iReceptář.cz

Tak jste se taky konečně odhodlali osít letos prázdné záhony zeleným hnojením. Dejte ale pozor na výběr rostlin. „Každé zelené hnojení je prospěšné, záleží ale na tom, co kde vysejete,“ upozorňuje v podcastu iReceptář do ucha Jana Bucharová.

Otázka, které psí plemeno je nejinteligentnější, provokuje milovníky psů už od počátku chovatelských pokusů. Zatímco v minulosti se žebříčky sestavovaly především podle toho, jak rychle se pes naučí nový povel, finští vědci z Helsinské univerzity se rozhodli jít mnohem hlouběji. Jak to dopadlo?

Evropská centrální banka přichází s překvapivým doporučením. V době, kdy většina plateb probíhá digitálně, radí lidem vrátit se k hotovosti. Mít doma určitou finanční rezervu se totiž může v krizových situacích ukázat jako zásadní.

Dřevěné násady zahradního nářadí časem vysychají, zdrsní a mohou začít praskat. Přitom stačí pár minut péče a obyčejný olej, aby vydržely pevné, hladké a dobře padly do ruky ještě dlouhé roky.

Co dělat, když se v kurníku hromadí vlhkost, zápach a hmyz? Pomoc není složitá. Namísto chemie stačí do podestýlky přisypat hrst sušených bylinek – mátu proti mouchám, levanduli pro klid nebo rozmarýn proti roztočům. Nosnice si je samy rozšlapou a kurník se promění v příjemně vonící prostor.

V letních vedrech nabízejí domácí nanuky zdravější alternativu k průmyslovým zmrzlinám. Připravit si je můžete ze sezónního ovoce, jogurtu a medu, bez barviv a zbytečného cukru. Stačí mixér, formičky a trocha trpělivosti. Podívejte se.

Jaká vejce jsou ta nejlepší? Hnědá nebo bílá? Viděli jste už někde namodralá? Vejce jsou plná bílkovin, ale také cholesterolu. A co ještě se v nich skrývá? Vypovídá barva skořápky o obsahu a jsou v něm vůbec nějaké rozdíly?

Dělá vám problém chůze do schodů, zvedání nákupu či obyčejné procházky přírodou? Pak byste měli věnovat pozornost tomu, co jíte. Správně vybrané potraviny totiž mohou podpořit zdraví kloubů, zmírnit záněty a snížit riziko degenerativních onemocnění, jako je osteoartróza. Které potraviny to jsou?

Pustili jste se aktivně do hubnutí? Skvělým pomocníkem za štíhlejší postavou vám bude dozajista skořice! Jak přesně a jakými způsoby ji může využít?

Lehký salát bývá považovaný za ideální večeři, zvlášť pokud se snažíte jíst zdravě nebo zhubnout. Ne každému ale večerní porce syrové zeleniny prospívá stejně. Záleží hlavně na tom, co do salátu přidáte, ale i jak vaše tělo tráví.

Hortenzie v letních vedrech často během jednoho jediného dne svěsí listy a vypadají, jako by už neměly šanci. Přitom jim mnohdy nechybí voda, ale právě ochrana před sluncem. Stačí ale jednoduchý trik, který využívají zkušení zahrádkáři. A co je nejlepší, vystačíte si s obyčejným plážovým deštníkem.

Horké léto volá po osvěžení, ale proč sáhnout po průmyslovém ledovém čaji plném cukru? Domácí varianta je rychlá, jednoduchá a hlavně – víte přesně, co pijete. Stačí správný nálev, trocha trpělivosti a máte zdravější alternativu na celé léto! Podívejte se.