KupiMagazín.cz

Na první pohled jednoduchá rada, která koluje internetem, slibuje rychlé rozhodnutí u regálu. Stačí se podívat na stopku. Realita je ale složitější. Co opravdu napoví o chuti hroznů a co je jen zkratka, která nefunguje?

Kreatin je přírodní látka, kterou si tělo samo vyrábí a kterou najdete i v mase nebo rybách. Mezi sportovci patří k nejoblíbenějším doplňkům, protože prokazatelně zvyšuje výkon. Jenže nové výzkumy ukazují, že může pomáhat i mozku. Lepší paměť, ostřejší soustředění, snazší zvládání stresu. Nutriční terapeutka vysvětluje, co říká věda, komu kreatin prospěje a jaké mýty kolem něj kolují.

Stojíte ráno před skříní plnou oblečení, a přesto máte pocit, že nemáte co na sebe? Nebo si outfit obléknete a až při odchodu z domu vám dojde, že je toho nějak moc? Možná vám chybí jednoduché vodítko. Pravidlo tří barev patří k nejrychlejšímu způsobu, jak zkrátit ranní rozhodování na pár minut. Jak funguje, proč je tak efektivní a jak ho začít používat ve vašem každodenním životě? To nám prozrad…

Chřestová sezóna je tu a s ní i příležitost vyzkoušet něco, čeho se spousta lidí zbytečně bojí. Přitom připravit chřest je skutečně hračka – stačí pár minut ve vroucí vodě. Zelený, nebo bílý? Každý chutná jinak a připravuje se trochu odlišně, ale oba jsou výborné. A když k nim přidáte domácí holandskou omáčku, máte na talíři jídlo, které vypadá i chutná jako z restaurace. Ukážeme vám krok za krok…

Smažená rýže patří mezi nejjednodušší způsoby, jak proměnit zbytky v plnohodnotné jídlo. Stačí uvařená rýže, pár běžných surovin ze spíže a lednice a během chvíle máte teplou večeři bez složitého plánování i nákupu.

Černá byla roky automatická volba, když jste chtěli vypadat elegantně. Jenže odborníci na barevnou typologii stále častěji doporučují sáhnout po modré – od námořnické až po trendový odstín Transformative Teal. Sluší všem barevným typům, skvěle se kombinuje a na rozdíl od černé nepůsobí tvrdě. Odbornice Soňa Bajádi vysvětluje, proč modrá nahrazuje černou a jak ji nosit, aby vám opravdu slušela.

To je toho, prostě vezmu mlíko a jdu, ne? Ano, řada z nás to tak dělá a ani nečte etikety. Ovšem kdybyste obešli řadu supermarketů jako my, zjistili byste, že ceny „stejných“ polotučných a plnotučných mlék se výrazně liší. Čím to je? A jaký je vlastně rozdíl mezi UHT a čerstvými mléky? A co mléka s fialovým obalem?

Jahody patří k nejoblíbenějším letním plodům – a pěstovat si je můžete i bez zahrady, stačí balkon a pár truhlíků. Ať už sázíte do záhonu, nebo do květináče, klíčem k bohaté úrodě je správná příprava půdy, vhodná sadba a dobré načasování. Poradíme vám, jak si zajistit vlastní jahodovou sklizeň, která může trvat až půl roku, a proč domácí jahody chutnají úplně jinak než ty kupované.

Grilovaný pstruh doplněný svěžím avokádovým salátem a opečeným chlebem je kombinace, která funguje bez složitostí. Nabízí vyvážený poměr bílkovin, tuků i čerstvé zeleniny a hodí se jako lehký oběd i večeře.

Petra poslala partnera do drogerie pro balení vložek. Poslala mu i fotku výrobku, aby se neztratil. Přesto se z jednoduchého nákupu stala situace, o které doma vyprávěl ještě celý večer. Co se v prodejně odehrálo a proč je nákup hygienických potřeb pro některé muže stále tak nepříjemný?

Redakce Kupi vzala do ruky šest samoopalovacích pěn z běžné drogerie a podrobila je pečlivému testu. Rychlost nástupu barvy, vůně i práce s aplikací ukázaly, že cenovka není všechno. Výsledek? Některé překvapily, jiné potřebují trpělivost.

Proteinové tyčinky slibují bílkoviny, fitness a zdravější svačinu. Ale co je v nich doopravdy? dTest poslal do laboratoře dvacet čokoládových proteinových tyčinek od značek jako Vilgain, Nutrend, GymBeam, Corny nebo Mixit i privátních značek z Lidlu, Kauflandu či dm. Nejvyšší obsah bílkovin nakonec neměla žádná ze známých fitness značek, ale levná tyčinka z drogerie.

Polovina dubna je na zahradě zlomový moment. Stromy už jsou v pohybu, míza proudí, pupeny se otevírají a právě teď se rozhoduje nejen o letošní úrodě, ale i o té příští. Hnojení v této fázi má zásadní vliv na růst, násadu plodů i celkovou kondici stromu. Přesto kolem něj koluje řada zjednodušených rad, které v praxi nefungují.

Asi se nebudete hádat, když řekneme, že Slováci jsou naši nejbližší sousedé. Jazykem, kulturou i kuchyní. Desítky let jsme tvořili jeden stát a dodnes máme pocit, že se známe skoro jako vlastní rodina. Ale ruku na srdce, víte, jak se jmenuje slovenská hymna? Nebo po kom je pojmenované bratislavské letiště? Možná vás překvapí, kolik toho o Slovensku vlastně nevíte. Zjistěte, jestli jste dobrý sous…

Říká se „zlaté české ručičky“. Je to jenom rčení, nebo si za tím můžeme stát? Když se podíváte na výčet československých a českých značek, které dobyly svět, tak se zdá, že to skutečně můžeme pyšně tvrdit. Tady je 10 světoznámých „brandů“ narozených u nás.