OnaDnes.cz

Naučili jsme se vnímat naše vlastní duševní zdraví a řešit své trable na terapiích. Nakolik nám v tom ovšem pomohla anonymita online prostředí a v čem je online terapie lepší než ta osobní? „Je dostupná prakticky kdekoli a hned. Navíc, svou anonymitou povzbuzuje řešit trable i lidi, kteří se k terapeutovi bojí,“ míní zakladatel psychoterapeutické platformy Hedepy Lukáš Krčil. V podcastu NA KAFI p…

Léto je skvělá doba pro hubnutí! Budu jíst jen saláty a ryby, plavat v rybníce, cvičit jógu na paddleboardu, na dovolené nachodím každý den dvacet tisíc kroků. Je jasné, že na konci této požehnané doby budu mít tělo bohyně! Anebo ne? Co by se asi tak mohlo stát? Na záludnosti prázdninového stravování se pro časopis Žena a život podívala Karolina Ponocná Kamberská.

Jsou sice neobvyklé, ale úžasně jednoduché a účinné. Vaší kondici můžou prospět i obyčejné věci, které máte doma, třeba tenisový míček, lékořice nebo pastelky.

Kosmetická rutina v letních měsících by měla zahrnovat pečlivé čištění pleti, hloubkovou hydrataci a vydatnou výživu na den i noc, vhodnou ochranu před UV zářením a důkladnou péči o celé tělo. Jak jednoduché! Někdy to ale nemusí stačit, zejména když něco zanedbáme...

Letní průjmy způsobují nejčastěji viry nebo bakterie, které napadají trávicí systém. Ačkoli neexistuje stoprocentní recept, jak se v létě těmto nepříjemným zdravotním potížím vyhnout, rizika minimalizovat můžete. Poradíme vám, na co si dát pozor.

Simona Holubová je žena několika tváří i jmen. V pražském klubu se setkávám s Malibu Spicy. Ženou, která tu u tyče tančí už od svých osmnácti let. „Od klubu dostanu jen pár stovek. Jestli budu tančit celou noc v podstatě zadarmo, záleží na zákaznících,“ popisuje pravidla Simona.

V dětství zazářila v několika filmech a vystudovala DAMU. Čekala ji herecká kariéra. Přesto si Kateřina Rusinová přibrala ještě medicínu, které se nakonec upsala. „Byla jsem dlouho nevyhraněná. Možná kdyby po škole přišla dřív zajímavá herecká nabídka, nedělala bych dneska medicínu,“ líčí. Přednostka první kliniky paliativní medicíny v republice se dušuje, že její práce není vůbec smutná.

Nerys Middletonová z Walesu má už dva roky po padesátce a je stále ve formě jako ve třiceti. Za jejím vzhledem nejsou plastiky ani jiné extrémní kosmetické zákroky. Má několik rad, kterými se řídí a tvrdí, že jen díky tomu vypadá o dvacet let mladší. Málokdo by ale takový režim vydržel.

Jou Ťien-sia z Číny je rekordmankou zapsanou v knize rekordů. A to díky svým extrémně dlouhým řasám. Má je tak dlouhé, že mnozí pochybují o jejich pravosti. Přesto jsou reálné a žena si je náležitě hýčká. Češe si je a stará se o ně jako o poklad. „Je to zázrak,“ říká.

Co se letos nejvíc nosí? Hlavně odvaha. A pokud zvolíte správné doplňky, i plavky si můžete vzít do baru nebo restaurace.

Mít dobrou kamarádku má cenu zlata. Je tady pro vás vždy, když ji potřebujete, stojí vám po boku, nesoudí a chápe… Ale co vy sama, jste bezvadná kámoška, na kterou je spolehnutí, která vstane třeba o půlnoci a nabídne pomocnou ruku? Či jste svá, takový soběstačný solitér, kterému se ostatní moc nesvěřují? Nebo obě tyhle polohy střídáte?

Dříve nebo později nastane čas, kdy vás už anti-age krémy nespasí. Skinboostery jako Rejuran, Profhilo, exozomy a mnohé další ale zásadně mění pravidla hry v péči o pokožku. Tyto jemné biostimulační metody určené k regeneraci i omlazení pleti si zamilujete. Představujeme nejznámější z nich.

Kdy jindy si užít pohodlnost, eleganci a ženskost dámských (jakých také jiných) šatů, když ne v létě? Široce rozkročené módní trendy nabízejí nespočet stylů, linií i barev a vy byste je všechny měla o letošní sezóně náležitě vynosit.

I když v České republice umírá na kardiovaskulární nemoci o dost méně lidí než před deseti lety, statistiky nás v tomto ohledu stále řadí ke stavu ve východoevropských zemích, upozorňuje vedoucí lékař Kardiologického centra AGEL v Pardubicích Ivo Varvařovský. Totéž platí o zdravém životním stylu – zlepšuje se, ale pořád ne dost.