Ronnie's World

Zn�me sedm nov�ch profesion�ln�ch kulturist�, kte�� vze�li z leto�n�ho NPC USA! Najdou se mezi nimi i zaj�mav� borci?

Honza Krasinsk� dostal pozv�nku na Island a na dvoudenn� sout�i bojuje s dvan�ctin�sobn�m �ampi�nem Hafthorem Bj�rnssonem. Cel� sout� je �iv� zdarma p�en�ena na YouTube!

Jedn�m z nejv�znamn�j��ch faktor�, kter� rozhoduje o um�st�n� na sout�i, je p�zing. Nechte si zdarma poradit od t�ch nejlep��ch. U� 23. srpna v Brn�!

Zveme V�s na Mistrovstv� �esk� republiky strongman - z�vod dvojic, kter� se uskute�n� v sobotu 15. srpna 2026 od 14:00 na Karlov� n�m�st� v Kol�n�.

"M�me (mo�n�) t�i t�dny do z�vod�!" Mo�n�? Kam se Pepa chyst�? Stihne p�ipravit formu? A p�inesly mu t�i tr�ninky nohou t�dn� o�ek�van� v�sledek?

Kapsle v kapsli! Tentokr�t hrajeme o MemoryMAX, kter� v sob� kombinuje l�tky podporuj�c� dobrou pam�, soust�ed�n� a ochranu mozkov�ch bun�k.

Jak� n�strahy �ekaj� na v�echny za��naj�c� cvi�ence a jak si z fitka ud�lat pravideln� a a dlouhodob� udr�iteln� re�im?

Dnes jsme si pro V�s p�ipravili n�kolik n�pad�, jak se osv�it zdrav�ji ne� koupen�mi n�poji pln�mi cukru.

Jak� jsou hlavn� faktory, kter� spou�t�j� svalov� r�st, a po kolika t�dnech tr�ninku m��eme o�ek�vat prvn� v�sledky?

��slo sedm m� mezi ostatn�mi ��sly v�jime�n� postaven�. Pro� ho tedy nevyu��t i pro na�e pot�eby a nevytvo�it na jeho b�zi tr�ninkov� syst�m?