Jak-žít-zdravě.cz

Trápí vás pupínky, které jsou typické spíše pro teenagery? Podle statistik má akné 8 z 10 mladých lidí, ovšem ve věkové skupině nad 20 let se s nimi čas od času potýká každý druhý...

Zdraví jde ruku v ruce s životním stylem. Jak se stravujeme, hýbeme a jak se cítíme po psychické stránce, to vše se odráží v tom, jak se cítíme. Pro ty, kteří vyznávají aktivní a zdravý přístup k životu,...

Máte pocit, že máte nateklé nohy, že se nadměrně potíte? Možná máte zavodněný organismus. Voda je součástí lidského těla, bez které bychom nemohli fungovat. Díky ní naše tělo správně funguje. Pokud je však vody...

Různé zdravotní pomůcky vylepší domácí postel a pomohou, aby se dlouhodobě nemocný pacient cítil lépe. Pokud se člověk dlouhodobě stará o osobu blízkou v domácím prostředí, může to být velmi vyčerpávající. Někdy je...

Jen málokdo si umí představit léto bez slunění. Jak se opalovat tak, abychom si neublížili? Jak se chránit před sluncem? Jediná účinná obrana proti spálení je se slunečnímu záření vůbec nevystavovat. To se však...

Již v dětství se učíme, že mytí rukou je nezbytné, protože se jejich prostřednictvím šíří až 80 % infekcí. Pokud si ruce budeme mýt špatně, hrozí nám žloutenka či jiné onemocnění. Co ale již...

Už teď byste si měli do diáře poznamenat termín 23. – 25. března 2018. O tomto víkendu se bude totiž konat na Výstavišti v Praze Holešovicích Festival Evolution, na kterém najdete pod jednou střechou vše,...

Přesto, že usínáme v MHD, na poradách, u televize, v posteli ne a ne usnout. Bez spánku ale nemůžeme fungovat. Co s tím? Na to, abychom měli kvalitní spánek, je třeba myslet již přes...

Znáte to, předsevzetí o vyváženém jídelníčku se sice snadno dává, ale pak doklopýtáte v šest večer z práce a po zběžném ohledání ledničky čapnete chleba, jdete zalévat čínské nudle nebo se složíte do křesla...

Vědci v posledních letech věnovali velkou pozornost léčivým houbám, které po staletí využívá tradiční čínská medicína. Proč? Protože podporují imunitu a pomáhají v prevenci rakoviny a boji s ní. Představují proto účinnou alternativní léčbu rakoviny i podporu pro...