NESPECHEJ.cz

Nová generace myček slibuje úsporu až 70 % vody a energie díky ionizované páře místo klasického ostřikování. Podívali jsme se na to, co za těmito sliby skutečně stojí.

Některá znamení zvěrokruhu jsou prostě jako větrná smršť – neustále v pohybu, plná nápadů a energie, která může být stejně tak fascinující jako vyčerpávající. Tenhle týden je to navíc ještě vypjatější díky aktuální konstelaci hvězd.

Některé oblíbené stroje v posilovně mohou při dlouhodobém používání způsobovat více škody než užitku. Biomechanické výzkumy ukazují, proč pevně daná dráha pohybu není pro lidské tělo ideální.

Zatímco svíčková a guláš zůstávají ikonami české kuchyně, jeden nenápadný valašský pokrm začíná překvapovat zahraniční návštěvníky svou autenticitou a nečekanou hloubkou chutí.

Modré světlo, pozdní kofein nebo nepravidelný režim – každý z těchto faktorů dokáže posunout produkci melatoninu a rozhodit vnitřní hodiny. Přitom stačí pár změn, aby se kvalita spánku výrazně zlepšila.

Vyměnili jste rohlík za rýžový chlebíček s pocitem, že volíte zdravější variantu? Nutriční hodnoty i vědecké studie ale ukazují, že skutečnost může být podstatně složitější.

Únorový úplněk bude neúprosný. S neochvějnou jistotou každému ukáže na jeho slabinu. Bude to bolet, protože tady se ukáže oblast, na kterou můžeme být hrdí. Nebo právě naopak, která se nám v životě zoufale nepovedla.

Nositelná zařízení slibují přesné sledování tréninku, ale realita je složitější. Podívejme se pod pokličku senzorů, algoritmů a toho, co to znamená pro vaše fitness cíle.

Sliby o hubnutí přes noc znějí lákavě, realita je ale podstatně střízlivější. Proč žádný krém nedokáže během spánku rozpustit tuk a jak to celé funguje z pohledu vědy?

Balené vody propagované jako nejčistší a nejjemnější mohou při dlouhodobé konzumaci tělu škodit. Chybí jim totiž minerály, které organismus potřebuje – a voda z kohoutku je často překvapivě lepší volbou.

Sublingvální melatonin slibuje rychlé usnutí a klidné noci. Jenže čím víc se člověk začne zajímat o to, co vlastně polyká, tím víc otázek vyvstává. A odpovědi nejsou vždy příjemné.

Kdo by si občas nezašel do hospody? Je to naše kulturní tradice a české pivo patří mezi špičkové produkty. K jejich výrobě se totiž používají vysoce kvalitní suroviny.

Moderní doba si žádá moderní řešení. Někteří mají možnost si zakoupit nábytek, který je pohodlný a vkusný. Skvěle tak k němu sladíte i konferenční stolek, případně další vybavení ve vašem obývacím pokoji.

Připravte se na výzvu, která prověří vaši schopnost rozpoznat skryté vzory. Tento IQ test nabízí osmičlennou sekvenci čtverců s barevnými políčky - dokážete odhalit, jaký vzor patří na devátou pozici?

Meteorologové pozorně sledují atmosféru vysoko nad našimi hlavami, nejde o běžné počasí. Únor by mohl přinést v Česku i celé Evropě návrat velmi tuhých mrazů a statistiky ukazují, že chlad dokáže být pro lidské zdraví nebezpečnější než vedro. Jak se připravit na silné výkyvy a co nám o tom říká věda?