Rungo.cz

Devětatřicetiletá Kirsty Wrightová se rozhodla zhubnout až ve chvíli, kdy se nevešla do vysněných svatebních šatů. Roky si z ní lidé utahovali, že vypadá jako slůně, a kvůli obezitě trpěla. Ke změně životního stylu se ale odhodlala až před svatbou. Štíhlejší tělo má tvrdě vydřené.

Problémy se suchou pletí obvykle nekončí s posledními zimními dny. Jaro provází nejen slunce, ale také výkyvy teplot, které pokožku vysušují. Jak se pozná dehydratovaná pleť a jak jí dodat přirozený jas?

Ukažte ruce a hned všichni poznají, kolik je vám let. Ano, právě hřbety rukou prozradí víc, než by člověk chtěl – a tak je fajn je začít rozmazlovat. Poradíme, jak na to.

Možná i vám se v pátek třináctého nechce vycházet z domu, a pokud vám na tento den vychází nějaká zkouška nebo důležitá schůzka, snažíte se ji přehodit na jindy. Proč nám toto datum způsobuje mrazení v zádech, jaké dny jsou smolné v jiných zemích a na co si dát pozor, když nechcete, aby vás stihlo neštěstí?

Vězte, že tady vůbec neplatí, že „méně je více“! Pokud jde o náš citový život, je lepší prožívat ho v celém jeho spektru, včetně pozitivních pocitů, ale i těch negativních. Žádoucí jsou i vztek nebo strach. Nebojte se je projevit.

Správná péče o zuby není jen otázkou kosmetiky, ale i zdraví celého těla. V našem kvízu si můžete otestovat, jestli své zuby skutečně chráníte správně. A jako bonus máte šanci vyhrát elektrický zubní kartáček, který vaši péči posune na další úroveň.Kvíz vznikl u příležitosti projektu Měsíc zdravého úsměvu, který v březnu spustila Asociace dentálních hygienistek ve spolupráci se značkou Oral-B. Je…

My Češi jsme konzervativní a své zaměstnání měníme jen neradi. Co nás vede k výpovědím? Častěji než peníze to bývají špatné pracovní podmínky: zvyšující se tlak na výkon, chaotické úkolování a mikronespravedlnosti. Když na stole nepřistane výpověď, „odcházíme aspoň v tichu“ a v zaměstnání se odpojujeme, míní psychoterapeutka.

Ženy může být snadné nažhavit – a ještě snazší jejich nadšení uhasit. S tím, co je dokáže rozpálit i co je naopak rychle zchladí, se nám svěřily dámy různého věku. V jejich odpovědích se objevilo několik pojítek.

Třiatřicetiletá Jackie Koornová z Nizozemska má svaly, které by jí mohl závidět i Arnold Schwarzenegger. Její bicepsy mají obvod jednašedesát centimetrů a stále posiluje, aby se dostala na ještě vyšší číslo. Pro někoho je extrémně sexy, pro jiné je její vzhled odpudivý. Na přezdívku Hulk je hrdá.

Stačí pár sekund před zrcadlem a váš jazyk může prozradit víc, než čekáte. Povlak, barva i drobné rýhy podle některých přístupů naznačují potíže s trávením, játry nebo psychikou. Podívejte se, jaké signály tělo vysílá – a kdy už je lepší zajít k lékaři.

Fyzička a zdravotní stav třiatřicetiletého Jakuba měly k ideálu daleko. Na vině byla sedavá práce, denně tři hodiny dojíždění autem a nekonečný přísun nezdravých potravin. Manželka a děti chtěly, aby byl táta, který vážil 170 kilogramů, zdravý a fungoval jako rodič i partner. Řešení našli v pořadu Extrémní proměny.

Ať už si užíváte sportovní aktivity venku nebo preferujete víc ty indoorové, pohodlné oblečení, které nebrání pohybu a navíc sluší, se vám bude hodit.

Tak svůdná, tak jemná, tak dobrá... A navíc ještě zdravá! Studie dokazují, že s čokoládou budeme krásné a šťastné.

Bruslit začala v pěti letech po vzoru bratra Michala. Dnes je Eliška Březinová devítinásobnou mistryní České republiky, olympioničkou z Pekingu a jednou z našich nejlepších krasobruslařek. V závěru kariéry se ještě chtěla pokusit o jedenáctou účast mezi světovou elitou na mistrovství světa v Praze.