Proženy.cz

Hubnutí po padesátce není jen otázka kalorií a pevného režimu. Často souvisí s emocemi, stresem i tím, jak samy sebe vnímáte. Psycholožka Zuzana Červenková Douchová vysvětluje, proč ženy sahají po jídle ve chvílích nepohody a proč cesta ke změně nezačíná zákazem, ale větší laskavostí k sobě samé.

V posledních letech se s nimi roztrhl pytel a stále to nekončí. Řeč je o nádherně buclatých croissantech a dalším dokonalém pečivu z laminovaného těsta. Už na první pohled vypadají hodně jinak než jejich „chudí příbuzní“ ze supermarketu. A co teprve, když se do nich zakousnete! Mají křehkou a zároveň vláčnou konzistenci, těsto chutná úžasně máslově a velmi často skrývá rafinovanou náplň, třeba pi…

Jaké nezbytnosti by v teplých měsících neměly chybět v kosmetické taštičce? Vizážistky, kterým během let prošly pod rukama stovky produktů i tváří, moc dobře vědí, co skutečně funguje a do čeho se vyplatí investovat.

Rodina si přála zařídit interiér svého nového domu tak, aby navázal na ekologickou filozofii. Chtěli střídmé, ale zároveň příjemné, útulné bydlení. Architekti vsadili na dřevo, přírodní materiály a precizní truhlařinu.

Češka Renata Sabongui se stala první Evropankou s oficiálním certifikátem pilates a v 90. letech tuto metodu přivezla do své rodné země. A dnes jde ještě dál: připravuje u nás půdu pro éru pilates na strojích. Jak metoda vznikla, proč mění lidská těla a jaký úděl nesou baletky celý život?

Podepsaly byste se pod rčení „V jednoduchosti je krása“? Pak se vám bude zamlouvat jarní look módní ikony Hailey Bieber, složený z krátkého trenčkotu a basic kousků, které už nejspíš máte doma. Je nekomplikovaný, pohodlný, trendy – a navíc sluší ženám s různými typy postav.

Znáte ten pocit? Jen tak sedíte na gauči, koukáte do prázdna nebo jen bezcílně do telefonu a přitom víte, že byste měly vstát a jít něco dělat. Jenže tělo odmítá spolupracovat. Proč se to stává?

Mají za sebou rozchody a rozvody, zdravotní problémy, všemožná trápení, úspěchy i pády. Koneckonců je jim přes šedesát, život už si vyzkoušely se vším, co obnáší. Tyhle slavné dámy jsou ale také důkazem toho, že na věku nezáleží a rezignovat se nemá nikdy na nic. Na lásku, kariéru, vztah k sobě samé, osobitost a spokojenost. Seznamte se s inspirativními dámami Hollywoodu.

Vláďovi se v jednu chvíli zbořil celý svět, který léta budoval. Jeho rodina je v troskách, on je podveden, žije ve zmatku a v úzkosti a neví, jak má se situací, do které se nevinně dostal, naložit. Co má dělat? Jak v sobě uspořádat pocity, jak hledat východiska a existuje vůbec nějaké řešení? „Zrada takového rozsahu se nedá zpracovat za víkend,“ říká vztahový kouč David Shorf.

Letiště, trajekty i hraniční přechody jsou místem, kde najdete obchody, lákající na „výhodné nákupy bez daně“. Za jakých podmínek v nich můžete nakoupit, jak fungují a pro jaké zboží do nich zajít?

Přebytek zeleniny, průjem, operace žlučníku nebo hormonální antikoncepce či antibiotika. To vše mohou být odpovědi na otázku, proč se vaše stolice zbarvila do zelena. Je to v pořádku, nebo je namístě strachovat se o zdraví?

Nevěra je vždycky velký vztahový průšvih. Někdy se dá překonat, jindy ne. Ale vliv má nejen na váš vztah, ale i na vaše zdraví. Stres, který prožíváte, když vás partner podvádí, totiž vede k riskantnímu a nezdravému chování.

Slovo ebola umí vyděsit už jen tím, jak zní. Když se navíc objeví zpráva, že do Prahy míří pacient s podezřením na tuto nebezpečnou nemoc, není divu, že lidé začnou hledat odpovědi. Ve skutečnosti ale nejde o scénář katastrofického filmu. Zdravotníci mají přesně dané postupy a odborníci klidňují, že pro veřejnost nepředstavuje případ riziko. Co tedy o ebole skutečně vědět a proč není důvod k pani…

Ačkoli ještě před měsícem na svých sociálních sítích mluvila o totálním vyčerpání, v posledních dnech se zdá, že Lela Vémola od nedávného rozchodu s bijcem Karlosem Vémolou konečně chytá druhý dech. Na představení omlazujícího séra opět přišla taková, jak ji známe z dřívějška: usměvavá, rozzářená a sexy.

Proč je dobré snídat bílkoviny? Které jídlo vám sebere nejvíc energie? A jak dlouho vlastně trvá trávení masa, zeleniny nebo cukru? Zjišťovali jsme, co byste kdy měli jíst.