nových článků - klikněte pro zobrazení

Meduňka

Popis:

Meduňka - rodinný měsíčník o alternativních cestách ke zdraví, připravovaný ve spolupráci s předními lékaři, léčiteli a odborníky v bylinkách, astromedicíně, zdravé výživě, psychoterapii, bioenergii,...

URL:	http://www.mojemedunka.cz/
Katalog:	Lifestyle → Zdraví
Publikuje:	5,6 položek/týden

Pro inspiraci

19:57

Vodu neoceníme, dokud nám nevyschne studna – a to platí o všem v životě.“ Benjamin Franklin (1706–1790), americký státník a vynálezce

Jak pečovat o prsa a zůstat zdravá? Ještě stále se můžete zapojit do projektu.

15:29

Milé čtenářky, zveme vás ke spoluúčasti – zapojte se do projektu Péče o prsa. Jak? Tím, že odpovíte na otázky v dotazníku, který k tématu vytvořila autorka tohoto projektu Mgr. Iveta Machková Kučerová, konzultantka, zdravotní koučka a lektorka kurzů zaměřených na ženské zdraví. (Odkaz na dotazník na konci článku…) Vyhodnocení dotazníku a živé vysílání připravujeme na začátek prosince. Ivetu a jej…

Jablková bábovka

25.října

Inspiraci na jednoduchý, ale velmi chutný moučník jsme vybrali z knikhy M. Šebestové Babička vaří s vnoučaty víkendová menu. (Kniha vyšla v meduňkové edici, viz náš e-shop) Potřebujeme: 200 g másla nebo rostlinného tuku, 3 vejce, 150 g cukru, 1 vanilkový cukr, 3 jablka, 370 g polohrubé mouky, 1 prášek do pečiva, 50 g hořké čokolády, tuk a hrubá mouka na vymazání a vysypání formy Jak na to? V míse…

Jaký význam má pro nás síra

24.října

Nad tím, jestli potřebujeme síru, případně proč ji naše tělo potřebuje, nejspíš moc nepřemýšlíme. Podle tradičních českých pohádek je sírou cítit každý správný čert, ale jinak je síra asi opravdu mimo naši pozornost. Jenže – jak nám ve své skvělé knížce s názvem JAK NÁM MOHOU POMÁHAT I ŠKODIT MINERÁLY A VITAMÍNY vysvětluje prof. Anna Strunecká, síra je důležitý prvek, který se nachází ve všech tk…

I toto pomine.

23.října

Následující příběh jsme (se svolením autora Vítka Kuntoše) převzali z podcastu Na hraně samsáry – součásti buddhistického magazínu BuddhaWeb, který propojuje tradiční příběhy, podobenství a vyprávění z různých kultur s buddhisticky laděnou reflexí. Některé příběhy pocházejí přímo z buddhistické tradice, jiné mají širší původ, ale vždy otevírají témata, která se dotýkají běžného života – vztahů, e…

Dýně po Halloweenu nemusí do koše. Osada Malina ukáže, jak z ní udělat kompost

20.října

V sobotu 31. října od 15 do 18 hodin pořádá zahrádkářská osada Malina na Kraví hoře v Brně-středu Eko Halloween. Rodiny s dětmi čeká strašidelná stezka, dlabání dýní a hry. Přitom se dozvědí, jak z dýňové dužiny a slupek udělat kompost. Vstup je zdarma a přihlašovat se nemusíte. Akce patří do projektu Od odpadu k životu, ve kterém ZO ČZS Malina se Zahradou 5 elementů letos ukazují, jak bioodpad v…

Když už nechcete být oběť

20.října

Každému z nás se někdy stane, že si připadá jako oběť okolností, nepříznivé situace nebo má prostě smůlu. MUDr. Ludmila Eleková, naše autorka a spolupracovnice, má ve svém článku ovšem na mysli poněkdu jiný typ „oběti“. Co dělat, abychom se obětí vůbec nestali, nebo jí aspoň přestali být? Během své praxe jsem vyslechla tisíce příběhů. Velmi často jde o příběhy „obětí“, lidí, kteří zažívali nepříz…

Skořice dokáže leccos

17.října

Skořice je účinným dezinfekčním prostředkem s poměrně silným a širokým antibakteriálním, antivirovým a antimykotickým záběrem. Můžeme ji s úspěchem používat při nachlazení, chřipce, angíně, zánětech všeho druhu i při průjmu. proměnlivé počasí nahrává vzniku nachlazení a chřipky, a tak se účinný antibiotický čaj možná bude hodit… Kořeněný antibiotický čajPotřebujeme: 1 lžičku skořice, 2 tlučené ku…

Co vlastně bolí, když nás bolí klouby.

16.října

Pro tento víkend jsme vybrali část kapitoly z knihy Pavla Klouda Bolesti kloubů, alternativní léčba. Na bolesti kloubů a potíže s tím spojené si stěžuje leckdo – co nás tedy vlastně bolí a jaké mohou být příčiny? Co na kloubech bolíNadpisem kapitoly jsou míněny nejen příčiny bolestí, ale také detailnější popis tkání a míst, v nichž bolest vzniká. O tento bod se přou pacienti s lékaři a občas i lé…

Ženské zdraví, pánevní dno a moderní přístup k prevenci

14.října

Z aktuální říjnové Meduňky, jejíž hlavní téma jsme nazvali Mozaika ženství a je věnováno ženám a ženskému zdraví, vybíráme pro tento týden ukázku z inspirativního článku Bc. Ivany Delmotte Chalupecké, ergoterapeutky a lektorky tzv. hypopresivní metody. Celé říjnové číslo Meduňky (stejně jako předchozí čísla našeho časopisu), je k dispozici na emedunka.cz Ukázka z článku: Mnoho žen si na své tělo zvykne tak, jak právě funguje. Přizpůsobí se drobným omezením, která přicházejí nenápadně. Pro jisto…