Ronnie's World

"P�eji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka," ��k� jeho tren�r Luk� Wojtyla. Takov� p��n� v kulturistice �asto nesly��te. Na "sv�t" chystaj� luxusn� formu!

Silov� trojboj, bench-press, mrtv� tah i bicepsov� zdvih. Kolik medail� p�ivezli �e�t� powerlifte�i z n�meck�ho Barlebenu?

Kulturistika na anatomick�ch z�kladech. Tentokr�t hrajeme o t�i knihy, kter� V�m pomohou optimalizovat tr�nink, vyhnout se chyb�m a dos�hnout maxim�ln�ch v�sledk�.

V sobotu 17. ��jna se v Praze uskute�nil ICN Beauty a Fitness Cup v natur�ln� kulturistice a fitness.

M�me pro V�s videoz�znamy kategori� �en i juniorek. Jak se z�vodnic�m da�ilo na amat�rsk� sout�i v Praze?

Kreatin pat�� mezi nejzn�m�j�� a nejpou��van�j�� dopl�ky stravy ve fitness. P�esto kolem n�j st�le existuje mnoho m�t� a nejasnost�.

Jak si v amat�rsk� ��sti EVLS vedli �e�t� kulturist� proti sv�tov� konkurenci? Pod�vejte se na videa!

M�li jste dlouhou pauzu od cvi�en�? Od nuly u� nikdy za��nat nebudete. Va�e t�lo si toti� pamatuje mnohem v�c, ne� si mysl�te!