Svět běhu

Příprava na první půlmaraton je vzrušující, ale zároveň náročný proces, který vyžaduje pozornost. Během 12 týdnů můžete výrazně zlepšit svou fyzickou kondici a osvojit si základy běžeckého tréninku…

Fotbal zná každý. Víte ale, co je u nás sportovní fenomén číslo dvě? Hasičský sport. Tereza Opavová z chodovského Decathlonu vysvětluje, že to není jen tak nějaké tahání hadic.

Orienťáčtí SOBové ze SOBSA vás zvou do Kutné Hory na netradiční orientační běh ! Využijte této příležitosti zažít s rodinou orienťák.

Když je sportovci (ať už profesionálnímu, či amatérskému) 40 let, zpravidla v té době buď vzpomíná na své nejlepší roky, či se pomalu loučí s vidinou velkého úspěchu. To však neplatí pro českolipskou…

Ukážeme, jak intervaly a fartlek proměnit v „hru“, která vás posune, ne zničí. Plán, regenerace a chyby, když běžec sází jen na náhodu.

Cyklistiku mnozí běžci milují a považují ji za dobrý kompenzační sport. A když cyklistiku spojíme s během, vznikne nám duatlon. Není třeba o duatlonu jen mluvit, obzvlášť, když je možnost si jej i…

Jubilejní 10. ročník Ludgeřovického krosu se konal tradičně 8. listopadu, tedy druhou listopadovou sobotu, v areálu TJ Ludgeřovice. Stává se už hezkou tradicí, že tento běh nese podtitul „Běh pro…

V sobotu 15. 11. se v Praze v areálu Fakulty tělesné výchovy a sportu uskuteční konference Českého běhu. Těšit se můžete na zajímavé přednášky, setkání a diskuze s trenéry i odborníky a pro zájemce je…

Hory a lesní stezky jsou super. Ultra je meditace v pohybu. Ale dát si občas něco rychlejšího, a navíc s historií, jakou žádná jiná běžecká akce v Evropě nemá, je prostě zážitek.

Poslední říjnová sobota již tradičně patřila ve Velkých Bílovicích běžeckému závodu Vinařský maraton, který letos oslavil jubilejní 10. ročník a do cíle doběhlo rekordních 683 běžců na maratonské a…