Rehabilitace.info |
Popis: Zdravotní magazín a katalog rehabilitací
|
||||||
Masáž na uvolnění dutin: jak se provádí?11:42 Masáž dutin je jemná technika, která může ulevit od tlaku v obličeji a podpořit odtok hlenu. Provádí se lehkými krouživými pohyby v oblasti čela, nosu a tváří, ideálně 1–3× denně. Nejlépe funguje při nachlazení nebo alergii, jako doplněk k další péči (např. inhalaci). Při silné bolesti, horečce nebo dlouhodobých potížích je nutné vyhledat lékaře. Ucpaný Continue Reading The post Masáž na uvolnění… Příčiny Alzheimerovy choroby: co tuto nemoc způsobuje a jak se tomu vyhnout?8.dubna Alzheimerova choroba vzniká obvykle kombinací více faktorů, zejména věku, genetické zátěže, změn v mozku a životního stylu. Mezi důležité ovlivnitelné rizikové faktory patří vysoký tlak, cukrovka, obezita, kouření, nedostatek pohybu, ztráta sluchu a sociální izolace. Neexistuje zaručený způsob, jak se Alzheimerově chorobě úplně vyhnout, ale riziko lze snížit zdravým životním stylem a péčí o celko… Léčba ALS kmenovými buňkami8.dubna ALS je závažné neurodegenerativní onemocnění, při kterém postupně odumírají motorické neurony a nemoc ovlivňuje pohyb, řeč, polykání i dýchání. Léčba ALS kmenovými buňkami je zatím hlavně ve fázi výzkumu a dnes nepředstavuje běžně schválenou standardní terapii. Kmenové buňky se zkoumají hlavně pro svůj možný ochranný a podpůrný vliv na nervové buňky, ne jako jistý způsob Continue Reading The post… Jak vzniká cukrovka 1. nebo 2. typu?7.dubna Cukrovka 1. typu vzniká autoimunitně – tělo ničí buňky slinivky a chybí inzulin. Cukrovka 2. typu vzniká postupně – tělo špatně reaguje na inzulin (inzulinová rezistence). 1. typ nelze běžně ovlivnit životním stylem, 2. typ často souvisí s hmotností, pohybem a genetikou. Oba typy vedou k vysoké hladině cukru v krvi a vyžadují včasnou diagnostiku Continue Reading The post Jak vzniká cukrovka 1. ne… Kdy jsou muži v nejplodnějším období? Fakta a mýty6.dubna Muži bývají nejplodnější obvykle v mladé dospělosti, zejména ve 20. letech a na začátku 30. let. Mužská plodnost s věkem nekončí náhle, ale postupně klesá a po 35. až 40. roce se častěji zhoršuje kvalita spermií. Na plodnost má velký vliv nejen věk, ale také kouření, alkohol, obezita, stres, hormony, léky a celkový životní styl. Continue Reading The post Kdy jsou muži v nejplodnějším období? Fakta a mýty first appeared on Rehabilitace.info . Ozmepic ruce – co to je? Jak vznikají? A jak se tomu vyhnout?5.dubna „Ozempic ruce“ označují hubenější, výraznější a někdy vrásčitější vzhled rukou po úbytku tuku při hubnutí. Nejde o skutečný vedlejší účinek léku, ale o estetický důsledek rychlejšího nebo většího úbytku hmotnosti. Riziko zvyšuje hlavně rychlé hubnutí, vyšší věk a nižší elasticita kůže. Prevencí je postupné hubnutí, dostatek bílkovin, silový trénink a péče o pokožku. „Ozempic ruce“ Continue Reading The post Ozmepic ruce – co to je? Jak vznikají? A jak se tomu vyhnout? first appeared on Rehabilit… Virová hepatitida B: příznaky, příčiny a léčba5.dubna Hepatitida B je virové onemocnění jater, které může probíhat bez příznaků, ale může vést až k cirhóze nebo rakovině jater. Přenáší se krví a tělními tekutinami, nejčastěji při nechráněném sexu, sdílení jehel nebo z matky na dítě při porodu. Diagnóza se potvrzuje krevními testy, akutní forma se většinou léčí podpůrně, chronická vyžaduje dlouhodobé sledování a Continue Reading The post Virová hepat… Bakteriální zánět spojivek: příznaky, příčiny a léčba4.dubna Bakteriální zánět spojivek se nejčastěji projevuje zarudlým okem, hustším výtokem a slepenými víčky po ránu, často začíná na jednom oku a může se přenést i na druhé. Infekce je nakažlivá a šíří se hlavně přes ruce, ručníky, kosmetiku nebo kontaktní čočky, proto je zásadní důsledná hygiena a omezení sdílení osobních věcí. Léčba závisí na průběhu Continue Reading The post Bakteriální zánět spojivek… Závislost na mobilním telefonu u dětí: jak se to dá řešit?3.dubna Závislost na mobilu u dětí se nejčastěji projevuje zhoršeným spánkem, horším soustředěním, podrážděností a ústupem od školy, pohybu nebo osobních vztahů. Nejde jen o čas strávený na telefonu, ale hlavně o to, jaký obsah dítě sleduje, proč mobil používá a zda jím nahrazuje odpočinek, nudu nebo zvládání emocí. Nejlépe fungují jasná domácí pravidla, omezení mobilu Continue Reading The post Závislost… Jak se dá vyvolat stolice při zácpě? Top tipy a doporučení2.dubna Zvyšte příjem tekutin a vlákniny: Pijte pravidelně během dne a postupně zařaďte více ovoce, zeleniny a celozrnných potravin. Podpořte trávení pohybem a režimem: Krátká procházka a chození na toaletu po jídle výrazně pomáhá aktivovat střeva. Dodržujte správné návyky na toaletě: Netlačte silou, neignorujte nutkání a využijte vhodnou polohu (např. podložení nohou). V případě potřeby použijte Continu… |
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní