Rehabilitace.info |
Popis: Zdravotní magazín a katalog rehabilitací
|
||||||
Alergie na tvaroh: příznaky, příčiny a léčba22:21 Alergie na tvaroh je nejčastěji způsobena reakcí imunitního systému na bílkoviny kravského mléka, nikoli na samotný tvaroh. Mezi typické příznaky patří vyrážka, svědění, zažívací potíže, otoky nebo dýchací obtíže, které se mohou objevit krátce po konzumaci. Základem léčby je vyřazení tvarohu a dalších potravin obsahujících mléčné bílkoviny a potvrzení diagnózy u alergologa. Alergii na tvaroh Continue Reading The post Alergie na tvaroh: příznaky, příčiny a léčba first appeared on Rehabilitace.in… Mozzarella a cholesterol: můžete ji jíst?3.července Mozzarellu můžete při zvýšeném cholesterolu jíst, pokud dodržujete přiměřené porce a hlídáte celkový příjem nasycených tuků. Vhodnější je mozzarella se sníženým obsahem tuku, kterou doporučujeme kombinovat se zeleninou, celozrnnými přílohami a zdravými rostlinnými tuky. Na hladinu cholesterolu má největší vliv celkový jídelníček a životní styl, nikoliv konzumace samotné mozzarelly. Mozzarella patří mezi nejoblíbenější sýry – Continue Reading The post Mozzarella a cholesterol: můžete ji jíst? fi… Jak zhubnout v menopauze: TOP tipy žen3.července Hubnutí v menopauze je možné, ale vyžaduje jiný přístup než v mladším věku – klíčovou roli hrají hormonální změny, dostatek bílkovin, pravidelný pohyb a kvalitní spánek. Jídelníček by měl být bohatý na bílkoviny, vlákninu a kvalitní potraviny, které pomáhají udržet svalovou hmotu, zasytí na delší dobu a podporují zdravý metabolismus. Nejúčinnější kombinací pohybu je silový Continue Reading The po… Fekální impakce: příznaky, příčiny a léčba3.července Fekální impakce je nahromadění tvrdé stolice v konečníku nebo tlustém střevě, kterou tělo nedokáže běžně vyloučit. Mezi hlavní příznaky patří dlouhodobá zácpa, bolest břicha, nadýmání, tlak v konečníku, nevolnost nebo únik řídké stolice. Nejčastější příčiny jsou nedostatek tekutin, málo vlákniny, omezený pohyb, zadržování stolice, vyšší věk nebo některé léky. Léčba může zahrnovat projímadla, čípk… Ořechy a cholesterol: jak jednotlivé druhy ořechů ovlivňují hladinu cholesterolu?2.července Ořechy mohou pomáhat snižovat LDL cholesterol díky obsahu nenasycených tuků, vlákniny, rostlinných sterolů a antioxidantů. Nejvhodnější jsou nesolené a nepřislazované ořechy, zejména vlašské ořechy, mandle, pistácie, lískové ořechy a arašídy. Ideální denní porce je malá hrst, přibližně 20–30 gramů, protože ořechy jsou zdravé, ale kaloricky vydatné. Největší přínos mají tehdy, když nahradí méně vhodné potraviny, Continue Reading The post Ořechy a cholesterol: jak jednotlivé druhy ořechů ovlivňuj… Nejzdravější káva: kterou pít pro zdraví?2.července Tak obecně nejzdravější volbou je kvalitní zrnková káva připravená přes papírový filtr, která obsahuje vysoké množství antioxidantů a zároveň omezuje látky zvyšující cholesterol. Umírněná konzumace 2–4 šálků kávy denně může být spojena s nižším rizikem diabetu 2. typu, některých srdečně-cévních onemocnění i neurodegenerativních chorob. Největší zdravotní přínosy získáte, pokud kávu pijete bez cuk… Jak změkčit stolici v konečníku? TOP rady a zkušenosti2.července Tvrdá stolice v konečníku vzniká hlavně nedostatkem tekutin, vlákniny, pohybu nebo dlouhým zadržováním stolice. Rychle může pomoci voda, teplý nápoj, krátká chůze a správná poloha na WC – kolena výš než kyčle, ideálně se stoličkou pod nohama. Netlačte silou. Křečovité tlačení může způsobit hemoroidy, prasklinky a krvácení. Při stolici uvízlé nízko v konečníku může pomoci Continue Reading The post Jak změkčit stolici v konečníku? TOP rady a zkušenosti first appeared on Rehabilitace.info . CPPD (nemoc z ukládání krystalů pyrofosfátu vápenatého): příznaky, příčiny a léčba1.července CPPD je kloubní onemocnění způsobené ukládáním krystalů pyrofosfátu vápenatého, které nejčastěji postihuje kolena, zápěstí, ramena nebo kyčle. Typickými příznaky jsou náhlá bolest, otok, zarudnutí a ztuhlost kloubu, přičemž onemocnění může připomínat dnu nebo artrózu. Diagnóza se potvrzuje především vyšetřením kloubní tekutiny, případně rentgenem či ultrazvukem, které mohou odhalit usazeniny krys… Pubalgie – syndrom bolestivého třísla – bolest v tříslech: příznaky, příčiny a léčba30.června Pubalgie je bolest v oblasti třísel, podbřišku a stydké kosti, která nejčastěji vzniká v důsledku přetížení svalů, šlach a vazů. Typická je především u sportovců, ale může postihnout každého, kdo dlouhodobě přetěžuje oblast pánve. Mezi hlavní příznaky patří bolest při běhu, sprintu, kopání, změnách směru nebo vstávání, citlivost v oblasti třísel a stydké kosti a Continue Reading The post Pubalgie… Kalcifikace menisku: příznaky, příčiny a léčba29.června Kalcifikace menisku je ukládání vápenatých krystalů do menisku kolenního kloubu. Často souvisí s chondrokalcinózou (CPPD) a může být zcela bez příznaků nebo způsobovat bolest, otok a ztuhlost kolene. Diagnóza se stanovuje pomocí klinického vyšetření a zobrazovacích metod, nejčastěji rentgenu, magnetické rezonance nebo ultrazvuku. Při podezření na zánět může být nutné vyšetření kloubní tekutiny. L… |
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní