Prostřeno.cz

Regály lékáren se doslova prohýbají pod sliby o věčném mládí a železném zdraví v jedné kapsli. Rozpoznat skutečného pomocníka od předražené zbytečnosti není vůbec jednoduché. Jak se v nabídce vyznat přímo mistrovsky?

Dnešní dietní doba vyhlásila sacharidům válku. Jenže bez nich mozek stávkuje a nálada padá ke dnu. Jak si energii dopřát bez výčitek a nepříjemnosti v podobě nafouklého břicha?

Wrapy a tortilly jsou moderní, lehké a praktické jídlo, které zvládne každý. Jsou ideální nejen na oběd do práce, ale i na piknik nebo rychlou večeři. V tomto článku se dozvíte, jak správně připravit tortillu, jak plnit wrap, aby byl chutný i po několika hodinách, a také jak zabránit rozmočení pečiva.

Hromady nevypraného prádla, poličky pod nánosem prachu i špinavé talíře kupící se ve dřezu neotravují jenom psychiku, ale i volný čas. Kvůli stresu z nutnosti uklidit si ho totiž nikdo neužije!

Zelený svět nenabízí jen hezké květy do vázy. Dokáže zklidnit rozbouřenou mysl a vrátit pestré barvy dnům, ze kterých se vytratil klid i radost. Tohle jsou dary přírody, co fungují i bez receptu!

Studené obědy do krabičky jsou ideální volbou pro teplé dny, cestování i situace, kdy není po ruce mikrovlnka. Přinášíme tipy, jak připravit chutné, výživné a snadno přenosné jídlo, které vás zasytí a dodá energii.

Odličovací ubrousky slibují rychlou spásu nejen po náročném večírku, kdy je postel jediným cílem. Jenže tato zdánlivá úspora času maskuje tichou katastrofu, která obličeji připraví vrásky i ošklivé pupínky.

Stojíte v uličce drogerie obklopení lahvičkami se záplavou lístků a slibem čisté přírody. Jenže obrázek kapradiny vábící na nákup bývá často jen líbivou maskou, která schovává chemii v její nejčistší formě.

S příchodem jara přirozeně saháme po lehčích jídlech, která zasytí, ale nezatíží. Obědy do práce by měly být nejen chutné a výživné, ale také skladné a praktické na přenášení. Připravili jsme několik inspirací, jak si připravit lahodné jarní obědy do krabičky, které vydrží čerstvé až do polední pauzy.

Utratit jmění za pestrobarevné lahvičky plné chemie není nutné. Čistý domov si pojistíte i s pomocí běžných věcí, které už dávno máte v kuchyni. Tady se vám otevírá svět úsporného, ekologického a vysoce účinného úklidu!

Bílá houska vypadá nevinně, jenže v zákulisí se zdravím rozehrává hru, kterou málokdo vyhraje. Pojďme se podívat na to, co se děje s břichem i náladou, když to s bílou moukou trochu přeháníte.

Víkend je ideální čas na odpočinek, relaxaci a užívání si chvil s rodinou nebo přáteli. Proč ho tedy nezpestřit lehkým vařením, které nezabere příliš času a přesto potěší chuťové buňky? Inspirujte se jednoduchými recepty a tipy, jak si přípravu jídel usnadnit a přitom se vyhnout těžkým pokrmům.

Sklenka červeného u krbu působí jako elixír mládí, ovšem hranice mezi regenerací a úpadkem bývá tenčí než sklo. Kolik mililitrů buňkám vážně prospívá a kdy už přichází ona tichá zkáza?

Znáte to. Shodíte pět kilo a hned je oslavíte větrníkem nebo polevením v dietním režimu. Jenže co to kolísání váhy? Nejnovější vědecké poznatky naznačují, že i tohle hubnoucí rodeo má svoje světlé stránky.

Jakmile se dny prodlužují a teploty stoupají, přichází ideální doba pro lehká jídla plná čerstvých chutí. Ryby jsou pro jarní období jako stvořené. Výborně se hodí k sezónní zelenině, dobře se tráví a dají se připravit bez zbytečného smažení. Vyzkoušejte recepty, které spojují jednoduchost, lehkost a svěžest mořského i říčního světa.