mojezdravi.cz

Ořechy obsahují mnoho zdraví prospěšných látek a je dobré konzumovat je celoročně. Stačí si vybrat druh, který vám zachutná a zároveň bude tím nejlepším lékem nebo prevencí na vaše neduhy.

Výskyt pohlavních nemocí a nemocí přenášených pohlavním stykem je a zůstane stále aktuálním problémem. Jak ukazují statistiky, mezi venerické pacienty sice patří muži i ženy, mužů se však tyto potíže týkají častěji. S léčbou obvykle začínají později, než je třeba.

Tyto rostliny z rodu tykvovitých obsahují 95 procent vody - nejvíc ze všech druhů zeleniny. Jsou bohaté na vitaminy, hlavně B a C . Ze 100 gramů okurky lidské tělo získá osm miligramů vitaminu C.

Nespíte, převalujete se a neustále ze sebe odkopáváte peřinu. Když horko udeří, místo klidného spánku prožíváte každou noc noční můru. Co když ale nic nebrání tomu, abyste dobře spali i v létě? Poradíme vám, jak na to.

Horké letní dny mají negativní vliv na kazivost potravin. Je třeba dbát na jejich správné skladování, abychom se vyhnuli průjmu, bolestem břicha a dalším vážnějším komplikacím. Jaké jsou hlavní zásady správného letního stolování?

Kdo to zažil, ví jak moc kůže spálená od sluníčka bolí. Rychlá a účinná pomoc je ale jednoduchá a určitě ji máte i vy doma v kuchyni. Čím ošetřit popálenou kůži?

Bodnutí hmyzem patří v jarních a letních měsících k častým komplikacím. Pokud je způsobí komár nebo mravenec, čeká nás obvykle jen nepříjemné svědění. V případě vosy nebo včely ale mohou být následky daleko dramatičtější. Jak tedy nejlépe reagovat a na co si dát pozor?

Třešně k létu neodmyslitelně patří. Červené sladké plody se ale hodí nejen do bublaniny, kompotu či marmelády. Jak vám potvrdí naše bylinkářka Markéta Janďourková, jsou prospěšné i pro vaše zdraví. Nevěříte? Čtěte.

Spíte na břiše, na zádech, nebo na boku? Zdravým zádům by neměla v podstatě vadit žádná poloha při spánku. Pokud vás ovšem záda trápí, je nejlepší ležet na zádech.

Kvůli internetu je pornoprůmysl na vzestupu. Například na jednom z nejsledovanějších serverů na toto téma bylo v letech 2015 a 2016 zhlédnuto více než 9 miliard hodin filmů pro dospělé. Pokud zapojíme matematiku, vyjde nám, že lidé u jejich sledování celkem strávili přes milion let. No, není to šílené? Navíc časté sledování lechtivých filmů se vám může ošklivě podepsat na vašem sexuálním životě, …

O pohlavních orgánech píšeme poměrně často. Je to téma, které čtenáře zajímá. Čas od času ale neuškodí shrnout si vývoj vědeckých poznatků a podívat se na dávno zveřejněné pravdy z jiného úhlu. Připravili jsme pro vás pět největších mýtů o ženském pohlaví.

Bolest lokte dokáže znepříjemnit nejen sportovní aktivity a zbrzdit tak vaši výkonnost. Nejčastěji si toto zranění přivodí tenisté, lidé manuálně pracující však nejsou výjimkou. Co s bolestí lokte dělat, abyste byli brzy zpět ve formě?

Pocení je přirozený a životně důležitý proces. Faktem ovšem také je, že nás hodně obtěžuje a hlídáme si, aby ho naše okolí nezaregistrovalo. Pomáhá nám v tom kosmetika nebo různé metody řešení tohoto problému.

Příjem a výdej tekutin v našem těle by měl být v rovnováze, ale vlivem nezdravého životního stylu začíná organismus zadržovat nadměrné množství vody. To s sebou nese spoustu zdravotních i kosmetických problémů.

S létem trávíme spoustu času na slunci. Pokud nejsme při letních radovánkách opatrní, můžeme si snadno uhnat úpal nebo úžeh. Obě onemocnění mohou vypadat jako banální potíže z horka, mohou však člověka, zejména malé děti a seniory, ohrozit i na životě. Víte, jak je poznáte a jaká je první pomoc?