Vitální senior

Inflace už není takovým strašákem jako před několika lety a úrokové sazby se po období výrazného růstu stabilizovaly. Investoři tak znovu řeší otázku, jak se svými penězi naložit. Jenže zatímco dříve se často hledala jedna „nejlepší“ investice, dnes se ukazuje, že důležitější je správně rozložit riziko a přemýšlet o tom, k čemu mají peníze sloužit. […] Článek Kam uložit peníze v roce 2026? se nej…

Bolest při chůzi, omezený pohyb i zhoršující se soběstačnost. Vývoj typický pro pokročilou artrózu kolene nebo kyčle. Řešením se stává náhrada kloubu endoprotézou. Jenže zákrok, který může výrazně zlepšit kvalitu života, pacienti často odkládají. Příliš dlouhé čekání přitom může vést k dalšímu poškození kosti či vazů a následný výkon zkomplikovat. Výměna kyčelního nebo kolenního kloubu […] Článek…

Únava, horší regenerace, ukládání tuku v oblasti břicha, podrážděnost nebo ztráta chuti po výkonu. Změny, které muži často přičítají stresu, věku nebo náročnému období, mohou souviset i s postupným poklesem testosteronu. Andropauza nepřichází ze dne na den, o to snadněji ale uniká pozornosti. Dobrou zprávou je, že její projevy může výrazně ovlivnit životní styl – […] Článek Andropauza aneb když m…

Myslíte si, že váš trávicí trakt má na starosti jen zpracování vydatného oběda? Ve skutečnosti je domovem fascinujícího ekosystému, který funguje jako samostatný orgán a propisuje se do naší imunity, nálady i celkové psychiky. Osa mozek–střevo představuje živé obousměrné propojení, které neustále ovlivňuje fungování celého těla. Pokud je tato síť v rovnováze, střevo má vysokou […] Článek Jak fung…

Češi utrácejí za dovolenou stále víc, ochranu této investice ale podceňují. Cestovní pojištění si sjednává většina, storno jen zlomek cestovatelů. Přitom právě zrušení cesty nebo předčasný návrat znamená typicky ztrátu v řádu desítek tisíc korun. Pojištění storna navíc dnes kryje i kuriózní situace – například když klient neodcestuje kvůli úrazu domácího mazlíčka. Jak vyplývá z interních […] Člán…

Projekt Trenčín 2026 propojuje kulturu, kreativitu, komunitní rozvoj a veřejný prostor s cílem přinést dlouhodobou pozitivní změnu městu i regionu. Kulturní léto v Trenčíně představí nejen mnoho zajímavých výstav, koncertů a happeningů pro milovníky umění, ale i řadu akcí pro děti a rodiny. Nebudou chybět tvůrčí dílny, divadelní představení, interaktivní programy, komunitní aktivity i akce […] Čl…

Evropské kulturní léto v Trenčíně přinese téměř sto jedinečných akcí, které promění město v živou scénu umění, hudby, divadla a komunitních setkání. Na programu spolupracují město Trenčín, Trenčínský samosprávný kraj, kulturní instituce spolu s týmem projektu Trenčín 2026 – Evropské hlavní město kultury. Na návštěvníky čekají významné výstavy a festivaly, komorní komunitní akce i výjimečné […] Čl…

Sluneční brýle pro nejmenší děti jsou tématem, které mezi rodiči a prarodiči vyvolává spoustu otázek a nejasností. Zatímco jedni je považují za zbytečnost, druzí je ratolestem nasazují při každé vycházce. Pravda přitom leží někde uprostřed. Optometristka a vedoucí optik Lentiamo Petra Průchová vysvětluje, kdy jsou sluneční brýle pro děti skutečnou nutností, kdy stačí obyčejný klobouček […] Článek…

Léto je obdobím dovolených, prodloužených víkendů a cestování. Zatímco lidé řeší kufry, letenky nebo hlídání domácích mazlíčků, často zapomínají na jednu důležitou věc, zabezpečení bytu nebo domu během své nepřítomnosti. Letní měsíce patří z pohledu pojišťoven mezi nejrizikovější období roku. Vedle vloupání totiž výrazně přibývá také škod způsobených vodou, bouřkami, přepětím nebo technickými záv…

Vrchol jarní pylové sezony přináší alergikům potíže nejen venku, ale i doma. Množství pylu a dalších alergenů v interiéru lze do značné míry ovlivnit a mnoho domácností jej nevhodnými návyky zbytečně zvyšuje. O jaké chyby jde a kterak se jich vyvarovat? Alergiemi trpí v Česku přibližně každý třetí člověk, přičemž nejčastější jsou ty pylové. Právě nyní […] Článek Koncentraci pylu v domácnosti si l…

„Věk je jenom číslo.“ Právě tohle povzbudivé konstatování je mottem 14. ročníku Fresh Senior Festivalu, který se koná 25. května od 13 do 19 hodin v pražské Galerii Villa Pellé a přilehlé zahradě. Festival, jehož cílem je inspirovat, motivovat a představit aktivity vhodné pro seniory, letos nabídne mimo jiné francouzský šanson či koncert Petry Černocké. […] Článek Květnový Fresh Senior Festival n…

Postupné zhoršování zraku bylo po dlouhá léta považováno za přirozený projev stárnutí. Dnes však moderní oftalmologie nabízí řešení, které odstraní šedý zákal a zároveň výrazně sníží, nebo dokonce zcela odstraní potřebu nosit brýle. Díky pokročilým nitroočním implantátům se operace oka stává cestou k aktivnímu a komfortnímu životu bez omezení. „Současným trendem je personalizovaný přístup, tedy […

Zatímco opalovací krém je v létě samozřejmostí, ochrana zraku zůstává často opomíjená. Odborníci přitom varují, že ultrafialové záření může oči nevratně poškodit. Správný výběr slunečních brýlí, péče o oční okolí i prevence světloplachosti by proto měly být nedílnou součástí léta. Právě oči jsou na sluneční záření velmi náchylné. Ultrafialové paprsky mohou poškodit rohovku, čočku i […] Článek Och…

Silný vítr, pád větve, krupobití nebo nečekaná nehoda při běžném provozu kolem domu. Škody na zahradě a jejím vybavení patří mezi časté situace, které lidé začnou řešit až ve chvíli, kdy skutečně nastanou. Poškozený plot, rozbitá pergola, převrácená trampolína nebo zničený zahradní nábytek přitom mohou znamenat výdaje v řádu tisíců až desítek tisíc korun. Mnoho […] Článek Kdy kryje pojištění pošk…

Pocit těžkých nohou, otoky nebo křečové žíly trápí stále více lidí. Na vině bývá zpomalený návrat krve z dolních končetin zpět k srdci a také horší odtok lymfy. Kromě pohybu a kompresních punčoch nohám prospívá masáž nohou. Jednoduchou techniku masáže nohou se naučíte sami. Nohy si pak můžete masírovat doma kdykoli. Speciální typ jemné masáže, […] Článek Jak si správně masírovat nohy, aby to pros…