Zdravestravovani.eu |
Popis: Novinky ze světa hubnutí, diet a zdravého stravování
|
||||||
Tohle se stane s vaším tělem, když do svého jídelníčku zařadíte vhodné množství vajec14:09 Není to tak dávno, co jsme byli varováni před konzumací nadměrného množství vajec. Mělo se za to, že způsobují vysoký cholesterol a v nadbytku jsou nezdravá. Dnes odborníci na výživu zcela změnili názor. Vejce jsou [...]... Jak je to ve skutečnosti s mytím masa před vařením a pečením? Vysoké % Čechů se dopouští této chyby12:47 Kuřecí maso je velice oblíbené, je chutné a jednoduché na přípravu. Je ale také plné bakterií, které se snaží většina lidí smýt pod tekoucí vodou. To je ovšem chyba. Kuřecí maso je jedno z nejoblíbenějších. Je [...]... Toto se stane s vaším tělem, když do svého jídelníčku zařadíte ovesné vločky12:47 Ovesné vločky jsou známou potravinou a o jejich zdravotních výhodách ví jen málokdo. Spousta lidí je zná jen ve formě ovesné kaše, ale připravit z nich můžete nespočet pokrmů. Ovesné vločky by neměly chybět v [...]... Okamžitá úleva od bolesti hlavy: Unikátní aktivní látky v těchto levných potravinách fungují jako živá voda9:55 Bolest hlavy je něco, s čím se už většina z nás setkala. Bohužel se tato bolest může stát nepříjemným průvodcem naší každodenní rutiny. Existují však jednoduché domácí metody, které mohou přinést úlevu. Každodenní shon, stres [...]... Smrt na sebe předem upozorňuje pomocí zřejmých signálů. Patří mezi ně i změny dýchání a vědomí9:55 Lidé často hledají informace o příznacích blížící se smrti, buď proto, že se starají o někoho, kdo je na konci života, nebo proto, že se zajímají o vlastní odchod ze světa. Tohle se děje s vaším tělem, pokud konzumujete nadměrné množství soli. Následky mohou být devastující8:28 Sůl je důležitou součástí naší stravy, ale přílišné množství soli může mít vážné následky na naše zdraví. Sůl je běžnou součástí mnoha pokrmů a nápojů a hraje klíčovou roli v zachování rovnováhy tekutin a funkce [...]... Nový výzkum odhalil tyto kritické chyby, kterými si většina lidí ničí zdraví srdce7:00 Nový výzkum přinesl zajímavé poznatky o vztahu mezi spánkovými návyky, fyzickou aktivitou a zdravím srdce. Srdce je klíčový orgán našeho těla a péče o něj by měla být prioritou pro každého z nás. V posledních [...]... Pomocí těchto jasných příznaků prosí vaše tělo o okamžitou pozornost. Jedná se o poslední varování5:34 Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději se rychle poraďte s lékařem. Mohlo by se jednat o varování před vážným onemocněním. Lidské tělo je složitý mechanismus, který pracuje velmi složitě a svými různými částmi spolu spolupracuje. [...]... Na vysoký cholesterol platí také úprava jídelníčku. Snížit ho pomohou i luštěniny a ořechy16.března Vysoký cholesterol může mít závažný dopad na vaše zdraví. Zařazením těchto potravin do jídelníčku jej snížíte a ochráníte se před potenciálními problémy. Zdánlivě blahodárný zázvor skrývá tato nebezpečná rizika, se kterými můžete narazit16.března Zázvor má mnoho pozitivních účinků na lidské zdraví. Nicméně, existují určité situace a zdravotní stavy, kdy byste měli konzumaci zázvoru omezit nebo se mu vyhnout. V oblasti lékařství má své místo díky svým bioaktivním složkám [...]... Léčivý sirup z česneku a medu je účinnou prevencí nemocného těla. Má i antibakteriální účinky16.března Česnek v kombinaci s medem nabízí jedinečný přírodní lék, který vám pomůže překonat řadu zdravotních problémů a podpoří obranyschopnost vaší imunity. Česnek je silnou zbraní proti chorobám jakéhokoli druhu. Obsahuje přes 70 sloučenin síry, baktericidní látky, minerální [...]... Hnědá versus bílá vejce: Obě barvy jsou znakem spousty vitamínů, minerálů a kvalitních bílkovin16.března Mnozí lidé se domnívají, že hnědá vejce jsou rozdílná od těch bílých. Nyní už víme, jaká pravda skutečně stojí za jejich barvou a kterou si vybrat. Syndrom dráždivého tračníku má své přírodní přemožitele. Poradí si s ním i vláknina a vápník16.března Syndrom dráždivého tračníku je nepříjemný problém, který může negativně ovlivnit váš život. S příznaky si poradí tyto domácí prostředky. Snížení vysokého cholesterolu podomácku: Pomohou zdravé tuky i vláknina16.března Vysoký cholesterol je nebezpečný problém, který může mít vážný dopad na vaše zdraví. Pokud trápí i vás, vyzkoušejte tyto snadné triky. Miliony žen kvůli tomu přestávají používat lak na nehty. Toto riziko nechce dobrovolně podstoupit nikdo16.března Možná milujete, jak laky na nehty dodávají vašim rukám elegantní vzhled, nicméně existují skutečná rizika spojená s jejich častým používáním. Pro mnoho žen je lakování nehtů nedílnou součástí beauty rutiny. Přestože může vypadat neškodně, skryté [...]... |