iReceptář.cz

Odborníci mají zcela jasno. Není to žádná genetická loterie. „Stáří se všichni chceme dožít ve zdraví a dobré kondici a taky ho dobře prožít,“ říká v našem podcastu geriatrička Eva Topinková. Jak jde o stárnutí, je dobré mít na paměti jednu věc – ve svých rukou ho máte skoro celé.

Jak feng-šuej pracuje s barvami? Dá se říct, že velmi opatrně a tak, aby si tělo i duše odpočinuly, soustředily se či měly dost prostoru růst.

Při pohledu do zimních korun stromů často narazíme na větší či menší zelené koule usazené vysoko ve větvích. Někdo si možná vzpomene na scénku z cimrmanovské divadelní hry, jinému připomenou romantickou atmosféru Vánoc. Jmelí je ale ještě mnohem zajímavější, než si většina z nás myslí.

Brokolice má pověst zdravé zeleniny, kterou si ale spousta lidí pamatuje spíše jako rozvařenou a bez chuti. Přitom právě způsob přípravy rozhoduje o tom, jestli dostaneme jen zelenou přílohu nebo skutečnou nutriční bombu. Odborníci se shodují, že nepotřebuje dlouhé vaření ani pečení v troubě.

V obchodech často stojíme před regálem a vybíráme mezi bílými a hnědými vejci, aniž bychom přesně věděli proč. Mnozí z nás mají pocit, že hnědá vejce jsou zdravější, výživnější nebo chutnější, ale pravda je mnohem jednodušší.

Moderní doba si žádá moderní řešení. Na tom není nic zvláštního, a tak se nemusíme divit, že i rok 2026 se hlásí o nějakou tu novinku, kterou si budeme spojovat hlavně s tímto letopočtem. Možná to bude třeba chytrý elektrický kompostér, který dokáže mnohem víc, než si dokážeme představit.

Pečené brambory patří k jednoduchým, ale přesto dokonalým jídlům, která nikdy nezklamou. Tajemství křupavého povrchu a měkkého středu ale není jen v pečení, skrytý trik spočívá především v protřepání brambor po předvaření, které vytvoří malé hrbolky, jež se v troubě promění v dokonalou křupavost.

Někdy stačí pár dní v lednici a zelenina, která byla ještě včera křupavá, se promění v ochablé listy nebo měkké stonky. Než ji však vyhodíte, zkuste jednoduchý trik, který ji během deseti minut vrátí zpět do formy.

Sušené houby jsou sice skvělou alternativou v zimě, ale někdy ztrácí část své intenzity. Naštěstí existuje jednoduchý trik, který jim vrátí chuť a texturu čerstvých plodů. Stačí je krátce namočit do mléka a během pár minut získáte smaženici, která voní lesem.

Byla ikonou krásy své doby a péči o sebe brala smrtelně vážně. Císařovna Alžběta Bavorská, známá jako Sissy, měla rituály, nad kterými dnes možná zvedáme nejen obočí. Některé z nich ale překvapivě dávají smysl i v moderní kosmetice.

Zbavujeme se jich v okamžiku, kdy jsou rozbité na prach, podivně zapáchají, změnily konzistenci nebo prostě vyschnou. Co bychom měli vědět o kosmetice a líčidlech? Kdy jsou na vyhození?

Ráno otevřete okno, uvaříte si snídani a stejně máte pocit, že den běží jen na půl plynu. Kávu už máte za sebou, další se vám nechce dělat a energetický nápoj nepřipadá v úvahu. Přitom řešení může být překvapivě prosté a překvapivě neleží v hrnku, ale v kořence.

Staré termosky po babičce často bereme jako spolehlivé a nezničitelné pomocníky. Jenže právě některé starší typy s kovovým obalem mohou skrývat materiál, který dnes patří mezi nejnebezpečnější karcinogeny vůbec. A odborníci varují, že to nemusí být vůbec poznat.

Hovoříme-li o mléku, máme v naprosté většině na mysli to „klasické“, tedy kravské. Mnozí se dnes také obrací k rostlinným náhradám, ale jen málokdo si vzpomene například na mléko kozí. Je to škoda, protože právě to je nejlepší například pro zdraví seniorů.

Svatební sezóna roku 2026 definitivně opouští éru úhledných, dokonale kulatých kytic. Do popředí se dostává směr, který floristé označují jako „řízený chaos“. Jak se v džungli svatebních trendů neztratit?