NESPECHEJ.cz

Jedna dobře načasovaná svačina může změnit celý váš večer. Výzkumy ukazují, že správná kombinace bílkovin a vlákniny mezi třetí a pátou odpoledne dokáže zkrotit vlčí hlad a pomoci tělu zbavit se nebezpečného viscerálního tuku.

Zapomínáme brát léky, vynecháváme dávky, občas si vezmeme dvě najednou. Zní to nevinně, ale důsledky mohou být fatální – od selhání léčby až po vznik bakterií, na které nezabere nic.

Některé nápoje pijeme každý den, tento je pro někoho novým a nevšedním, protože se u nás tak často neobjevuje. Přitom se jedná o nápoj, který je velmi zdravý pro naše tělo.

Oplachování syrového masa pod tekoucí vodou patří k nejrozšířenějším kuchyňským návykům. Jenže vědecké výzkumy ukazují, že tento zdánlivě hygienický rituál může být jednou z největších chyb, kterou v kuchyni děláme.

Párky, šunka, slanina – pro mnohé z nás nedílná součást snídaně. Jenže věda už roky upozorňuje, že zpracované maso patří mezi prokázané karcinogeny. Jak moc bychom se měli bát a co s tím můžeme dělat?

O tom, proč je potřeba mít všeobecný přehled, už bylo napsáno opravdu hodně článků. Často se při tom ale zapomíná na to, co to ten všeobecný přehled vlastně je.

Nominální úrok 5,70 % zní skvěle, ale po zdanění a odečtení inflace zbývá sotva polovina. Projděme si, co reálně znamená „nejvýhodnější

Vytáhněte krátká trička a připravte si led do limonády. O víkendu zažijeme malou ochutnávku snad až letních teplot. Jaro o sobě dá vědět s velkou razancí. Navíc to bude denní skok až o 19 °C.

Myslíte si, že máte svou domácnost dobře zabezpečenou? Používáte denně internet, ale možná děláte jednu zásadní chybu, kterou si ani neuvědomujete. Tato jediná chyba vám může způsobit nepříjemné problémy.

Jeden jediný měsíc plodí výrazně více krásných žen. Máte-li toto datum narození, máte předpoklad uhrančivé nebo něčím speciální krásy. Je to měsíc na rozhraní dvou znamení. Možná mezi ně patříte.

Bělidlo a ocet patří k nejběžnějším pomocníkům při úklidu. Jenže jejich kombinace spouští reakci, která během sekund vytvoří jedovatý plyn. Co přesně se děje a proč je to tak nebezpečné?

Módní průmysl slibuje střih, který bez diet a cvičení opticky vymodeluje postavu. Podívala jsem se na to, co se za tímto trendem skutečně skrývá a proč rezonuje u tolika žen.

Občas se to stane – rozklepnete vejce a místo jednoho žloutku na vás koukají dva. Je to výhra, nebo důvod k obavám? Podívali jsme se na to, co za tímto jevem skutečně stojí a jestli byste se měli bát.

Zjištění, že každé praní džínů uvolňuje desítky tisíc mikroplastových vláken do vody, mě přimělo přehodnotit své návyky. Výsledek? Džíny vypadají lépe, vydrží déle a mám čistší svědomí.

Jiskra při připojení kabelu k baterii není jen nepříjemnost. U moderních lithiových systémů může špatné pořadí zapojení spustit řetězec událostí, které končí požárem. Vysvětlujeme, proč na sekvenci záleží a jak se vyhnout problémům.