RUN magazine

Kolik kilometrů naběhat během zimního objemového tréninku? 50, 100, 200, 300, víc? To ti říct přesně nedokážeme, ale pojďme se podívat trochu pod pokličku objemové přípravy, která je bezesporu klíčem k odběhání celé kvalitní závodní sezóny. Přístupů k tréninku je celá řada, někdo závodí celý rok, někdo si dává zimní „pauzu“. Univerzální návod, jak se připravit na nadcházející sezónu ti tady proto…

6. 1. 2026 Město Hradec Králové podepsalo s Královéhradeckým krajem a pořadatelem mezinárodního triatlonového závodu IRONMAN 70.3 memorandum o spolupráci. Společně tak budou pracovat na rozvoji závodu a prostředí, ve kterém se uskuteční. Díky němu se tak Hradec stává tradiční lokalitou, kde se tato sportovní událost bude konat pravidelně každý rok, a to minimálně až do roku 2030. Už před samotným…

https://www.facebook.com/share/v/1DiLngy9Yt/Běžecký pás je jako koprovka. Běžci ho buď rádi používají, nebo tvrdě odsuzují, ale nic mezi tím. Má smysl zařadit běžecký pás do tréninku? Snad ti článek poslouží alespoň proto, aby si dal běžeckému pásu šanci dříve, než ho odsoudíš. Protože jsem v redakci o pásu už dlouho mluvil, było sepsání článku poslední kapkou v motivaci si pás domu pořídit. Po c…

Prigl volá! Už v sobotu 11. 10. 2025 se znovu rozběhneme kolem přehrady – čeká vás 14,1 km, nebo parníková štafeta 2×7km. Teď je ten správný čas makat, ať máte nohy i dech připravené. Přijďte si užít oceňovaný běžecký závod a atmosféru, na kterou se nezapomíná! Třetí nejlepší závod ČR a největší běžecká akce na jižní Moravě SAUCONY Vokolo priglu – třetí nejlepší běžecký závod v ČR podle Českého a…

S domácí sezonou se triatlonisté už tradičně rozloučili v Žamberku, kde se v sobotu 20. září konalo mistrovství republiky v duatlonu. V nezvykle teplém počasí se radovali z titulů Robert Němec a Edita Pozlerová, kteří jsou věkem ještě junioři. Jako kdyby sezona ani neměla končit. V krásném žamberském zámeckém parku panovalo nezvykle teplé počasí, které atakovalo hranici třiceti stupňů. Jak velký …

Jízda na kole už dávno není jen sport – je životním stylem, módním statementem a dokonce i businessovou vizitkou. Mnozí se ke svému jednostopému miláčkovi vracejí po letech a možná si myslíte, že na kole není co pokazit. Přitom špatně zvolené kilometry, nevhodný posed, nesprávný styl jízdy či nevhodný výběr kola mohou tělo poškodit. Chce to nebát se sportu učit, a třeba se z vás stanou trenéři. O…

V naší soutěži můžete vyhrát jeden ze tří hrudních pásů značky GARMIN. Soutěžíme o dámský hrudní pás GARMIN HRM Fit™ nebo prémiový hrudní pás GARMIN HRM 600 dle vašeho výběru. GARMIN HRM Fit™ – pohodlný dámský hrudní pás GARMIN HRM Fit™ je hrudní pás vytvořený speciálně pro ženy. Nepřekáží, neškrtí a neobepíná celý hrudník […]

Vyhlášená sportovní podprsenka Anita air control DeltaPad je skvělá volba nejen na každodenní sportování. A nyní máš možnost se zapojit do soutěže o tuto podprsenku. Je to jednoduché. O co hrajeme: Sportovní podprsenka AIR CONTROL DELTAPAD spojuje funkčnost a styl a vytváří tak ideální sportovní podprsenku pro každou aktivní ženu. Naše exkluzivní konstrukce Delta Pad zajišťuje maximální oporu, za…

VÁNOČNÍ BĚH CZECHMAN JE ZASE TADY! Druhý svátek vánoční u nás patří pohybu. Připojte se k nám na tradiční Vánoční běh a zakončete svátky v běžeckém stylu – ať už běháte naplno nebo na pohodu. Pojďme si společně užít sportovní sváteční atmosféru a vyběhnout po krásné trase v okolí Hrádku. Pro koho je náš běh? Vánoční běh je pro každého — zkušené běžce i ty, kteří si chtějí jen užít sváteční atmosf…

Korunu pro Královnu českého triatlonu si poprvé v životě nasadila na hlavu Tereza Zimovjanová. Nejúspěšnější reprezentantka uplynulé sezony ovládla tradiční anketu České triatlonové asociace, jejíž vítězové byli oceněni společně s nejlepšími závodníky Českého poháru na slavnostním galavečeru v plzeňském prostoru DEPO 2015. O vítězství Terezy Zimovjanové rozhodla svými hlasy odborná veřejnost, ted…

Česká triatlonistka Heidi Juránková má v závěru sezony fantastickou formu. Po 6. místě na mistrovství světa do 23 let teď vybojovala 8. příčku v Brazílii, kde nastoupila ke svému prvnímu závodu Světového poháru v kariéře! Poslední letošní závod Světového poháru přivítalo brazilské Florianópolis, kde se závodilo v neděli 16. listopadu. Po plavecké části, která se odehrávala v oceánu, přiváděla Jur…

V Praze 3. listopadu 2025 Po nezvykle podzimně slunečném a teplém týdnu se předpověď rosniček (bohužel) naplnila. Pršelo, jen se lilo. Celou neděli. Od rána až do noci. Jen chvíli trošku míň, pak zas víc, místy i nejvíc… I tak na 21. Motolské jamky dorazili účastníci ze sedmi zemí tří kontinentů, takže vlajková paráda ani v proudech vody nesplihla. Tradiční okruh na půdě 99letého golfového klubu …

Svůj nejlepší výsledek v kariéře vybojovala v Chile Michaela Štěrbová. Česká triatlonistka obsadila na závodě Světového poháru ve Viňa del Mar vynikající 6. místo! V Jižní Americe se představili v neděli 2. listopadu také Filip Michálek (44.) a Tomáš Zikmund (47.). Šterbová šla na start s číslem 31, které ji rozhodně neřadilo mezi papírové favoritky – startovní čísla jsou přidělována dle pořadí v…

V Praze 23. října 2025 Běžecký Halloween u krematoria, nebo wellness pro nohy na závěr sezony. To jsou Motolské jamky, metropolitní trail. Unikátní idea, kvalitní závodnický servis a pole, a také už i tradice jedenadvaceti let bez žádné covidové pauzy. První listopadová neděle (letos 2. 11.) patří v Praze ostrému finále Trail Running Cupu, seriálu zážitkových přírodních běhů. To skutečné přijde a…

Tyto boty pro běžce s neutrálním nášlapem běhají prakticky samy. Vybavené technologii SMOOTH SPEED ASSIST používanou u závodních modelů, jsou MIZUNO NEO ZEN vhodné pro každodenní běhání a pomohou Vám dosáhnout ideální běžecké formy a maximální efektivity pohybu. Materiál MIZUNO ENERZY NEXT poskytuje vynikající měkké tlumení, návrat energie a dodává botám lehkost. Doporučená MOC: 3 790 Kč / www.fo…