OnaDnes.cz

Oblíbený australský fitness trenér Denver Steyn prozradil, co přesně si objednává z McDonald’s, když se snaží zhubnout. Jeho fanoušci na Instagramu byli v šoku, protože měli za to, že je rychlé občerstvení co se zdravého životního stylu týče zapovězeno. „Nemusíte se toho vzdávat,“ říká.

Má ještě dnes cenu slavit Mezinárodní den žen a co se píše do přání k MDŽ? Vzdát úctu ženské síle se dá i jinak než zvadlým karafiátem nebo lascivními obrázky. Stačí vymyslet oduševnělé přání, které nám připomene, že manželky, maminky, sestry, zkrátka všechny ženy si zaslouží být milovány a respektovány.

Vyčerpanost a únava, bolest svalů a kloubů, nechuť cokoli dělat nebo potíže se soustředěním – to jsou typické příznaky jarní únavy. Nejde o nemoc, ale o přirozenou reakci organismu na dlouhou zimu, nedostatek pohybu, čerstvých potravin i slunečního světla, které tělu chyběly celé měsíce. Jak tělo znovu nastartovat a vrátit mu energii?

Mohly rodit děti, háčkovat dečky a být svému manželovi ozdobným doprovodem i zajišťovat mu zázemí. Ony se ovšem rozhodly změnit svět a posunovat hranice možného. Často jim ostatní ženy i muži házeli klacky pod nohy, ony ale hrdě kráčely za svým. Co víte o významných ženách z celého světa?Vyzkoušejte své vědomosti v našem svátečním kvízu, který jsme připravili při příležitosti Mezinárodního dne že…

Sedmatřicetiletá zpěvačka Jessie James Deckerová je čtyřnásobnou mámou, ale postavu má stále jako modelka. Je až s podivem, že se jí stále daří držet štíhlou linii a vypadat odpočatě a v kondici, když má na starost čtyři malé děti. Podívejte se do naší galerie, jak jí to sluší v plavkách a na pódiu.

Bramborovo - tvarohová dieta je superzdravá, nabízí řadu benefitů a dokáže vás zbavit tukových polštářků.

Jak se nám bude podle hvězd dařit v následujícím týdnu? Lvi, jako když hrází hrách o zeď...nevšímavost doma přejdete, ale v práci vás přehlížení potrápí. Vodnáři, vy se následující víkend pověnujte relaxaci. Díky odpočinku zjistíte, že to, co jste považovali za nemožné, by nakonec mohlo jít...

Sedmačtyřicetiletá Michelle Swordová poprvé vyzkoušela injekce léku Ozempic na hubnutí v roce 2020. Lék na ni skvěle fungoval, hubla a neměla jediný problém. Později se rozhodla pro hubnoucí kúru znovu. To už ovšem sáhla po „Ozempicu“, který sehnala levněji na Facebooku a málem ji to zabilo.

Osmadvacetiletá kráska Juliana Nalu původem z Brazílie nastartovala kariéru modelky už jako náctiletá. Zaujala přední světové návrháře a dnes se pohybuje mezi těmi nejžádanějšími modelkami. Ačkoli cestuje po celém světě, domov je pro ni stále Brazílie a fanouškům často ukazuje, jak je v její domovině.

Ájurvéda (āyus = život a veda = znalost), tedy něco jako věda o životě, je více než šest tisíc let staré léčebné umění z Indie. Pomůže vám načerpat novou energii a vnést větší vyrovnanost do života. Poradíme vám, jak jeho přínos využít.

Po zimě je naše tělo zanesené toxiny. V chladných měsících míváme totiž méně pohybu na čerstvém vzduchu a obvykle se zhorší i stravovací návyky. Jak to změnit?

Vidět nebo slyšet věci, které ve skutečnosti neexistují, a přitom si to uvědomovat? Může jít o takzvané pseudohalucinace, které postihují překvapivě mnoho lidí. Kdy jsou neškodné a kdy už byste měli vyhledat lékaře?

Na tom, že dobrá komunikace je klíčem k pohodovému soužití, se shodnou odborníci i sami partneři. Ne vždy se ale podaří najít všeobecnou shodu na tom, jak by měla vypadat. Máme pro vás pět jednoduchých a snadno aplikovatelných kroků, které vám možná pomohou zachránit manželství.

Omlazování intimních partií, zpevnění povislých částí těla po hubnoucích kúrách a jemné úpravy obličeje, které mají vypadat přirozeně. To jsou nejnovější trendy v plastické chirurgii podle kalifornských lékařů. Jak moc se tyto trendy odrážejí i u nás? „Vládne blefaroplastika, abdominoplastika i operace prsů,“ popsala lékařka plastické chirurgie Kateřina Kiss v podcastu NA KAFI.

Chronické selhání ledvin se může do roku 2040 stát pátou nejčastější příčinou úmrtí. Jak tomu zabránit? O tom budou na tiskové konferenci ke Světovému dni ledvin hovořit přední čeští odborníci. Přímý přenos z B. Braun Avitum Bulovka sledujte od 10 hodin. Ambasadorem letošního ročníku je Ivo Šmoldas, který otevřeně promluví o životě po transplantaci ledviny.