iReceptář.cz

Kaktus, hvězdnice, orchideje. Kypí zdravím, pyšně předvádějí nádherně zelené listy. Ale to je tak všechno. „Rosíme, hnojíme, hlídáme, aby nebyl přelitý. Kvést ale nikdy nechce!“ Trápí se jedna z našich čtenářek tak moc, že prosí o radu v podcastové poradně.

Jste zvyklí na skutečnost, že vám zrcadlo ráno neukazuje příliš lichotivý obrázek: Napuchlé oči, oteklé tváře a celkový výraz měsíčku v úplňku nemusí být jen důsledkem těžkého večera nebo přílišných dávek kalorií. Může jít o mnohem závažnější příčiny, které bychom neměli přehlížet.

Správná hydratace je základem zdravého těla i mysli. Kardiologové proto doporučují určité množství vody denně, které podpoří správnou funkci srdce, krevní tlak i celkovou vitalitu, a přitom výrazně sníží riziko dehydratace a souvisejících zdravotních problémů.

Zdá se vám, že pes nějak divně doráží a chce víc jíst? V zimě si zaslouží úpravu jídelníčku každý pejsek.

Soukromé zprávy byly dosud považovány za jakousi digitální obdobu zapečetěného dopisu. Nový návrh evropské legislativy ale tuto představu výrazně mění. Chat Control otevírá otázku, zda ochrana dětí na internetu nezasahuje až příliš hluboko do soukromí všech uživatelů.

Máte pár hezkých borovicových šišek? Obětujte alespoň jednu a pozorujte přes zimu, co vám šiška napoví o počasí.

Asi málokdy naše očekávání předčí realita. Já to štěstí měla, když jsme se s fotografem vydali na farmu Domov pro koně, z. s. Patricie Pitříkové poskytující útočiště desítkám zvířat, která by bez této šance už nejspíš dávno nežila.

V některých dnech nám ještě více než kdy jindy záleží na tom, abychom vypadali dobře - nejen pro sebe, ale hlavně pro své blízké. Štědrý den mezi takové chvíle jistě patří, a tak chceme využít každou příležitost, jak se ukázat v tom nejlepším světle. A to doslova…

Proso je obilovina, která byla kdysi běžnou součástí českých kuchyní, dnes ji ale málokdo zařazuje do jídelníčku. Přitom jde o potravinu s obrovskými zdravotními benefity. Podporuje srdce, posiluje kosti a zlepšuje trávení. Je lehce stravitelné, bezlepkové a přitom plné vitamínů.

Štědrý večer se kvapem blíží, a je potřeba, aby bylo vše perfektní, ostatně jako každý rok. Mnoho lidí však dělá při přípravě vánoční večeře tyto chyby. Podívejte se, na co byste si měli dávat pozor.

Co by to bylo za slavnostní tabuli bez květinové výzdoby? Ani na Vánoce proto o takovou krásu nechceme přijít. Správně zvolená vánoční kytice nebo aranžmá dokáží proměnit i docela obyčejný stůl v úchvatné místo s tou pravou vánoční atmosférou. Které květiny můžeme použít?

Nadýchané těsto, bohatá vůně másla, citrusů a vanilky a typická zlatavá kupole. Panettone je srdcem italských Vánoc a s trochou trpělivosti si ho můžete upéct doma tak, aby chutnal jako z pravé milánské cukrárny.

Co dát dítěti, které miluje zvířata? Zapomeňte na plyšáky. Trh je teď plný dárků, které rozvíjejí vědomosti, kreativitu, fantazii i skutečné zážitky.

Může být káva tajnou zbraní, jak vylepšit růst, zdraví a kvalitu vašich vlasů? Za zkoušku to stojí a vědecká data to potvrzují.

Mezi oblíbenými druhy masa najdeme jistě spoustu kvalitních zdrojů bílkovin. Ale pokud jde o zdraví srdce a skvělé nutriční hodnoty, některé druhy jsou na tom lépe něž jiné. Víte tedy, které maso by mělo být vaší první volbou?