Meduňka |
Popis: Meduňka - rodinný měsíčník o alternativních cestách ke zdraví, připravovaný ve spolupráci s předními lékaři, léčiteli a odborníky v bylinkách, astromedicíně, zdravé výživě, psychoterapii, bioenergii,...
|
||||||
Pro ženy: Ženská síla – žena a svaly8:53 Následující článek připravila pro Meduňku opřed časem MUDr. Ludmila Eleková… V tomto článku se chci zaměřit na velmi důležité téma svalů a síly u žen. Mnoho žen v současnosti sice cvičí, ale jen některé z nich cvičí tak, aby si udržely nebo dokonce zvětšily svalovou hmotu. Potkávám ženy různého věku, které svaly údajně nechtějí. Bojí se vzít do ruky pořádné činky nebo vůbec silově cvičit z obav, … Ze zářijové Meduňky: Péče o sebe je investicí do vlastní budoucnosti – rozhovor s naturopatem dr. Frankem Navrátilem27.srpna Z nového čísla MEDUŇKY, které právě vyšlo, vybíráme první ukázku – tentokrát je z titulního rozhovoru.Zářijová Meduňka (stejně jako i čísla z předchozích měsíců a let) jsou k dispozici na odkazu emedunka.cz S články naturopata dr. Franka Navrátila jste se, milí čtenáři, v Meduňce v letošním roce setkali už několikrát. Věnoval se v nich cestě k delšímu zdravému životu (tzv. longevity), Bowenově metodě a jejímu využití pro děti i dospělé, v minulém čísle Meduňky vyšel důležitý článek o metabolick… Pozvánka: Péče o prsa – seminář Ivety Machkové Kučerové26.srpna Mgr. Iveta Machková Kučerová spolupracuje s naším časopisem už několik let a během této doby připravila pro MEDUŇKU řadu článků na téma ženského zdraví, týkaly se zejména péče o zdraví prsou a péče o pánevní dno. Své znalosti a zkušenosti prezentovala také na několika přednáškách v rámci meduňkového cyklu „Cesty ke zdraví“. TUTO SOBOTU 29. 8. Iveta pořádá svůj poslední seminář na téma péče o prsa… ZÁŘIJOVÁ MEDUŇKA PŘICHÁZÍ!26.srpna Zářijové číslo MEDUŇKY je tady, přátelé!! Téměř 50 stránek zajímavého čtení, osvědčení i noví autoři a autorky, kvalitní informace, užitečné zkušenosti, rady, tipy, inspirace pro péči o duši i tělo – to je zářijové číslo Meduňky, které právě vyšlo a je pro vás všechny k dispozici buď v tradiční „papírové“ podobě na obvyklých prodejních místech, nebo v elektronické podobě na emedunka.cz DECH JE ŽI… Šišinka, čakry a duchovní význam světla23.srpna Také sledujete, že se den už krátí den a světla začíná ubývat? Většinou se z toho zrovna neradujeme, porotže máme rádi dlouhé letní dny plné slunce a světla. Světlo na nás působí povzbudivě, ale méně si uvědomujeme jeho duchovní význam. Inspirujte se u naší autorky prof. Anny Strunecké… „Po řadu let jsem se zabývala studiem poznatků o funkci šišinky, prezentovaných jak v průběhu historie, tak ve … Tři letní cestovní recepty22.srpna Prázdniny a dovolené ještě nekončí, a proto nabízíme tři lehké recepty na dobroty, které si s sebou můžete přibalit na cestu – možná se budou hodit… Dobrou chuť! (Recepty připravila ing. Iveta Kulhánková.) Proteinové kuličkyNa cca 12 kusů budete potřebovat:2 hrnky vlašských či jiných ořechů, 1 hrnek strouhaného kokosu, 2 hrnky vypeckovaných a předem namočených datlí, 2 lžíce kokosového oleje, 1 l… Jednoduché, rychlé – skvělé!21.srpna Možná na víkend plánujete grilování nebo pozvete na návštěvu přátele – a oceníte dva jednoduché, ale skvělé recepty od čtenářky Evy Mikyskové z Moravy… Oříšková pomazánka – skvělá na toasty, topinky atd. Suroviny: 10 dkg mletých ořechů, 5 uvařených žloutků, 3 kostky smetanového sýra, 15 dkg másla (nebo jiného tuku), sůl, na ozdobení petrželkaPříprava: V misce smícháme všechny suroviny. Pomazánku … Oslava domácího vaření: Talíře a sporáky včera, dnes a zítra19.srpna Srpnové číslo Meduňky je plné užitečných článků a informací pro tělo i duši a v jeho hlavním tématu – Domácí vaření pro 21. století – naši autoři z různých hledisek vysvětlují, PROČ je dobré připravovat pokrmy doma a jaké výhody domácí strava přináší. Součástí tématu je i článek od celostního lékaře MUDr. Miroslava Holuba s pěkným názvem Talíře a sporáky včera, dnes a zítra. Přečtěte si ukázku – … (Nejen) v horkých dnech: Máme se bát zmrzliny?18.srpna Znáte to – lákavý kornout barevné chladivé zmrzliny láká děti i dospělé, zvlášť když nás atakují současné vysoké teploty. Jak je to se zmrzlinou – můžeme si ji dopřát s klidným svědomím, nebo se jí raději vyhnout jakožto směsi různých „éček“ a přídatných látek? Článek před časem pro Meduňku připravila naturopatka Kateřina Boesenberg. Nejstarší dochované zmínky o zmrzlině pocházejí z roku 400 př.n… Nejen v létě: Lehkost bytí16.srpna V létě se zdá být lehkost bytí nějak snáze k dosažení – nezdá se vám? Ale co jindy? Zamyšlení připravila před časem pro Meduňku výtvarnice a terapeutka Mgr. Jitka Větrovská. V dnešní složitém světě se téma „lehkosti bytí“ jeví dost nereálně, ale zdání klame. Můžeme vplétat klid a mír do chaosu a beznaděje, a můžeme také vnášet neklid a negativitu do ráje. Vše záleží na stupni vývoje každého z nás… |
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní