Rehabilitace.info |
Popis: Zdravotní magazín a katalog rehabilitací
|
||||||
Závislost na mobilním telefonu u dětí: jak se to dá řešit?8:23 Závislost na mobilu u dětí se nejčastěji projevuje zhoršeným spánkem, horším soustředěním, podrážděností a ústupem od školy, pohybu nebo osobních vztahů. Nejde jen o čas strávený na telefonu, ale hlavně o to, jaký obsah dítě sleduje, proč mobil používá a zda jím nahrazuje odpočinek, nudu nebo zvládání emocí. Nejlépe fungují jasná domácí pravidla, omezení mobilu Continue Reading The post Závislost… Jak se dá vyvolat stolice při zácpě? Top tipy a doporučení2.dubna Zvyšte příjem tekutin a vlákniny: Pijte pravidelně během dne a postupně zařaďte více ovoce, zeleniny a celozrnných potravin. Podpořte trávení pohybem a režimem: Krátká procházka a chození na toaletu po jídle výrazně pomáhá aktivovat střeva. Dodržujte správné návyky na toaletě: Netlačte silou, neignorujte nutkání a využijte vhodnou polohu (např. podložení nohou). V případě potřeby použijte Continu… Jak poznat kýlu? Jaké jsou první příznaky?1.dubna Kýla se nejčastěji projeví jako bulka nebo vyklenutí v třísle, u pupku nebo na břiše, které bývá výraznější při kašli, námaze nebo delším stání. Mezi první příznaky patří tlak, tah nebo bolest, často jen při pohybu, zvedání těžkých věcí nebo fyzické aktivitě. Hiátová kýla se může projevovat jinak – typicky pálením žáhy, refluxem nebo tlakem Continue Reading The post Jak poznat kýlu? Jaké jsou prv… Mandlový olej na obličej: jak a kdy ho správně použít?31.března Mandlový olej nejlépe vyhovuje suché, citlivé a zralé pleti, protože pomáhá pleť zjemnit, zvláčnit a omezit pocit pnutí. Nejvhodnější je používat ho večer a jen v malém množství, ideálně 1–2 kapky na lehce vlhkou pleť nebo po krému. U mastné a aknózní pleti je potřeba opatrnost, protože hutnější olej nemusí každému sedět a může pleť Continue Reading The post Mandlový olej na obličej: jak a kdy ho… Grepový olej na mykózu: jak a proč funguje?30.března Grepový olej může mít protiplísňový potenciál, ale u mykózy není považován za standardní léčbu první volby. Nejčastěji se používá u lehkých kožních mykóz, například na nohou nebo mezi prsty, méně vhodný je na nehtovou mykózu. Při použití na kůži je potřeba opatrnost, protože může podráždit citlivou nebo poškozenou pokožku. U výraznějších, opakovaných nebo dlouhodobých potíží Continue Reading The post Grepový olej na mykózu: jak a proč funguje? first appeared on Rehabilitace.info . První příznaky rakoviny prsu: co bývá první?29.března Prvním příznakem rakoviny prsu bývá nejčastěji nová bulka nebo ztluštění v prsu, ale může jít i o bulku v podpaží, změnu tvaru prsu, vtažení bradavky nebo výtok. Rakovina prsu v začátku často nebolí, takže i nenápadné a nebolestivé změny je důležité nepodceňovat. Ne každá bulka znamená rakovinu, ale každá nová a přetrvávající změna by měla Continue Reading The post První příznaky rakoviny prsu: c… Cviky s kettlebellem na břicho28.března Kettlebell posiluje břicho komplexně – nejde jen o „six-pack“, ale o celý core, tedy stabilitu, sílu a kontrolu pohybu. Nejlepší cviky – dead bug, plank drag, swing, Turkish get-up a carry fungují díky stabilizaci a práci proti rotaci. Hubnutí břicha – kettlebell pomáhá spalovat tuk celkově, ale ne pouze lokálně v oblasti břicha. Klíč k Continue Reading The post Cviky s kettlebellem na břicho fir… Zúžení žlučových cest: příznaky, příčiny a léčba27.března Zúžení žlučových cest je stav, kdy žluč nemůže správně odtékat z jater do střeva. Typické příznaky jsou žloutenka, svědění kůže, tmavá moč, světlá stolice a bolest v pravém podžebří. Mezi hlavní příčiny patří žlučové kameny, záněty, pooperační zjizvení i nádorová onemocnění. Léčba závisí na příčině a může zahrnovat endoskopické ošetření, zavedení stentu nebo operaci. Zúžení Continue Reading The post Zúžení žlučových cest: příznaky, příčiny a léčba first appeared on Rehabilitace.info . Obstrukce žlučových cest: příznaky, příčiny a léčba26.března Co to je: Obstrukce žlučových cest je blokáda odtoku žluči z jater do střeva, která může vést k poškození jater a dalším komplikacím. Příznaky: Typicky se projevuje žloutenkou, tmavou močí, světlou stolicí, svěděním kůže a bolestí v pravém podžebří. Příčiny: Nejčastěji ji způsobují žlučové kameny, ale také zúžení žlučovodů, záněty nebo nádory. Léčba: Cílem je Continue Reading The post Obstrukce ž… Perkutánní transhepatální cholangiografie (PTC): jak funguje zobrazení žlučových cest?25.března Perkutánní transhepatální cholangiografie (PTC) je invazivní rentgenové vyšetření, při kterém se přes kůži a játra aplikuje kontrastní látka do žlučových cest, aby bylo možné přesně zobrazit jejich průběh a případné zúžení nebo uzávěr. Vyšetření se používá hlavně při podezření na obstrukci žlučových cest, například při žloutence, zablokování odtoku žluči, nádoru, kamenech nebo při neúspěšném ERCP… |
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní