nových článků - klikněte pro zobrazení

Rungo.cz

Popis:

Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.

URL:	http://rungo.idnes.cz/
Katalog:	Sport → Běhání
Publikuje:	9,1 položek/den

Vyplatí se žít bio? Pravda o zdraví, potravinách a dlouhověkosti

0:45

Slovo bio se v posledních letech stalo téměř synonymem zdravého životního stylu. Mnozí lidé kupují biopotraviny s pocitem, že tak pro své tělo i pro planetu dělají to nejlepší. Jenže opravdu je bio tím, co nejvíce ovlivňuje naše zdraví?

Krásky z akčních filmů, které oslnily talentem i tělem

0:45

Podívejte se do naší galerie na výběr akčních hrdinek, které divákům před kamerou dokázaly, že v nich dřímá víc než jen pozlátko jejich krásy. V čele s herečkou Angelinou Jolie, Jessicou Albou, Jane Fondovou nebo Emily Bluntovou vám přinášíme hrdinky, které uměly být zatraceně sexy.

Celý rok před zrcadlem. Uzpůsobte péči o pleť aktuálnímu ročnímu období

0:45

Ukrojili jsme zatím jen pár dní z nového roku, a než se dostaneme do jeho cíle, čeká nás jich ještě spousta. Vystřídají se všechna roční období, a ať už bude mrznout, pršet, nebo pálit slunce, neobejdeme se bez zrcadla a bez kosmetické péče.

Jak se stát michelinským kuchařem. Musíte se vzdát hodně věcí, ztratit přátele, líčí Ital

0:45

Žije v zemi Ladinů na severu Itálie, ale procestoval celý svět. A přesně tuto kombinaci přináší lidem na talíře. Michelinský chef Simone Cantafio hostí unikátní projekt na svazích Alta Badie: Gourmet Ski Safari. Lidem v exkluzivním rozhovoru pro iDNES.cz vzkazuje: Nezáleží na tom, jak drahý pokrm servírujete, ale jestli do jeho přípravy vložil kuchař vášeň, protože tu v jídle poznáte hned.

Horoskop pro každé znamení na 4. týden roku 2026

0:45

Co nám hvězdy připravily do závěru měsíce ledna? Raci, vy prahnete po estetických zážitcích, potřebujete poslouchat hezkou hudbu, nebo se dívat na něco hezkého. Pomůže i příroda a její klid. Kozorozi, vám by moc pomohla vstřícnost. Stačí jen trocha a i nepříjemní lidé ve vašem okolí dostanou lidštější podobu.

Lze chřipku léčit slivovicí? Oblíbený mýtus, ale může spíš uškodit, varuje lékařka

20:43

Slivovice na chřipku nezabírá. A antibiotika už vůbec ne. Přesto na tyto „zaručené rady“ spoléhá spousta lidí. Co stojí za „zimními“ infekcemi? Proč se rok co rok vracejí? Jaký je rozdíl mezi chřipkou a běžným nachlazením? Jakým mýtům bychom měli přestat věřit? A co prospívá naší imunitě? I o tom jsme si povídali s imunoložkou Zuzanou Ozaniak Střížovou.

S každým rokem je krásnější. Irina Shayková ukazuje dokonalost bez příkras

16.ledna

Nedávno oslavila čtyřicítku, ale s přehledem by mohla tvrdit, že je jí minimálně o deset let méně. Má tělo bohyně a s každým rokem navíc je snad ještě svůdnější. Podívejte se do naší galerie, jak neodolatelná umí být kráska Irina Shayková, která zamotala hlavu nejednomu hollywoodskému fešákovi.

Zůstaňte i venku v teple. Tyto kousky v zimě nedovolí prochladnout

16.ledna

Oblečení na procházku může být pěkné a zároveň funkční i pohodlné. Poradíme vám, co si obléci, abyste zůstala v suchu i teple. A aby vám to na sněhu slušelo.

Lvi rádi utrácejí, Panny drží kasu. Jak šetří jednotlivá znamení zvěrokruhu?

16.ledna

Každý máme k financím jiný vztah, někdo si umí pohlídat každou korunu, zatímco jiný utrácí s lehkostí. Pojďme se podívat, jak si v této oblasti vedou jednotlivá znamení a jak dovedou šetřit.

Nepropadejte syndromu podvodníka. Za úspěchy se nemusíte stydět

16.ledna

Okolí vás chválí, oceňuje pracovní nasazení a říká, že jste pro ně inspirace. Hlásek v hlavě vám ale našeptává, že si úspěch nezasloužíte? Dostihl vás „imposter syndrom“ nebo-li syndrom podvodníka.

S Markovičem o čtyři dekády zpět. Jak jsme žili v roce poslední spartakiády

16.ledna

Zbývaly čtyři roky do chvíle, kdy padne režim. Život v socialistickém Československu v roce 1985 ubíhal v pomalém rytmu Husákovy normalizace. Malí i velcí nacvičovali na spartakiádu, hokejisté v Praze získali titul mistrů světa, otevřela se další část trasy metra B, Sepéši zpíval s Bartošovou a v ulicích hlavního města se střetly osudy vyšetřovatele a sériového vraha. Ponořte se do galerie, která přibližuje dobu, jíž dýchá nová série Metoda Markovič: Straka.

Orgány, bez nichž můžeme žít. Slinivka ano, ale jen s přísným režimem

16.ledna

Lidské tělo má desítky orgánů, ale ne všechny jsou pro přežití nepostradatelné. Díky schopnosti adaptace a pokrokům moderní medicíny se člověk bez některých obejde. Někdy bez větších obtíží, jindy za cenu trvalých omezení, dietních opatření nebo celoživotní „udržovací“ léčby. Které orgány lze postrádat relativně snadno a kde už začínají zásadní omezení?

Arašídové řezy s krémem a čokoládovou polevou

16.ledna

Začněte krevním testem, pak kupte doplňky stravy. Expert radí, jak je kombinovat

15.ledna

Přidat nejen roky životu, ale hlavně život rokům. Takové jsou cíle longevity – moderního přístupu zaměřeného nejen na prodloužení života, ale i jeho kvality. „Než si koupíte doplňky stravy, je vhodné zajít na krevní testy, abyste věděli, čeho máte nedostatek,“ radí Tomáš Netrval, spoluzakladatel společnosti LifeUnlocked.

Stačil jeden obří trapas a žena se začala měnit k nepoznání

15.ledna

Než začala třicetiletá Louise Goughová z Velké Británie hubnout, vážila sto kilo a na každém večírku byla předmětem vtípků. „Byla jsem ta, co toho nejvíc sní,“ sdělila. Jednou si však přes velké bříško na parketu nedokázala zapnout boty a tehdy si řekla, že tak dál nemůže žít. „Změnila jsem všechno,“ říká.