Rungo.cz |
Popis: Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.
|
||||||
Dospívající děti mého partnera si ze mě dělají služku. Nikdy se mě nezastane1:37 Jsme spolu s partnerem necelé tři roky. Máme pronajatý pěkný byt, oba pracujeme, finančně jsme soběstační, a když jsme sami dva, máme vlastně super život. Je pozorný, hodný a moc ho miluji. Když se na nás podíváte zvenčí, vypadáme jako spokojený pár. A dlouho jsme tak i fungovali. Jenže od té doby, co k nám začaly pravidelně a na delší dobu jezdit jeho dvě dospívající děti z prvního manželství, s… Balit kufr není věda. Zkuste těchto několik tipů a ušetříte místo i nervy1:37 Než nastane chvíle dovolené a zaslouženého odpočinku, lenošení u moře nebo řada výletů, čeká nás ještě jedna méně oblíbená disciplína, a tou je balení kufrů. Znáte triky, díky kterým poberete vše, co chcete? Je vám při cestování špatně? Tyto triky pomohou proti nevolnosti1:37 V létě cestujeme autem či jinými dopravními prostředky častěji než kdy jindy. Když se spojí teplé počasí a klikaté cesty, může nám být nevolno. Co s tím? Člověka určují vztahy, práce vás nepohladí, míní Zdeňka Žádníková Volencová1:37 Proslavila ji role Ivany v seriálu Rodinná pouta, už dávno však není jen úspěšnou herečkou. Zdeňka Žádníková Volencová vypráví o rozmanitosti svých profesí i o blížícím se festivalu, který již po šesté pořádá s Jaroslavem Svěceným na zámku Dobříš. Týdenní horoskop od 20. července: Býci oživí vztah, Lvi pozor na pomluvy1:37 Co vám přinese týden od 20. do 26. července? Lvi by si měli dát pozor na unáhlené závěry, Býci se mohou těšit na oživení vztahu a Štíři na nečekané setkání. Přečtěte si, co hvězdy předpovídají právě vašemu znamení. Modrá a bílá. Toto je dokonalá letní kombinace pro váš šatník1:37 Bílá a modrá jsou dvě barvy, které v sobě nesou vůni slaného mořského vzduchu, šumění vln a lehkost letních dnů. Připomínají plachty jachet třepotající se ve větru i malebná přímořská letoviska zalitá sluncem. Dlouhodobý stres podporuje chronický zánět. Ten urychluje stárnutí, varuje lékař15:46 Stárnutí je nevyhnutelný proces. Nestárneme ale všichni stejně rychle. „Rychlost stárnutí je zásadním faktorem, který určuje, jakým způsobem a jak rychle se u nás projeví nemoci a zdravotní problémy,“ říká lékař a vědec Pavel Borský z Ústavu preventivního lékařství Lékařské fakulty UK v Hradci Králové, jenž se věnuje medicíně dlouhověkosti. Klobásy vyměnila za kuře a cottage. Za necelý rok shodila 67 kilo11:59 Pětatřicetiletá Janine Hurstová z Velké Británie ještě před pár měsíci pila až devět plechovek energetických nápojů denně a každý den si dopřávala opékané klobásy. Když ovšem zjistila, že už váží sto čtyřicet kilo, rozhodla se jednat. „Měla jsem strach, že nechám své tři děti na světě samotné,“ uvedla. Nepokazte si léto starostmi. Některé věci se naučte prostě nechat být19.července Bude hezky? Vyjdou peníze? Nebude na dovolené moc lidí? A co když se něco pokazí? Podobné myšlenky dokážou zkazit i ty nejkrásnější letní dny. Japonský zenový mistr Shunmyo Masuno připomíná jednoduchou věc: většina starostí se nikdy nestane. Sto padesát akcí v jednom týdnu. Prague Pride není jen průvod a extravagance19.července Festival Prague Pride, který proběhne od 3. do 9. srpna 2026, se snaží ukázat širší společnosti, jak žijí queer lidé a s jakými problémy se ve svém životě potýkají. Letos bude jeho téma „Časy se mění“. S ředitelkou této lidskoprávní akce Kamilou Fröhlichovou jsme si povídali i o tom, jak u nás vnímáme témata jako manželství pro všechny nebo jinakost a jestli jsme blíž západu, nebo východu. Bílkoviny? Jezte kuřecí a zhubněte až 6 kilo bez velkého odříkání19.července Možná vás to překvapí, ale drůbeží maso je klíčem ke štíhlé siluetě. Kuře a krůta se spoustou proteinů a minimem tuku vás rychle a na dlouho zasytí. A když si k tomu dáte křupavou zeleninu bohatou na živiny, která urychlí metabolismus, budete fit a kilogramy se začnou samy rozpouštět. Tehdy je znal každý. Co dnes dělají největší české hvězdy 90. let19.července Vzpomenete si na seriály, filmy nebo televizní pořady, které na našich televizních obrazovkách běžely v devadesátých letech? Podívejte se do naší galerie na výčet hvězd, které jsme v televizi mohli vídat. Co dělaly tehdy a co dělají dnes? Některé jsou stále v jednom kole a jejich kariéra vzkvétá dál. Bolí vás rameno a nezvednete ruku? Může jít o syndrom zmrzlého ramene19.července Nejdřív vás bolí rameno, pak najednou nezvednete ruku ani při česání nebo oblékání. Syndrom zmrzlého ramene patří mezi časté potíže žen ve středním a vyšším věku a léčba vyžaduje hlavně trpělivost. Krásná učitelka trpí vzácnou nemocí. Kvůli otokům ji nepoznávají ani blízcí18.července Claire Titteringtonová byla ještě před pár lety úspěšnou a oblíbenou učitelkou a žila život, o kterém snila. Pak přišla krutá rána v podobě diagnózy, která její život převrátila na ruby. Kvůli vzácnému genetickému onemocnění otéká a nepoznávají ji ani její nejbližší. Pět šatů, obřad v Itálii a nikomu ani muk. Slavné nevěsty mění svatební trendy18.července Svatební sezona je v plném proudu a kromě soukromých obřadů našich blízkých má letos veselku i množství známých žen. Přístup populárních hudebnic a topmodelek k bílé garderobě je ovšem velmi neobvyklý. Čí svatby v tomto roce podléhají přísnému utajení? A proč se mezi nevěstami brzy stanou populární šedé šaty? |