Rehabilitace.info |
Popis: Zdravotní magazín a katalog rehabilitací
|
||||||
Kdy jsou muži v nejplodnějším období? Fakta a mýty11:26 Muži bývají nejplodnější obvykle v mladé dospělosti, zejména ve 20. letech a na začátku 30. let. Mužská plodnost s věkem nekončí náhle, ale postupně klesá a po 35. až 40. roce se častěji zhoršuje kvalita spermií. Na plodnost má velký vliv nejen věk, ale také kouření, alkohol, obezita, stres, hormony, léky a celkový životní styl. Continue Reading The post Kdy jsou muži v nejplodnějším období? Fakta a mýty first appeared on Rehabilitace.info . Ozmepic ruce – co to je? Jak vznikají? A jak se tomu vyhnout?5.dubna „Ozempic ruce“ označují hubenější, výraznější a někdy vrásčitější vzhled rukou po úbytku tuku při hubnutí. Nejde o skutečný vedlejší účinek léku, ale o estetický důsledek rychlejšího nebo většího úbytku hmotnosti. Riziko zvyšuje hlavně rychlé hubnutí, vyšší věk a nižší elasticita kůže. Prevencí je postupné hubnutí, dostatek bílkovin, silový trénink a péče o pokožku. „Ozempic ruce“ Continue Reading The post Ozmepic ruce – co to je? Jak vznikají? A jak se tomu vyhnout? first appeared on Rehabilit… Virová hepatitida B: příznaky, příčiny a léčba5.dubna Hepatitida B je virové onemocnění jater, které může probíhat bez příznaků, ale může vést až k cirhóze nebo rakovině jater. Přenáší se krví a tělními tekutinami, nejčastěji při nechráněném sexu, sdílení jehel nebo z matky na dítě při porodu. Diagnóza se potvrzuje krevními testy, akutní forma se většinou léčí podpůrně, chronická vyžaduje dlouhodobé sledování a Continue Reading The post Virová hepat… Bakteriální zánět spojivek: příznaky, příčiny a léčba4.dubna Bakteriální zánět spojivek se nejčastěji projevuje zarudlým okem, hustším výtokem a slepenými víčky po ránu, často začíná na jednom oku a může se přenést i na druhé. Infekce je nakažlivá a šíří se hlavně přes ruce, ručníky, kosmetiku nebo kontaktní čočky, proto je zásadní důsledná hygiena a omezení sdílení osobních věcí. Léčba závisí na průběhu Continue Reading The post Bakteriální zánět spojivek… Závislost na mobilním telefonu u dětí: jak se to dá řešit?3.dubna Závislost na mobilu u dětí se nejčastěji projevuje zhoršeným spánkem, horším soustředěním, podrážděností a ústupem od školy, pohybu nebo osobních vztahů. Nejde jen o čas strávený na telefonu, ale hlavně o to, jaký obsah dítě sleduje, proč mobil používá a zda jím nahrazuje odpočinek, nudu nebo zvládání emocí. Nejlépe fungují jasná domácí pravidla, omezení mobilu Continue Reading The post Závislost… Jak se dá vyvolat stolice při zácpě? Top tipy a doporučení2.dubna Zvyšte příjem tekutin a vlákniny: Pijte pravidelně během dne a postupně zařaďte více ovoce, zeleniny a celozrnných potravin. Podpořte trávení pohybem a režimem: Krátká procházka a chození na toaletu po jídle výrazně pomáhá aktivovat střeva. Dodržujte správné návyky na toaletě: Netlačte silou, neignorujte nutkání a využijte vhodnou polohu (např. podložení nohou). V případě potřeby použijte Continu… Jak poznat kýlu? Jaké jsou první příznaky?1.dubna Kýla se nejčastěji projeví jako bulka nebo vyklenutí v třísle, u pupku nebo na břiše, které bývá výraznější při kašli, námaze nebo delším stání. Mezi první příznaky patří tlak, tah nebo bolest, často jen při pohybu, zvedání těžkých věcí nebo fyzické aktivitě. Hiátová kýla se může projevovat jinak – typicky pálením žáhy, refluxem nebo tlakem Continue Reading The post Jak poznat kýlu? Jaké jsou prv… Mandlový olej na obličej: jak a kdy ho správně použít?31.března Mandlový olej nejlépe vyhovuje suché, citlivé a zralé pleti, protože pomáhá pleť zjemnit, zvláčnit a omezit pocit pnutí. Nejvhodnější je používat ho večer a jen v malém množství, ideálně 1–2 kapky na lehce vlhkou pleť nebo po krému. U mastné a aknózní pleti je potřeba opatrnost, protože hutnější olej nemusí každému sedět a může pleť Continue Reading The post Mandlový olej na obličej: jak a kdy ho… Grepový olej na mykózu: jak a proč funguje?30.března Grepový olej může mít protiplísňový potenciál, ale u mykózy není považován za standardní léčbu první volby. Nejčastěji se používá u lehkých kožních mykóz, například na nohou nebo mezi prsty, méně vhodný je na nehtovou mykózu. Při použití na kůži je potřeba opatrnost, protože může podráždit citlivou nebo poškozenou pokožku. U výraznějších, opakovaných nebo dlouhodobých potíží Continue Reading The post Grepový olej na mykózu: jak a proč funguje? first appeared on Rehabilitace.info . První příznaky rakoviny prsu: co bývá první?29.března Prvním příznakem rakoviny prsu bývá nejčastěji nová bulka nebo ztluštění v prsu, ale může jít i o bulku v podpaží, změnu tvaru prsu, vtažení bradavky nebo výtok. Rakovina prsu v začátku často nebolí, takže i nenápadné a nebolestivé změny je důležité nepodceňovat. Ne každá bulka znamená rakovinu, ale každá nová a přetrvávající změna by měla Continue Reading The post První příznaky rakoviny prsu: c… |