Prostřeno.cz

Polévka je jedním z nejoblíbenějších pokrmů, které nás dokáží nejen zasytit, ale také zahřát na duši. Ať už se jedná o vydatnou gulášovou polévku, krémovou dýňovou nebo osvěžující vývar, mnoho z nás si je rádo připravuje ve větším množství s úmyslem konzumovat je i v následujících dnech. Jak ale zajistit, že si polévka udrží svou chuť a kvalitu? V tomto článku se podíváme na tipy, jak správně uch…

Je drobná, ovšem v podpoře zdraví hodně výkonná. Drobnička snižuje všechno, co byste si přáli – tělesnou hmotnost, oxidační stres, zánět i riziko Alzheimerovy choroby.

Z venkovních bazénů se někteří z nás dávno přesunuli do těch vnitřních, za což nás lékaři jedině chválí. Voda je totiž jedním z nejlepších míst pro skvělý trénink. Nebojte se jí, pomůže vám s psychikou i vytrvalostí.

Zapečené brambory jsou jedním z nejoblíbenějších pokrmů, které si získaly oblibu po celém světě. Díky své univerzálnosti a možnostem variací se mohou stát atraktivním jídlem pro každou příležitost - od rodinných večeří po slavnostní příležitosti. V tomto článku se podíváme na to, jak připravit zapečené brambory na tři různé způsoby, abyste vždy dosáhli perfektní chuti i ideální konzistence.

Těla všech tvarů a velikostí se dnes objevují na Instagramu stejně samozřejmě jako ranní latte. Všude slyšíme výzvy k sebe­přijetí a milování vlastních křivek. Jenže zároveň se vrací tlak na velikost nula a sociální sítě zaplavuje vlna nadšení z „injekcí na hubnutí“. Jak se v tom všem vyznat? A proč se navzdory moderní osvětě vracíme zpět k nejpřísnějším ideálům krásy?

Děláte něco pro své zdraví, a tak do práce chodíte pěšky. Nebo se po hodinách strávených v kanceláři pravidelně procházíte. Jenže je tu malý háček – bolí vás lýtka. V čem je příčina?

V chladných měsících často hledáme způsoby, jak se zahřát a zároveň si pochutnat na něčem lahodném. Horké nealkoholické nápoje se stávají čím dál populárnějšími volbami, nejen pro dospělé, ale i pro děti. Nabízejí širokou škálu chutí, a přitom se vyhýbají kofeinu a zbytečným konzervačním látkám. V tomto článku se podíváme na oblíbené varianty, zkoumáme způsoby, jak je vylepšit a zaměříme se na zd…

Rozhodnutí o osudu šedin je vždycky osobní záležitost. Ať už se přikloníte k zakrývání, nebo naopak hrdému přijetí, je to jen a pouze vaše věc. Připravte se na stříbrnou éru s nadhledem.

I když některé extrémní diety slibují rychlé výsledky, může být těžké se jich držet. Místo nich vám malé, ale dosažitelné změny životní stylu váhu zredukují zdravějším a udržitelnějším způsobem.

Mikulášské balíčky jsou tradiční součástí oslav svátku svatého Mikuláše, zejména u dětí, které se těší na sladké odměny. Přestože se jedná o tradici plnou radosti, není od věci zvážit i zdravější alternativy pro obsah těchto balíčků. V dnešním článku se podíváme na možnosti, jak připravit mikulášské balíčky, které jsou nejen chutné, ale také ohleduplnější k našemu zdraví.

Zpevňující tělová mléka, kofeinové peelingy, mastičky se skořicí, pravidelný pohyb a hodně zdravá strava. Že tohle ďolíčky pod kůží rozpustí? Bohužel ne. Sázkou na jistotu je laserové ošetření nebo radiofrekvenční terapie.

To, co bylo dříve považováno za holé šílenství, dnes zachraňuje zdraví dětí. Arašídy se teď doporučují zavádět už ve věku čtyř měsíců, protože se tím riziko alergie sníží o 80 procent a ochrana přetrvává až do dospělosti.

Mikuláš je za dveřmi a s ním i tradiční vůně perníkového koření, která neodmyslitelně patří k tomuto svátečnímu období. Pečení perníčků je oblíbenou rodinnou tradicí, ale pro dosažení dokonalé chuti a struktury je důležité začít s přípravou těsta s předstihem. Kvalitně připravené perníkové těsto potřebuje čas ke zrání, a právě o tom si v tomto článku povíme.

Když nemůžete něco najít a paměť odmítá napovědět, kam jste to položili, dejte si kousek hořké čokolády nebo hlt zeleného čaje. Hlava začne pracovat na plné obrátky a hned vám svitne.

Pečení je radost, ale také tak trochu věda. Existuje několik velkých chyb, kterých se během něj dopouštíme a které mají často vážný dopad na konečný produkt. Znáte je všechny?