Nazeleno.cz

Otužování se v posledních letech stalo doslova fenoménem. Sociální sítě jsou plné fotek lidí nořících se do zamrzlých rybníků s úsměvem na tváři. Možná vás to láká také – vidina pevného zdraví a přívalu energie je silná. Ale pozor. Pokud do ledové vody skočíte bez přípravy, koledujete si spíše o zápal plic a šok pro...

Nedostatek úložného prostoru řeší snad každá domácnost. Než ale vyrazíte do obchodu pro drahé plastové koše, zkuste využít kartonové krabice, které vám zůstaly po svátcích. S trochou lepidla a fantazie je můžete proměnit v designové kousky, které vás nebudou stát ani korunu. Zdroj: Pixabay.com Upcyklace je nejen ekologická, ale ve výsledku často vypadá lépe než...

Zajímavá stavba nacházející se uprostřed českého lesa skrývá ve strohých betonových stěnách roubenou konstrukci, ze které se rozprostírá nádherný výhled na zahradu s jezírkem. Projekt vznikl v režii pražského architektonického studia Stempel & Tesař a rozhodně stojí za vidění. Zdroj: Dezeen Víkendové útočiště se nachází v obci Malé Kyšice a bylo navrženo tak, aby svým majitelům z interiéru poskyt…

Když venku mrzne, zavíráme okna a topení pouštíme naplno. Ráno se pak divíme, že jsme unavení, bolí nás hlava a máme vysušený krk. Za špatný zimní spánek totiž většinou nemůže chlad, ale vydýchaný a přetopený vzduch. Zdroj: Pixabay.com Lidské tělo je naprogramováno tak, aby lépe spalo v chladu. Přetopená místnost beze vzduchu je pro organismus...

Cvak. A je ticho. Lednička přestala vrnět, router zhasl a vy sedíte potmě. Výpadek elektřiny většinou trvá jen pár minut, ale stačí jedna silná zimní vichřice a bez proudu můžete být i několik dní. V roce 2026 jsme na elektřině závislí víc než kdy dřív – ovládá naše topení, vodu i komunikaci. Máte plán B?...

Možná se po Vánocích cítíte o pár kilo těžší a o dost energie lehčí. Hned vás napadne uchýlit se k drastické hladovce, která by ale pro vyčerpaný organismus byla jen dalším šokem. Poradíme vám, jak provést novoroční očistu citlivě, abyste podpořili přirozené detoxikační schopnosti těla a získali zpět ztracenou vitalitu. Zdroj: Pixabay Tělo a organismus...

Ve schránce nebo v e-mailu vám přistála faktura od dodavatele energií a s ní i nepříjemný nedoplatek. Většina z nás se podívá jen na finální částku, zanadává si (nebo zajásá) a fakturu založí. A to je chyba. Vyúčtování za rok 2025 může obsahovat nepřesnosti, které vás stojí tisíce. Naučíme vás číst mezi řádky. Zdroj: Faktura autora...

Možná to při pohledu z okna vypadá, že zahrada tvrdě spí pod sněhem a vy máte volno. Není to pravda. Leden je klíčový měsíc pro přípravu na novou sezónu. Je to ideální čas na prořez stromů, kontrolu úrody ve sklepě a první nákupy semínek. Vytáhněte diáře a nabruste nůžky, zahradnický rok 2026 právě začíná! Zdroj:...

Vůně mají neuvěřitelnou moc. Dokážou nás během vteřiny uklidnit po stresujícím dni nebo nakopnout, když nám dochází síly. Nemusíte být certifikovaný terapeut, abyste sílu přírodních esencí využili naplno. Poradíme, po jaké lahvičce sáhnout, když potřebujete vypnout, a co vám pomůže při práci. Zdroj: Pixabay.com Není to žádná magie, ale čistá biologie. Čich je jediný smysl,...

V zimě se z většiny balkónů a lodžií stává jen mrazivé skladiště pro basu piv nebo staré kolo. Je to škoda. S trochou investice a šikovnosti se mohou proměnit v plnohodnotnou místnost – zimní zahradu, čítárnu nebo malou pracovnu. Navíc fungují jako skvělý izolační štít pro zbytek bytu. Zdroj: Pixabay.com Byty stojí majlant a každý čtvereční metr...