Zdravestravovani.eu |
Popis: Novinky ze světa hubnutí, diet a zdravého stravování
|
||||||
Rádi si vychutnáváte šťavnaté melouny? Existuje dobrý důvod, proč si na ně dát pozor16:41 Možná vám někdy bylo po konzumaci melounu nevolno. Pravděpodobně jste si mysleli, že jste se ho jednoduše přejedli. Pravdou však je, že jste mohli prodělat mírnou otravu, říká doktorka Jenna Fletcher. Kopřivy: Léčivý zázrak našich babiček, který nestojí ani korunu. Zdravotní přínosy jsou úžasné16:41 Kopřivový čaj obsahuje hojné množství prospěšných látek, díky kterým disponuje řadou mimořádných účinků na naše zdraví. Už naše babičky znaly sílu této byliny. Roste téměř na každé české zahradě15:16 Aromatický kopr disponuje řadou zdravotních přínosů, které účinně napomáhají různým funkcím našeho organismu. Zlaté mléko si rozhodně šanci zaslouží. Přírodní antibiotikum, které uleví od celé řady neduhů13:51 Zdravá výživa je dobrým začátkem fyzické i psychické kondice. Většina lidí si však neuvědomuje, že jíst zdravé potraviny nemusí vždy stačit. Udržujte své plíce v kondici. Potřebné živiny najdete v běžně dostupných potravinách12:25 Mikroživiny ve stravě nebo fytochemikálie se silnými antioxidačními nebo protizánětlivými účinky jsou slibnými látkami pro zachování funkce plic. 9 z 10 žen se mylně domnívá, že na stařecké skvrny neexistuje řešení. Tato metoda je odstraní do týdne12:25 Objevte tipy pro prevenci stařeckých skvrn a praktické rady, jak se postarat o pokožku tak, aby byla čistá a zářivá. Připravte se na cestu k zdravější a mladistvější pleti. Zbavit se stařeckých skvrn a černých [...]... Málokdo ví, že listy z tohoto běžného stromu jsou bombou zdravotních benefitů10:59 Většina lidí asi zná blahodárné účinky vlašských ořechů, ale málokdo si uvědomuje, že stejně důležité jsou i listy ořechu. Vlašský ořech je strom známý pro své plody, ale jeho listy také obsahují mnoho prospěšných složek [...]... Boj s šedivými vlasy lze vyhrát i bez komerčních přípravků. Mezi alternativy patří i ghí nebo cibule10:59 Šedivé vlasy jsou noční můrou naprosto každé ženy. Pokud se před nimi chcete ochránit, stačí pozměnit některé své návyky a používat správné domácí prostředky. Pozitivní účinky zázvoru na tělo znali už ve středověku. Moudré léky našich předků stojí za vyzkoušení18.srpna Přednosti zázvoru jsou obecně známé. Nejenže je to výborné afrodiziakum, ale působí také regeneračně i preventivně. Ideální snídaně pro shození přebytečných kil. Místo na talíři by měla mít hlavně vejce18.srpna Snídaně nám umožňuje mít dostatek energie po celý den a vyhnout se nezdravým potravinám. Důležité však je i to, z jakých surovin se skládá. Jednou z hlavních složek by měla být vejce. Zlatý poklad jménem křen. Chutný a zároveň účinný lék na celou řadu neduhů18.srpna Křen je kořenová zelenina známá svou ostrou chutí a vůní. Používá se po celém světě již tisíce let, obvykle jako koření, ale také k léčebným účelům. Vlašáky jsou zdraví prospěšné v mnoha ohledech. O jejich síle ale většina lidí nemá nejmenší zdání18.srpna Již několik výzkumů potvrdilo, že pravidelná konzumace vlašských ořechů přináší řadu přínosů pro naše zdraví – zde najdete ty nejlepší z nich. Bolest jazyka může být následkem vážných nemocí. Dokáže varovat i před papilitidou a kandidózou18.srpna Bolest jazyka může být důsledkem řady nepříjemností, a proto není nikdy dobré ji ignorovat. Jakmile se objeví, co nejdříve vyhledejte lékaře. Přirozená léčba bradavic podomácku: Spolehlivě pomůže jablečný ocet i obyčejná lepicí páska18.srpna Bradavice jsou běžným kožním problémem, který zpravidla nepředstavuje žádné nebezpečí pro zdraví. Můžete čekat, až samy zmizí, nebo jim pomoci domácími prostředky. Díky tomuto snadnému cviku budete mít pevné a štíhlé nohy, o kterých jste vždy snili18.srpna Připravte se na jednoduché a účinné cviky, které vám pomohou dosáhnout pevnějších a elegantních nohou, aniž byste museli trávit hodiny v posilovně. Nohy, základní pilíř našeho pohybu, nám umožňují dosahovat výšin a prozkoumávat svět kolem [...]... |