Rungo.cz |
Popis: Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.
|
||||||
V čem vykročit do jara? Hlavní je pohodlí, letos nezapomeňte na zdobení0:24 I když to tak za okny možná ještě nevypadá, zaklepe na dveře dřív, než se nadějete. A nastane čas vyměnit kozačky za novou obuv. Už ji doma máte, nebo se necháte inspirovat? Kde se stala chyba? Mladí muži z generace Z odmítají rovnost a chtějí moc0:24 Nový globální průzkum ukazuje, že mezi mladými muži a chlapci vzrůstá znepokojující trend. Zastávají tradičnější a konzervativnější názory na genderové role než starší generace. Téměř třetina z dotazovaných 23 tisíc mužů a chlapců z generace Z si myslí, že by manželka měla poslouchat svého manžela, 21 % z nich také věří, že podílet se na péči o děti k mužnosti nepatří. Sýr, smoothie, pesto nebo losos. Toto jsou skryté kalorické bomby0:24 Snažíte se stravovat vyváženě, ale vaše váha i přes všechnu snahu neklesá? Pak je nejspíš váš jídelníček plný potravin, které jsou skrytou kalorickou pastí. Pojeďme je najít Roztroušená skleróza mi změnila život k lepšímu, říká pacient0:23 Diagnóza roztroušené sklerózy bývá pro mnoho lidí šokem. Michal Janků ji ale vnímá jako zlom, který mu paradoxně pomohl změnit život k lepšímu. Po stanovení diagnózy zhubl, začal víc pečovat o své zdraví a založil taneční kurzy pro pacienty s podobným onemocněním. „Své nemoci vlastně vděčím za kvalitnější život,“ říká. Kroužky v nose i šaty zavěšené na bradavkách. Piercingy zase vládnou módě0:23 Piercingy zažívají velký návrat. Na červených kobercích i módních přehlídkách se objevují kroužky v nosní přepážce, drobné kamínky v nose, vrstvené náušnice i šperky, které piercing jen napodobují. Někdy nenápadné, jindy provokativní – třeba jako legendární „nipple dress“ v podání zpěvačky Chappell Roan. Za oblečení ve virtuálním světě jsou lidé ochotni dát tisíce, popisuje odbornice20:25 Digitální svět plný avatarů, kteří chodí na nákupy a ve volném čase bojují s draky. Prostor, kde můžete být princeznou i houbičkou na nádobí. Jestli se ve virtuální realitě někdo vyzná, je to Julie Slavík, zakladatelka projektu Holky v Metaverse. „Technologie utvářejí svět, ve kterém budeme žít. A ženy u toho nemůžou chybět,“ říká rozhodně. Transgender žena tetuje vážně nemocné, lidé jsou nadšení11:55 Vzhled transgender tatérky Lily Lu mnohé děsí. Kdo ji zná, ví, že je to dobrá duše. Ráda pomáhá lidem, kteří jsou například po rakovině prsu a potřebují tetovat bradavky. Často tetuje zadarmo a naposledy pomohla i ženě, která nevidí na jedno oko a za své postižení se styděla. Sexy dvojčata dobývají svět, bodují ve světě fitness9:17 Dvojčata Jen a Lu Westovy z Velké Británie sdílí se svými fanoušky cestu za lepším já, která už je lemovaná mnoha jejich úspěchy. Než se obě vypracovaly a sklízely úspěchy na soutěžích v kulturistice, chvíli to trvalo. Nakonec mají ale svaly, která by jim mohl závidět i Arnold Schwarzenegger. Proč vitamín D nestačí? Klíčem k imunitě i zdravým cévám je správná synergie4:12 V posledních letech se o něm mluví jako o zázraku, přesto se odhaduje, že naprostá většina populace v našem podnebném pásmu trpí stavem, který označujeme jako nedostatek vitamínu D. Tento nutrient přitom v těle nefunguje jako běžný vitamín, ale spíše jako steroidní hormon, který ovlivňuje přes 2 000 genů. Týdenní horoskop od 9. března: Komu hrozí hádka a kdo zažije románek9.března Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Co vás čeká? Tichý zánět v těle: jak ho zklidnit správným jídlem a vrátit energii9.března Chronický zánět je neviditelný nepřítel, který může způsobovat únavu, bolesti kloubů i zažívací potíže. Naštěstí moderní výživa nabízí potraviny, které účinně tlumí zánětlivé procesy – od kurkumy a zázvoru po omega-3 tuky. Naučte se, jak s nimi začít ještě dnes. Příběh Lindy: Náš vztah skřípal, ale svatbu jsme nezrušili. Byla to chyba?9.března S Lukášem jsme spolu chodili s jednou přestávkou asi pět let. Poznali jsme se v mé bývalé práci a dali jsme to dohromady ne z velké lásky, ale protože nám to nějak dávalo smysl. Oběma nám v té době už bylo přes třicet a asi už jsme se prostě chtěli usadit. Jaro je za dveřmi. Dejte své pleti přesně to, co po zimě potřebuje9.března Jako by to bylo včera, co jsme rozbalovali dárky pod vánočním stromkem, a za pár dní už začne první jarní měsíc. Oteplí se, budeme odkládat vrstvy oblečení a najednou se ukáže, co všechno jsme v péči o pokožku těla v zimě zanedbali. Kostky jsou opět vrženy. Z módy asi nikdy nevyjdou, tak je oblékněte9.března Do popředí módního zájmu se kostkované vzory dostávají s železnou pravidelností. A už je to tu zase! Máte ji rádi, chcete vyniknout? Teď je ten pravý čas zařadit ji do šatníku. Bělošskému páru se po umělém oplodnění narodilo černošské dítě8.března Noční můra, která se stala skutečností. Každý pár, který dochází na kliniku IVF doufá, že se nestane chyba a podaří se jim počít vlastní dítě. Klinika vždy páry ubezpečuje, že se nic takového nemůže stát. Přesto bělošský pár z USA zažil po porodu obrovský šok, když se jim narodila černošská holčička. |