Zdravestravovani.eu

Bobkový list patří mezi nejužitečnější dary přírody. Kromě kulinářského využití totiž nabízí i mnoho dalších, které prospívají zdraví.

Mluvíme o malých červených vyrážkách, které znepříjemňují život. Mohou se objevit na obličeji i na těle. Někdy není jasné, zda se jedná o vyrážku, nebo o zarudnutí. Někdy mohou být sušší než jiné. Malé červené [...]...

Mrkvová šťáva nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů, ze kterých může těžit naprosto každý. Stačí si z ní připravit jednoduchý domácí sirup. Mrkev, zejména její šťáva, přináší nespočet zdravotních přínosů pro lidské tělo. Je totiž velmi bohatá [...]...

Pokud byste rádi změnili svůj životní styl, ale bojíte se velkých změn, zkuste metodu hubnutí 9-5-2-1-0. Malé krůčky vám zajistí trvale udržitelný výsledek.

Mozková mrtvice je vážná zdravotní komplikace, která vyžaduje zvýšenou pozornost. V opačném případě může být život ohrožující. Příčin jejího rozvoje může být hned několik. K mozkové mrtvici dochází ve chvíli, kdy céva v mozku praskne a [...]...

Bezpečné hubnutí je základem úspěchu. Ztráta hmotnosti by měla nabídnout nejen krásné tělo, ale i podpořit zdraví. K tomu vám pomůže pár jednoduchých kroků.

Možná jste už slyšeli o „vdovském hrbu“, ale to není lékařský termín. Jde o zakřivení páteře, které může vést k tomu, že horní část zad vypadá jako zakulacená nebo shrbená.

Ačkoliv je cibule považována za jednu z nejzdravější potravin, její konzumace s sebou přináší také některé nevýhody. Může vám například způsobit pálení žáhy.

Poslední fáze života bývá často náročná, obzvláště pokud je doprovázena nemocí. Stejně jako ostatní etapy života, má i tato část specifické příznaky.

Mladá žena se svěřila se svou „druhou šancí“ na život poté, co jí byla chirurgicky odstraněna 47kilogramová cysta na vaječníku, která obsahovala asi 46 litrů tekutiny. Allison Fisher, dvacetiletá žena z americké Floridy, se ocitla [...]...

Prokřupávání prstů je jedním z těch každodenních zvyků, které někteří z nás rádi provádějí, zatímco jiní se mohou cítit nepříjemně jen při samotném zvuku. Prokřupávání prstů je zvuk vytvářený při roztažení kloubů a oddělení kostí [...]...

Pokud zařadíte tento nápoj do svého jídelníčku, podpoříte svůj spánek a konečně si pořádně odpočinete. Posiluje také paměť a další mozkové funkce. Problémy se spaním mohou vážně ovlivnit vaše celkové zdraví a způsobit vám mnoho [...]...

Pití kávy na lačný žaludek, které je pro mnohé z nás naprosto běžná rutina, v sobě může skrývat řadu potenciálních rizik. Vstáváte ráno, slunce teprve vykukuje za obzor a vaše první myšlenky směřují k hrnku [...]...

Mladá dívka pila neustále bublinkové čaje. Po nějaké době ji však začalo urputně bolet břicho, za čímž stálo více než 300 ledvinových kamenů. Mnoho lidí v současné době nedbá na zásady zdravé stravy, což obvykle [...]...

Pokud chrápete vy nebo váš partner, je nutné tento zdánlivě nevinný problém řešit. Kvalita spánku je totiž důležitá pro celkové zdraví.