NESPECHEJ.cz

Hydratace sportovců se proměnila v sofistikovanou vědu. Nejde už jen o to, kolik toho vypijete, ale co, kdy a proč. A hlavně – co říká vaše tělo.

Zatuchlý zápach ze sušičky není jen nepříjemnost – je to signál, že uvnitř bují plísně a bakterie. Moderní úsporné modely paradoxně problém zhoršují. Kde přesně se mikroby schovávají a jak je zlikvidovat?

Japonsko patří mezi země s nejnižším výskytem zubního kazu na světě. Za úspěchem nestojí žádný zázrak, ale propracovaný systém prevence a technika čištění, která vyžaduje něco, co nám často chybí – čas a soustředění.

Zelené skvrny a výhonky na bramborách většina z nás řeší jednoduše – odřízneme je a vaříme dál. Jenže toxické látky se šíří i do zbytku hlízy a běžná tepelná úprava je neodstraní. Co o tom říká věda?

Na TikToku a Instagramu se šíří rituál s bobkovým listem, který má přilákat peníze. Miliony zhlédnutí, nadšené komentáře – ale funguje to opravdu, nebo jde jen o další internetovou bublinu?

Říká se, že nespavost ke stáří patří. Něco na tom bude, ale neznamená to, že by staří museli zůstávat většinu noci vzhůru a vstávat ve čtyři ráno. Lze si nějak pomoci?

Retro není jen o oblečení, ale také o nádobí, nábytku a dalších věcech, které některým připomínají krásné časy. Velkou zálibou je i prodej na aukčních portálech.

Šetrnost Čechů někdy překračuje rozumné meze. Používáme staré a opotřebované předměty, které sice ještě nejsou úplně „mrtvé“ a nefunkční, ale slouží nám jen tak napůl, provizorně, protože prostě nemáme to srdce je vyhodit nebo se nám nechce utrácet peníze za nové. Nejčastěji jsou to tyhle věci…

Naše babičky si uměly velice dobře poradit s nemocemi. Dnes běžně chodíme za doktorem, aby nám něco předepsal. Naše babičky volily přírodní léčbu, která poměrně dobře zabírala.

Hospodské kvízy se stávají stále více oblíbenými u spousty lidí. Jak jste na tom vy a vaše znalosti? Orientujete se v zeměpise, dějepise, literatuře či biologii? Pojďte otestovat své vědomosti.

Způsob, jakým začínáme svůj den, udává tón pro celý jeho zbytek. Bohužel se mnohdy neúmyslně zapojujeme do škodlivých praktik poškozujících naše zdraví i produktivitu. Nastává čas se od těchto nezdravých návyků osvobodit a přijmout zdravější alternativy.

Paměť a soustředění někde mimo provoz? Zatáhněte za záchranou brzdu pomocí patnácti potravin, které by měly pomoci naši paměť zachránit. Zlepšit soustředění a vyživit všechno to, co je v našem těle vystresované.

Jednoduchý test na pozornost dokáže odhalit, jak dobře funguje vaše vizuální vnímání a schopnost soustředit se i v monotónním prostředí. Zvládnete najít jedno písmeno O schované mezi desítkami písmen Q?

Mnoho řidičů si občas vyslechlo nehezké poznámky od spolujezdců. Někomu vadí ušmudlané přední sklo, jinému zase něco naprosto jiného. Občas si řidič připadá, jako kdyby snad neuměl řídit a každý měl návod, jak to dělat správně. Co nejčastěji rozčiluje ostatní?