Vitální senior

O střevním mikrobiomu se dnes mluví stále častěji a není to náhoda. Tento ekosystém představuje soubor miliard mikroorganismů – především bakterií, ale i virů a kvasinek – které osídlují náš trávicí trakt a fungují jako samostatný orgán. Pokud je v pořádku, vyznačuje se vysokou rozmanitostí druhů a funkční střevní bariérou, jež brání průniku toxinů do […] Článek Co střevnímu mikrobiomu nesvědčí? …

Máte unavené nohy, nebo vás trápí otoky a křeče? Na vině může být propadající se klenba. Tento nenápadný problém se často rozvíjí bez varování, ale postupně dokáže „rozhodit“ celé tělo – od kolen a kyčlí až po krční páteř. Klenba funguje jako přirozený tlumicí mechanismus. Při každém kroku absorbuje nárazy a pomáhá rozložit zátěž tak, […] Článek Propadlá klenba ovlivňuje chůzi i celé tělo se nejd…

Každý kousek suroviny v přírodě má svůj smysl. Nakládání s domácím odpadem podporuje udržitelnost, která se stává populárním životním stylem. Kompostování nevyžaduje už velkou zahradu, ale díky elektrickým kompostérům se může stát každodenním zvykem v domácnosti. V odpadních koších je stále obrovský podíl bioodpadu: Možná vás to překvapí, ale až třetinu toho, co doma vyhazujeme […] Článek Pro chy…

Převoz kol na nosiči může během několika vteřin přerůst v drahou nepříjemnost. Stačí špatně dotažený držák, uvolněný popruh nebo chyba při montáži a kolo může během jízdy spadnout, poškodit vlastní vůz nebo narazit do auta za vámi. Mnoho řidičů přitom netuší, jak podobné situace řeší pojištění a kdo nakonec zaplatí vzniklou škodu. Nejzávažnější situace nastává […] Článek Kola na nosiči. Co když s…

Při zařizování interiéru obvykle řešíme styl, funkčnost nebo materiály. A co barvy? Ty mají mnohem větší význam, než se na první pohled zdá. Barvy neovlivňují jen vizuální stránku prostoru, ale hlavně to, jak se v něm cítíme. Dokážou navodit klid, dodat energii nebo místnost opticky zvětšit či naopak zútulnit – právě proto by jejich volba […] Článek Žaluzie podtrhnou styl i náladu vašeho domova s…

Časté bolesti břicha, problematické trávení nebo nepříjemné pocity po jídle. Většina z nás má bohužel tendence tyto drobné varovné vzkazy těla neustále přehlížet. Jenže právě v oblasti zažívacího traktu se může skrývat vážné onemocnění, přitom dlouho bez výraznějších příznaků. „V časném stadiu rakoviny pacient se zhoubným nádorem žádné příznaky nepociťuje,“ varuje hned na úvod MUDr. […] Článek Pr…

S přibývajícími teplými dny roste i riziko prudkých bouřek, silného větru nebo krupobití. Tyto jevy přicházejí často nečekaně a během několika minut dokážou napáchat škody za desítky až stovky tisíc korun. Poškozená střecha, rozbitá okna, poničená fasáda nebo zaplavený sklep nejsou výjimkou. Právě v těchto situacích hraje klíčovou roli správně nastavené pojištění nemovitosti – ne […] Článek Co vš…

Předčasné ukončení nájemní smlouvy dlouhodobě patří mezi nejčastější právní spory mezi pronajímatelem a nájemníkem. Klíčové jsou typ nájemní smlouvy, důvod ukončení, přesné znění smlouvy a dodržení zákonného postupu – a to jak ze strany pronajímatele, tak ze strany nájemníka. Předčasné ukončení nájemní smlouvy znamená, že nájemní vztah končí dříve, než bylo původně sjednáno ve smlouvě. K […] Člán…

Máte někdy pocit, že bez brýlí sice vidíte rozmazaně, ale s nimi to přes mastný film a šmouhy není o moc lepší? Nejste sami. Znečištěné čočky nesnižují jen komfort vidění, ale nutí oči pracovat víc než je potřeba. Optometristka Petra Průchová z optiky Lentiamo vysvětluje, proč samotné leštění nestačí, a přináší návod, jak správně udržovat […] Článek Špinavé brýle unavují oči víc, než si myslíme s…

Stačí vteřina, záblesk očí u krajnice a z klidné cesty je situace, do které se nikdo z nás nechce dostat. Střet se zvěří je noční můra každého řidiče, ale statistiky ukazují, že to není jen o náhodě. Víte, kdy je zvěř nejaktivnější a co dělat, aby vás pojišťovna nenechala ve štychu? Připravili jsme pro vás […] Článek Duben a květen jsou pro střet se zvěří rizikové se nejdříve objevil na Vitální s…

Světloplachost, odborně fotofobie, bývá častým důvodem návštěvy očního lékaře. Má řadu příčin a objevit se může kdykoli během života. Vlivem sledování obrazovek počet lidí citlivých na světlo roste. Vyvolat ji může i přílišné nošení slunečních brýlí. Přehnaná citlivost na světlo je poměrně běžná, podle statistik se s ní potýká 66 procent populace. Světloplachost se projevuje […] Článek Světloplac…

Náš věk v občance se mnohdy neshoduje s tím biologickým. Ten druhý totiž můžeme do určité míry ovlivnit vlastním úsilím: tím, jak spíme, co jíme, zda se hýbeme a jak zvládáme stres. K biohackingu však nemusíme mít doma laboratoř ani nosit čipy pod kůží. Největší efekt má totiž často to, co už dávno známe, jen to […] Článek Chcete stárnout pomaleji? se nejdříve objevil na Vitální senior .

To, co ženy považují za atraktivní na mužích, se během života výrazně proměňuje. Zatímco mladší ženy přitahují vousy na mužích méně a preferují jiné znaky atraktivity, starší ženy je naopak hodnotí pozitivněji. Fyzický vzhled hraje ve vnímání atraktivity zásadní roli. Takzvané sekundární pohlavní znaky u mužů– například svalnatá postava, výrazná čelist nebo ochlupení v obličeji […] Článek Vousy, …

Jaro je obdobím, kdy si mnoho lidí pořizuje nového čtyřnohého parťáka. Štěňata v prvním roce života objevují svět, plní domov energií a radostí, ale zároveň se mohou setkat s drobnými úrazy nebo zdravotními komplikacemi. Včasné pojištění domácího mazlíčka tak nejen zajišťuje štěněti přístup k potřebné veterinární péči od samého začátku, ale zároveň chrání rodinný rozpočet […] Článek Štěně v novém…

Pro mnohé z nás jsou Velikonoce dodnes spojené s dětstvím – s vůní kuchyně u babičky, s malovanými vajíčky na stole a s pocitem, že se na svátky schází celá rodina. Často to byly obyčejné recepty, které se postupně staly tradičními. Přesně taková jídla si dnes připomínáme. A právě k této atmosféře Drůbežářský závod Klatovy […] Článek Velikonoční menu plné vzpomínek se nejdříve objevil na Vitální …