Meduňka

… a k tomuto času se můžou hodit dva recepty na lehké dobroty (vybrali jsme je z meduňkové kuchařky M. Šebestové Babička vaří s vnoučaty víkendová menu, kniha je k dispozici na našem e-shopu). Letní okurková polévka1 kg salátových okurek, 3 lžíce olivového oleje, 3 stroužky česneku, sůl, sekaný zelený kopr, 1 mladý pórek, citronová šťáva, 2 bílé jogurtyOkurky oloupeme, nastrouháme na jemné nudlič…

Na tuto věčnou a všudypřítomnou otázku hledala ve svém článku, připraveném před časem pro MEDUŇKU, odpověď naše autorka Yvona Švecová. Článek vznikl před deseti lety (na jaře roku 2016), ale jsme si jistí, že může být stejně užitečný i teď – Yvonka jakožto zkušená lektorka jógy totiž „na to jde“ – i přes jógu… Pokud se pořádek dočasně změní na nepořádek, je nutno zakročit a vrátit jej do výchozíh…

Z červnového čísla Meduňky vybíráme část článku naturopatického lékaře dr. Franka Navrátila. Tento článek je součástí hlavního tématu, věnovaného – jako již tradičně každý rok v červnu – zdraví dětí.Celý článek a vůbec celé červnové číslo našeho časopisu, stejně jako jendotlivá čísla Meduňky až do roku 2017, jsou pro vás k dispozici na emedunka.cz V minulém čísle Meduňky jsem představil Bowenovu …

Článek o roli psychiky a vlivu rodinné atmosféry na duši a tělo dítěte připravila terapeutka Antonie Krzemieňová. Začněme tento článek tak trochu netradičně – pohádkou:Za devatero horami žila holčička Alenka. Hrávala si s kamarádkami na louce a u rybníčka. Jednou děvčata svým křikem a smíchem probudila cizího pána, který na louce spal. Začal křičet, ať z louky vypadnou, protože ho ruší. Alenka mu…

Špenát byl oblíbenou pochoutkou legendárního Pepka námořníka – a vlastnoručně připravená špenátová polévka možná zachutná i vám – dětem i dospělým…-:) Budeme potřebovat:250 g mraženého špenátu, 50 g másla, 1 velká lžíce hladké mouky, 1 malá cibule, zeleninový vývar, ¼ l 12% smetany na vaření, 2 žloutky, 3 stroužky česneku, sůl Postup:Na másle zpěníme drobně nakrájenou cibuli, zaprášíme moukou a u…

Už se na lesních pasekách, na mezích nebo u krajů cest objevují… poslové června a počátku léta, pohádkové a dětmi milované – lesní jahůdky… Alternativní medicína si velmi váží planého jahodníku, který se vyskytuje ve volné přírodě. Jahodník obecný, latinsky Fragaria vesca je hojně rozšířená bylinka, která roste především na lesnatých stráních. Nejvíce léčivých látek má v sobě list, který se má sb…

Co přesně si představit pod trochu tajuplným pojmem MYSTIKA? Patří mystika do životů nás, lidí třetího tisíciletí? „Mystika se často se plete s magií, ezoterikou nebo s okultními praktikami. Skutečná mystika je však prostá nauka o spojení člověka s tím, co ho přesahuje, “ vysvětluje ve své knížce OBYČEJNÁ KNIHA O VĚCECH NEOBYČEJNÝCH její autorka Milena Králová. Články paní Mileny, zkušené pedagož…

Hlavní téma červnové MEDUŇKY je tradičně věnováno DĚTEM A JEJICH fyzickému i psychickému ZDRAVÍ. Po tento týden vybíráme část článku terapeutky a astropsycholožky Mgr. Marie Plochové Hlávkové, Ph.D., o zkušenostech s respektující výchovou dítěte. Celý článek i další texty z červnového čísla můžete číst na emedunka.cz Jsem hlubinná terapeutka a zároveň rodič, který se pokouší o respektující rodičo…

Nákazy od krev sajícího hmyzu a členovců Dobrý den, ráda bych se poradila ohledně svých dětí, které o prázdninách odjíždí na tábor. Pravidelně tam bojují s klíšťaty a komáry. Kamarádka mi poradila přípravek Joalis Spirobor, druhá zase Joalis FSME a já nevím, který mám objednat. Chtěla bych se zeptat, jestli na ně díky užívání přípravků hmyz nepůjde nebo jestli mohu děti pomocí přípravků Joalis př…

Začátek léta je krásný čas, lákající k procházkám a pobytům venku. Pokud o tomto víkendu vyrazíte do přírody, potěšte se květinami a bylinkami, které jsou právě s tímto časem spojeny – jsou ovšem nejen půvabné, ale také užitečné. Článek připravila naše autorka Markéta Růžena Vopičková. Ve dnech zalitých sluncem kolem letního slunovratu bývají louky pokryty záplavou květů. Je to sluníčko stojící v…