Rehabilitace.info |
Popis: Zdravotní magazín a katalog rehabilitací
|
||||||
Návrat do práce po hysterektomii: kdy je to ideální?15:26 Návrat do práce je individuální: záleží na typu hysterektomie, hojení a náročnosti zaměstnání. Lehká práce bývá možná dříve: kancelářská práce často po několika týdnech, fyzická práce obvykle později. Nepřetěžujte se příliš brzy: bolest, krvácení nebo výrazná únava jsou signálem ke zpomalení. Vždy se řiďte lékařem: návrat, zvedání břemen i plnou zátěž je vhodné konzultovat při Continue Reading Th… Jak vysadit statiny? Nebo je užívání doživotní?16.května Statiny nevysazujte sami: o ukončení nebo změně léčby by měl vždy rozhodnout lékař podle vašeho zdravotního stavu a rizika infarktu či mrtvice. U mnoha pacientů jde o dlouhodobou léčbu: zejména po infarktu, mrtvici, při cukrovce, vysokém LDL cholesterolu nebo srdečně-cévním onemocnění. Po vysazení může cholesterol znovu stoupnout: normální hodnoty často znamenají, že léčba funguje, ne Continue Re… Výrazná vráska na ušním lalůčku (Frankovo znamení) může naznačovat ischemickou chorobou srdeční15.května Šikmá vráska na ušním lalůčku se označuje jako Frankovo znamení a může souviset s vyšším srdečním rizikem. Sama o sobě není diagnózou – neznamená jistě ischemickou chorobu srdeční ani ji nevylučuje. Zpozornět by měli hlavně lidé s rizikovými faktory, jako je vysoký tlak, cholesterol, cukrovka, kouření nebo srdeční nemoci v rodině. Nejlepší reakcí je prevence Continue Reading The post Výrazná vrás… Elektrické koloběžky a zdraví: nechodíme kvůli nim méně?14.května Elektrická koloběžka není sama o sobě nezdravá – záleží hlavně na tom, zda nahrazuje auto, nebo chůzi. Největší riziko je méně přirozeného pohybu – pokud kvůli koloběžce chodíme méně pěšky, klesá denní aktivita. Jízda na koloběžce není plnohodnotný trénink – zapojuje rovnováhu a stabilitu, ale nenahradí svižnou chůzi, kolo ani sport. Nejzdravější je používat ji Continue Reading The post Elektrick… Propíchnutí bubínku: kdy, jak a proč + jak bolí?13.května Propíchnutí bubínku je odborný ORL zákrok, při kterém lékař vytvoří malý otvor v bubínku, aby uvolnil tlak nebo odvedl tekutinu či hnis ze středního ucha. Nejčastěji se provádí při silném nebo komplikovaném zánětu středního ucha, opakovaných zánětech, výpotku za bubínkem nebo při potřebě odebrat sekret na vyšetření. Zákrok může krátce bolet nebo být nepříjemný, ale Continue Reading The post Propíchnutí bubínku: kdy, jak a proč + jak bolí? first appeared on Rehabilitace.info . Selhání plic: kdy nastává a co hrozí?12.května Selhání plic nastává, když plíce nedokážou dodat tělu dostatek kyslíku, odvést oxid uhličitý, nebo obojí. Projevuje se hlavně těžkou dušností, lapáním po dechu, modráním rtů, zmateností, extrémní únavou nebo poruchou vědomí. Nejčastější příčiny jsou těžký zápal plic, CHOPN, astma, plicní embolie, ARDS, úraz hrudníku nebo útlum dýchání léky či alkoholem. Jde o život ohrožující stav; Continue Readi… Syndrom mrtvého zadku: příznaky, příčiny a léčba11.května Co to je: Syndrom mrtvého zadku je stav, kdy se hýžďové svaly špatně zapojují a tělo jejich práci nahrazuje bedry, kyčlemi nebo stehny. Příznaky: Typická je bolest nebo ztuhlost hýždí, kyčlí, beder či kolen, hlavně po dlouhém sezení. Příčiny: Nejčastěji vzniká kvůli dlouhému sezení, nedostatku pohybu, zkráceným flexorům kyčlí nebo špatné technice cvičení. Řešení: Pomáhá Continue Reading The post … Nebezpečí MMA pro zdraví: risk hlavně pro mozek?11.května Největší riziko MMA: opakované údery do hlavy mohou vést k otřesu mozku a dlouhodobému poškození mozku. Častá zranění: kromě mozku jsou běžné zlomeniny, tržné rány, poranění kloubů, vazů a páteře. Rizikový je i trénink: časté tvrdé sparingy mohou být pro zdraví mozku stejně nebezpečné jako samotné zápasy. Jak snížit riziko: důležitý je kontrolovaný trénink, omezení Continue Reading The post Nebez… Zlomenina lopatky: příznaky + jak se dá léčit10.května Příznaky: bolest lopatky nebo ramene, otok, modřina, omezený pohyb paže a někdy bolest při dýchání. Příčina: nejčastěji silný úraz, pád, dopravní nehoda nebo přímý náraz do oblasti lopatky. Léčba: většinou závěs, klid, léky proti bolesti a rehabilitace; operace jen u závažnějších zlomenin. Doba hojení: základní hojení trvá obvykle několik týdnů, plný návrat pohybu může trvat Continue Reading The … Dupuytrenova kontraktura & rehabilitace – průběh + co je u ní důležité, co dodržovat9.května Dupuytrenova kontraktura způsobuje tuhnutí vaziva v dlani a postupné ohýbání prstů. Nejčastěji postihuje prsteník a malík, přičemž hlavním problémem bývá omezené narovnání prstů. Léčba kontraktury závisí na závažnosti a může zahrnovat sledování, miniinvazivní zákrok nebo operaci. Rehabilitace, cvičení, dlaha a péče o jizvu pomáhají obnovit pohyb a funkci ruky. Dupuytrenova kontraktura je onemocně… |