Proženy.cz

Vánoce jsou spojené s mnoha zvyky, také s těmi, které až tak známé nejsou, a je to škoda. Víte například, proč se házelo vánočkou nebo stoupalo na sekeru?

Během krátkého nebo nekvalitního spánku se organismus nedokáže dobře zregenerovat. Dochází tak ke zhoršení výkonnosti a dlouhodobě i chuti do života. Přitom stačí udělat během dne a večer pár maličkostí. Jak na kvalitní spánek a co by zkušená lékařka odstranila z ložnic?

Hledáte inspiraci pro rodinný výlet, chcete si užít sváteční atmosféru, připomenout prastaré tradice a zažít něco výjimečného? Máme pro vás tipy na adventní dobrodružství. Objevte místa, kde se dokonale svátečně naladíte a těšení na Vánoce dostane ještě další rozměr.

Je nejvyšší čas začít řešit outfity na nadcházející vánoční večírky a silvestrovské či novoroční společenské události. Pokud totiž necháte přípravy až na prosinec, dost možná se vám stane, že nejlepší kousky z obchodů už budou nenávratně pryč. Které modely letos stojí za pozornost a dokážou z vás udělat hvězdu večera?

Kdo umí, umí. Herečku Aňu Geislerovou provází pověst módní ikony, která vnímá současné trendy, ale odmítá se jim kompletně podřizovat. Baví její styl i vás? Inspirujte se jejími oblíbenými kousky nebo si rovnou poskládejte outfit v podobném duchu.

Stanislava (35) pochází z malé vesničky u Liberce, ale odmala toužila žít v Praze. Šla za svým snem a ve 23 letech se do hlavního města přestěhovala. Tenkrát si jako pedikérka bez větší praxe našla práci v jednom kadeřnictví, kde rozšiřovali služby, a doufala, že se časem zmůže na vlastní živnost a také na lepší peníze. Léta plynula, ale Stanislava se podle svých slov moc neposunula…

Změna barvy nebo střihu vlasů se často pojí s životními změnami, kdy za sebou pomyslně necháváte minulost. Ale nemusí to tak vždy být, můžou vás jednoduše zaujmout aktuální trendy a slavné osobnosti. Rory z Gilmorek, Nicole Kidman z devadesátkového filmu nebo sestra slavných dvojčat Olsenových. Jaká ofina padne do oka právě vám?

Doba adventu se blíží, a tak už asi uvažujete o tom, jakou podobu typického adventního symbolu letos zvolíte. Ať už sázíte na klasiku, nebo moderní varianty, máme pro vás tipy na kupované i doma vyrobené.

Nemoc, označovaná lidově jako revma, netrápí jen starší lidi, čím dál častěji postihuje také mladší ročníky, výjimkou nejsou ani třicetiletí pacienti. Nehrozí jim jen velké bolesti, ale také vyšší riziko zlomenin, infekcí i plicní embolie. Čemu věnovat pozornost a kdy se poradit s lékařem?

Jestli něco rodičovská dovolená rozhodně není, tak dovolená. Ze všeho nejvíc je to záležitost žen, které na plný úvazek pečují o děti. A tak když jde na rodičovskou muž, a ještě o tom začne psát blog, je to nezvyklé – a zatím stále nové. A Matěj Červ je na rodičovské dovolené již podruhé. Co ho k tomu vedlo a jaké komentáře si pak čte v diskusích?

Spodní prádlo je věčné téma – probouzí vášnivé debaty i zažité mýty, které se mezi lidmi drží překvapivě dlouho. Tak schválně, jakou podprsenku byste si vzaly pod bílé tričko?

Co by to bylo za Vánoce bez dokonalých vanilkových rohlíčků. Že je ještě nemáte? Pak si je upečte podle našeho receptu. Jsou tak křehké, že se vám přímo rozplynou na jazyku.

Snídaně je označována za nejdůležitější jídlo dne, a to z dobrého důvodu. Po dlouhé noci, kdy tělo nemá přísun energie, je právě snídaně tím, co vás ráno nastartuje a dodá energii na zvládnutí každodenních úkolů. Správně sestavená snídaně může ovlivnit vaši náladu, produktivitu i celkovou kondici. Co byste si podle odborníků měli hned ráno naložit na talíř?

Složité dětství s přísným otcem, který měl sklony k depresím a úzkostem, šikana ve škole, později sláva, peníze a tolik alkoholu, že svět málem přišel o jednoho geniálního herce. Anthony Hopkins vydal memoáry a s upřímností jde až na dřeň. O tom, co všechno mu závislost vzala, a o děsivém okamžiku, kdy si uvědomil, že je nebezpečný sobě i okolí, mluví ve své knize s mrazivou otevřeností.

Novinářka Jana Ciglerová v podcastu U tabule otevírá dveře do amerických škol a srovnává je s českými: očima mámy tří dětí, které střídají život mezi Prahou a Floridou a českou a americkou školu. Proč jsou američtí učitelé vážení, zatímco ti čeští čelí kritice? A jak rozdílné školní prostředí formuje děti, rodiče i celou společnost.