Rehabilitace.info |
Popis: Zdravotní magazín a katalog rehabilitací
|
||||||
Mikroskopická kolitida: příznaky, příčiny a léčba11:14 Mikroskopická kolitida je zánět tlustého střeva, který často není vidět při kolonoskopii a potvrzuje se až biopsií. Typickým příznakem je dlouhodobý vodnatý průjem bez krve, často s nucením na stolici, bolestí břicha a únavou. Riziko zvyšuje vyšší věk, ženské pohlaví, kouření, autoimunitní onemocnění a některé léky. Léčba zahrnuje úpravu spouštěčů, režimová opatření a při aktivních Continue Reading The post Mikroskopická kolitida: příznaky, příčiny a léčba first appeared on Rehabilitace.info . Chronický průjem: příznaky, příčiny a léčba24.dubna Chronický průjem je dlouhodobá řídká stolice trvající déle než 4 týdny a může signalizovat různé zdravotní problémy. Mezi časté příčiny patří potravinové intolerance, syndrom dráždivého tračníku, celiakie, zánětlivá onemocnění střev nebo léky. Příznaky zahrnují častou řídkou stolici, bolesti břicha, nadýmání, únavu nebo hubnutí. Léčba závisí na příčině – zahrnuje úpravu stravy, doplnění tekutin a případně Continue Reading The post Chronický průjem: příznaky, příčiny a léčba first appeared on Re… Kokos a zdraví: na imunitu, zdraví srdce i trávení23.dubna Kokosová dužina je zdrojem vlákniny a může podpořit trávení i sytost, proto má smysl jako součást pestrého jídelníčku. Kokos může nepřímo přispět k imunitě, ale nefunguje jako samostatný „posilovač imunity“. Konkrétně kokosový olej obsahuje vysoký podíl nasycených tuků, proto je vhodné ho používat střídmě, zejména z hlediska zdraví srdce. Nejdůležitější je forma a množství – Continue Reading The … Ovesné vločky na průjem: ano nebo ne?22.dubna Ovesné vločky na průjem: ano nebo ne? Ano, ale s podmínkami: Ovesné vločky mohou při průjmu pomoci díky rozpustné vláknině, pokud jsou dobře uvařené a v malé porci. Záleží na přípravě: Vhodná je jednoduchá kaše ve vodě bez mléka, cukru, ořechů a semínek. Pozor na zhoršení: Velké porce, tučné přísady nebo špatná tolerance (např. laktóza) Continue Reading The post Ovesné vločky na průjem: ano nebo … Dlouhé sezení u počítače a bolest zad: jak vybrat správnou kancelářskou židli21.dubna Dlouhé sezení přetěžuje páteř hlavně kvůli statické poloze, špatnému držení těla a nedostatku pohybu. Správné pracovní místo znamená dobře nastavenou židli, monitor ve správné výšce a pravidelné změny polohy. Kvalitní kancelářská židle by měla být nastavitelná, mít dobrou bederní oporu a přizpůsobit se konkrétní postavě. Dlouhé sezení u počítače je dnes běžnou součástí práce tisíců Continue Readi… Syndrom CAN – syndrom týraného, zneužívaného a zanedbávaného dítěte: příznaky a léčba21.dubna Syndrom CAN zahrnuje fyzické, psychické týrání, sexuální zneužívání a zanedbávání dítěte. Příznaky mohou být fyzické i psychické – změny chování, strach, zranění nebo zanedbaný vzhled. Důsledky mohou být dlouhodobé a ovlivňují psychiku, zdraví i vztahy dítěte. Léčba začíná zajištěním bezpečí a pokračuje psychologickou a odbornou pomocí. Syndrom CAN, tedy syndrom týraného, zneužívaného a zanedbáva… Jak vzniká fibrilace síní? A jak se léčí?20.dubna Fibrilace síní je porucha srdečního rytmu, při které srdce bije nepravidelně a často rychle. Vzniká nejčastěji kvůli změnám v elektrické aktivitě srdce a rizikovým faktorům, jako je věk, vysoký tlak, obezita nebo srdeční onemocnění. Hlavní riziko představuje vznik krevních sraženin a vyšší pravděpodobnost cévní mozkové příhody. Léčba zahrnuje léky na ředění krve, kontrolu tepu nebo Continue Readi… Histaminová intolerance: projevy, potraviny a vhodný jídelníček19.dubna Histaminová intolerance vzniká, když tělo nezvládá odbourávat histamin, což může vést k různým potížím. Typické projevy zahrnují zažívací problémy, bolesti hlavy, kožní reakce nebo bušení srdce. Problémové potraviny bývají hlavně fermentované, zrající nebo dlouho skladované potraviny. Řešení spočívá v krátkodobé úpravě jídelníčku, sledování reakcí a postupném hledání vlastní tolerance. Histaminov… Káva a histamin: jak spolu souvisí z pohledu zdraví?18.dubna Káva není sama o sobě automaticky problém, ale u citlivých lidí může zhoršovat potíže spojené s histaminem, například bolesti hlavy, bušení srdce nebo zažívací obtíže. Histaminová intolerance souvisí s tím, jak tělo zvládá histamin odbourávat; potíže proto často nezávisí jen na jedné potravině, ale na celkové zátěži organismu. U kávy může vadit spíš kofein, kyselost Continue Reading The post Káva… První příznaky dny: co bývá u dny jako první?18.dubna První příznak dny: náhlá, velmi silná bolest jednoho kloubu, nejčastěji palce u nohy, často vzniká v noci. Typické projevy: otok, zarudnutí, pocit horka a extrémní citlivost – i lehký dotek může být bolestivý. Průběh: záchvat se rychle rozvine během hodin, může trvat několik dní a často odezní, ale bez léčby se vrací. Co dělat: nepodceňovat Continue Reading The post První příznaky dny: co bývá u … |