STATISTICKY[cz]

Podle dostupných dat zažívá až 80 % žen týden před menstruací příznaky premenstruačního syndromu, od chutí na sladké přes podrážděnost nebo plačtivost až po bolestivé křeče. Přitom právě v tomto období lze hormonální rovnováhu výrazně podpořit vhodnou stravou, což ve výsledku povede… Read more → The post PMS pod kontrolou. Co jíst týden před menstruací, aby zmizely křeče, chutě i výkyvy nálad? first appeared on STATISTICKY[cz] .

Nenápadná elegance, kvalitní materiály a styl, který nekřičí, a přesto si ho každý všimne na první dobrou. Tichý luxus, označovaný někdy také jako „quiet luxury“, se stává jedním z nejsilnějších módních trendů posledních let. Jeho podstata přitom netkví ve značkách ani… Read more → The post Tichý luxus dobývá šatníky: Vypadat elegantně můžete i bez milionů na kontě, stačí znát pár triků first appeared on STATISTICKY[cz] .

Skříň vám praská ve švech a oblečení přetéká ze šuplíků, ale ráno stejně stojíte před zrcadlem a nevíte, co si obléct? Nejste samy. Podle statistik přitom ženy nosí jen zlomek věcí, které vlastní, a na zbytek tiše sedá prach. Problém… Read more → The post Máte plnou skříň, ale nic na sebe? Těchto 5 chyb dělá většina žen každý den first appeared on STATISTICKY[cz] .

Jaro si většina z nás spojuje s novou energií, lepší náladou a chutí do života. Realita ale může být jiná. U části lidí se úzkosti a depresivní prožívání naopak zhoršují, přibývá vnitřního napětí, podrážděnosti i pocitu, že něco není v pořádku. „Jaro rozhodně… Read more → The post Jaro nepřináší vždy úlevu. Mění se spánek i biologické rytmy, úzkosti se naopak mohou zhoršit, varuje psychiatr first appeared on STATISTICKY[cz] .

Mateřství bývá romantizované jako období naplněné láskou a štěstím. Realita je ale často mnohem složitější a psychicky náročnější. Ženy čelí tlaku na dokonalost, neviditelné mentální zátěži i hluboké proměně identity. „Novopečená maminka cítí radost a něhu, současně je ale vyčerpaná… Read more → The post Mateřství není jen štěstí. Tlak, únava i změna identity trápí psychiku žen, depresivní prožívání může tížit až každou pátou ženu, říká terapeutka first appeared on STATISTICKY[cz] .

Budík zazvoní, vy otevřete oči, ale místo energie přichází únava, podrážděnost a pocit, jako byste vůbec nespala. Možná nejde jen o náročný den nebo špatnou noc. Za ranním vyčerpáním často stojí rozhozený hormonální systém, přičemž klíčovou roli hrají melatonin, estrogen… Read more →

V České republice v důsledku klimatické změny přibývá extrémních projevů počasí. Orkány, vichřice nebo silné bouře přitom zvyšují riziko pádu stromů na silnice či železniční tratě. Správci infrastruktury proto musejí ještě důsledněji vyhledávat, posuzovat a případně odstraňovat rizikové dřeviny. Kromě… Read more →

Zatímco mnohde v zahraničí se genetické testování páru před početím dítěte stává běžnou součástí plánování rodičovství, v Česku ho stále využívá jen minimum párů. Přitom podle odborníků je každý člověk přenašečem 1 až 2 vzácných monogenních genetických chorob, aniž by to tušil.… Read more →

Březnový útok na průmyslový areál v Pardubicích znovu otevřel otázku, zda tradiční způsoby zabezpečení dokážou reagovat na současné hrozby. Pachatelé podle dostupných informací překonali oplocení během několika vteřin, a právě tehdy se ukázala slabina přístupu spoléhajícího hlavně na kamery. Ve… Read more →

Pro firmy i politiky hraje stále důležitější roli, co o nich nebo o jejich produktech uvádějí konverzační jazykové modely. Internetoví uživatelé totiž při hledání informací stále častěji nespoléhají jen na klasické vyhledávače, ale obracejí se přímo na nástroje jako ChatGPT… Read more →