15
nových článků - klikněte pro zobrazení

Rungo.cz

Popis:

Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.

URL:

http://rungo.idnes.cz/

Katalog:

Sport → Běhání

Publikuje:

8,2 položek/den

Brynzové lokše: Bramborové placky se slaninou a cibulkou

10:27
Z vařených brambor připravíme tenké placky, které opečeme nasucho na rozpálené pánvi a potřeme sádlem. Pak je doplníme brynzou smíchanou se zakysanou smetanou, opečenou slaninou a cibulkou. Nakonec přidáme čerstvou pažitku, která jídlu dodá výraznější chuť.

Horoskop pro každé znamení na 42. týden roku 2026

5:09
Užijte si následující podzimní dny v plné síle. Panny doslova zaplaví kupa skvělých nápadů, které se vyplatí rozpracovat. Ryby dostanou chuť se pustit do nových kurzů či studia. A ostatní znamení? Nenechte se nepříjemně překvapit a zjistěte, jaké hvězdné poselství čeká v příštích dnech právě na vás už teď.

Kosmetická katastrofa v kabelce. Jak zachránit poničená líčidla?

5:09
Spadl vám pudr, paleta s očními stíny nebo se vám ulomila rtěnka? Všechny tyto drobné nehody se dají s trochou štěstí opravit. Tady je pár návodů, jak na to.

Polštáře, brouci, ostnaté podprsenky. Bláznivé kreace z podzimních týdnů módy

4:06
Příštímu roku bude vládnout maximalismus. Na týdnech módy v New Yorku, Londýně, Miláně a Paříži tak nebyla o nevšední modely nouze. Některé však byly ulítlejší než jiné. Mezi podivnostmi z přehlídkových mol nechyběly polštáře, brouci, záchodové štětky i bezvládná těla.

Nikdy nekouřili, přesto měli vyšší riziko rakoviny plic. Vědci odhalili proč

0:56
Rakovina plic není jen nemocí kuřáků. Nová studie více než 3,3 milionu lidí odhalila vzácnou dědičnou mutaci silně spojenou s nádory plic u nekuřáků. Proč mohou onemocnět i lidé, kteří nikdy nekouřili, jakou roli hrají geny a znečištěné ovzduší a které příznaky nepřehlížet?

Instagramové krásky, které slávu staví na obřím poprsí

0:56
Podívejte se do galerie na dvaatřicet krásek, které mají jedno společné. Všechny mají obří silikonová ňadra, kterými se rády chlubí a právě na nich postavily i svou kariéru a celkovou slávu. Podívejte se do naší galerie, o jaké ženy se jedná. Jsou to instagramové hvězdy, na které se nedá zapomenout.

Lepek lepí střeva, alkohol je ovoce. Šílené diety způsobují hlad, průjem i utrpení

20:41
Hon za dokonalou postavou je zdrojem obživy mnoha (ne)odborníků. Stravovací trendy často stojí na zákazu určitých potravin, nebo naopak předepisují, co, kdy a v jakém množství jíst. Ne vždy přitom ovšem zohledňují vědecké poznatky o fungování lidského těla a výživě. A už vůbec ne individuální potřeby člověka.

Je matkou tří dětí a má postavu snů. Fitness kráska vydělává miliony

9.října
Tammy Hembrowová je jednou z nejúspěšnějších australských fitness influencerek, podnikatelek a celebrit digitálního světa. Své online impérium postavila na sdílení své cesty za fitness, mateřství a otevřeném přístupu k osobnímu životu. A mimo jiné ji lidé milují i pro její dokonalý vzhled.

Zemi čeká zkáza. Těchto 50 herců a hereček ji na plátnech zachraňovalo

9.října
Připomeňte si padesát hrdinů a hrdinek, kteří ve filmech i seriálech zachraňovali Zemi. V katastrofických dílech vystupovali jako odvážní a nebojácní a dělali vše pro to, aby planetu zachránili. Hrdiny si zahráli například Robert Pattinson, Jennifer Lawrence, Bruce Willis a další.

Novoluní ve Vahách nastane 10. října. Které znamení ho pocítí nejsilněji?

9.října
Říjnové novoluní ve Vahách nastane v sobotu 10. října 2026 ve 17:49 SELČ. Na první pohled by se mohlo zdát, že toto vzdušné znamení přinese do našich životů jen sladkou harmonii, romantiku a nové začátky. Tentokrát to ale podle astrologie tak přímočaré nebude.

Vaše nehty prozradí zlozvyky i nemoci. U jakých příznaků zpozornět?

9.října
Nedostatek vitaminů. To, zda kouříte či jste úzkostní. Ale i různé choroby, jež sužují tělo, se můžou projevit na vašich nehtech. Kdy je dobré zpozornět?

Dobrý spánek znamená dobrou náladu. Jak si jej přinést do ložnic?

9.října
Ten špatný je schopný nejen rozhodit fyzické zdraví a způsobovat trvalou únavu a nesoustředěnost, ale odráží se také na psychice. Jak se tedy naučit spát a na co byste si měli dát pozor?

Změna bolí, i když je k lepšímu. Psycholog Špok vysvětluje, proč se jí tolik bojíme

9.října
„Na to jsem moc starej. Tohle za nás nebylo. Takhle se to dělalo vždycky.“ Změny často přijímáme neradi a nové věci vnímáme s nedůvěrou. Jak se jim nebránit a zvládat je lépe, vysvětluje v rozhovoru pro časopis Téma psycholog Dalibor Špok, který sám nedávno udělal velký krok do neznáma.

Korzety, volány, zvonáče. Módní přehlídky za socialismu inspirovaly i dráždily

9.října
Z dnešního pohledu by se mohlo zdát, že móda nezná hranic. Pojďme se však vrátit pár desetiletí zpět. V dobách budování socialismu šly parádní outfity na export, zatímco v československých obchodech vládla nuda a šeď. Někdy však přece jen módní přehlídky nabídly překvapivé kousky, jako třeba opalovací kalhotky s živůtkem ze lněného plátna, jež modelka předvedla v módním domě Ostravica v roce 1961.

Quiet dumping: tiché kopačky vás zničí víc než tvrdý rozchod. Co s tím?

9.října
Ze vztahu neodchází, přesto už s vámi dávno není. Quiet dumping je zákeřný vztahový trend a nejzbabělejší způsob, jak opustit partnera. Drží vás v šachu pomocí ticha, nejistoty a vyčerpávající naděje. Ale zároveň je tak nesnesitelný, že slovo „končím“ nakonec s úlevou vyslovíte vy. Proč tato hra na slepou bábu ničí víc než poctivý konec a jak ji včas odhalit?
© 2000-2026 ANNECA s.r.o., Klíšská 977/77, 400 01 Ústí nad Labem, Tel: +420 478571021, Email: info@pravednes.cz, Twitter: @pravednes