Prostřeno.cz

Displeje telefonů dělají v ložnici mnohem víc než jen vrásky pod očima, protože mění genetické informace v buňkách. Chcete vědět, co přesně dělá modré světlo se zdravím během hluboké noci?

Čistý domov bez prachu a toxinů vybudujete i bez drahých čističek. Pomůže úprava každodenních návyků, správné větrání a odhalení skrytých viníků, které vás zbytečně připravují o kvalitní vzduch.

Broskve patří k nejlahodnějším letním plodům. Jsou šťavnaté, voňavé a díky své všestrannosti se hodí nejen do dezertů, ale i na gril či do svěžích salátů. Přečtěte si, jak z nich vykouzlit koláče, crumble i originální grilované dobroty.

Běžecké boty nechte s klidným svědomím občas v předsíni. Večer strávený v divadelním křesle nebo procházením galerie posiluje tělo i imunitu se stejnou intenzitou jako poctivý silový trénink. A to jako vážně!

Dnešní doba s sebou přináší hodně lákavé pohodlí. Rychlé doručení jídla až ke dveřím ušetří čas, avšak domácí vaření je zkrátka domácí vaření. I když se k plotně postavíte jen dvakrát týdně, můžete velmi zásadně prospět svému psychickému a fyzickému zdraví.

Zapomeňte na představu, že salát je jen lehká příloha k obědu. Správně připravený salát může být plnohodnotné hlavní jídlo, které potěší smysly, zasytí a zároveň dodá tělu vše potřebné. Stačí znát několik základních principů, jak salát vyvážit, jaké zvolit suroviny a jak ho dochutit vhodným dresinkem.

Představa, že ženské hormony patří výhradně něžnému pohlaví, bere za své. Diskrétní náplasti, které pomáhají překonat návaly horka, totiž v lékařském zákulisí ukazují svou přívětivou tvář i mužskému světu.

Někdy prášek zapíjíme vodou, jindy tím, co je momentálně po ruce. Máte to stejně? Způsob, jakým dopravujete léčiva do žaludku, zásadně rozhoduje o rychlosti i bezpečnosti jejich účinku.

Maliny jsou drobným ovocným pokladem, který dokáže proměnit obyčejné jídlo v letní delikatesu. V článku se dozvíte, jak maliny využít do dezertů, smoothie i slaných pokrmů, jak je správně skladovat a vyzkoušíte si také několik receptů, které potěší každého milovníka sezónního ovoce.

Příčné pruhy rozšiřují a podélné zeštíhlují? Tato zažitá poučka dostává v moderní stylistice na frak. Co když geometrické linie klamou lidský zrak zcela odlišně, než velí zjednodušená nákupní pravidla?

Rudá záda pálí při každém doteku oblečení a noc slibuje probdělé utrpení. Když selže ochranný krém, nastupují záchranné triky z kuchyně. Které babské rady kůži skutečně uleví a jakými si koledujete o zhoršení stavu?

Domácí ovocná zmrzlina je ideálním způsobem, jak si v létě dopřát zdravé a osvěžující potěšení bez konzervantů a zbytečných cukrů. Připravit ji zvládne naprosto každý, a to i bez zmrzlinovače. Stačí trocha času, trocha trpělivosti a vaše oblíbené ovoce.

Sluneční paprsky pálí, azurová obloha láká k vodě a vy? Bojujete s únavou a chmury si u vás podávají dveře. Letní deficit vitaminu D je běžný jev, se kterým bojuje hodně lidí.

Zlatavá kůrka, nadýchaný vnitřek a lákavá vůně. Když ze stravy škrtáte lepek, pulty s bezlepkovým pečivem vypadají jako bezpečný přístav plný zdraví. Jenže střeva mohou mít úplně jiný názor.

Piknik v přírodě je ideální způsob, jak si užít teplé dny s přáteli či rodinou a skvělým jídlem. V článku najdete inspiraci, co si na piknik vzít, jak jídlo správně uchovat, i několik jednoduchých receptů na sendviče a saláty, které potěší každého milovníka dobré kuchyně.