Proženy.cz

Nenajdete přirozenější a komplexnější pohyb, než je obyčejná chůze. Věnovat se jí můžete v podstatě kdykoli a kdekoli. Chcete-li při ní ale víc spalovat, posilovat nebo vyzrát na vleklé bolesti, hlídejte si, jak chodíte.

Která žena o sobě zcela upřímně prohlásí, že je krásnější než kdy dřív? Třeba Eva Holubová! Nemluví o stárnutí, o vráskách, ani o váze. Po těžké nemoci a díky podpoře dcery Karolíny našla nový život, ve kterém je to nejdůležitější – klid, radost, ale i disciplína.

Je všude, kam se podíváte. Na přehlídkových molech, v ulicích i v nejnovějších kolekcích snad každé módní značky. Zatímco peplum silueta si cestu na módní Olymp razila už v minulých sezonách, letos definitivně ovládla trendy. A přitom tomu není tak dlouho, co působila příliš usedle, se závanem kancelářské uniformity…

Vysoký krevní tlak patří v současnosti mezi nejčastější civilizační onemocnění, které významně zvyšuje riziko srdečního infarktu, mozkové mrtvice a dalších závažných stavů. K tomu, abyste jej udrželi ve zdravých hodnotách, může přispět také každodenní jídelníček. Které potraviny prospívají kardiovaskulárnímu systému?

Myslíte si, že máte o českých městech přehled? Vyzkoušejte si následující kvíz a zjistěte, zda dokážete správně porovnat známé české obce podle počtu obyvatel, rozlohy nebo dalších zajímavostí.

Nekonečné písečné pláže, šumění Baltu a vůně uzených ryb… Vzpomínky na dovolenou na Rujáně v 80. letech jsou pro mnohé Čechoslováky vesměs pozitivní. Přestože většina z nich vyměnila bývalou NDR hned po revoluci za úplně jiné destinace.

Únava, křeče, podrážděnost nebo „mozková mlha“. To jsou signály, které lze připisovat stresu, ale mohou být i varováním, že vám chybí důležité minerály, tedy hlavně hořčík. Ten patří mezi ty, které lidé doplňují nejčastěji, ale bohužel často ve špatné formě. Jakou tedy vybrat?

Princezna Kate zazářila na svatbě syna princezny Anny. Královská rodina se sešla na jedné z nejvýznamnějších událostí roku. Peter Phillips, nejstarší vnuk zesnulé královny Alžběty II., uzavřel manželství se zdravotní sestrou Harriet Sperling.

Moč má běžně světle žlutou barvu, ale odstín se může rychle změnit. Co všechno může znamenat barevná změna, kdy je to jen následek konzumace některých potravin či dehydratace a kdy je třeba rychle k lékaři?

Baby nebude sedět v koutě! Stačí jedna věta a víte, kam míříme. Ačkoli Hříšný tanec patří ke kultovním snímkům, které viděl snad každý, natáčel se s minimálním rozpočtem. A s tím bojovala i kostýmní výtvarnice filmu, jež musela velkou část vyčleněných financí obětovat za boty. Patricka Swayzeho!

Sedmdesát pět let? Tak to by téhle ženě plné energie a radosti jistě nikdo nehádal. Herečka Jane Seymour na červeném koberci znovu ukázala, že je pořád zatraceně sexy. A že doslova září, když je po boku muže, kterého miluje.

Pohádkové „sůl nad zlato“ stále platí, a to nejen při vaření. Vždyť chlorid sodný (pamatujete na školní chemii?) má nespočet využití i při úklidu, čištění nebo ukládání potravin. Zkuste si trochu osolit život.

Své zdraví si každý může do určité míry „koučovat“ sám, zejména životním stylem, stravovacími, pohybovými či spánkovými návyky a také udržováním přiměřené tělesné hmotnosti. Ta totiž může výrazně ovlivnit fyzickou i psychickou kondici i fungování celého organismu. Do jaké míry ovlivňuje fakt, kolik vážíte, vaše celkové zdraví? A opravdu jsou štíhlí lidé zdravější?

Sharon Stone prožívá velký smutek po smrti bratra Mikea, který v květnu zemřel po delší nemoci. Tato událost v ní probudila i vzpomínky na vlastní zkušenost, kdy jí špatná diagnóza připravila o obě prsa. Až nyní popsala, jak k tomu došlo.

Byli to obyčejní kluci z chudých poměrů, malí fotbalisti, co si říkali Divočáci. Když se na konci června 2018 vydali na výlet se svým trenérem, netušili, že je čeká největší bitva jejich života. Uvízli v jeskyni, kterou zaplavila voda a odřízla jim cestu ven. Dostat je ven se zdálo nemožné, přesto díky nespočtu bezejmenných hrdinů z celého světa po dvou týdnech zase spatřili denní světlo…