nových článků - klikněte pro zobrazení

Rungo.cz

Popis:

Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.

URL:	http://rungo.idnes.cz/
Katalog:	Sport → Běhání
Publikuje:	9,2 položek/den

Zůstaňte i venku v teple. Tyto kousky v zimě nedovolí prochladnout

1:36

Oblečení na procházku může být pěkné a zároveň funkční i pohodlné. Poradíme vám, co si obléci, abyste zůstala v suchu i teple. A aby vám to na sněhu slušelo.

Lvi rádi utrácejí, Panny drží kasu. Jak šetří jednotlivá znamení zvěrokruhu?

1:36

Každý máme k financím jiný vztah, někdo si umí pohlídat každou korunu, zatímco jiný utrácí s lehkostí. Pojďme se podívat, jak si v této oblasti vedou jednotlivá znamení a jak dovedou šetřit.

Nepropadejte syndromu podvodníka. Za úspěchy se nemusíte stydět

1:36

Okolí vás chválí, oceňuje pracovní nasazení a říká, že jste pro ně inspirace. Hlásek v hlavě vám ale našeptává, že si úspěch nezasloužíte? Dostihl vás „imposter syndrom“ nebo-li syndrom podvodníka.

S Markovičem o čtyři dekády zpět. Jak jsme žili v roce poslední spartakiády

1:36

Zbývaly čtyři roky do chvíle, kdy padne režim. Život v socialistickém Československu v roce 1985 ubíhal v pomalém rytmu Husákovy normalizace. Malí i velcí nacvičovali na spartakiádu, hokejisté v Praze získali titul mistrů světa, otevřela se další část trasy metra B, Sepéši zpíval s Bartošovou a v ulicích hlavního města se střetly osudy vyšetřovatele a sériového vraha. Ponořte se do galerie, která přibližuje dobu, jíž dýchá nová série Metoda Markovič: Straka.

Orgány, bez nichž můžeme žít. Slinivka ano, ale jen s přísným režimem

1:35

Lidské tělo má desítky orgánů, ale ne všechny jsou pro přežití nepostradatelné. Díky schopnosti adaptace a pokrokům moderní medicíny se člověk bez některých obejde. Někdy bez větších obtíží, jindy za cenu trvalých omezení, dietních opatření nebo celoživotní „udržovací“ léčby. Které orgány lze postrádat relativně snadno a kde už začínají zásadní omezení?

Arašídové řezy s krémem a čokoládovou polevou

1:35

Začněte krevním testem, pak kupte doplňky stravy. Expert radí, jak je kombinovat

20:25

Přidat nejen roky životu, ale hlavně život rokům. Takové jsou cíle longevity – moderního přístupu zaměřeného nejen na prodloužení života, ale i jeho kvality. „Než si koupíte doplňky stravy, je vhodné zajít na krevní testy, abyste věděli, čeho máte nedostatek,“ radí Tomáš Netrval, spoluzakladatel společnosti LifeUnlocked.

Stačil jeden obří trapas a žena se začala měnit k nepoznání

12:01

Než začala třicetiletá Louise Goughová z Velké Británie hubnout, vážila sto kilo a na každém večírku byla předmětem vtípků. „Byla jsem ta, co toho nejvíc sní,“ sdělila. Jednou si však přes velké bříško na parketu nedokázala zapnout boty a tehdy si řekla, že tak dál nemůže žít. „Změnila jsem všechno,“ říká.

Tělo bohyně a miliony fanoušků. Seznamte se s kráskou Daisy Keechovou

9:23

Šestadvacetiletá influencerka Daisy Keechová má přes pět milionů sledujících, kteří se nemohou nabažit dokonalosti jejího těla. Jen díky své kráse vydělává v přepočtu miliony korun a patří mezi nejvlivnější krásky na Instagramu. Podívejte se do naší galerie na její tělo bohyně.

V Grónsku přistáli první spojenečtí vojáci

8:06

Grónská vláda oznámila, že Dánsko společně se spojenci z NATO zvyšují vojenskou přítomnost v okolí Grónska. První vojáci z průzkumných jednotek už na ostrově přistáli. Jejich cílem bude procvičit schopnost operovat v jedinečných arktických podmínkách a posílit působení Aliance v Arktidě ve prospěch evropské a transatlantické bezpečnosti.

Bosáky s uzeným masem a zelím

15.ledna

Lékaři mu nedávali mnoho nadějí. Marek bojoval a rakovinu hrtanu porazil

15.ledna

Krutá prognóza, kterou nechce slyšet nikdo. Strojvedoucímu pražského metra Marku Řehákovi lékaři diagnostikovali rakovinu hrtanu a dávali mu jen malé naděje. Přesto se rozhodl zachovat klid a svůj boj o život nevzdat. Přečtěte si další díl seriálu Můj boj s nemocí.

Věda o životě. Využijte ájurvédu pro sebe a své zdraví

15.ledna

Ájurvéda (áyus = život, véda = znalost, vědění), tedy něco jako věda o životě, je více než šest tisíc let staré léčebné umění z Indie. Pomůže vám načerpat novou energii a vnést větší vyrovnanost do života. Poradíme vám, jak jeho přínos využít.

Fenomén oversharing. Neříkáte toho lidem na sebe náhodou moc?

15.ledna

Stalo se vám někdy, že jste sdělili druhému člověku mnoho intimních detailů o sobě a pak toho litovali? Nejste v tom sami, tento jev má dokonce vlastní název.

Osm dětí a exekuce na krku. Výměna manželek přinesla dobré skutky i zásnuby

15.ledna

V novém díle Výměny manželek se představilo víc dětí než v kterémkoliv jiném v poslední době. Kateřina se musela postarat o osm ratolestí a měla se tedy co ohánět. Mimo jiné i proto, že náhradní rodině chyběl vysavač, myčka, sušička i auto. Sama svěřila Martině svá tři dítka.