Proženy.cz

Ztuhlá záda, bolest za krkem, zatuhlé kyčle. Poznáváte se? Je těžké se těmhle neduhům vyhnout, pokud trávíte velkou část pracovní doby u počítače. Proto si zapamatujte naše cviky a provádějte je nejlépe každý den.

Oba moji rodiče byli učitelé angličtiny, což je možná ten hlavní důvod, proč jsem se ji nikdy pořádně nenaučila. Na jaře mě čeká jedna pracovní cesta do zahraničí, takže po letech stojím před nutností svou angličtinu důkladně oprášit.

Elenka byla ještě donedávna veselou holčičkou plnou energie. Před rokem ale přišel zlom – po opakovaných horečkách a bolestech lékaři odhalili akutní lymfoblastickou leukemii. Elenku čekají dlouhé roky udržovací léčby a pravidelné kontroly, na které její maminka nemá prostředky. Zůstala na všechno sama a bez pomoci to nezvládne.

Ikonická česká herečka je nepřehlédnutelnou ozdobou každé společenské akce. Svou energií, šarmem a citem pro módu zaujme pokaždé a ani v pochmurném zimním období neztrácí nic ze svého svěžího půvabu. Čím je její styl tak výjimečný?

Vůně jsou jedním z nejmocnějších jazyků lidské komunikace. Nevidíte je, neslyšíte je, a přesto dokáží rozhodnout o tom, zda vám je někdo sympatický, přitahuje vás či naopak odpuzuje. Čich rozhoduje o mnoha sférách našeho života a jeho vliv na naše vztahy je mnohem hlubší, než si obvykle připouštíme.

Když sebelepší vlněné kabáty nestačí, přicházejí na řadu bundy. Hledáte kousek, který vás ochrání i v minusových teplotách? Pořiďte si módní „spacáček“ až ke kolenům nebo rovnou pod ně.

Leden je měsíc ticha, zpomalení a vnitřního úklidu. Zároveň ale také období, kdy na psychiku i imunitu doléhá únava, chlad a nedostatek světla. Právě teď má hluboký smysl vrátit se k tisíce let staré ájurvédské péči – celotělové olejové masáži abhjanga, která harmonizuje tělo, mysl i nervový systém.

Letitou vybydlenou chatičku na kouzelném místě uprostřed lesa proměnila architektka v místo, ze kterého vyzařuje harmonie a klid. S partnerem a miminkem sem jezdí čerpat energii a odpočívat po hektických dnech v Praze.

Někdy si dáte víc než jednu skleničku, čas od času se probudíte s kocovinou a oběd si neumíte představit bez piva. Ale chodíte do práce, plníte si povinnosti, platíte účty, neválíte se nikde ve škarpě. Problém s alkoholem? To se vás přece netýká! Možná se pletete. Tohle je 5 jemných signálů, že je to přesně naopak.

Ve městě se to stává málokdy, ale kdo žije na venkově, ten ví své: pár hodin hustého sněžení, k tomu mráz a náledí – a rázem stojí autobusy, vlaky i auta. Možná jste se v posledních dnech ocitli přesně v té situaci: dělali jste, co se dalo, ale do práce jste se prostě nedostali. Co teď? A zaplatí vám někdo zmeškaný den?

Toužíte po plnějších rtech bez injekcí? Žádný problém! Největší trend v líčení rtů letos sází na rafinovanou iluzi přirozeného objemu. Technika zvaná halo lips se sice inspiruje 90. lety, na ostré kontury ale zapomeňte. Kouzlo spočívá v jemném rozmazání a práci se světlem a stínem.

Plánujete si začátek nového roku zpříjemnit výletem do hor? Ať už patříte k vášnivým lyžařkám, které bývají na svahu první, nebo trávíte polovinu dne na sluníčku s drinkem v ruce, bude se vám hodit kvalitní (a módní) výbava. Ze stylu přitom slevovat nemusíte – cenově dostupné oblečení dnes nabízejí i oblíbené obchodní řetězce.

Mnoho žen se potýká s podobnými problémy, čelí stejným překážkám, balancují mezi pracovním a soukromým životem, s vypětím sil kloubí kariéru s péčí o rodinu. Tak proč jsou na sebe ženy navzájem často tak neuvěřitelně zlé?

Tušíte, kde leží země Ládinů? O tomto trochu tajemném alpském národě toho možná mnoho nevíte, ale místa, kde žijí, byste určitě poznat měli. Zejména pokud milujete lyžování a dobré jídlo.

Barvy roku 2026 dokazují, že domov může být klidným útočištěm i stylovým prostorem zároveň. Petrolejová, jemná obláčková a univerzální khaki přinášejí světlo i přírodní teplo. Podporují harmonii, přirozenost a zvou vás, ať si svůj prostor zařídíte tak, aby vám v něm bylo příjemně.