nových článků - klikněte pro zobrazení

Rungo.cz

Popis:

Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.

URL:	http://rungo.idnes.cz/
Katalog:	Sport → Běhání
Publikuje:	9,4 položek/den

Potřebujete první brýle? Zjistěte, jak se v nich vyznáte

6:01

Brýle jste zatím nepotřebovali, ale telefon se vám při čtení nějak podezřele vzdaluje od očí? Večer vás unavuje monitor, za volantem vám vadí světla protijedoucích aut a jídelní lístek začíná mít podezřele malé písmo? První brýle mohou přijít i v dospělosti. Vyznáte se v tom, kdy je čas nechat si změřit zrak, jak vybírat obruby a čočky a na co si dát pozor?Kvíz vznikl ve spolupráci se společností Rodenstock.

Horoskop pro každé znamení na 46. týden roku 2026

6:01

Další část měsíce listopadu přinese prostor pro ujasnění si minulosti, hlubší vnímání rodinných vztahů a nalezení vnitřní svobody. Mnoho znamení pocítí příliv nové energie a šanci udělat si v životě větší pořádek. Komu se zadaří?

Emoční nakažlivost existuje. Proč přejímáme pocity ostatních?

6:01

Někdy stačí pár minut s podrážděným kolegou a sami začneme být nevrlí. Jindy nás naopak strhne něčí smích nebo nadšení, i když jsme byli dosud smutní. Jak se přenášejí emoce a proč jsou pro někoho tak nakažlivé?

Popraskané rty a suché ruce? Tyto chyby v zimě pokožce ještě více škodí

0:41

Venkovní teploty klesají, přidává se vítr, sychravo a slunce se ukáže jen občas. Zatímco obličeji obvykle dopřejeme vrstvy sér a krémů, na dva největší hrdiny těchto dnů často zapomínáme – na rty a ruce.

Má svaly, které jí závidí i muži. Fitness kráska dobývá internet

0:41

Říká si Lean Beef Patty, ale ve skutečnosti se jmenuje Patricia Parkerová a je jednou z nejpopulárnějších amerických fitness influencerek, kulturistek a internetových osobností současnosti. Není prvoplánovou kráskou, přesto ji sledují miliony lidí na sociálních sítích a obdivují ji za její dokonalé svaly.

Od rybích karbanátků po sladkou polévku. Dánská kuchyně umí pořádně překvapit

0:41

Přijde nám jednoduchá, nebo dokonce fádní. Ale to je jen první zdání. Kdo pronikne do jejích tajemství, bude příjemně překvapený. Dánská kuchyně, která je považována za jednu z nejprogresivnějších gastronomií v celé Evropě, je nám totiž svými chutěmi a recepty až překvapivě blízká.

Cukrovku musíme léčit dřív, proděláváme miliardy. Diabetolog o hrozbě 21. století

21:23

V Česku žije přes milion diabetiků. Zejména těch s cukrovkou 2. typu, při níž tělo vyrábí inzulin, ale neumí ho správně využít, což vede k vysoké hladině cukru v krvi. Proč je tato choroba, které se dříve přezdívalo úplavice cukrová, hrozbou 21. století, vysvětluje profesor Martin Prázný.

Dceru kojila až do devíti let. Když přišel konec, matka se rozplakala

9:39

Dnes již šestapadesátiletá Sharon Spinková stále uvádí období kojení dcery jako to nejkrásnější období v životě. A to i přes fakt, že pro okolí jejich počínání bylo za hranou a nebylo vhodné. Podle Sharon si s dcerou vytvořila obrovské pouto a mají výjimečný vztah, který jim ostatní matky a dcery závidí.

Quiet luxury už nefrčí. Vrací se opera coat ve stylu společenských pelerín

6.listopadu

Mezi nejsilnější trendy uplynulých let patřil quiet luxury ve znamení decentní elegance. Letos se ale vrací do módy bohatě zdobené látky, a velkorysé střihy s výrazným límcem. „Opera coat“ ve stylu společenských pelerín se dá nosit i ve všední den a oblíbily si jej například Jennifer Lopez, Kate Moss nebo Zoë Kravitz.

Rozvod zvaný šedý. Proč se rozcházíme i v důchodu?

6.listopadu

Někdy se mu říká také stříbrný, protože k němu dochází u manželů zralého věku. A mívá velmi neblahé dopady...

Inspirace z pařížských ulic. Oblékněte se do podzimu jako pravá Francouzka

6.listopadu

Módní styl Pařížanek je celosvětově proslulý. Snoubí v sobě nadčasovost, ležérnost s elegancí a zdánlivou nedbalost, která působí svůdně a šik. Inspirujte se a odkoukejte od Pařížanek pár tajných triků, uplatníte je okamžitě.

Maso i surrealistické umění. Tyto hvězdy ví, jak provokovat na pódiu

6.listopadu

Některé hudební divy jako by byly utržené z řetězu: extravagantní kostýmy, korzety, dokonce i negližé. Jen aby třpyt přinesl dost provokace. Podívejte se, jak Lady Gaga, Sabrina Carpenter, Doja Cat nebo Dua Lipa oslňují své fanoušky.

Po letech manželství nový milenec. Jak překonat strach z prvního sexu

6.listopadu

Po rozchodu nebo rozvodu s dlouholetým partnerem vás čeká sex s někým novým. Možná cítíte příjemné motýlky v podbřišku, možná se vám nervozitou svírá žaludek. Jak si milování užít, i když si po letech s jedním člověkem připadáte zase jako začátečnice?

Rakovina před padesátkou: čtrnáct nádorů přibývá. Které to jsou a co nepřehlížet

6.listopadu

U čtrnácti typů rakoviny zaznamenali vědci nárůst výskytu u lidí mladších padesáti let. Neznamená to ale, že rakovina obecně postihuje stále mladší lidi. Co ukazují česká data, proč některé nádory přibývají a jaké příznaky nepřehlížet? Vysvětluje onkolog Aleksi Šedo.

S chytrým vajíčkem na klíně a přítel daleko: Češka popsala intimní spojení přes mobil

5.listopadu

Naše životy se přesouvají z hmatatelné reality do té virtuální a platí to i v erotické oblasti. Poslední léta přinesla nebývalý rozmach technologií a pandemie nás je naučila víc používat. Sexuální zážitky tak dnes nemusejí být nutně spjaté s postelí a živým partnerem.