Vitální senior

Evropské kulturní léto v Trenčíně přinese téměř sto jedinečných akcí, které promění město v živou scénu umění, hudby, divadla a komunitních setkání. Na programu spolupracují město Trenčín, Trenčínský samosprávný kraj, kulturní instituce spolu s týmem projektu Trenčín 2026 – Evropské hlavní město kultury. Na návštěvníky čekají významné výstavy a festivaly, komorní komunitní akce i výjimečné […] Čl…

Sluneční brýle pro nejmenší děti jsou tématem, které mezi rodiči a prarodiči vyvolává spoustu otázek a nejasností. Zatímco jedni je považují za zbytečnost, druzí je ratolestem nasazují při každé vycházce. Pravda přitom leží někde uprostřed. Optometristka a vedoucí optik Lentiamo Petra Průchová vysvětluje, kdy jsou sluneční brýle pro děti skutečnou nutností, kdy stačí obyčejný klobouček […] Článek…

Léto je obdobím dovolených, prodloužených víkendů a cestování. Zatímco lidé řeší kufry, letenky nebo hlídání domácích mazlíčků, často zapomínají na jednu důležitou věc, zabezpečení bytu nebo domu během své nepřítomnosti. Letní měsíce patří z pohledu pojišťoven mezi nejrizikovější období roku. Vedle vloupání totiž výrazně přibývá také škod způsobených vodou, bouřkami, přepětím nebo technickými záv…

Vrchol jarní pylové sezony přináší alergikům potíže nejen venku, ale i doma. Množství pylu a dalších alergenů v interiéru lze do značné míry ovlivnit a mnoho domácností jej nevhodnými návyky zbytečně zvyšuje. O jaké chyby jde a kterak se jich vyvarovat? Alergiemi trpí v Česku přibližně každý třetí člověk, přičemž nejčastější jsou ty pylové. Právě nyní […] Článek Koncentraci pylu v domácnosti si l…

„Věk je jenom číslo.“ Právě tohle povzbudivé konstatování je mottem 14. ročníku Fresh Senior Festivalu, který se koná 25. května od 13 do 19 hodin v pražské Galerii Villa Pellé a přilehlé zahradě. Festival, jehož cílem je inspirovat, motivovat a představit aktivity vhodné pro seniory, letos nabídne mimo jiné francouzský šanson či koncert Petry Černocké. […] Článek Květnový Fresh Senior Festival n…

Postupné zhoršování zraku bylo po dlouhá léta považováno za přirozený projev stárnutí. Dnes však moderní oftalmologie nabízí řešení, které odstraní šedý zákal a zároveň výrazně sníží, nebo dokonce zcela odstraní potřebu nosit brýle. Díky pokročilým nitroočním implantátům se operace oka stává cestou k aktivnímu a komfortnímu životu bez omezení. „Současným trendem je personalizovaný přístup, tedy […

Zatímco opalovací krém je v létě samozřejmostí, ochrana zraku zůstává často opomíjená. Odborníci přitom varují, že ultrafialové záření může oči nevratně poškodit. Správný výběr slunečních brýlí, péče o oční okolí i prevence světloplachosti by proto měly být nedílnou součástí léta. Právě oči jsou na sluneční záření velmi náchylné. Ultrafialové paprsky mohou poškodit rohovku, čočku i […] Článek Och…

Silný vítr, pád větve, krupobití nebo nečekaná nehoda při běžném provozu kolem domu. Škody na zahradě a jejím vybavení patří mezi časté situace, které lidé začnou řešit až ve chvíli, kdy skutečně nastanou. Poškozený plot, rozbitá pergola, převrácená trampolína nebo zničený zahradní nábytek přitom mohou znamenat výdaje v řádu tisíců až desítek tisíc korun. Mnoho […] Článek Kdy kryje pojištění pošk…

Pocit těžkých nohou, otoky nebo křečové žíly trápí stále více lidí. Na vině bývá zpomalený návrat krve z dolních končetin zpět k srdci a také horší odtok lymfy. Kromě pohybu a kompresních punčoch nohám prospívá masáž nohou. Jednoduchou techniku masáže nohou se naučíte sami. Nohy si pak můžete masírovat doma kdykoli. Speciální typ jemné masáže, […] Článek Jak si správně masírovat nohy, aby to pros…

Bolesti zad a potíže s ploténkami už dávno nejsou jen problémem vyššího věku. Na potížích se podepisuje dlouhé sezení, nedostatek pohybu, vliv bakteriálních a virových onemocnění i celkově pomalejší regenerace. Stále častěji se ukazuje, že pro prevenci je zásadní především každodenní režim. Naopak snaha o intenzivní výkony a rychlé výsledky může bolesti zhoršit. Odborníci proto […] Článek Jak na …

Stejný lék, stejná dávka, ale rozdílný výsledek. Zatímco jednomu pacientovi léčba zabere bez komplikací, u jiného může mít slabší účinek nebo vyvolat nepříjemné reakce. Jedním z důvodů mohou být genetické odlišnosti, které ovlivňují, jak organismus na léky celkově reaguje. Lidé se od sebe neodlišují jen vzhledem nebo predispozicemi k některým onemocněním. Jejich individualita se projevuje […] Člá…

O tom, zda tuky organismu prospívají, nebo ho naopak zatěžují, rozhoduje hlavně jejich typ, množství a dlouhodobé zastoupení v jídelníčku. Větší smysl než radikální vyřazování tuků proto dává celková úprava jídelníčku a životosprávy. Je potřeba mít na paměti, že samotná přítomnost tuků ve stravě není problém. Tím se může stát až jejich složení a dlouhodobý […] Článek Tuky v jídelníčku: Které tělu…

S příchodem teplých dnů se znovu rozjíždí grilování. Plynové grily i kempingové vařiče přitom spoléhají na tlakové láhve s LPG – směsí propanu a butanu, případně stále oblíbenějším čistým propanem. Jde o prověřený a bezpečný zdroj energie, který ale vyžaduje správné zacházení. Na co si dát pozor při nákupu, skladování i samotném používání? Základem bezpečného […] Článek Grilovací sezóna začala: J…

Řada lidí splácí jednu hypotéku, někteří si ale sjednají i druhou. Tu využívají například na pořízení druhého domova, výstavbu nemovitosti na pozemku financovaném hypotékou, koupi investiční nemovitosti, rozšíření stávajícího bydlení nebo k vyplacení spoluvlastnického podílu. Jaká jsou její pravidla a rizika? Když mluvíme o druhé hypotéce, obvykle tím myslíme jednu ze dvou situací. První nastává …

Hudební událost, na kterou fanoušci kapely Jelen netrpělivě čekali od prvních zpráv v listopadu loňského roku, je konečně tady! Série regionálních koncertů oblíbené kapely se vrací v podobě JelenFestu a letos s sebou navíc přináší silné motto: „Z lásky k regionům“. Jedinečné turné, které nabídne jediné koncerty kapely v letošním roce, odstartuje už v červnu […] Článek JelenFest se blíží a vy může…