OnaDnes.cz

Američanka Sarah Bäckmanová má skvělou fyzičku a svaly, které by jí mohl závidět leckterý kulturista. Její síla je ohromující a s přehledem porazí v páce i ty největší přeborníky. Nic ale není jen tak, za vším stojí přísný režim, dřina a kvalitní strava.

Říct „mám tě rád“ nic nestojí. Přesto na to lidé často zapomínají. I když by vyznání lásky nemělo být na povel, svátek sv. Valentýna je výjimka. Připomíná nám, že je v našem životě možná člověk, kterému jsme už dlouho neřekli, co pro nás znamená.

Bolí vás svaly i klouby, jste neustále unavení a ani v noci si neodpočinete? Přidává se k tomu zapomínání, problém se soustředěním, citlivost na chlad, hluk nebo dotek? Možná trpíte fibromyalgií.

Letos na Valentýna se na nebi sejde z hlediska lásky poměrně nesourodá parta. Ve vztazích to může být trochu výbušné, zejména pokud s námi ten druhý nechce držet krok. Planeta lásky Venuše bude v přecitlivělém znamení Ryb, Slunce ve Vodnáři nás donutí myslet inovativně. A vnímavý Měsíc bude podpořen tvrdohlavým Kozorohem. Co si hvězdy přichystaly právě pro vaše znamení?

Valentýn je ideální chvílí zazářit a obléknout si odvahu, ženskost i špetku hravosti. Správný outfit podtrhne vaši osobnost, probudí smysly a promění večer v nezapomenutelný zážitek.

Zpívá, tančí, moderuje – a to hned v několika jazycích. Na první dobrou by vás to vlastně vůbec nemuselo zarazit. Nehádali byste ale, že Zuzana Gamboa má moravské kořeny. V žilách jí koluje i kus africké krve a na jejím temperamentu je to znát.

Dnes devatenáctiletá Sabrina Burlandová z Arizony se narodila bez svalu, který umožňuje zavřít víčko. Jde o genetickou poruchu známou jako vrozená ptóza, kterou má po svém otci. Kromě zdravotních obtíží navíc musela čelit brutální šikaně, která ji psychicky velmi poznamenala. „Jako život v pekle,“ říká.

Už jen párkrát se vyspíme a je tady svátek všech zamilovaných – svatý Valentýn. Že této „americké“ tradici neholdujete? Nevadí, potěšit svého milého novým svůdným prádlem můžete bez ohledu na to, jaký je den. A sebe nakonec taky.

Tipnete si, kolik vůní jsme zhruba schopni rozeznat? Člověk prý umí rozlišit i miliony vůní a ženy mají až o dvacet procent jemnější čich než muži.

Protahování je neodmyslitelnou součástí tréninku – ať už vyrážíte do posilovny, nebo třeba běhat. Jenže je opředené spoustu pověr a nejasností. Je lepší strečink před cvičením, nebo po něm? Opravdu se bez něj zkracují svaly? A můžeme si při něm ublížit?

Nová Výměna manželek se nesla ve znamení odlišných životních stylů. Zatímco jedna rodina žije uprostřed moravských vinohradů, druhá si užívá pohodlného života ve středních Čechách. Na první pohled pohodová Výměna se dotkla vážných témat, jako je alkoholismus, bulimie a finanční nesnáze.

Určitě jste už mnohokrát zažili, že čím víc po něčem toužíte, tím víc se vám to vzdaluje. Něco se jen tak „ulovit“ nedá a zdá se, že lepším řešením je změnit přístup a přestat se urputně snažit. Máme na mysli třeba touhu po dokonalém vyvrcholení vždy a za všech okolností.