KupiMagazín.cz

Klasická bílá mouka už dávno není jediný způsob, jak získat hustou a hladkou omáčku nebo polévku. Dnes máme na výběr spoustu moderních a zdravějších možností, které nejen zlepší chuť, ale taky přispějí k čistšímu složení jídla a třeba i nižšímu obsahu kalorií.

Mladá trenérka Daniela Kapustová si prošla poruchami příjmu potravy. Dnes trénuje v jenom z nejmodernějších fitness center lidi všech věkových kategorií a na sociálních sítích otevřeně sdílí svůj příběh. V rozhovoru pro Kupi mluví o tom, jak se z nemoci stalo povolání, proč je důležité najít rovnováhu mezi disciplínou a sebepřijetím a jak pracuje s klienty ve věku svých rodičů i prarodičů.

Červená, hnědá, zelená nebo černá. Čočka patří mezi nejlevnější a nejvýživnější potraviny, přičemž jednotlivé druhy se liší chutí, výživovými hodnotami i cenou. Jedna vás pěkně zasytí, druhá se hodí do diety.

Akustické panely se staly novým hitem interiérového designu. Přesunuly se z profesionálních studií do běžných domácností a už je běžně najdete v Action i ve velkých hobbymarketech. Proč jsou tak žádané a co obnáší jejich montáž?

Anna s kolegyní přišly do oblíbeného second handu těsně před zavíračkou. Zboží stálo jednotně 50 korun, v obchodě panoval klid. Přesto se během pár minut ocitly v nepříjemném dilematu. Upozornit na podezření z krádeže, nebo mlčet? Skutečný příběh čtenářky Kupi ukazuje, že i drobná částka může vyvolat velké emoce a otázky, kde leží hranice osobní odpovědnosti.

Chcete se po každé koupeli zabalit do hebkého ručníku, ale s hrůzou zjišťujete, že ani ten nejkvalitnější nevydrží dlouho příjemný na dotek? Máme pro vás pár tipů, jak ručníky prát, sušit a čemu se raději vyhnout, aby si svou měkkost udržely co nejdéle.

Bílá zabijačková polévka z jitrnic a krup je přesně ten typ jídla, který dává smysl ve chvíli, kdy venku mrzne a člověk má chuť na něco opravdu poctivého. Není tak výrazná jako prdelačka, ale o to přístupnější, jemnější a překvapivě univerzální. Spojuje zeleninový základ, kroupy a kořeněné maso z jitrnic do hutné polévky, která zasytí i zahřeje. Ideální recept na leden, kdy se tradiční chutě vrac…

Co vlastně znamená „ideální hmotnost“ a jak ji vypočítat vzhledem k vaší výšce a věku? Společně s výživovou poradkyní vám vysvětlíme, co je index tělesné hmotnosti neboli BMI a jak jednoduše vypočítat, zda je vaše hmotnost zdravá. Také se dozvíte, kdy funguje klasický BMI a kdy je třeba zvážit složení těla. Jak vypočítat hmotnost u dětí a u dospělých? A co dělat pro její udržení?

Kofola, Opavia, Coca-Cola, Madeta, Milka nebo třeba Poděbradka – značky, jejichž produkty má doma skoro každý Čech. Ale víte, kdo je skutečně vlastní? U některých vás původ i majitel překvapí víc, než byste čekali. Podívali jsme se na to, komu patří oblíbené značky, které denně kupujeme.

Martina si v supermarketu koupila velké plato třiceti vajec. Obal byl zalepený a nebylo možné ho otevřít. Až doma zjistila, že několik vajec je prasklých a rozteklých. Podělila se s námi o svůj příběh, protože věřila, že je bez šance na reklamaci. Odbornice ale říká, že zákazníci mají víc práv, než si myslí.

Masopust bez smaženého těsta by byl jen poloviční. Tyhle tvarohové koblížky ve tvaru donutek jsou přesně ten typ sladkosti, která patří na stůl vedle jitrnic, ovaru i slivovice. Jsou vláčné uvnitř, lehce křupavé na povrchu a obalené v jemné vrstvě moučkového cukru. Recept je jednoduchý, rychlý a nevyžaduje kynutí, takže se hodí i na spontánní pečení. Ideální volba na masopust, zabijačku nebo jaký…

V módním světě spojuje eleganci s vášní a kubánským temperamentem. Návrhář Osmany Laffita je známý svým osobitým stylem. S důrazem na kvalitní materiály a originální střihy vytváří modely, které oslovují nejen české publikum, ale získávají si pozornost i v mezinárodním prostředí. Kromě navrhování si Osmany získal širokou podporu díky svým názorům na módu, udržitelnost a kulturní rozdíly, čímž se …

Češi se dělí na dva tábory: na ty, co jezdí na lyže každý rok, a na ty, co na nich naposledy stáli na školním lyžáku. A jako každý sport, i lyžování má svůj vlastní slang. Lyžaři si pojmenovali úplně všechno, od druhu sněhu přes techniky ježdění až po počasí. Víte třeba, co je pizza, mlíko nebo muldy? Udělejte si test a zjistěte, jestli jste ostřílený lyžař, nebo si jen mlhavě vybavujete školní l…

Stála u pokladny sama, fronta se hýbala a maminka nikde. Situace, kterou zažilo překvapivě mnoho lidí vyrůstajících v devadesátých letech. Skutečný příběh čtenářky, která se svěřila redakci Kupi, ukazuje, proč zdánlivě nevinný moment z obchodu zůstal v paměti na celý život a jak podobné zážitky ovlivňují i dnešní rodičovství a chování u pokladny.

Domácí škvarky jsou přesně ten typ receptu, který vypadá banálně, ale rozdíl mezi „nějakými“ a opravdu dobrými je obrovský. Když se udělají správně, jsou zlatavé, křupavé a mají chuť, kvůli které zmizí z misky ještě dřív, než stihnou vychladnout. Tenhle postup je jednoduchý, přehledný a funguje spolehlivě i v běžné domácí kuchyni. Bez zbytečných vychytávek, jen s jedním malým trikem na závěr, kte…