Rungo.cz

Jsou průmyslově vylepšené potraviny pohodlnou volbou pro hektické dny, nebo pastí na naše chutě a emoce? Proč je tak těžké přestat je konzumovat a co dělat, když se z jídla stane spíš zdroj instantní útěchy než skutečné výživy?

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Co vás čeká?

Nemělo se to asi stát, ale stalo se. Můj dosavadní život je vzhůru nohama a to kvůli jednomu člověku, který loni nastoupil k nám do práce. Bude mi čtyřicet a myslela jsem si, že tohle se mně stát nikdy nemůže. Jenže se to stalo. Zamilovala jsem se do mladšího kolegy a nevím, co dál.

Únava, zažívací obtíže nebo problémy s pletí mohou být signálem, že je tělo přetížené toxiny. Ukážeme vám jednoduché kroky, jak pomocí stravy, tekutin, bylinek a pohybu podpořit přirozenou očistu organismu.

Buďte trendy, buďte v pohodě. A jako bonus tak světu dokážete, že je vám dobře a teplo. Vyzkoušejte nosit hygge.

Nezáleží na tom, jestli vyrážíte na maturitní ples svého potomka, hasičský bál nebo jinou společenskou událost. Za všech okolností jistě chcete, aby vám to slušelo a zároveň jste se cítila pohodlně. Jak na to?

Magazín Ona Dnes slaví právě v těchto dnech dvacáté narozeniny. Jednou z žen, které stály u jeho z rodu a provázely ho po celou dobu existence, je Lucie Robinson, přední česká portrétní a módní fotografka, vizuální umělkyně, vášnivá kuchařka a máma pěti dětí. A v rozhovoru o sobě prozradila mnohem víc.

Tělo často nebolí a udeří bez jediného varování. „Třeba vysoký cholesterol nebo vysoký krevní tlak se často nijak neprojevují. Mohou probíhat zcela bez příznaků. Není náhodou, že se jim říká ‚tiší zabijáci‘ – bez varovných signálů mohou vést ke komplikacím,“ upozorňuje kardiolog Richard Češka. Jak se v moři tisíců diagnóz a stovek příznaků vyznat? Čeho si všímat a kdy zpozornět? A jak naslouchat …

Dokumentární film Ta druhá, nominovaný na Českého lva, otevírá dosud přehlížené téma „skleněných dětí“, tedy sourozenců dětí, které vyžadují speciální péči rodičů. Nenásilnou formou tak poukazuje na vážný problém, a sice častou nedostupnost asistenčních služeb, které by rodinám v péči pomáhaly.

Rakovina se během života dotkne téměř každé rodiny. V Česku jí onemocní zhruba třetina lidí a u řady pacientů je odhalena až v pokročilém stadiu. Které nádory jsou nejčastější příčinou úmrtí, jaké varovné signály bychom neměli přehlížet a kdy může prevence zachránit život?

Náhlé a výrazné změny teplot, mráz i suchý vzduch narušují přirozenou obranyschopnost pleti, umocňují ztrátu vlhkosti a zapříčiňují podráždění. Dopřejte jí proto čas přizpůsobit se ztíženým podmínkám, zjednodušte rutinu a zaměřte se na péči, která pokožku ochrání a podpoří její regeneraci.

Podívejte se do galerie na páry, které zvládly vztahy na dálku, vzestupy i pády v kariéře nebo románky. Společnost předvídala, že jim to nevydrží, přesto jsou stále spolu a i přes pár skandálů jim to klape. Jsou důkazem, že láska není jen slovo. „Štěstí je najít druhou půlku,“ říká Ellen DeGeneresová.

Jsou zdravá, levná a chutná. Zařaďte je do svého jídelníčku a nebudete litovat! Chia semínka jsou cenným zdrojem vlákniny.

Druhý měsíc nového roku přináší další výzvy a příležitosti. V pokračování našeho seriálu horoskopů vám astrolog Milan Gelnar prozradí, co únor přinese jednotlivým znamením, na co se mohou těšit, čeho využít a čemu se mají snažit předejít.