Rehabilitace.info |
Popis: Zdravotní magazín a katalog rehabilitací
|
||||||
Úzkost miluje cukr – jezte místo něj tyto 3 dobroty13:27 Nadměrná konzumace přidaného cukru může přispívat ke kolísání energie, nálady a u některých lidí zhoršovat projevy ?úzkosti. Vhodnější alternativou ke sladkostem jsou potraviny bohaté na bílkoviny, vlákninu a zdravé tuky, například řecký jogurt s ovocem, výživné smoothie nebo pečené batáty. Pro stabilnější psychickou pohodu je důležité omezovat přidaný cukr postupně, jíst pravidelně a zaměřit se Continue Reading The post Úzkost miluje cukr – jezte místo něj tyto 3 dobroty first appeared on Reha… Syndrom Phelan-McDermid: příznaky, příčiny a léčba13:27 Syndrom Phelan-McDermid je vzácná genetická porucha nejčastěji spojená se změnou v oblasti 22q13.3 nebo v genu SHANK3. Typické příznaky zahrnují nízké svalové napětí, opožděný vývoj, výrazné opoždění řeči, intelektové potíže a autistické rysy. Léčba je podpůrná a zaměřuje se na fyzioterapii, logopedii, ergoterapii, alternativní komunikaci a řešení přidružených potíží. Syndrom Phelan-McDermid, označovaný také jako 22q13.3 Continue Reading The post Syndrom Phelan-McDermid: příznaky, příčiny a léč… Jak se zbavit ledvinových kamenů přírodní cestou?7.července Ledvinové kameny mohou menší velikosti odejít přirozeně, pokud nezpůsobují komplikace a pacient je pod dohledem lékaře. Nejdůležitější je dostatečný pitný režim, který pomáhá ředit moč a podporuje přirozený odchod kamene i prevenci jeho opětovného vzniku. Správná strava s omezením soli, dostatkem tekutin a vyváženým příjmem vápníku může významně snížit riziko tvorby dalších kamenů. Citronová voda… Termoablace plic: jak funguje a kdy se používá?6.července Termoablace plic je miniinvazivní metoda, při které se nádorová ložiska v plicích ničí pomocí tepla (radiofrekvenční nebo mikrovlnná ablace) nebo chladu (kryoablace) pod kontrolou CT. Zákrok se nejčastěji používá u pacientů s časným nádorem plic nebo plicními metastázami, kteří nejsou vhodní k operaci nebo potřebují šetrnou lokální léčbu. Mezi hlavní výhody termoablace patří menší zatížení Contin… HPV 16 pozitivní: příznaky a léčba5.července HPV 16 pozitivní znamená přítomnost vysoce rizikového typu lidského papilomaviru, ne automaticky rakovinu. Infekce HPV 16 většinou nemá příznaky, proto je důležité chodit na gynekologické kontroly, cytologii, HPV testy a případně kolposkopii. Samotný virus se běžně neléčí; léčba se zaměřuje na přednádorové změny, pokud se na děložním čípku objeví. Výsledek HPV 16 pozitivní znamená, že Continue Reading The post HPV 16 pozitivní: příznaky a léčba first appeared on Rehabilitace.info . Kalcinóza kůže (calcinosis cutis) – příznaky, příčiny a léčba kalcinózy5.července Kalcinóza kůže (calcinosis cutis) je onemocnění, při kterém se v kůži a podkoží ukládají vápenaté soli a vytvářejí tvrdé uzlíky nebo bulky. Mezi nejčastější příznaky patří bolestivé nebo nebolestivé tvrdé útvary, zarudnutí, omezení pohybu a někdy i praskání kůže s bělavým obsahem. Kalcinóza může souviset s autoimunitními onemocněními, poruchou metabolismu vápníku a fosforu, onemocněním ledvin Con… Alergie na tvaroh: příznaky, příčiny a léčba4.července Alergie na tvaroh je nejčastěji způsobena reakcí imunitního systému na bílkoviny kravského mléka, nikoli na samotný tvaroh. Mezi typické příznaky patří vyrážka, svědění, zažívací potíže, otoky nebo dýchací obtíže, které se mohou objevit krátce po konzumaci. Základem léčby je vyřazení tvarohu a dalších potravin obsahujících mléčné bílkoviny a potvrzení diagnózy u alergologa. Alergii na tvaroh Continue Reading The post Alergie na tvaroh: příznaky, příčiny a léčba first appeared on Rehabilitace.in… Mozzarella a cholesterol: můžete ji jíst?3.července Mozzarellu můžete při zvýšeném cholesterolu jíst, pokud dodržujete přiměřené porce a hlídáte celkový příjem nasycených tuků. Vhodnější je mozzarella se sníženým obsahem tuku, kterou doporučujeme kombinovat se zeleninou, celozrnnými přílohami a zdravými rostlinnými tuky. Na hladinu cholesterolu má největší vliv celkový jídelníček a životní styl, nikoliv konzumace samotné mozzarelly. Mozzarella patří mezi nejoblíbenější sýry – Continue Reading The post Mozzarella a cholesterol: můžete ji jíst? fi… Jak zhubnout v menopauze: TOP tipy žen3.července Hubnutí v menopauze je možné, ale vyžaduje jiný přístup než v mladším věku – klíčovou roli hrají hormonální změny, dostatek bílkovin, pravidelný pohyb a kvalitní spánek. Jídelníček by měl být bohatý na bílkoviny, vlákninu a kvalitní potraviny, které pomáhají udržet svalovou hmotu, zasytí na delší dobu a podporují zdravý metabolismus. Nejúčinnější kombinací pohybu je silový Continue Reading The po… Fekální impakce: příznaky, příčiny a léčba3.července Fekální impakce je nahromadění tvrdé stolice v konečníku nebo tlustém střevě, kterou tělo nedokáže běžně vyloučit. Mezi hlavní příznaky patří dlouhodobá zácpa, bolest břicha, nadýmání, tlak v konečníku, nevolnost nebo únik řídké stolice. Nejčastější příčiny jsou nedostatek tekutin, málo vlákniny, omezený pohyb, zadržování stolice, vyšší věk nebo některé léky. Léčba může zahrnovat projímadla, čípk… |