Prostřeno.cz

Proč jsou přírodní sirupy jen převlečený bílý cukr a jak naše touha po zdravějším slazení neúprosně selhává v boji s kaloriemi? Připravte se na upřímný pohled na dno cukřenky.

Začíná to nevinným křupnutím ledového salátu a končí kalorickým zásekem, který s přehledem trumfne poctivý hovězí burger s hromadou hranolek. I z lehkého letního oběda může být energetická bomba!

Zapomeňte na to, že jahody patří jen do dezertů. V moderní kuchyni se čím dál častěji objevují i ve slaných receptech, kde dodávají pokrmům šmrnc, svěžest a jemnou ovocnou kyselost. Inspirujte se našimi tipy, jak využít jahody naslano v kombinaci s rukolou, sýry, ořechy nebo kuřecím masem.

Stojíte v obchodě před regálem plným zelenkavých lahví a nevíte, kam s očima. Opravdu ale umíte rozeznat kvalitní produkt od pochybného padělku? Neškodí si připomenout základní kritéria úspěšného nákupu!

Stříbřité odlesky v pramenech vlasů už dávno neznamenají rezignaci na mladistvý vzhled. Naopak, moderní styling je povýšil na vysoce elegantní prvek, který vyjadřuje osobitost, sebevědomí a šarm.

Když venku panuje horko a myšlenka na stání u plotny vás neláká, přesto si chcete dopřát chutnou a vyváženou večeři, přichází na řadu lehká jídla, která jsou hotová během chvilky. Ať už se rozhodnete pro krátká jídla z pánve nebo osvěžující studené varianty, existuje mnoho způsobů, jak využít zbytky surovin, ušetřit čas a přitom si pochutnat.

Lámete si hlavu s tím, proč má vaše pověstná rajská omáčka pokaždé trochu jiný šmrnc, i když poměr koření držíte na miligram přesně? Odpověď nemusí být v samotných ingrediencích, ale v materiálu nádobí, který kulinářské kouzlo zprostředkovává.

Letní slunce láká ven, jenže kůže občas protestuje zarudnutím. Ochrana v tubě je základ, ale co si to pojistit i jinak? Následky nešetrných slunečních paprsků mohou odrazit také malé kuličky hroznového vína!

Salát nemusí být jen lehkým předkrmem nebo přílohou k masu. Pokud víte, jak správně zkombinovat suroviny, může se proměnit v syté a vyvážené hlavní jídlo. V tomto článku se dozvíte, kdy salát nahradí plnohodnotný oběd, jak ho ozvláštnit a vyzkoušíte tři inspirativní recepty, které jsou hotové do 20 minut.

Měsíčková mast? Hotový zázrak! Ať už si ji připravujete sami, nebo se spoléháte na ty kupované, vždy je výhodné mít ji po ruce. Zatočí s kožními problémy i bolestmi. Vystačí i na plenkovou vyrážku?

Ocet má nesčetné využití v kuchyni, a to jak při vaření, tak i při úklidu. Ale zázraky dělá i na zahradě! Ničí slimáky, mšice a plevel. Vyzkoušíte jeho sílu?

Když rtuť teploměru stoupá a chuť k jídlu klesá, studené polévky představují ideální řešení. Jsou lehké, zdravé, rychlé na přípravu a přitom plné chuti a vitamínů. Vyzkoušejte klasickou okurkovou, rajčatové gazpacho nebo krémovou polévku z avokáda a bylinek.

Sýr cottage, známý svou jemnou chutí a hrudkovitou strukturou, se stal jednou z nejoblíbenějších potravin mezi příznivci zdravého životního stylu. Tento nenápadný mléčný produkt v sobě skrývá mnoho výhod, které prospívají tělu i mysli. Díky vysokému obsahu bílkovin, vitaminů a minerálních látek je cottage ideálním doplňkem stravy, a to nejen pro sportovce, ale i pro každého, kdo si chce udržet pe…

Občanský průkaz tvrdí, že brzy oslavíte pětatřicáté narozeniny, jenže uvnitř vašeho těla tikají hodiny o dekádu napřed. Které části ženského těla odmítají čekat na menopauzu a proč tolik spěchají?