Rungo.cz

Podzimní a zimní měsíce s sebou pravidelně přinášejí pocit skleslosti, pokles motivace a neustálou únavu. Krátké dny, chlad a nedostatek slunečního svitu představují pro náš organismus velkou výzvu. Odborníci upozorňují, že zimní útlum není známkou lenosti — jde o přirozenou reakci těla na změnu světelných podmínek. Podle Daniela Dlabaji, zakladatele české značky Tackera, zaměřené na čisté a funk…

Ačkoliv má za sebou úspěšnou kariéru, ten pravý pocit celistvosti přineslo producentce Haně Třeštíkové až mateřství po čtyřicítce, o kterém se rozhodla navzdory kritice veřejně mluvit. V našem rozhovoru otevírá taky téma neplodnosti a popisuje náročnost hormonální léčby.

Svetry k období chladu a větru patří, ale letos jsou navíc nadmíru módním prvkem, a to ve všech svých podobách. Stačí si vybrat. Bude to rolák, klasika, oversize?

Rakovina tlustého střeva a konečníku patří mezi nejčastější onkologická onemocnění v Česku. Každý rok jí onemocní asi 7 200 lidí a zhruba 3 300 pacientů na ni zemře. Mnoho případů se však odhalí zbytečně pozdě. Důvodem jsou i nebezpečné mýty, které ve společnosti kolují. Přečtěte si, které to jsou a poznejte fakta, která vám mohou zachránit život.

Moji rodiče jsou oba z velkých rodin, ale většina jejich sourozenců už nežije. Přesto, nebo právě proto bazírují na každoročním obrovském obědě u nich doma, kde se nás sejde ke dvacítce. Máma, táta, teta, strýc, já a mé dvě sestry, naši partneři a taky naše děti. A bohužel to vždycky dopadne tak, že si někdo vjede do vlasů.

Když se den chýlí ke konci, přichází čas na měkké látky i slušivé střihy. Dopřejte si pohodlné kousky, které promění usínání i probuzení v krásný zážitek.

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Co vás čeká?

Cítíte se unavení, i když k tomu nemáte důvod? „Dlouhodobá únava není norma ani slabost nebo lenost, ale zpráva, že tělu dochází energie, stejně jako když se vybíjí baterie. Organismus nám tím říká, že už jede na dluh a strádá, což se podepisuje na našem zdraví,“ vysvětluje jeden z nejznámějších lékařů celostní medicíny Jan Vojáček.

Beau Brown z USA je vysoký dvě stě šestnáct centimetrů a problémy má na každém kroku. Málokde jsou připraveni na tak vysoké lidi. Hlavou naráží do stropu v obchodech, musí se krčit při průchodu dveřmi. V autobuse nebo letadle si běžně jen těžko sedne. „Být vysoký není výhra,“ říká.

Těsnáte si nohy v botách, jíte někdy za pochodu a na záchod chodíte s mobilem? Tyto zlozvyky, které dělá nevědomky spousta lidí, vypadají zdánlivě jako drobnosti, přesto mohou mít v dlouhodobém měřítku špatný dopad na zdraví a výrazně přispět ke vzniku i k rozvoji mnoha nemocí.

Mít věčně studené ruce i nohy není nic příjemného ani v létě, natožpak v zimě. Klepete se stále zimou? Nepodceňujte to. Chladné končetiny totiž mohou být jedním z prvních varovných příznaků ischemie.

Jak se říká: Není všechno zlato, co se třpytí. I věci nebo situace, které vám vstoupí do života a zpočátku vypadají skvěle, se můžou jednoho dne proměnit v noční můru. Co s tím?