Rungo.cz

Podívejte se na známé ženy, které si užívají léto po svém a vystavují dokonalá těla slunečním paprskům jen v plavkách nebo bikinách. Brázdí na jachtách Karibik, ale v oblibě mají i Evropu a především oblast Středozemního moře. Patří sem krásky jako Kim Kardashianová, Rita Ora, Dua Lipa a další.

Nastává doba dovolených, radovánek na sluníčku a opalování. A tak je čas pozvat do šatníku veselé barvy, které podtrhnou opálení a vykouzlí vám úsměv na rtech. Aktuálním hitem je oranžová ve všech podobách! Troufnete si na ni?

Jak se nám bude podle hvězd dařit v následujícím prázdninovém týdnu? Lvi, žádné významné změny vás nečekají. Budete žít svým životem a půjdete si za tím, co považujte za správné. Vodnáři, léto vás donutí myslet na vztahy: je to teď vaše velké téma, které není radno odsouvat na vedlejší kolej.

Doma to jde snadno, že? Večer si namočíte vločky a chia semínka ke snídani. Na oběd jdete s kolegyněmi do zdravého bistra. Večer hodíte na pánev kus masa a k němu umícháte kuskus se sušenými rajčaty. Máte svůj řád a ten funguje. Ale pak odjedete za odpočinkem… a všechno je jinak.

Mozek řídí každý náš pohyb, ukládá vzpomínky, vytváří emoce i sny a nepřetržitě pracuje ve dne i v noci. Přesto o něm stále nevíme všechno. Připravili jsme pro vás 33 fascinujících faktů, které ukazují, jak výjimečný tento orgán je. Některé vás pobaví, jiné překvapí a možná se na svůj mozek začnete dívat úplně jinak.

Téma hubnutí po porodu se v ženském světě řeší neustále, ačkoli realita je jiná než na sociálních sítích. Období šestinedělí je pro tělo maraton, kojení si bere obrovské množství energie a shodit bříško po porodu vyžaduje čas. Pokud nechcete, aby vás potkala nebezpečná diastáza nebo vyčerpání, zapomeňte na drastický kalorický deficit.

Komentáře na internetu neberou konce. Je jedno, zda jsou u politického nebo jiného článku, rozhovoru nebo fotky na sociálních sítích. Umíte s nimi zacházet? A jak se bránit, když vás urážejí?

Letní čas se dá trávit různě. Na dece u vody, v jednom kole na kole, v potu tváře na túře nebo s knížkou na balkoně. Ať už si vyberete kterýkoli způsob, určitě je dobré mít po ruce kosmetiku, která vám pomůže proměnit obyčejný den v příjemný zážitek. Jak vybrat tu správnou?

Hit letošního léta? Jednoznačně paddleboard. Pokud jste kolem něj doteď chodili bez povšimnutí, letos na něj určitě naskočte. Toto nafukovací prkno umí krásně zpevnit postavu, vylepší vám balanc a jako bonus vás odnese na vodu daleko od křičících dětí a otrávené rodiny.

Máte telefon plný fotek báječných jídel, na kterých jste si pochutnávali na dovolené nejen v zahraničí? Ať už jste si pošmákli, nebo jste narazili na nějaký kulinární bizár, nenechte si to pro sebe. Pochlubte se svými gastro úlovky a pošlete fotku do naší letní soutěže. Ty nejzajímavější oceníme krásnou knihou.

Často si nejsme jisti, co vlastně v životě chceme, ale naprosto přesně víme, co nechceme. A to vůbec není špatně, konstatuje spisovatel Martin Vopěnka ve fejetonu, který napsal pro časopis Žena a život.

Můžeme ze zubu vypěstovat svoje zdravé náhradní díly? Po kostní dřeni, tukové tkáni a pupečníku začínají lékařští výzkumníci odebírat kmenové buňky i z mléčných zubů. Jedna taková biobanka s tkáněmi desítek dětí funguje od minulého roku i v České republice. V jakých případech jim můžou zmrazené vzorky pomoct a jak pokračuje léčba kmenovými buňkami obecně? To vysvětluje Peter Bauer, lékař, vědec a…