Meduňka |
Popis: Meduňka - rodinný měsíčník o alternativních cestách ke zdraví, připravovaný ve spolupráci s předními lékaři, léčiteli a odborníky v bylinkách, astromedicíně, zdravé výživě, psychoterapii, bioenergii,...
|
||||||
Pro ženy: Jak pečovat o prsa a zůstat zdravá? Zapojte se do projektu!8:22 Milé čtenářky, zveme vás ke spoluúčasti – zapojte se do projektu Péče o prsa. Jak? Tím, že odpovíte na otázky v dotazníku, který k tématu vytvořila autorka tohoto projektu Mgr. Iveta Machková Kučerová, konzultantka, zdravotní koučka a lektorka kurzů zaměřených na ženské zdraví. (Odkaz na dotazník na konci článku…) Ivetu a její práci jsme v Meduňce i na tomto webu už opakovaně představili. Svému p… !! Pro ženy!!: Iveta Machková Kučerová: Tři pilíře ženského zdraví jsou péče o prsa, pánevní dno a Hormonální vyladění1.srpna Před čtyřmi lety – v srpnovém „ženském“ čísle roku 2022, jsme uveřejnili velký rozhovor s neúnavnou propagátorkou principů ženského zdraví Ivetou Kučerovou. Od té doby se Ivetino jméno rozšířilo o příjmení Machková, ale témata a většina informací, které v rozhovoru najdete, platí i v současnosti. Přečtěte si rozhovor a zapojte se do Ivetina výzkumu – vyplňte dotazník týkající se péče o prsa. Pomů… Ze srpnové Meduňky: „Byliny, minerály a duchovní místa jsou náš poklad,“31.července říká v titulním rozhovoru srpnové Meduňky, která právě vyšla, Helena Neumannová z Levandulového údolí. Přečtěte si ukázku, celý rozhovor si přečtete v novém čísle naší Meduňky… emedunka.cz Původním povoláním je zdravotní sestra, ale záhy se rozhodla pro dráhu naturopatky a netroškařila. Nedaleko Prahy začala ve velkém a hlavně v biokvalitě pěstovat světový unikát Levanduli Chodouňskou a nabízet lidem ozdravění těla i duše mnoha způsoby. Vítejte v Levandulovém údolí. Levandule se stala vaší lásk… Obsah čísla 8/202630.července Milí čtenáři, meduňkovská rodino! Léto je v plném proudu a to, co na něm miluju nejvíc, je bosá chůze v trávě a koupání ve Slapské přehradě. A jak trávíte léto vy? Nás v redakci, ale i čtenáře, kteří se z různých důvodů nemohou na žádné cesty vydat, potěší, když si s sebou na výlet nebo dovolenou přibalíte naši Meduňku, pořídíte si s ní společnou fotografii a pošlete nám ji s krátkým pozdravem z cest e-mailem, abychom ji mohli zveřejnit. Osobně vám pod těmito řádky nabízím pozdrav z květnové tý… Ze srpnové Meduňky: Domácí vaření v 21. století29.července Také to ve vaší kuchyni často voní a celé rodině se sbíhají sliny na čerstvě připravené dobroty? O tom, že kvalitní jídlo dokáže nejen udržet, ale také navrátit zdraví, nelze pochybovat, a to za chvíli námahy určitě stojí. Vaření a pečení může být navíc i zábava. Není nic krásnějšího než spokojená rodina u prostřeného stolu, na němž se servíruje poctivé, domácí jídlo připravené s láskou. Domácímu vaření věnujeme hlavní téma srpnové Meduňky, do tématu přispěla kromě jiných autorů také prof. RNDr… SRPNOVÁ MEDUŇKA JE TADY!!!!!!!!!!29.července Milí meduňkoví přátelé, srpnové číslo našeho časopisu právě vyšlo a čeká na vás – své čtenáře – na obvyklých místech a také na emedunka.cz Na obálce má zářivou slunečnici a jeho hlavní téma se tentokrát týká – domácího vaření v různých souvislostech. Kvalitní domácí jídlo má totiž velký význam pro naše zdraví a celkovou kondici. Moderní doba nám umožňuje si život co nejvíce ulehčovat, ale z dlouh… Divizna: krásná i účinná28.července Květy divizny zdobí zahrádku nebo přitahují pozornst v přírodě, ale také rozpouštějí hleny, pomáhají při zánětech dutiny ústní, krku či průdušek, posilují činnost brzlíku a sleziny, zesilují menstruační krvácení a působí močopudně. Zevně je můžeme používat k obkladům na zanícenou pokožku. Diviznový čajíkPotřebujeme: 1 lžičku květů divizny, 2 dl vroucí vodyPostup: Kvítky zalijeme vroucí vodou a vš… Jižní inspirace aneb magie jihu: Jižní vítr26.července Máte také rádi jižní země a jejich typickou atmosféru? Cesta do jižních krajů v nás může otevřít a oživit pocity a emoce, na které během roku při „racionálních činnostech“ zdánlivě není čas… Článek o inspiraci jihem nebo dokonce o „magii jihu“ připravila před časem pro Meduňku Ing. Věra Šimonová. „Signora, budete překvapená. Tento dům pochází z 11. století. Věřila byste tomu?“ říká mi hrdě postar… Méně obvyklé, ale chutné: Bramborové grilování25.července Letní čas je pro mnohé spojen s oblíbeným grilováním a zejména o víkendech se ze zahrad nebo z teras linou vůně grilovaných dobrot. Grilovat můžeme maso, zeleninu, sýry, ryby, ale také třeba brambory! Nechte se inspirovat dvěma jednoduchými, ale zajímavými recepty z Bramborové kuchařky od Marcely Šebestové. Tato kniha patří do portfolia edice Knihovnička Meduňky a najdete v ní desítky známých, mé… Z červencové Meduňky: Jak ve skutečnosti vzniká ateroskleróza23.července Z červencového čísla Meduňky, stále dostupného na stáncích PNS nebo v elektronické verzi na emedunka.cz pro tento týden vybíráme ukázku z článku MUDr. L. Elekové a vzniku aterosklerózy. Článek obsahuje velmi důležité informace, které je dobré znát, pokud chceme porozumět procesům, které se odehrávají v našem těle – abychom je mohli ovlivnit žádoucím způsobem, tedy směrem ke zlepšení či udržení zd… |