Zdravestravovani.eu

S otravnou bolestí těla a neustálou únavou pomůže tato účinná koupel z hořčice. Změnu pocítíte již během několika minut. Ačkoli by se mohlo zdát, že je hořčice pouze chutným doplňkem k párkům v rohlíku nebo [...]...

Pokud na sobě pociťujete potíže psychického rázu, objevují se u vás častěji křeče a býváte unavení, možná vás trápí nedostatek hořčíku v těle.

Zadržování vody, známé také jako retence tekutin, je častým problémem, který způsobuje otoky, nepohodlí a někdy i přírůstek na váze. Zadržování vody v těle je běžný problém, který se projevuje nateklými končetinami, nepříjemným pocitem těžkosti [...]...

Pokud se pravidelně ráno budíte unavení a bez energie, na vině může být porucha zvaná obstrukční spánková apnoe. Můžete trpět různými poruchami spánku, jednou z takových je i obstrukční spánková apnoe, což je stav, kdy máte [...]...

Krevní tlak je klíčovým ukazatelem našeho zdraví, resp. stavu kardiovaskulární soustavy. Jeho hodnoty se mění v průběhu života v závislosti na věku.

Poškození jater může nastat z mnoha příčin, může docházet ke hromadění toxinů, které játra nedokážou filtrovat. To následně vyvolá několik příznaků.

Fast foody a jejich nabídka se neustále rozvíjí a lákají tak čím dál tím více zákazníků. Schválně si otestujte, co o rychlém občerstvení víte.

Zdravotní problémy by se rozhodně neměly nijak podceňovat. Je dobré vědět, jak se běžné, ale i vážnější nemoci projevují, abyste mohli včas vyhledat odbornou pomoc.

Jóga není jen cvičení, je to nastavení mysli, které vám může pomoci s mnoha životními problémy. Stejně tak i se ztrátou nadbytečných tuků.

Opalování je moderním trendem, jak získat bronzovou pokožku, ale málokdo si uvědomuje, jak nebezpečné slunce může být, i když se skrývá za mraky. „Když je pod mrakem, nemusím používat opalovací krém.“ Takové tvrzení můžete slýchat [...]...

Játra jsou velmi důležitý orgán, který má zásadní vliv na vaše celkové zdraví. Pokud rozpoznáte tyto příznaky, můžete se potýkat s velmi závažným nebezpečím.

Bolest sedacího nervu může být obtěžujícím zdravotním problémem, ale existuje několik jednoduchých domácích opatření, která vám mohou pomoci zmírnit nepříjemné příznaky. Bolest sedacího nervu, často označovaná jako ischiální neuralgie, může být velmi nepříjemnou zkušeností. Toto [...]...

Nastartování metabolismu a zvýšení spalování kalorií vyžaduje kombinaci více faktorů. Pokud budete dodržovat tyto zásady, můžete dosáhnout lepší kontroly nad váhou. Váš metabolismus hraje klíčovou roli v tom, jak vaše tělo zpracovává potravu a spaluje [...]...

Léto již skončilo a chladné počasí už klepe na dveře. A společně s ním i první příznaky nachlazení a chřipky. Připravte se na ně čajem s citronem, zázvorem a kurkumou.

Smrt není snadná záležitost, ale bohužel jednou potká každého z nás. Pokud na sobě nebo na svém blízkém rozpoznáte tyto příznaky, pravděpodobně přijde brzy.