Rehabilitace.info |
Popis: Zdravotní magazín a katalog rehabilitací
|
||||||
Káva a histamin: jak spolu souvisí z pohledu zdraví?10:14 Káva není sama o sobě automaticky problém, ale u citlivých lidí může zhoršovat potíže spojené s histaminem, například bolesti hlavy, bušení srdce nebo zažívací obtíže. Histaminová intolerance souvisí s tím, jak tělo zvládá histamin odbourávat; potíže proto často nezávisí jen na jedné potravině, ale na celkové zátěži organismu. U kávy může vadit spíš kofein, kyselost Continue Reading The post Káva… První příznaky dny: co bývá u dny jako první?6:41 První příznak dny: náhlá, velmi silná bolest jednoho kloubu, nejčastěji palce u nohy, často vzniká v noci. Typické projevy: otok, zarudnutí, pocit horka a extrémní citlivost – i lehký dotek může být bolestivý. Průběh: záchvat se rychle rozvine během hodin, může trvat několik dní a často odezní, ale bez léčby se vrací. Co dělat: nepodceňovat Continue Reading The post První příznaky dny: co bývá u … Hormon relaxin a jeho účinky a funkce17.dubna Relaxin je hormon adaptace – v těhotenství pomáhá tělu přizpůsobit se změnám, zejména v oblasti pánve, dělohy, cév a vaziva. Nejen „uvolnění vazů“ – ovlivňuje i krevní oběh, ledviny a přestavbu tkání, jeho účinek je systémový, ne jen lokální. Může přispívat k bolestem – větší poddajnost tkání může vést k nestabilitě, bolestem zad, pánve nebo Continue Reading The post Hormon relaxin a jeho účinky a funkce first appeared on Rehabilitace.info . Propadlá klenba aneb proč vaše nohy „ztrácejí dech“ a jak jim vrátit lehkost?16.dubna Klenba chodidla je základ těla – její propad (plochá noha) narušuje stabilitu a ovlivňuje celé držení těla. Existují dva typy klenby – podélná (plochá noha) a příčná (bolesti přednoží, hallux valgus). Propad klenby spouští řetěz problémů – od pronace chodidla přes náklon pánve až po bolesti zad a kostrče. Řešení spočívá v aktivaci chodidla – Continue Reading The post Propadlá klenba aneb proč vaš… Esenciální oleje na imunitu: které jsou nejlepší?16.dubna Nejlepší esenciální oleje na imunitu jsou eukalyptus, tea tree, levandule a hřebíček, protože se nejčastěji používají pro podporu dýchacích cest, pohody a sezonního komfortu. Esenciální oleje imunitu samy o sobě „neposílí“, ale mohou být užitečným doplňkem péče o organismus, zejména v období stresu, únavy a zvýšené zátěže. Nejčastěji se používají v difuzéru nebo po naředění Continue Reading The p… Jaká rizika pro zdraví má časté ponocování?15.dubna Časté ponocování narušuje spánkový režim, což vede k únavě, horší koncentraci a snížené výkonnosti během dne. Dlouhodobě zvyšuje riziko zdravotních problémů, jako je vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění, obezita a cukrovka 2. typu. Negativně ovlivňuje psychiku – zvyšuje podrážděnost, stres, úzkost a může přispívat k depresivním stavům. Oslabuje imunitu a celkovou regeneraci organismu, což zvyšuje Continue Reading The post Jaká rizika pro zdraví má časté ponocování? first appeared on Rehabilit… Esenciální oleje na nachlazení: které a jak je použít?14.dubna Esenciální oleje při nachlazení pomáhají zmírnit příznaky (např. ucpaný nos, neklid), ale neléčí samotnou příčinu. Nejčastěji se používá eukalyptus a máta na dýchání, levandule na zklidnění a lepší spánek. Nejbezpečnější použití je inhalace (difuzér, kapesník) nebo naředěná aplikace na kůži. Vyhněte se polykání olejů a inhalaci horké páry, dbejte na opatrnost u dětí a citlivých Continue Reading T… První příznak neštovic: co bývá první?14.dubna První příznak: U dětí se nejčastěji objeví svědivá vyrážka, u dospělých bývá první horečka, únava nebo malátnost. Typická vyrážka: Začíná jako červené pupínky, rychle se mění v puchýřky a později ve strupy – na těle jsou často různá stadia současně. Nakažlivost: Nemoc je vysoce nakažlivá už 1–2 dny před vyrážkou a trvá až do zaschnutí Continue Reading The post První příznak neštovic: co bývá prvn… Neosifikující fibrom: příznaky, příčiny a léčba13.dubna Neosifikující fibrom je nezhoubná kostní léze, která se nejčastěji objevuje u dětí a dospívajících. Většinou nezpůsobuje žádné příznaky a často se zjistí náhodně na rentgenu. Problém může nastat u větších lézí, které oslabují kost a zvyšují riziko zlomeniny. Léčba bývá nejčastěji jen sledování, operace se řeší hlavně u velkých nebo bolestivých nálezů. Neosifikující fibrom je Continue Reading The … Plantární fibrom: jak na něj? Příznaky, příčiny a léčba12.dubna Plantární fibrom je nezhoubná vazivová bulka v klenbě chodidla, která může, ale nemusí bolet. Příznaky zahrnují hmatný uzlík, tlak při chůzi a nepohodlí v obuvi. Léčba je většinou konzervativní – vhodná obuv, vložky a odlehčení; operace jen při výrazných potížích. Důležité je správné vyšetření, protože ne každá bulka na chodidle je plantární fibrom. Plantární fibrom Continue Reading The post Plan… |
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní