15
nových článků - klikněte pro zobrazení

NESPECHEJ.cz

Popis:

NESPECHEJ.cz - web pro volné chvíle

URL:

https://www.nespechej.cz

Katalog:

Lifestyle

Publikuje:

15,9 položek/den

Klíč k plochému břichu leží mezi 15. a 17. hodinou. Stačí jedna správná kombinace jídla

18:16
Jedna dobře načasovaná svačina může změnit celý váš večer. Výzkumy ukazují, že správná kombinace bílkovin a vlákniny mezi třetí a pátou odpoledne dokáže zkrotit vlčí hlad a pomoci tělu zbavit se nebezpečného viscerálního tuku.

Smrtící rezistence: Jak špatné užívání léků ohrožuje nás všechny

18:16
Zapomínáme brát léky, vynecháváme dávky, občas si vezmeme dvě najednou. Zní to nevinně, ale důsledky mohou být fatální – od selhání léčby až po vznik bakterií, na které nezabere nic.

Ani čaj, ani káva. Toto je bezkonkurenčně nejzdravější nápoj, který můžete pít k snídani

18:16
Některé nápoje pijeme každý den, tento je pro někoho novým a nevšedním, protože se u nás tak často neobjevuje. Přitom se jedná o nápoj, který je velmi zdravý pro naše tělo.

Odborníci varují: Syrové maso do dřezu nepatří, tahle „čistota“ vám spíš uškodí

17:05
Oplachování syrového masa pod tekoucí vodou patří k nejrozšířenějším kuchyňským návykům. Jenže vědecké výzkumy ukazují, že tento zdánlivě hygienický rituál může být jednou z největších chyb, kterou v kuchyni děláme.

50 g uzenin denně a riziko rakoviny roste o 18 %: Vy si přitom myslíte, že je to „jen svačina“

17:05
Párky, šunka, slanina – pro mnohé z nás nedílná součást snídaně. Jenže věda už roky upozorňuje, že zpracované maso patří mezi prokázané karcinogeny. Jak moc bychom se měli bát a co s tím můžeme dělat?

KVÍZ: Myslíte si, že máte všeobecný přehled? Těchto 10 otázek z hospodského kvízu vás vyvede z omylu

15:54
O tom, proč je potřeba mít všeobecný přehled, už bylo napsáno opravdu hodně článků. Často se při tom ale zapomíná na to, co to ten všeobecný přehled vlastně je.

Vyhlašujeme nejvýhodnější spořící účet: Tohle je místo, kde vaše peníze nesežere inflace

14:53
Nominální úrok 5,70 % zní skvěle, ale po zdanění a odečtení inflace zbývá sotva polovina. Projděme si, co reálně znamená „nejvýhodnější

Víkend vytáhne počasí do extrému, čekají nás téměř letní teploty

12:34
Vytáhněte krátká trička a připravte si led do limonády. O víkendu zažijeme malou ochutnávku snad až letních teplot. Jaro o sobě dá vědět s velkou razancí. Navíc to bude denní skok až o 19 °C.

Nikdy nezapínejte na mobilu tuhle funkci, je to jako byste dali zlodějům klíč od svého domu

9:10
Myslíte si, že máte svou domácnost dobře zabezpečenou? Používáte denně internet, ale možná děláte jednu zásadní chybu, kterou si ani neuvědomujete. Tato jediná chyba vám může způsobit nepříjemné problémy.

Nejkrásnější ženy se rodí v tomto jediném měsíci. Tohle není horoskop, ale statistika

8:04
Jeden jediný měsíc plodí výrazně více krásných žen. Máte-li toto datum narození, máte předpoklad uhrančivé nebo něčím speciální krásy. Je to měsíc na rozhraní dvou znamení. Možná mezi ně patříte.

Tohle při úklidu nikdy nemíchejte: 3 kombinace, které si koledují o pořádný problém

0:13
Bělidlo a ocet patří k nejběžnějším pomocníkům při úklidu. Jenže jejich kombinace spouští reakci, která během sekund vytvoří jedovatý plyn. Co přesně se děje a proč je to tak nebezpečné?

Zázračný střih sukně, který skryje i velké břicho. V roce 2026 ji musí mít každá Češka

23:04
Módní průmysl slibuje střih, který bez diet a cvičení opticky vymodeluje postavu. Podívala jsem se na to, co se za tímto trendem skutečně skrývá a proč rezonuje u tolika žen.

Dva žloutky v jednom vejci: Můžete ho ještě jíst?

21:55
Občas se to stane – rozklepnete vejce a místo jednoho žloutku na vás koukají dva. Je to výhra, nebo důvod k obavám? Podívali jsme se na to, co za tímto jevem skutečně stojí a jestli byste se měli bát.

Jak často byste měli prát džíny? 90 % lidí to vůbec netuší a pak se diví

20:45
Zjištění, že každé praní džínů uvolňuje desítky tisíc mikroplastových vláken do vody, mě přimělo přehodnotit své návyky. Výsledek? Džíny vypadají lépe, vydrží déle a mám čistší svědomí.

Jak správně dobýt autobaterii. 90 % českých řidičů to netuší a nesmyslně ji ničí

19:34
Jiskra při připojení kabelu k baterii není jen nepříjemnost. U moderních lithiových systémů může špatné pořadí zapojení spustit řetězec událostí, které končí požárem. Vysvětlujeme, proč na sekvenci záleží a jak se vyhnout problémům.
© 2000-2026 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Tel: +420 478571021, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes