fitnessmuscle.eu |
Popis: Portál o fitness & bodybuildingu
|
||||||
Jak na plážovou formu - 2.díl : Suplementace21.dubna Druhá část série o tom, jak se dostat do plážové formy je tu. V tomto díle se dočtete, jak si správně poskládat suplementy, čemu se vyhnout a na co rozhodně nezapomenout. Žádné obecné řečičky, nýbrž erudovaný návod... Jak na plážovou formu - 1.díl: Pohyb a dieta18.dubna Je nejvyšší čas pořádně šlápnout do pedálů. Léto se blíží a plážová forma se sama neudělá. V této sérii článků vám ukážeme, jak dosáhnout na ty správné křivky. Žádné obecné řečičky, nýbrž erudovaný návod... PREMIUM: dlouhodobý svalový růst a chemie vol.II16.dubna Hardcore Edition : speciální edice článků pro pokročilé.V tomto díle se podíváme na to, co je předpokladem svalového růstu u závodníků v jednotlivých vývojových fázích: od začátečníka až po profíka 6 tipů jak zvítězit nad stagnací - 1.díl13.dubna Taky se potýkáte se ztrátou motivace? Nechce se vám na trénink? A chcete tomu předejít? Držte se těchto 6 kroků a máte vyhráno. Záleží na plném rozsahu pohybu?13.dubna Co je důležitější pro svalový růst? Celý rozsah pohybu a nebo vyšší zátěž a neúplný rozsah? Po čem svaly více rostou? Sparing partner: Ano či ne?29.března Cvičíte se sparingem? Je výhoda, když cvičit sám? Nemáte na to jednoznačný názor? Tak možná tento článek Vám otevře oči |
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní