujte se, jak obléknout sportovní postavu do monochromatického ladění a nadčasové elegance.

Ve světě krásy se mísí opojné vůně podzimních likérů s futuristickými ingrediencemi z vesmíru. Met Gala ruší kontroverzní výstavu Johna Galliana, ale dobré zprávy stále existují – brzy se dočkáme pokračování komedie Jak ztratit kluka v 10 dnech.

Ema Businská Klangová, kterou diváci znají z populárních seriálů Ulice či Zlatá labuť, nově zazáří v seriálu Boží plán, kde se objeví po boku Filipa Březiny, Vaška Matějovského a Marka Lambory. Ti ztvárňují tři muže, kteří se ve zlomovém okamžiku svých životů rozhodnou sestěhovat do společného bytu.

Nejde o něco, s čím by nebojovala spousta (nejen) žen. Ráno se probudí a mají pocit, že jejich hlava je jako medicinbal. Tvářičky jako syslík, očička se v tom objemu ztrácí. I když obličej během dne splaskne, stejně chcete být fresh už od rána. Jde to vyřešit?

Patří k nejúspěšnějším českým designérům, doma ale řeší stejné otázky jako mnoho rodičů – jak skloubit práci, rodinu a partnerský život. Jan Plecháč mluví o tom, proč byl rok na rodičovské dovolené, jak si s manželkou rozdělili role v dvoukariérním manželství, proč se nebojí kritiky ani nejistoty.

Ředitelka nadace Kapka naděje a nyní i příležitostná modelka Vendula Pizingerová po padesátce ohromuje nezaměnitelným módním stylem. Mísí v něm ležérní prvky s vysokou elegancí a daří se jí to více než dobře. Ne náhodou je pro mnohé ženy inspirativní nositelkou dokonalého módního mixu, který právě teď – na podzim – může perfektně fungovat i ve vašem šatníku.

O lásce a štěstí. Nejen o tom je filmová novinka Léčivé účinky sebeklamu. Jitka Čvančarová v něm hraje hlavně pronikavými pohledy a spolu s jeho režisérem, producentem a scénáristou Adolfem Zikou se rozpovídali i o tom, jestli můžeme být skutečně šťastní, když budeme sami sobě lhát.

Herec Kunal Nayyar z Teorie velkého třesku si pořídil růžovou španělskou haciendu v Hollywood Hills. Nemovitost s trojúhelníkovým půdorysem, který v indické tradici symbolizuje štěstí, přestavěl podle svého vkusu. Dům je na poměry celebrit skromný – nabízí (jen) tři ložnice, dva hostinské domy i extra domek poblíž bazénu.

Octomilky jsou nepříjemností, se kterou se setkává nejedna česká domácnost. A to zvláště na přelomu léta a podzimu. Přestože tyhle mušky nepřenášejí žádné nemoci ani neštípou, jejich přítomnost v blízkosti misek s ovocem bychom s radostí oželeli. Jak se jich účinně a natrvalo zbavit?

Teplé dny, které donedávna panovaly, a v následujících dnech se opět mají na našem území vyskytovat, vyvolávají touhu po ledové vodě. Jenže organismus nefunguje jako lahev v lednici. Teplota nápoje ovlivňuje pocení a subjektivní pocit osvěžení, ale celková tepelná bilance zůstává podobná bez ohledu na to, zda pijete studenou nebo vodu pokojové teploty. Mnohem důležitější pro ochlazení jsou jiné v…

Chcete hubnout, ale běh vás vyčerpává a chůze se vám zdá málo účinná? Pak je jogging možná přesně to, co hledáte! Tento pomalý běh dokáže spálit výrazně víc kalorií než procházka, cílí přímo na nebezpečný břišní tuk a zároveň vás nezničí ani fyzicky, ani psychicky. Navíc funguje jako pohybová meditace... tělo i hlava vám poděkují.

Španělská herečka Penélope Cruz ví, jak se obléknout pro každou roli svého života. Inspirujte se jejím jednoduchým módním návodem, jak vypadat přirozeně krásně i po padesátce.

Módní styl Agáty Hanychové je dost často podceňován, přitom známá influencerka a podnikatelka může být inspirací ženám ve dvaceti, čtyřiceti i šedesáti. Stejně jako každá z nás prošla módním vývojem, kdy se její styl vytříbil z divokých modelů až k jednoduchosti.

Jak změnit pohled na své tělo a přestat vnímat pohyb jako trest? Online fitness trenér Marek Bábík pomáhá ženám budovat zdravé návyky založené na respektu, nikoli na nespokojenosti. Na konferenci Glanc Talk Summit ukáže, proč skutečným cílem není nižší číslo na váze, ale více energie a svobody.