Rungo.cz

Šperky dokážou proměnit náladu i celý outfit. Stačí jen vědět, kdy sáhnout po jemné bižuterii a kdy po hodnotném kousku, který má skutečně váhu. Stylistka Julia Silajdžić radí, jak kombinovat kovy tak, aby každý detail působil promyšleně, nikoli lacině. Objevte, který třpyt sluší právě vám a jak z drobných ozdob vytěžit maximum.

Jaro už o sobě dává vědět, zatím způsobem ne dvakrát příjemným: jarní únavou. Ta si vybírá daň i na naší kůži, která teď může být vysušená, zašedlá, mdlá, unavená i jinak ztrápená. Víte, jak ji probudit?

Rakovina. Dotýká se většiny z nás, ať už přímo nebo když onemocní někdo blízký. Pořád ji provázejí velké obavy, ale už nekončí nutně smrtí. Každopádně diagnóza nemocnému i jeho nejbližším převrátí svět naruby, mysl ovládne strach o život. „Nemoc je výzvou upřednostnit vlastní potřeby. Když my nebudeme, ani svět okolo nás už nebude,“ říká psycholožka Natália Schwab Figusch.

V astrologii můžeme najít tři znamení, kterým lhaní moc nejde. Lidé v nich narození jsou průhlední jako čistá voda. Často jim to může velmi komplikovat život, protože s tím jde často ruku v ruce i jistá neprůbojnost. Podívejte se, jestli patříte do této trojky. Pokud ne, neradujte se předčasně, tato vlastnost částečně proniká i do jiných znamení. Najdete se?

Chodidla jsou zrcadlem našeho zdraví. Na tomto malém kousku těla je celkem 26 kostí, 33 kloubů, 18 svalů a 12 šlach a jejich dokonalá souhra zajišťuje zdraví celého pohybového aparátu. Od kolen přes kyčle až po páteř. „Jakékoli vady chodidel se promítají do funkce a nastavení celého těla. A mohou mít vliv například i na bolesti hlavy,“ říká fyzioterapeut Lukáš Klimpera.

Už je to tady. Retrográdní Merkur 2026, neboli Mercury retrograde, právě začal a internet šílí. Astrologové i nadšenci do horoskopů varují před chaosem v komunikaci, technologiích i cestování. Co se skutečně bude dít tři týdny, kdy Merkur vládne zpětným tempem?

Peter Pöthe, dětský psychoterapeut a psychiatr, se narodil maďarským rodičům na Slovensku, kde začal studovat medicínu. Díky zkušenostem z vlastní rodiny už od dvanácti věděl, co chce dělat. Dnes ve své soukromé praxi v Praze řeší traumata dětí a dospívajících, natáčí podcast O dětské duši, přednáší a publikuje. V rozhovoru se dotýká vlivu sociálních sítí na dospívající i tématu dokonalého rodičo…

Armit Garg je lékařem, který se v USA věnuje především oboru hematologie a onkologie. Je také velmi aktivní na sociálních sítích a sledujícím dává rady ohledně zdraví. A varuje je i před věcmi, které mohou přispívat k rakovině. Skrytá rizika rakoviny zahrnují vše od grilování až po věci pod dřezem.

Šestadvacetiletá Ifunanya Nwangene z Nigérie byla nadějnou sopranistkou, u které se rýsovala opravdu hvězdná kariéra. Měla spoustu plánů, těšila se na založení rodiny i procestování celého světa. Nečekala však, že by se jí mohla stát smrtelná nehoda, a navíc ztělesnění vlastní noční můry.

Březnový Vraní úplněk v Panně, který nastává 3. března 2026 ve 12:37, s sebou přináší téma očisty, bilance a návratu k realitě. Zatímco astrologové mluví o silné energii řádu, zdraví a disciplíny, vědci vliv Měsíce na lidské chování spíš zpochybňují. Jak tyto dny využít prakticky, bez zbytečných iluzí a s nohama pevně na zemi?

V oblasti moderního biohackingu a zdravého životního stylu se stále častěji ukazuje, že počítání kalorií je pouze špičkou ledovce. Pokud se zaměříme na to, proč se nedaří hubnout i při kalorickém deficitu, narazíme na fundamentální biologický faktor: tím je hladina cukru v krvi.

Můžete ji znát ze sociálních sítí jako Daňhelindu, z komedie Milion nebo ze seriálu Bratři a sestry. Herečka Anna Jiřina Daňhelová na sebe upozornila virální zpovědí o umělecké frustraci. Dnes její instagramový profil funguje v podstatě jako soukromá televize.

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Co vás čeká?

Vypadají jako běžné suroviny, ale nutričně patří k tomu nejlepšímu, co si můžete dopřát. Superpotraviny dodají tělu důležité vitaminy, minerály, vlákninu i zdravé tuky a pomáhají podpořit imunitu, trávení i energii – stačí je jen pravidelně a chytře zařadit do jídelníčku.