15
new stories - click to show

Patalie.cz

Description:

Pojistka proti nudě

URL:

https://patalie.cz/

Catalog:

Lifestyle

Publishes:

3 items/month

Interiérová designérka: Bydlení už nebude jen scandi, lidé chtějí větší drama!

1.December
Je konec roku, čas začít klást zásadní otázky. Co nás čeká v roce příštím? Jak budeme bydlet? Budeme dál milovat skandinávské interiéry, nebo se budeme se vším bílým a hygge potkávat už jen u popelnic? Mohli jsme si odlít olovo, ale raději jsme se na všechno zeptali interiérové designérky Natálie Hrdé. A byla to dobrá volba! Příspěvek Interiérová designérka: Bydlení už nebude jen scandi, lidé c...

Audiolekce: Odpolední útlum? Probuďte svou energii dechem

25.November
Děláme to každý den, každou minutu, a pokud zrovna dobíháme autobus, tak přerývaně i každou vteřinu. Dýchání je naše přirozenost. Jenže jako všechno, i dech můžeme pomocí správné techniky vylepšit. Protože kdo dýchá, ten žije. A kdo dýchá správně, ten žije déle. Příspěvek Audiolekce: Odpolední útlum? Probuďte svou energii dechem pochází z Patalie.cz

Jak si vybrat správné běžecké boty s technologickým expertem Martinem Šrámkem

23.November
Čtete-li poctivě naše články, už jste se dozvěděli, jak se udržet fit i doma a na co myslet při začátcích s běháním a čeho se při tom vyvarovat. Předtím, než uběhnete svých prvních několik kilometrů, byste se měli zamyslet i nad svou výbavou. A navíc se nám kvapem blíží Vánoce, takže obměna běžeckého arsenálu je nasnadě! Příspěvek Jak si vybrat správné běžecké boty s technologickým expertem Mar...

Rozhovor: Otužování vás dostane do varu a nepustí

16.November
Jak a proč s ním začít? Co vám přinese a co vezme? Přečtěte si náš rozhovor a dejte se na cestu k posílení zdraví a pohody v několika stupních pod nulou. Příspěvek Rozhovor: Otužování vás dostane do varu a nepustí pochází z Patalie.cz

Čtyři patra, která otestují vaše srdce

12.November
Pokud zvládnete vyjít šedesát schodů do jedné minuty, vaše srdce je v dobré kondici, prohlašuje Evropská kardiologická společnost. Schválně, vyzkoušejte si to. Jde o jednoduchou zkoušku, která otestuje zdraví vašeho kardiovaskulárního systému a napoví, jak na tom tělesně jste. Příspěvek Čtyři patra, která otestují vaše srdce pochází z Patalie.cz

10 užitečných tipů, jak snížit spotřebu paliva

10.November
Zaměřte se na těchto 10 jednoduchých postupů a ušetřete peníze za palivo. Jezděte méně na krátké vzdálenosti, nejezděte v dopravní špičce, zavřete všechna okna, sundejte střešní nosič. Ano, všechny tyto věci ovlivňují spotřebu paliva. Chcete vědět, kde nejvíce chybujete vy? Potom čtěte dál. Příspěvek 10 užitečných tipů, jak snížit spotřebu paliva pochází z Patalie.cz

Dokonalé mobilní hry, které vám pomohou zbavit se stresu

5.November
Manipulace s mobilními telefony stres často spíše přináší nebo alespoň umocňuje. Řešíme na nich práci, nepříjemné telefonáty či e-maily, zprávy, na které nestíháme odpovídat, a ještě to podle sociálních sítí vypadá, že jsme jediní, kdo se právě neopaluje na pláži nebo neslaví povýšení. Zkuste na to ale jít jinak, ze zlého sluhy si udělejte dobrého pána. S těmito mobilními hrami si na vás stres ...

Videotrénink: Jak na vysportovaná ramena

2.November
Fitness profíci moc dobře vědí, jak výrazně ramena ovlivňují vzhled celé postavy, a proto jim také věnují náležitou pozornost. I když můžeme mít tendenci pumpovat úsilí do problémových partií, třeba do břicha, jsou to právě vysportovaná ramena, která z nás dělají celkově narovnanější a sebevědomější jedince. Ve videotréninku s trenérem Davidem Racochou se proto zaměříme právě na ramena, partii,...

Proč je podzim nádherným obdobím

28.October
Rozličné barvy, čaje, polévky, ohníčky a chlupaté polštářky. Podzim – čas pohody, radosti a tvoření. Nebo ne? Mnoho lidí se na toto roční období netěší kvůli ubývajícímu dennímu světlu a klesající teplotě. Na podzimu je ale tolik, co si užít! Pojďme si připomenout, co ho dělá tak výjimečným. Příspěvek Proč je podzim nádherným obdobím pochází z Patalie.cz

Umíte správně používat mlhová světla?

26.October
Mají na práci přesně to, co mají v názvu, ale někteří motoristé si s nimi stejně často nevědí rady. Tento článek vám poradí, kdy mlhovky používat, a kdy ne. Příspěvek Umíte správně používat mlhová světla? pochází z Patalie.cz

Novinka pro sportovce i lenochy: fasciální jóga

23.October
Řadíte se mezi tuhoně s napjatými svaly úpěnlivě volajícími po uvolnění? Nebo jste spíš sportovní typ, který chce zlepšit svůj výkon a urychlit rekonvalescenci? Zaměřte se na fascie. Poradíme vám, jak o ně pečovat. Příspěvek Novinka pro sportovce i lenochy: fasciální jóga pochází z Patalie.cz

Měsíc duševního zdraví je příležitostí překonat strach a pocit studu

21.October
Všichni víme, že duševní zdraví je stejně důležité jako fyzické. Přesto se k duševnímu zdraví stavíme odlišně. O fyzických problémech, ať už jde o bolesti, nebo nemoci, mluvíme zcela běžně. Psychické problémy však zůstávají tabu a málokdo se o nich odváží otevřeně mluvit. Příspěvek Měsíc duševního zdraví je příležitostí překonat strach a pocit studu pochází z Patalie.cz
© 2000-2021 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Tel: +420 478571021, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes