Rungo.cz |
Popis: Web o běhu založeném na osobním prožitku, příběhu a radosti nejen naší, ale i radosti našich čtenářů.
|
||||||
Ledvinové kameny: kdo je nejvíce ohrožený a jak poznat první příznaky0:27 Ledvinové kameny mohou vznikat řadu let bez jakýchkoli příznaků. Jakmile se však dají do pohybu, dokážou vyvolat mimořádně silnou bolest, nevolnost i zvracení. Odborníci upozorňují, že za jejich vznikem často stojí nevhodný životní styl a nedostatečný pitný režim. Kila navíc, šikana i zdravotní problémy. Tyto celebrity se trápily s obezitou0:27 Někdo už není mezi námi, někomu se podařilo zhubnout vlastními silami nebo pomocí injekcí na hubnutí. Přesto všechny hvězdy v naší galerii bojovaly nebo stále ještě bojují s obezitou. A mnoho z nich si kvůli tomu prožilo těžké chvíle plné šikany nebo zdravotních problémů. Podívejte se, o koho se jedná. Vysmát se předsudkům. Výzva na TikToku sází na směs ironie a mikrofeminismu0:26 Termín mikrofeminismus se zejména na sociálních sítích skloňuje už nějaký ten pátek. Označuje drobné každodenní chování, kterým lidé nenápadně zpochybňují tradiční genderové stereotypy nebo nerovnosti. Tato praxe není míněna úplně vážně, nicméně upozorňuje na mnoho sexistických stereotypů zabudovaných do každodenního života. Za deště se nekrade, lidi si berou auto místo deštníku, říká Dagmar Honsová0:26 Jasno a slunečno je nuda, usmívá se Dagmar Honsová, která počasí nejen zkoumá, předpovídá a informuje o něm diváky televize Nova, ale vášnivě ho také prožívá. Pohled na nebe leccos napoví, ale víc spoléhá na numerické modely počasí. „Jsou moje jistota, z níž čerpám svou odolnost a klid,“ přiznává meteoroložka. Když je doma ponorka. Pomůže klidný rozhovor, zkuste i nové koníčky0:26 Zlozvyk, který nám dřív připadal na partnerovi roztomilý, se po letech může změnit ve velký zdroj napětí. Neznamená to, že vztah selhal, ale že je třeba něco změnit. Komplet, kostým, set. Poskládali jsme čtyři outfity na míru přesně pro vás0:26 Chcete mít outfit hotový během pár minut? Dlouho nevymýšlet, co se k čemu hodí a nehodí? Pak sáhněte po kostýmku, setu či kompletu, které jsou jasnými hity letošního jara a léta. Když dítěti vezmete mobil, scrollování jede v hlavě dál. Odvyká si měsíce, líčí terapeut20:38 Dospívání je náročné nejen pro děti. Dětský psychiatr a psychoterapeut Peter Pöthe vysvětluje, proč je důležité nechat je v tomhle období postupně odejít, jak jejich svět proměňují technologie a proč bychom se měli znovu naučit obyčejné nudě. Svatební boty 2026: bílé lodičky střídají kozačky i pohodlné platformy5:19 Svatebním evergreenem v oblasti bot byly vždycky bílé lodičky a nevěsty kráčely ke šťastné budoucnosti na vysoké, byť mírně vratké nožce. Čím moudřejší jsme, tím jistěji se chceme při svém životním rozhodnutí cítit. Vedle klasických bot na podpatku se tak prosazují i sandály, platformy, baleríny, které dodávají nevěstám pohodlí a potřebné sebevědomí. Paddleboard, svižný úklid i zahrádka. Proč k posilování nepotřebujete fitko1:32 Ne, nezavrhujeme fitness centra. Pořád platí, že cvičení v posilovně je asi nejefektivnějším způsobem budování svalové hmoty. Ale co když fitko fakt nesnášíte? A přitom dobře víte, že pevné tělo je pro nás, holky od třiceti výš, ještě důležitější než pro nabušené teenagery? Pak to chce věnovat svým svalům víc času. Při činnostech, které nás baví, si toho často ani nevšimneme! Mezi láskou a bezmocí. Někdy pomůže vztahu klid, někdy až terapie1:32 Vztah, který má trhliny není vždy jen o radosti a sdíleném štěstí. Někdy přichází ticho, únava a pocit, že si přestáváte rozumět. Jak nabídnout pomoc partnerovi, aniž by se uzavřel? A kdy už nejde jen o jednotlivce, ale o vás oba? Lymfatický systém ovlivňuje imunitu i energii. Pečujete o něj správně?1:32 Lymfatický systém pracuje nepřetržitě, přesto o něm většina z nás téměř nic neví. Pomáhá odvádět toxiny, chrání organismus před infekcemi a udržuje správnou rovnováhu tekutin v těle. Co se stane, když přestane fungovat správně, a jak můžete jeho činnost podpořit? Horoskop pro každé znamení na 24. týden roku 20261:32 Jaký bude náš první červnový víkend a následující pracovní týden podle hvězd? Panny, věnujte se rodině a blízkým pozorně naslouchejte. Ryby, Z filmových pláten až k roli babiček. Vzpomínáte na hvězdy milénia?1:32 Vzpomenete si ještě, které krásky plnily magazíny v období před zhruba dvaceti lety? Ukazovaly se ve filmových trhácích na filmových plátnech a chodily prestižní přehlídky? V období milénia se to VIP hvězdami jen hemžilo. Mnohé z nich už jsou dnes babičky, ale v miléniu byly na vrcholu. Tajná zbraň hub, kvasinek a obilovin. Vědkyně o léčivé síle betaglukanů5.června Nejsou to ani léky, ani vitaminy. Jen dlouhé řetězce molekul glukózy přítomné v buněčných stěnách hub, kvasinek a obilovin. Přesto betaglukany mají rozmanité účinky: stimulují imunitu, ovlivňují střevní mikrobiom, snižují hladinu cholesterolu, u celé řady z nich se studuje i protinádorový účinek. Na trhu je k dostání celá řada doplňků stravy, jež betaglukany obsahují. Jak si vybrat ten správný, r… Luminosa: Ponerovi ukázali osmdesátku modelů a oblékli hvězdy do bílého5.června Precizní střihy, kvalitní a promyšlená práce s materiály, důraz na hravost i na siluetu. Jestliže dvouletá pauza dua Ponerových vyhladověla milovníky haute couture, laťce módního světa vyloženě prospěla. Originální show Luminosa představila na osmdesát rafinovaných modelů sourozenců Jakuba a Nikol Ponerových a známé hvězdy oblékla do bílého. Podívejte se. |