Proženy.cz

Poctivě cvičíte a protahujete se – ale možná zapomínáte na chodidla. Přitom stačí pět minut a ulevíte jim po celém dni, předejdete spadlé klenbě i vbočenému palci a celkově zlepšíte držení těla.

„Sny se plní… někdy…,“ píše Vendula Pizingerová. A i když si právě užívá léto s manželem a mladším synem Jozífkem, v jejím srdci zůstává nezacelená rána. Včera totiž uplynulo šestadvacet let od chvíle, kdy zemřela její dcera Klárka.

Málokdo si to uvědomí, ale i ve vztazích často platí přímá úměra. Tak například: čím šťastnější a méně komplikované dětství či dospívání máte, tím snadněji se zamilujete do té správné osoby. Nepletete si pak projevy laskavosti se skutečnou láskou.

Dagmar Havlová si splnila jeden ze svých snů. V doprovodu Olgy Lounové a Barbary Nesvadbové absolvovala poutní cestu po stopách Máří Magdaleny. A spokojenost z ní jen sálala. S vlasy zapletenými do copů a v lehkých barevných šatech vypadala svěží jako holčička.

Trocha zábavy, kapka sebepoznání… Chcete si maličko pohrát s čísly a zjistit, co o vás podle numerologie vypovídá vaše jméno, a třeba se o sobě dozvědět i něco nového? Vyzkoušejte si jednoduchý výpočet a posuďte, jestli se stará moudrost trefila.

Oblíbená taneční soutěž StarDance se vrací na obrazovky. A letos slaví významné jubileum – uplyne totiž dvacet let od doby, kdy se vysílal první díl. Jak v roce 2006 vypadala oblíbená moderátorská dvojice, kterou tvoří Tereza Kostková a Marek Eben?

Ačkoliv nedávno oslavila teprve své 15. narozeniny, její outfity z poslední doby hovoří jasně: Harper Beckham módní jazyk ovládá naprosto plynule. A není divu – od raného dětství se totiž učí od těch nejlepších!

Prázdniny se pomalu chýlí ke konci a před dětmi je návrat do školek a škol. Poslední týden ale nemusí být ve znamení shonu a dohánění povinností. Naopak je ideální chvílí užít si společný čas, trochu zvolnit a děti postupně připravit na návrat k pravidelnému režimu.

Masáž pupíku? Nový hit internetu, téměř zázračná procedura, která má zlepšit trávení a vylepšit spánek – a také by měla pomoci i s detoxikací nebo hubnutím. Co všechno zvládne?

Letní táborové lásky. Už samotné spojení těchto slov zní opojně a nostalgicky. Po letech mnozí vzpomínají i na ty, které neskončily zrovna šťastně. Často přitom zazní i povzdech: „Kéž by se ta doba vrátila!“

Tělo se může dostat do napětí během několika vteřin. Třeba po nepříjemném telefonátu, hádce, stresující zprávě nebo ve chvíli, kdy máte pocit, že už je toho na vás jednoduše moc. Někdy přitom není čas na hodinu jógy, dlouhou meditaci ani volný celý večer, což by vás navrátilo znovu do klidu. Dobrá zpráva je, že existují jednoduché techniky, které mohou pomoci nervový systém zklidnit během několik…

Možná jste měli za to, že fyzika je jen soubor složitých rovnic, vzorců a zákonů, které bylo nutné naučit se nazpaměť. Na tabuli vypadala složitě, zatímco život za oknem byl mnohem zajímavější. Jenže právě fyzika dokáže vysvětlit téměř vše, co se kolem nás děje. Jak dobře jí rozumíte?

Možná to znáte. Zatímco ve dvaceti jste mohli propařit dvě noci za sebou, nyní s tím začíná být značná potíž. Naopak se z kocoviny dva dny dostáváte. Důvod? Stárnete a tělo se chová úměrně svému věku.

Eva Holubová poslala svým sledujícím pozdrav ze Sicílie a připomněla, že nic jako „správné tělo do plavek“ neexistuje. Herečka za poslední měsíce výrazně zhubla, a přestože říká, že její postava rozhodně není dokonalá, chce se i ve svých sedmašedesáti letech chovat svobodně. A vyrazit s úsměvem na pláž!

„Just the two of us“ aneb Jen my dva. Leoš Mareš a jeho žena Monika vědí, jak je důležité udělat si čas jen sami pro sebe. Zatímco jejich dcera Alex si užívá české léto s babičkou, manželé vyrazili do francouzského Saint-Tropez, kde si dopřávají odpočinek na pláži s hromadou dobrého jídla.