Vitální senior

Zapálení zahradníci se nemůžou dočkat, až zaboří ruce do půdy. Před ostrým startem sezony ale nepodceňte důkladnou přípravu. To, co investujete do zdraví a vitality rostlin a zahrady hned na začátku, vám ušetří spoustu práce a zklamání později. Jak na to? Plánujte Teď nastal ten správný čas sednout si a zapřemýšlet nad tím, jak bude […]

Sněhová nadílka trápí nejen chodce a řidiče, ale také majitele budov. Zejména vlastníci domů mají přes zimu celou řadu povinností, které se nevyplatí zanedbat. Kdo za úklid sněhu, který může ohrožovat zdraví lidí i majetek, zodpovídá? Pokud napadne a leží sníh, znamená to pro majitele a správce budov starosti. Na střechách domů se často nakupí […]

Koncem loňského roku spustila Policie České republiky edukativní projekt, jehož cílem je eliminovat podvodné telefonáty na pevné linky českých seniorů. Speciálně nastavený voicebot může mnohdy zachránit staré lidi před bankrotem. Takzvaná Legenda VNUK, jak případy tohoto typu označuje policie, je v Česku stále velký problém. Ročně způsobí finanční škody až desítky milionů korun. Pachatelé pomoc...

Leden je pro mnohé obdobím předsevzetí. Mezi nejčastější z nich patří lépe dbát o své zdraví. Kromě sportu a zdravého jídelníčku, péče o zdraví zahrnuje i pravidelné preventivní návštěvy u lékaře. Plány ale často rychle vezmou za své, prevenci Češi podceňují. Češi zpravidla na preventivní prohlídky nechodí tak často, jak by měli. Situace se ale […]

Pokud jste si letos dali za předsevzetí užívat si radostí života, pak zamiřte do zmrzlináren Crème de la Crème. V pobočkách v Husově ulici a na Národní na vás čekají hříšně dobré crêpes v několika neodolatelných kombinacích. A co k nim? Matcha latte vás perfektně vzpruží a dodá energii, zatímco slaďoučké bombardino se šlehačkou dokonale navodí atmosféru zimní pohody […]

Deprese, nachlazení, chřipky – právě tyto neduhy nás trápí především v průběhu zimních měsíců. Četnější výskyt těchto sezónních nemocí je způsoben mimo jiné nedostatkem slunečních paprsků a vitamínu D, který lidské tělo získává právě ze slunce. Jak lidskému tělu pobyt na slunci vlastně prospívá? Jaká jsou rizika jeho nedostatku? To popisuje ve svém komentáři celostní lékař […]

Pokud jste si nestihli dat k prvnímu dni v roce předsevzetí, díky kterým zlepšíte své zdraví nebo životní styl, možná jste udělali lépe, než si myslíte. S tím jsou zajedno i odborníci na závislosti. Aktuální čísla totiž dokazují, že pouze 4 % z těch, kteří se rozhodli skoncovat se svojí neřestí úderem silvestrovské půlnoci, svůj […]

Trápí nás nejen Covid. Nachlazení, rýma, kašel, bolesti v krku či viróza se v zimě vyhýbá jen málokomu. Oproti létu do našeho organismu pronikne trojnásobek virů, které v případě oslabené imunity rychle rozpoutají nemoc. Boj s „bacily“ často zvládnete i bez lékařů, a dokonce i bez běžných léků, které někdy přirozené procesy léčby brzdí. Naordinujte […]

Játra jsou pro náš organismus naprosto nezastupitelná. Zajišťují detoxikaci organismu, usnadňují trávení a hrají klíčovou roli v metabolismu sacharidů, tuků i bílkovin. V neposlední řadě jsou důležitá i pro naši imunitu – vytvářejí totiž látky, které pomáhají imunitnímu systému bojovat s infekcemi. O játrech je známo, že jsou jediným orgánem v lidském těle, který se umí regenerovat. […]

Zabavit celou rodinu smysluplnou činností během dlouhých zimních večerů není snadný úkol. Ideálním způsobem může být domácí tvoření, kterého se mohou zúčastnit všichni členové domácnosti od nejmenších dětí až po prarodiče. Děti se rády kreativně vyjadřují. Velká část jejich dětství je o kreslení křídami na chodník, vybarvování nebo malování. Rády se zapojují i do činností, […]

Ostré vidění je pro mnohé z nás samozřejmostí. Pokud se nám zrak po letech rozostří, nasadíme dioptrické brýle. Ale co když najednou zjistíme, že předměty vidíme zkresleně, pokřiveně, že naše vidění je jaksi „zmuchlané“? Tento signál bychom rozhodně neměli brát na lehkou váhu. Může se totiž jednat o jeden z varovných příznaků vážného onemocnění sítnice […]

S tím, jak přibývá zim s malým či žádným množstvím sněhu a ledu, se objevují řidiči, kteří si přezouvání auta rozmýšlejí. Jenže spořivost se jim v konečném důsledku může hrubě nevyplatit. Společnost Vindicia upozorňuje, že pro odškodnění jsou zimní pneumatiky velmi důležité. Bez nich se v očích pojišťovny z poškozeného stává viník a kompenzace může […]

Věděli jste, že problémy se zrakem mají takřka dvě třetiny seniorů, nejvíce trápí lidi starší 65 let krátkozrakost, ale nejčastější příčinou oslepnutí na světě představuje katarakta, které se mohou čeští pacienti zbavit během krátké operace? Přinášíme řadu zajímavostí nejen o šedém zákalu. Běžná oční onemocnění zná většina seniorů nad 65 let Většina seniorů ve věku […]

Svaz tělesně postižených v České republice z. s. pokračoval v roce 2021 v realizaci projektu s názvem „Celoroční informační servis STP pro seniory“. Aktivity projektu jsou podpořeny z dotačního programu MPSV Podpora veřejně účelných aktivit seniorských a proseniorských organizací s celostátní působností. V rámci projektu byly během roku 2021 na stránkách STP v ČR z. s. https://svaztp.cz/informa...