Prostřeno.cz

Shon a špína do pohodové vánoční atmosféry ani trochu nezapadá. Předejděte chaosu a důležitá strategická místa ukliďte dřív, než začne první televizní pohádka a zazvoní zvoneček.

Přílohy jsou nedílnou součástí každého svátečního jídla a jejich chuť často rozhoduje o tom, jak si hosté pokrm zapamatují. Připravili jsme pro vás několik tipů a triků na tradiční sváteční přílohy, které si zamilujete. Houskové knedlíky a lokše jsou klasické recepty, které potěší každou slavnostní tabuli.

Aby sportovní doplňky stravy skutečně fungovaly, je potřeba zohlednit specifické nutriční potřeby ženského těla, protože hodně produktů se zaměřuje spíše na ty mužské.

Slanina, sýr, máslo i červené maso. K těmto potravinám v těhotenství raději moc nečichejte. Jejich vůně umí „přeprogramovat“ mozek miminka a nastavit v něm větší náchylnost k obezitě i cukrovce.

Naše kuchyně je plná tradičních receptů, které spojují generace. Jedním z těchto klenotů je pečená kachna. Tento pokrm se často objevuje na stolech během slavnostních příležitostí a svými chutěmi dokáže potěšit každého gurmána. Připravte si s námi tento lahodný pokrm a překvapte svoji rodinu či hosty neodolatelnou pečenou kachnou.

S rostoucím zájmem o zdravější životní styl a stravovací návyky se mnoho lidí obrací k alternativám klasických ingrediencí, které obsahují vysoký obsah tuku. Jednou z těchto ingrediencí je smetanový sýr, který je oblíbený díky své bohaté chuti a textuře, ale často není v souladu se zdravějšími dietami. V tomto článku se podíváme na různé možnosti, jak nahradit smetanový sýr v našich oblíbených tv…

Ovesné vločky jsou často propagovány jako výživná volba pro snídani, která slibuje řadu zdravotních přínosů. Díky vysokému obsahu vlákniny a dalších živin se těší oblibě mezi lidmi, kteří usilují o zdravý životní styl. Avšak i tato "zdravá" potravina může mít svá úskalí, která by nás mohla nemile překvapit. Někteří odborníci na výživu upozorňují, že při nevhodné konzumaci mohou ovesné vločky skrý…

Při oslavách a svátečních příležitostech sáhneme často po tradičních receptech, které máme spojené s rodinnými setkáními a příjemnými momenty. Svíčková, křenová a houbová omáčka patří mezi stálice české kuchyně, které dovedou ozvláštnit jakýkoliv sváteční stůl. Podívejme se na to, jak tyto omáčky připravit, aby byly dokonalé a nezapomenutelné.

Děložní myomy mohou být pro mnohé ženy zdrojem obav a diskomfortu. Přestože jsou tyto nerakovinné nádory běžné a obvykle neohrožují život, mohou způsobovat nepříjemné příznaky jako prodloužené menstruační krvácení, tlak v pánvi a obtížné močení. Není však třeba hned panikařit; správná strava může pomoci přirozeně regulovat růst myomů a zmírnit jejich příznaky. Pojďme se podívat na potraviny a náp…

V dnešní době, kdy se lidé stále více obrací k přírodním prostředkům pro zlepšení svého zdraví, se medová voda stává oblíbeným nápojem. Je to jednoduchý, ale účinný domácí elixír, který může být připraven během několika sekund. Stačí smíchat lžíci medu s teplou vodou a přidat trochu citronové šťávy pro osvěžení. Tento nápoj není jen osvěžující, ale zároveň i velmi prospěšný pro naše zdraví.

Když se ochladí a dny se začnou krátit, není nic příjemnějšího než si vychutnat horký nápoj, který zahřeje nejen ruce, ale i duši. Horké nápoje a punče patří k oblíbeným podzimním a zimním tradicím, přičemž si je můžete připravit v různých variantách – s alkoholem i bez něj. V našem článku se podíváme na to, jak připravit vánoční punč a další chutné možnosti na zahřátí.

Pomeranče jsou tradičně oceňovány pro svůj vysoký obsah vitamínu C a šťavnatou dužinu, ale jejich kůra zůstává často opomenutým zdravotním pokladem. Nové výzkumy odhalují, že pomerančová kůra nabízí nejen širokou škálu zdravotních benefitů, ale také potenciální účinky v prevenci proti rakovině. Tento článek se zaměřuje na složení, mechanismy účinku a praktický potenciál pomerančové kůry v rámci p…

Bramborové chipsy se staly synonymem pro rychlý a chutný snack, který nás provází při sledování filmů, večírcích a každodenní konzumaci u televize. Za jejich křupavou povrchovou úpravou a chuťovou explozí se však skrývá řada zdravotních rizik, která mohou mít dlouhotrvající dopad na naše zdraví. Jedním z klíčových negativních efektů konzumace chipsů je zvýšené riziko zánětů a otoků v těle.

Vánoční svátky jsou obdobím, kdy domácnosti voní těmi nejtradičnějšími pochoutkami. Linecké cukroví nesmí na svátečním stole chybět. Je oblíbené pro svoji lahodnou chuť a jemnou strukturu. Aby zůstalo křehké, je důležité dodržet několik klíčových kroků při jeho přípravě. Prvním z nich je použití másla o pokojové teplotě. Tento jednoduchý krok zajistí, že těsto bude jemné a snadno se s ním bude pr…

Prosinec je synonymem pro radost, oslavy a rodinná setkání. Nejen tradice a vánoční atmosféra, ale také chladné počasí a méně slunečního svitu charakterizují tento měsíc. To však znamená, že naše tělo potřebuje větší péči než obvykle. Zejména některé vitamíny, jako je vitamin B12, jsou v této době klíčové pro udržení našeho zdraví a vitality.