Předminutou.cz

Vitamin C je pro lidské zdraví zcela zásadní. Na rozdíl od většiny živočichů si jej člověk nedokáže sám vytvořit, a proto je odkázán na jeho pravidelný příjem ze stravy. Mezi jeho nejbohatší přírodní zdroje patří čerstvé ovoce a zelenina, přičemž některé druhy překvapí svým vysokým obsahem více než citrusy. Kde vitamin C najdeme Věděli jste, […]

Levandule je rostlina, která dokáže přenést kousek francouzské Provence přímo na vaši zahradu či balkon. Její jemné fialové květy a charakteristická vůně jsou symbolem léta, klidu a pohody. Přitom jde o květinu nenáročnou na pěstování – daří se jí i v našich podmínkách, stačí jí slunné místo a propustná půda. Odmění se vám bohatým květem […]

Slovensko je zemí, která nabízí neuvěřitelnou rozmanitost – od historických měst přes majestátní hrady až po dechberoucí horské scenérie. Pokud se chystáte vyrazit na dovolenou k našim východním sousedům, máme pro vás tipy na místa, která rozhodně stojí za návštěvu. Bratislava – město na Dunaji Jen pár kilometrů od českých hranic na vás čeká hlavní […]

Vánoční stromek je srdcem sváteční výzdoby. Přináší do domova světlo, vůni a pocit pospolitosti. Aby vypadal krásně a vydržel po celé svátky, vyplatí se věnovat chvilku správnému výběru i péči. Níže najdete přehled možností od živého řezaného přes stromek v květináči až po umělý a také praktické rady pro volbu velikosti a dlouhou životnost. Jaký […]

Předvánoční období má své nezaměnitelné kouzlo. Všude se rozsvěcí světýlka, z kuchyní se line vůně vanilky, skořice a medu, v ulicích zní koledy a lidé se pomalu ladí na svátky, které mají spojit rodiny i přátele. Advent je ale především časem, kdy bychom se měli na chvíli zastavit, zpomalit a vychutnat si okamžiky pohody. V […]

Stačí trocha šikovnosti, nápad a láska. Tohle jsou vánoční dárky, které zahřejí u srdce i bez utrácení Vánoce nejsou o penězích, ale o lásce, pozornosti a radosti ze společně stráveného času. A stejně jako teplo domova nevychází z drahých dárků, ani úsměv pod stromečkem nemusí stát majlant. Nejkrásnější dárky jsou totiž ty, které vzniknou z […]

Najděte si čas jen pro sebe Každá z nás občas potřebuje vypnout, zpomalit a načerpat energii. Víkend je ideální příležitost, jak si udělat malý svátek pro sebe – den, kdy neřešíte povinnosti, úklid ani e-maily. Zkuste si podobný rituál dopřát alespoň jednou měsíčně. Pomůže vám udržet rovnováhu, uvolnit napětí a dodat tělu i mysli přesně […]

V seriálu Ulice na TV Nova se objeví dvojnásobný olympijský vítěz, dvojnásobný mistr světa a trojnásobný mistr Evropy v judu Lukáš Krpálek. Právě v jeho akademii se ocitne problémový Kolda, jenž naprosto propadl misogynní ideologii. Na tréninku juda pak dostane pořádně zabrat, a to nejen fyzicky… Tvůrci seriálu Ulice pravidelně otevírají v příbězích jednotlivých postav aktuální témata rezonující …

Vanda ze seriálu Ulice na TV Nova si zadělá na další obří malér, jen co její máma s Marií odjedou do lázní. Vše se bude točit kolem pětiměsíční Esterky, kterou Vanda často vnímá jako svou největší přítěž. Teď se najednou ocitne bez ní. A začne zpytovat svědomí… V denním seriálu Ulice, který vysílá TV Nova, se pravidelně […]

Polorozpadlá maringotka, všude jen nepořádek, chudoba a zmar, který na vás dýchá z každého koutu. Na zanedbané verandě posedávají lidé se zjevnými mentálními a fyzickými problémy. Někteří ani nemluví, jen vydávají skřeky. Seznamte se s rodinou Whittakerových, kde se podle dostupných informací praktikují incestní vztahy už od 19. století. Rodina, o které dlouho nikdo nevěděl […]

Úklid je někdy nekonečný boj, ale když máte po ruce ty správné pomocníky, jde všechno mnohem snáz. Nemusíte mít plnou skříň chemických přípravků – často stačí pár univerzálních prostředků a pomůcek, které využijete od kuchyně až po koupelnu. Přinášíme vám tipy na ty nejlepší pomocníky, bez kterých se domácnost jednoduše neobejde. Perkarbonát sodný – mistr […]

Pro mnoho z nás je ranní šálek kávy nepostradatelným rituálem, který nás probere a dodá energii na celý den. Kofein sice dokáže spolehlivě nastartovat mysl i tělo, ale jeho nadměrná konzumace může přinést i nepříjemné následky – od poruch spánku přes žaludeční potíže až po vznik závislosti. Pokud se kávě chcete vyhnout, musíte ji omezit, […]

Podzim je v plném proudu, dny se krátí a zahrady se barví do zlatých a červených tónů. A právě teď nastává ta pravá chvíle pustit se do sklizně jablek. Pokud máte na zahradě jabloň obsypanou plody, možná si kladete otázku: kdy je ten správný čas na jejich česání a jak je uskladnit, aby vydržela co […]

Studium MBA je už dlouhá léta považováno za jeden z nejefektivnějších způsobů, jak si zlepšit profesní postavení, zvýšit příjmy a získat hlubší znalosti z oblasti managementu. Absolventi tohoto studia potvrzují, že titul MBA jim otevřel dveře k novým pracovním příležitostem a dodal jim sebedůvěru v pracovním i osobním životě. Cílem programu není jen vyšší vzdělání, ale především […]

Málokterá postava ze seriálu Ulice na TV Nova je tak nečitelná jako Kolda. Na jednu stranu zamilovaný kluk, na druhou stranu průšvihář, který neustále posouvá mantinely toho, co mu ještě projde, zejména u Magdy. Teď to ale natolik přežene, že bude mít co do činění i s Petrem Dvořákem… V seriálu Ulice na TV Nova dojde už […]