Rungo.cz

Nejsou to ani léky, ani vitaminy. Jen dlouhé řetězce molekul glukózy přítomné v buněčných stěnách hub, kvasinek a obilovin. Přesto betaglukany mají rozmanité účinky: stimulují imunitu, ovlivňují střevní mikrobiom, snižují hladinu cholesterolu, u celé řady z nich se studuje i protinádorový účinek. Na trhu je k dostání celá řada doplňků stravy, jež betaglukany obsahují. Jak si vybrat ten správný, r…

Precizní střihy, kvalitní a promyšlená práce s materiály, důraz na hravost i na siluetu. Jestliže dvouletá pauza dua Ponerových vyhladověla milovníky haute couture, laťce módního světa vyloženě prospěla. Originální show Luminosa představila na osmdesát rafinovaných modelů sourozenců Jakuba a Nikol Ponerových a známé hvězdy oblékla do bílého. Podívejte se.

Pětatřicetiletý Tinus Greyling původem z Irska se těšil na vysněný život s milovanou partnerkou a místo toho se ze dne na den ocitl na vozíku. Onemocněl chřipkou a nakonec ochrnul na polovinu těla. Stejnou virózu měla i jeho partnerka, ale její tělo na vir mělo minimální reakci. „Bylo to děsivé,“ říká.

Ještě nikdy nebyla žádná generace vystavena takovému tlaku na vzhled a neustálé konfrontaci s představami okolí. Jak se s tím vypořádat a nezbláznit se? Pár tipů přináší vizážistka Eliška Matějková.

Jiří si nejprve myslel, že jde jen o obyčejnou virózu. Když ale kašel neustával dlouhé měsíce, pochopil, že jde do tuhého. Zjištěná diagnóza ho ale velmi šokovala. Lékaři odhalili, že má tuberkulózu. Přečtěte si další díl seriálu Můj boj s nemocí.

Fungují u všech? Za jak dlouho nastoupí jejich účinek? A můžu je pak vůbec někdy vysadit? „Obezita je nemoc a léky na ni fungují podobně jako na tlak. Nemůžete je jen tak vysadit, varuje přední český obezitolog Evžen Machytka. Odpovídá na deset nejčastějších otázek k injekčním lékům na hubnutí s GLP-1 agonisty, které jsme pro vás sesbírali.

Zuby si čistíme denně, a přesto děláme chyby, které mohou vést k problémům. Stačí přitom změnit pár návyků a naučit se správnou techniku. Jak dlouho si zuby čistit, kdy vzít kartáček do ruky a proč zapomenout na tvrdé štětiny?

Milostné zálety už v mnoha případech nevypadají jako dřív. Digitální doba změnila pravidla hry a s nimi i to, co všechno se za ně považuje. Jakých podob nevěrné chování nabývá a proč si pravidla ve vztahu musí každý pár nastavit sám?

Šestadvacetiletá Mackenzie Gomezová z USA se narodila se vzácným genetickým onemocněním, které má na světě jen třináct lidí. Statečně se svým zdravotním stavem bojuje, ale pomalu jí dochází finanční prostředky na důležité léky, bez kterých by se její stav radikálně zhoršil.

Péče o intimní partie je dnes stejně přirozenou součástí naší rutiny jako skincare nebo péče o vlasy. Přesto nás holení často spíš obtěžuje – hledání té správné žiletky, pěny nebo nekonečný boj s citlivou pokožkou. Co kdyby to šlo jednodušeji? Existuje cesta, jak dosáhnout upraveného vzhledu, aniž byste po každé úpravě museli řešit začervenalou kůži nebo nepříjemné pocity.

Ve své kanceláři kouká na poněkud depresivní obraz, co má pověšený na zdi – obrovské plíce vyvedené černou barvou. Trochu připomíná fotografie povinně zveřejňované na krabičkách cigaret, jež by měly odradit od kouření. Boj se závislostí na nikotinu, která bývá hlavní příčinou vzniku rakoviny plic, je jedním z důležitých bodů v náplni práce pneumologa Jiřího Votruby, přednosty 1. kliniky tuberkuló…

Lenost, věčná únava, vysoký tlak a špatné vztahy s rodinou. To vše sužovalo teprve třicetiletého Martina. Přihláška do slovenských Extrémních proměn mu změnila život. Jeden den nemohl ani vyjít do schodů a o pár měsíců později dokončil závod Half Ironman.

Erupce a emoční exploze se nevyhýbají ani dlouhodobým vztahům. A často stojí na konci těch krátkodobých. Co dělat, když to bouchne, nám poradí psycholožka a psychoterapeutka Alexandra Hrouzková.