Rehabilitace.info |
Popis: Zdravotní magazín a katalog rehabilitací
|
||||||
Čaj z břízy a jeho účinky na zdraví: v čem opravdu pomůže15:24 Shrnutí ve čtyřech bodech Březový čaj má jediné oficiálně uznané použití – propláchnutí močových cest. Evropská agentura pro léčivé přípravky schválila indikaci „zvýšení tvorby moči při drobných potížích močových cest“. Status je ale „tradiční použití“, tedy doložená dlouhodobá bezpečnost, nikoli prokázaná účinnost – EMA sama uvádí, že klinických dat je příliš málo. Funguje jako akvaretikum, Cont… Co jíst při zánětu močového měchýře?16.září Stručné shrnutí Strava zánět nevyléčí, ale pitný režim ho umí předcházet. Akutní zánět močového měchýře je bakteriální infekce, která často vyžaduje antibiotika. Jediné dietní opatření s kvalitním důkazem je dostatek tekutin: ve studii z roku 2018 snížilo 1,5 litru vody denně navíc počet zánětů u žen s opakovanými infekcemi z 3,2 na 1,7 za rok. Continue Reading The post Co jíst při zánětu močovéh… Nejhorší potraviny pro mozek: jsou to tyto a takhle mu škodí15.září Shrnutí ve čtyřech bodech Žádná jediná potravina mozek nezničí – škodí dlouhodobý vzorec. Strava na mozek působí nepřímo, čtyřmi cestami: poškozením drobných mozkových cév, inzulinovou rezistencí, chronickým zánětem a oxidačním stresem. Všechny fungují v horizontu desetiletí, ne jednoho oběda. Nejsilnější důkaz má alkohol. Analýza snímků mozku u 36 678 lidí (Nature Communications, 2022) našla úbytek Continue Reading The post Nejhorší potraviny pro mozek: jsou to tyto a takhle mu škodí first app… Káva: co říká výzkum o denním příjmu kofeinu14.září Shrnutí ve čtyřech bodech Bezpečná hranice je 400 mg kofeinu denně – zhruba 4 až 5 šálků překapávané kávy. Shodují se na tom EFSA i americký FDA. Pro těhotné a kojící ženy platí 200 mg denně, pro děti a dospívající 3 mg na kilogram tělesné hmotnosti. Nejlépe vychází 3 až 4 šálky denně, víc už Continue Reading The post Káva: co říká výzkum o denním příjmu kofeinu first appeared on Rehabilitace.info . Antipsychotika: kompletní přehled & jak fungují?13.září Antipsychotika ve 4 bodech Jak fungují — blokují dopaminové receptory typu D2 a tím tlumí nadměrný přenos dopaminu, který stojí za halucinacemi a bludy. Lék ale nedokáže rozlišit jednotlivé dopaminové dráhy, a proto z téhož mechanismu plyne i většina nežádoucích účinků — ztuhlost, vnitřní neklid a hormonální změny. Jak rychle zaberou — zklidnění a útlum Continue Reading The post Antipsychotika: kompletní přehled & jak fungují? first appeared on Rehabilitace.info . Autoimunitní encefalitida: co je to, příznaky a jak ji léčit12.září Autoimunitní encefalitida ve 4 bodech Co to je — zánět mozku, který nezpůsobuje infekce, ale vlastní protilátky namířené proti nervovým buňkám. Neurony přitom nehynou, jen přestanou správně přenášet signály, a proto je stav po potlačení imunitní reakce z velké části vratný. Jak se pozná — příznaky se rozvinou během dnů až týdnů: výpadky krátkodobé paměti, Continue Reading The post Autoimunitní encefalitida: co je to, příznaky a jak ji léčit first appeared on Rehabilitace.info . Teratom varlete: příznaky, příčiny a léčba11.září Co to je: teratom varlete je nádor ze zárodečných buněk, který může obsahovat i chrupavku, kůži nebo vlasy. U chlapců před pubertou bývá nezhoubný, u dospělých mužů se řadí mezi zhoubné nádory a může zakládat metastázy. Jak se pozná: prvním příznakem je nebolestivá tvrdá bulka nebo zatvrdnutí varlete – právě absence bolesti vede k tomu, Continue Reading The post Teratom varlete: příznaky, příčiny… Kratom na cvičení: ano, nebo je to hloupost?10.září Shrnutí článku Kratom není sportovní doplněk. Je to psychoaktivní látka s opioidním mechanismem účinku — nikoli látka podobná kofeinu, s jakou se často srovnává. Zlepšení výkonu nemá oporu v datech. Neexistují kvalitní studie prokazující vyšší sílu, vytrvalost ani lepší adaptaci na trénink; subjektivní „šlo mi to lépe“ vysvětluje tlumení bolesti a změna nálady. Rizika jdou Continue Reading The po… Torze vaječníku: příznaky, příčiny a léčba9.září Co to je: Torze vaječníku je náhlá gynekologická příhoda, při které se zvětšený vaječník otočí kolem vlastní cévní stopky, uzavře si přívod krve a bez operace postupně odumírá. Příznaky: Náhlá silná jednostranná bolest v podbřišku, která se zhoršuje, obvykle s nevolností a zvracením – důvod jet ihned na gynekologickou pohotovost, ne čekat do rána. Příčiny Continue Reading The post Torze vaječníku… Teratom vaječníku: příznaky, příčiny a léčba nádoru, kterému se říká i dermoidní cysta8.září Shrnutí článku v pár bodech Teratom vaječníku je nádor ze zárodečné buňky, který může obsahovat vlasy, tuk, chrupavku i zubní tkáň. Nejčastější forma – zralý cystický teratom, tzv. dermoidní cysta – je nezhoubná; zhoubný nezralý teratom je vzácný a dobře reaguje na léčbu. Většina nálezů nedělá žádné příznaky a odhalí se náhodně při gynekologické prohlídce. Continue Reading The post Teratom vaječn… |
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní