iReceptář.cz |
|
||||||
Myslíte, že za stáří může jen genetika? Odbornice varuje před omylem16:11 Odborníci mají zcela jasno. Není to žádná genetická loterie. „Stáří se všichni chceme dožít ve zdraví a dobré kondici a taky ho dobře prožít,“ říká v našem podcastu geriatrička Eva Topinková. Jak jde o stárnutí, je dobré mít na paměti jednu věc – ve svých rukou ho máte skoro celé. Feng-šuej má mustr i na používání barev: Jak podle něj vymalovat byt?5:22 Jak feng-šuej pracuje s barvami? Dá se říct, že velmi opatrně a tak, aby si tělo i duše odpočinuly, soustředily se či měly dost prostoru růst. Každý je viděl, ale jen málokdo ví, co to je: proč se na stromech objevují podivné zelené koule5:22 Při pohledu do zimních korun stromů často narazíme na větší či menší zelené koule usazené vysoko ve větvích. Někdo si možná vzpomene na scénku z cimrmanovské divadelní hry, jinému připomenou romantickou atmosféru Vánoc. Jmelí je ale ještě mnohem zajímavější, než si většina z nás myslí. Ani dušená, ani pečená: Toto je nejzdravější způsob, jak jíst brokolici5:22 Brokolice má pověst zdravé zeleniny, kterou si ale spousta lidí pamatuje spíše jako rozvařenou a bez chuti. Přitom právě způsob přípravy rozhoduje o tom, jestli dostaneme jen zelenou přílohu nebo skutečnou nutriční bombu. Odborníci se shodují, že nepotřebuje dlouhé vaření ani pečení v troubě. Málokdo ví: jaký je rozdíl mezi hnědými a bílými vejci?5:22 V obchodech často stojíme před regálem a vybíráme mezi bílými a hnědými vejci, aniž bychom přesně věděli proč. Mnozí z nás mají pocit, že hnědá vejce jsou zdravější, výživnější nebo chutnější, ale pravda je mnohem jednodušší. Hitem roku 2026 je „chytrý“ kompostér v bytě: Nesmrdí a vyrobí hnojivo z vašich zbytků za 24 hodin5:22 Moderní doba si žádá moderní řešení. Na tom není nic zvláštního, a tak se nemusíme divit, že i rok 2026 se hlásí o nějakou tu novinku, kterou si budeme spojovat hlavně s tímto letopočtem. Možná to bude třeba chytrý elektrický kompostér, který dokáže mnohem víc, než si dokážeme představit. Tajemství nejlepších pečených brambor: Proč je musíte před šoupnutím do trouby „vymlátit“ v hrnci0:05 Pečené brambory patří k jednoduchým, ale přesto dokonalým jídlům, která nikdy nezklamou. Tajemství křupavého povrchu a měkkého středu ale není jen v pečení, skrytý trik spočívá především v protřepání brambor po předvaření, které vytvoří malé hrbolky, jež se v troubě promění v dokonalou křupavost. Máte v lednici „unavenou“ zeleninu? Trik s ledovou lázní a cukrem jí vrátí křupavost za 10 minut0:05 Někdy stačí pár dní v lednici a zelenina, která byla ještě včera křupavá, se promění v ochablé listy nebo měkké stonky. Než ji však vyhodíte, zkuste jednoduchý trik, který ji během deseti minut vrátí zpět do formy. Smaženice ze sušených hub v lednu? Trik s namáčením v mléce jim vrátí chuť, jako byste je právě utrhli0:05 Sušené houby jsou sice skvělou alternativou v zimě, ale někdy ztrácí část své intenzity. Naštěstí existuje jednoduchý trik, který jim vrátí chuť a texturu čerstvých plodů. Stačí je krátce namočit do mléka a během pár minut získáte smaženici, která voní lesem. Tímto si myla vlasy císařovna Sissy – a účinek vás překvapí i dnes0:05 Byla ikonou krásy své doby a péči o sebe brala smrtelně vážně. Císařovna Alžběta Bavorská, známá jako Sissy, měla rituály, nad kterými dnes možná zvedáme nejen obočí. Některé z nich ale překvapivě dávají smysl i v moderní kosmetice. BPoužíváte prošlou kosmetiku? Zbavte se hlavně těchto starých líčidel0:05 Zbavujeme se jich v okamžiku, kdy jsou rozbité na prach, podivně zapáchají, změnily konzistenci nebo prostě vyschnou. Co bychom měli vědět o kosmetice a líčidlech? Kdy jsou na vyhození? Jak překonat únavu bez kávy a energetických nápojů: stačí jedna pokojová rostlina0:05 Ráno otevřete okno, uvaříte si snídani a stejně máte pocit, že den běží jen na půl plynu. Kávu už máte za sebou, další se vám nechce dělat a energetický nápoj nepřipadá v úvahu. Přitom řešení může být překvapivě prosté a překvapivě neleží v hrnku, ale v kořence. Máte doma tuhle starou termosku s kovovým obalem? Možná v ní máte skrytý azbest0:05 Staré termosky po babičce často bereme jako spolehlivé a nezničitelné pomocníky. Jenže právě některé starší typy s kovovým obalem mohou skrývat materiál, který dnes patří mezi nejnebezpečnější karcinogeny vůbec. A odborníci varují, že to nemusí být vůbec poznat. Senioři by tento druh mléka měli pít, ale obvykle se mu vyhýbají. Posiluje kosti a ulevuje střevům0:05 Hovoříme-li o mléku, máme v naprosté většině na mysli to „klasické“, tedy kravské. Mnozí se dnes také obrací k rostlinným náhradám, ale jen málokdo si vzpomene například na mléko kozí. Je to škoda, protože právě to je nejlepší například pro zdraví seniorů. Svatební kytice roku 2026: Které řezané květy jsou in?27.ledna Svatební sezóna roku 2026 definitivně opouští éru úhledných, dokonale kulatých kytic. Do popředí se dostává směr, který floristé označují jako „řízený chaos“. Jak se v džungli svatebních trendů neztratit? |