Patalie.cz

Description:

Pojistka proti nudě

URL:

https://patalie.cz/

Catalog:

Lifestyle

Publishes:

3.5 items/week

Jak začít sportovat po letech profesionálního gaučingu.

17:26
Squashová raketa poslušně sedí v nevybalené krabici, na inlajny sedá prach a běhat šel člověk naposledy před lety, kdy ho ještě kamarádka vyhecovala na půlmaraton. Do toho si člověk uvědomí, že mu už není dvacet a fyzička z dřívějšího o poznání akčnějšího života je ta tam. Ani se člověk nenaděje a už je z něj gaučová zelenina. Můžeme se vymlouvat na děti, práci, špatnou konstelaci Jupiteru se S...

Salátem ke štíhlé postavě – ano, či ne?

14.June
Léto se blíží a s ním i hubnutí do plavek. Klišé, neklišé, je to tak. A na spoustě webových stránkách se dozvíte, že když se budete intenzivně nacpávat salátem, kila začnou padat dolů. To ale není tak úplně pravda. Zkuste se zeptat předních světových odborníků na výživu. Hlavním stavebním kamenem udržení správné tělesné váhy je totiž lehká večeře. Ta totiž vaše trávení nezatíží natolik, aby to ...

Jsme to, co jíme. Jak jsou na tom Češi ve srovnání se Slováky a zbytkem Evropy?

13.June
Čím dál více Čechů tíhne ke zdravějšímu stravování. Když jde ale o pracovní oběd, rychlost mnohdy vítězí nad kvalitou. Radši než abyste v restauraci čekali dvacet minut na salát, řeknete kolegovi, aby vám po cestě zpět přinesl smažené kuře s rýží nebo rychlý kebab, které poté drtíte u monitoru. Příspěvek Jsme to, co jíme. Jak jsou na tom Češi ve srovnání se Slováky a zbytkem Evropy? pochází z P...

Relaps je plíživý a ohrožuje i matky s dětmi. Jak se ubránit tomu, abyste nezačaly opět kouřit?

12.June
S těhotenstvím se toho hodně mění a člověk udělá vše pro to, aby bylo jeho dítě zdravé. Dokonce i přestává kouřit. Po několika letech po porodu ale najednou opět drží cigaretu u úst. Jak se to mohlo stát? Relaps je zákeřný a mnohokrát si ho ani nevšimneme. Příspěvek Relaps je plíživý a ohrožuje i matky s dětmi. Jak se ubránit tomu, abyste nezačaly opět kouřit? pochází z Patalie.cz

Cvičení s elastickými popruhy: nohy, paže a břišní svaly.

11.June
Chcete posílit svalstvo, ale funění v posilovně s činkami není pro vás? Zkuste elastické popruhy. Ty se používají nejenom k posílení jednotlivých svalů, ale také k prevenci a regeneraci po zranění. Příspěvek Cvičení s elastickými popruhy: nohy, paže a břišní svaly. pochází z Patalie.cz

Když je vám na houby, pomůžou houby.

10.June
Co Čech, to houbař. Nebo ne? V redakci AXA Health Keeper neznáme nikoho, kdo by alespoň jednou za život neochutnal tradiční smaženici, smetanovou hříbkovou omáčku nebo smažené klobouky bedel a masáků nasbíraných brzy zrána v oroseném lesním porostu. Pro vás jsme si ale připravili houby poněkud netradiční. Mají pozitivní účinky na vaše zdraví, a dokonce i dobře chutnají. Schválně, jestli je pozn...

Přestat kouřit a už nikdy znovu nezačít? Zapojte se do výzvy #odkvetnanekourim

7.June
Květen je ta nejlepší doba přestat kouřit. Proč? Příspěvek Přestat kouřit a už nikdy znovu nezačít? Zapojte se do výzvy #odkvetnanekourim pochází z Patalie.cz

Sport s kolegy jako pracovní benefit. Jaké to má výhody?

5.June
Únava očí, bolesti zad, problémy s páteří nebo psychické problémy z práce v open officu. Pracovat denně v kanceláři u počítače není žádný med. V boji proti těmto neduhům se doporučuje správné držení těla, aktivní pohyb nebo pravidelné protahování. Kde na to ale vzít čas? Vyzpovídali jsme pro vás čtyři pracovníky z různých oborů, kteří se věnují různým sportům. Někteří z nich i během pracovní do...
© 2000-2019 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Tel: +420 478571021, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes