Prostřeno.cz

Běžecké boty nechte s klidným svědomím občas v předsíni. Večer strávený v divadelním křesle nebo procházením galerie posiluje tělo i imunitu se stejnou intenzitou jako poctivý silový trénink. A to jako vážně!

Dnešní doba s sebou přináší hodně lákavé pohodlí. Rychlé doručení jídla až ke dveřím ušetří čas, avšak domácí vaření je zkrátka domácí vaření. I když se k plotně postavíte jen dvakrát týdně, můžete velmi zásadně prospět svému psychickému a fyzickému zdraví.

Zapomeňte na představu, že salát je jen lehká příloha k obědu. Správně připravený salát může být plnohodnotné hlavní jídlo, které potěší smysly, zasytí a zároveň dodá tělu vše potřebné. Stačí znát několik základních principů, jak salát vyvážit, jaké zvolit suroviny a jak ho dochutit vhodným dresinkem.

Představa, že ženské hormony patří výhradně něžnému pohlaví, bere za své. Diskrétní náplasti, které pomáhají překonat návaly horka, totiž v lékařském zákulisí ukazují svou přívětivou tvář i mužskému světu.

Někdy prášek zapíjíme vodou, jindy tím, co je momentálně po ruce. Máte to stejně? Způsob, jakým dopravujete léčiva do žaludku, zásadně rozhoduje o rychlosti i bezpečnosti jejich účinku.

Maliny jsou drobným ovocným pokladem, který dokáže proměnit obyčejné jídlo v letní delikatesu. V článku se dozvíte, jak maliny využít do dezertů, smoothie i slaných pokrmů, jak je správně skladovat a vyzkoušíte si také několik receptů, které potěší každého milovníka sezónního ovoce.

Příčné pruhy rozšiřují a podélné zeštíhlují? Tato zažitá poučka dostává v moderní stylistice na frak. Co když geometrické linie klamou lidský zrak zcela odlišně, než velí zjednodušená nákupní pravidla?

Rudá záda pálí při každém doteku oblečení a noc slibuje probdělé utrpení. Když selže ochranný krém, nastupují záchranné triky z kuchyně. Které babské rady kůži skutečně uleví a jakými si koledujete o zhoršení stavu?

Domácí ovocná zmrzlina je ideálním způsobem, jak si v létě dopřát zdravé a osvěžující potěšení bez konzervantů a zbytečných cukrů. Připravit ji zvládne naprosto každý, a to i bez zmrzlinovače. Stačí trocha času, trocha trpělivosti a vaše oblíbené ovoce.

Sluneční paprsky pálí, azurová obloha láká k vodě a vy? Bojujete s únavou a chmury si u vás podávají dveře. Letní deficit vitaminu D je běžný jev, se kterým bojuje hodně lidí.

Zlatavá kůrka, nadýchaný vnitřek a lákavá vůně. Když ze stravy škrtáte lepek, pulty s bezlepkovým pečivem vypadají jako bezpečný přístav plný zdraví. Jenže střeva mohou mít úplně jiný názor.

Piknik v přírodě je ideální způsob, jak si užít teplé dny s přáteli či rodinou a skvělým jídlem. V článku najdete inspiraci, co si na piknik vzít, jak jídlo správně uchovat, i několik jednoduchých receptů na sendviče a saláty, které potěší každého milovníka dobré kuchyně.

Toužíte po hřívě, která nezkolabuje pod tíhou gravitace hned po překročení prahu koupelny? Zkrotit jemné prameny bývá oříšek. Existují méně známé triky, které vaše vlasy vrátí zpátky do hry.

Donutit se k pravidelnému pitnému režimu může být nadlidský úkol, zvláště když obyčejná kohoutková voda prostě nechutná. Jak na to jít chytře a splnit denní doporučené množství? Využijte bublinky a technologie!

Léto je obdobím, kdy se málokomu chce stát u rozpálené trouby. Přesto se dá připravit výborný dezert plný chuti a svěžesti. Objevte jednoduché letní dezerty bez pečení z tvarohu a čerstvého ovoce, které potěší nejen svou chutí, ale i rychlou přípravou.