Prostřeno.cz

Meduňka lékařská patří k bylinkám, které si většina lidí spojuje především se zklidněním, večerním čajem a lepším spánkem. V posledních letech se však objevuje také v souvislosti s játry a „detoxikací“ organismu. Na internetu lze dokonce narazit na tvrzení, že meduňka játra čistí nebo regeneruje. Vědecké poznatky jsou zajímavé, ale zároveň podstatně střízlivější.

Vitamin C patří mezi nejznámější vitaminy vůbec. Jakmile se objeví první příznaky nachlazení, řada lidí automaticky sáhne po pomerančích, citronu nebo tabletách s vysokou dávkou kyseliny askorbové. Vitamin C je pro lidský organismus skutečně nezbytný, z toho ale nevyplývá, že čím více ho přijmeme, tím lépe.

V posledních letech se stále více hovoří o příznivých účincích ostrého jídla na zdravotní stav člověka a jeho schopnosti prodloužit očekávanou délku života. Lidé po celém světě milují pálivá jídla, ať už jde o pikantní curry, mexické tacos plné chilli papriček nebo asijské pokrmy, které často obsahují ostré koření. Ale jaké jsou tyto účinky doopravdy?

Správná ústní hygiena je důležitým předpokladem zdravých zubů a dásní. Jakmile si člověk všimne, že se dásně začínají stahovat a odhalují větší část zubu, měl by zbystřit. Ustupující dásně totiž nejsou pouze estetickou záležitostí. Mohou souviset s citlivostí zubů, zánětem, parodontitidou a dalšími problémy. Jedním z prostředků, o kterém se v souvislosti se zdravím dásní často hovoří, je obyčejná…

Káva patří k nejoblíbenějším nápojům na světě a pro mnoho lidí je ranní šálek téměř nepostradatelným rituálem. Dokázali byste bez představit den?

Obaly potravin bereme jako samozřejmost. Chrání jídlo před poškozením, prodlužují jeho trvanlivost a usnadňují přepravu. Jen málokdo však při nákupu přemýšlí nad tím, že obal není vždy dokonale oddělený od svého obsahu. Co to znamená?

Husté a přirozeně tvarované obočí patří už několik let mezi výrazné trendy krásy. Ne každý však dostal do vínku obočí, které roste rovnoměrně a dostatečně hustě. Svou roli hraje genetika, věk, hormonální změny, výživa, některá onemocnění i způsob, jakým jsme se o obočí starali v minulosti. Dlouhodobé vytrhávání například může vést k tomu, že některé chloupky rostou pomaleji nebo se již neobnoví.

Ledvinové kameny dokážou způsobit bolest, na kterou člověk jen tak nezapomene. Vznikají tehdy, když se některé látky přítomné v moči začnou koncentrovat a vytvářet krystaly. Ne všechny kameny jsou ale stejné, a právě jejich složení rozhoduje o tom, zda je vůbec možné je rozpustit. Nejčastější jsou kameny obsahující šťavelan vápenatý, existují však také kameny z kyseliny močové a další méně běžné …

Podzim možná přináší kratší dny, chladnější rána a období respiračních infekcí, zároveň má ale jednu nespornou výhodu. Začíná hlavní sezona jablek. Červená, zelená, žlutá, sladká i příjemně nakyslá – právě teď máme jednu z nejlepších příležitostí zařadit toto obyčejné ovoce pravidelně do jídelníčku.

Sýry jsou dobré, univerzální a mnozí z nás si bez nich nedokážou představit jídelníček. Teď mají jejich milovníci další důvod k radosti. Jaký to je?

Čtyřicáté narozeniny jsou pro řadu žen pomyslnou hranicí. Najednou se může zdát, že kalhoty jsou těsnější, tuk se ochotněji usazuje kolem pasu a metody, které ještě před několika lety fungovaly na hubnutí téměř okamžitě, přestávají zabírat. Nabízí se jednoduché vysvětlení – zpomalil se metabolismus. Ve skutečnosti je situace mnohem složitější.

Sklenice vody, minerálka, cola nebo gin s tonikem. Stačí přidat plátek citronu a obyčejný nápoj hned vypadá o něco lépe. V restauracích jde o naprostou samozřejmost, nad kterou většina hostů ani nepřemýšlí. Ale měli by!

Chronický zánět může dlouhou dobu probíhat nenápadně. Na rozdíl od akutního zánětu, který je přirozenou reakcí organismu například na infekci nebo poranění, může dlouhodobý zánětlivý stav představovat pro tělo problém. A do hry vstupuje i to, co každý den pokládáme na talíř.

Nedovolí dopnout kalhoty, nevypadá zrovna podle našich představ a především může představovat zdravotní problém. Břišní tuk proto není pouze estetickou záležitostí.

Prázdná plastová krabička od zmrzliny přímo svádí k dalšímu využití. Je lehká, má praktické víčko a na první pohled se příliš neliší od plastových dóz, které si kupujeme právě pro uchovávání potravin. V mnoha domácnostech proto dostane druhý život a skončí v ní polévka, zbytky oběda, nakrájená zelenina nebo jídlo připravené do práce.