StyleMag

Máš pocit, že jedeš celý den na 120%, ale večer stejně neumíš vypnout? Nejsi sám/sama. Přinášíme jednoduchý, realistický „den bez přepálení“: rychlý ranní start, odpolední pit‑stop, večerní reset – a k tomu pár rozumných návyků, které drží stres na uzdě a spánek v rytmu. Bez heroických plánů, s výsledky, které pocítíš. Proč se cítíme „přepálení“ […]

Jedinečná akce GASTRO SWEET FEST, která se uskuteční v rámci výstaviště PVA EXPO PRAHA ve dnech 20. až 22 listopadu, přinese do pražských Letňan nejen příležitost zajímavých ochutnávek, široké portfolio produktů, technologií, surovin, ale také velmi atraktivní program pro ty nejmenší. V sobotu 22. 11. se zde od 14.15 hodin uskuteční koncertní vystoupení Karol a Kvído. Tato […]

Kvalitní spánek není jen o matraci a polštáři. To, co máte na kůži několik hodin v kuse, rozhoduje o tom, jak snadno se uvolníte, kolik se v noci potíte a jestli se probudíte svěží, nebo s pocitem, že vás něco po celou dobu tlačilo. Noční košile, pyžamo i župan mají každé svůj účel a styl, […]

Každý zná ten pocit, kdy po obědě přichází únava, koncentrace klesá a tělo si žádá něco malého „na zub“. V takových chvílích saháme často po první věci, která je po ruce – sladké tyčince, sušence nebo kávě navíc. Jenže i malá svačina může být příjemná, chutná a přitom tělu prospět. Proč je důležité nehladovět mezi […]

Domov není jen místo, kde přespáváme. Je to prostor, který reprezentuje naši energii, která se odráží v každém detailu. Není nutné měnit celý interiér, aby působil útulněji nebo harmoničtěji. Někdy stačí pár promyšlených drobností, které promění atmosféru víc než velká rekonstrukce. Přinášíme pět jednoduchých tipů, jak dodat domovu klid, teplo a osobní kouzlo. 1. Světlo, […]

Každý den jsme obklopeni proudem informací, úkolů a zvuků. Zprávy, notifikace, termíny, povinnosti… Všechno se na sebe vrství, dokud se náš mozek nezačne bránit únavou. Tento stav přetížení se stal tak běžným, že ho často považujeme za normální. Přitom právě tehdy, když zrychlujeme, nejvíc potřebujeme zpomalit. Když stres přebírá kontrolu Stres je přirozená reakce těla. […]

Existují chvíle, kdy se všechno zastaví. Kdy vnímáme každý nádech, každý detail, každý okamžik naplno. Silné zážitky, ať už jde o dobrodružnou cestu, horský výstup nebo skok z letadla, v nás dokážou probudit něco, co běžný den často tlumí: pocit přítomnosti. Teorie kontrastu: proč po bouři přichází klid Psychologie mluví o tzv. teorii kontrastu. Naše […]

Hledáte spolehlivé služby elektrikáře v Praze? Objevte výhody profesionálních elektromontážních prací a zjistěte, proč je důležité svěřit elektroinstalace do rukou odborníka. Kompletní přehled elektro služeb, které vám ušetří čas, peníze i starosti Profesionální služby elektrikáře v Praze – proč je důležité vybrat odborníka V dnešním uspěchaném světě potřebujeme, aby vše fungovalo spolehlivě – od…

V hloubi deštných pralesů Indonésie se ukrývají tajemství, která jsou starší než paměť lidstva. Jedním z těchto pokladů je i rostlina, často nazývaná „indonéské zlato“, která se v posledních letech dostává do popředí zájmů milovníků přírody, sběratelů bylin a duchovních cestovatelů. V hloubi deštných pralesů Indonésie se ukrývají tajemství, která jsou starší než paměť lidstva. […]

Znáte ten pocit, když vám někdo slibuje modré z nebe? Přesně tak začíná většina příběhů, které končí finančními problémy. Možná to zní dramaticky, ale realita je taková, že se lidé zdánlivě perfektními nabídkami nechají napálit každý den. A pak přijde studená sprcha. Varovné signály, které byste neměli přehlížet Co je to první varování? Když je […]