Zdravestravovani.eu |
Popis: Novinky ze světa hubnutí, diet a zdravého stravování
|
||||||
Zdraví v šálku čaje: Kopřivy, které právě rostou všude kolem, regulují krevní cukr a pomáhají na artritidu14:28 Kopřivový čaj je velmi zdravý nápoj, který vám pomůže ulevit od mnoha potíží. Stačí si ho správně připravit a konzumovat ho pravidelně. Populární ochucovadlo českých pokrmů: Jinak prospěšné účinky česneku komplikují život nemocným13:02 Konzumace syrového česneku je pro zdravé lidi zcela bezpečná a přináší řadu zdravotních výhod. Při některých onemocněních však může jeho zvýšený příjem způsobit komplikace. Spojitost kávy a cukrovky 2. typu. Pacienti by měli zvážit přínosy a rizika11:36 Káva je velmi oblíbený nápoj, který kromě skvělé chuti disponuje také mnoha zdravotními přínosy. Obzvláště účinná by mohla být v prevenci diabetu. Potravina budoucnosti? Univerzálně výživné lahůdkové droždí je bohaté na vitamíny, bílkoviny i minerály11:36 Lahůdkové droždí je inaktivovaná verze kvasnic používaná k výrobě chleba a piva. Má specifickou chuť a může mít pozitivní vliv na zdraví, jako např. snížení cholesterolu a posílení imunitního systému. Nadměrné množství toxinů ve střevech se přizná pomocí jasných příznaků včetně únavy a problémů s pletí10:10 Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději se rychle poraďte se svým lékařem. Pravděpodobně se totiž jedná o nadměrné množství toxinů ve střevech. Snížení krevního tlaku přirozeně a podomácku: Mezi účinné pomocníky patří i draslík a pohyb8:45 Vysoký krevní tlak zvyšuje riziko mnoha onemocnění, která mohou ohrozit vaše zdraví. Toto jsou jednoduché způsoby, jak ho přirozeně snížit. Metabolický syndrom zvyšuje riziko srdečních chorob. Jeho výskyt může prozradit i obezita8:45 Metabolický syndrom je stav spojený s řadou metabolických poruch, které zvyšují riziko vážných chorob a dalších zdravotních komplikací. Crohnova choroba na sebe upozorní pomocí jasných varování. Patří mezi ně i bolest břicha a průjem5:53 Crohnova choroba je chronické zánětlivé onemocnění zažívacího traktu, které může postihnout jakoukoli část trávicího systému od úst až po konečník. Želatina jako spojenec v boji proti nesnázím při stárnutí: Klouby i vlasy vděčně poděkují13.dubna Želatina je velmi zdravá potravina, která nabízí řadu užitečných přínosů. Připravit si ji navíc můžete sami doma, a to pomocí několika levných ingrediencí. Nové zdroje bílkovin pro snížení váhy: Hledat se dají i jinde než v jen v mase a sýrech13.dubna Rostlinné bílkoviny mohou být pro vaše zdraví stejně prospěšné jako ty živočišné a disponují řadou užitečných benefitů, ze kterých může těžit každý. Sladký klíč ke snížení krevního cukru roste na zahradách. Švestky mají pozitivní vliv i na trávení13.dubna Švestky jsou velmi přínosné ovoce s vlivem na zdraví. Stačí je přidat do svého jídelníčku a budete z nich moci vytěžit maximum. Zázvor a máta: Přírodní dvojice, která společně posune hubnutí a imunitu na vyšší úroveň13.dubna Mátovou vodu si můžete zamilovat. Je chutná, vyžaduje jen málo ingrediencí, obsahuje zanedbatelné množství kalorií a cukru, a dokonce vám může pomoci udržet hydrataci. Toto prozradí o vašem zdraví barva ušního mazu. Hlavní 3 odstíny musí znát každý13.dubna Barva ušního mazu je skvělým ukazatelem toho, jak je na tom vaše celkové zdraví. Některé odstíny mohou značit přítomnost vážného onemocnění. Ušní maz je tělesná tekutina, která chrání zvukovod před vniknutím bakterií a pomáhá [...]... Opar v nose je bolestivou překážkou, které se dá zbavit podomácku. Pomůže i teplý a studený obklad13.dubna Opar v nose je bolestivý problém, který se nejčastěji šíří fyzickým kontaktem, a to zejména během zimy. Zbavit se ho můžete z pohodlí svého domova. Pokud trpíte na pálení žáhy, ihned zpozorněte. Jedná se o poslední varování před vážnou nemocí13.dubna Pálení žáhy vám může velmi snadno znepříjemnit život. V případě, že se s příznakem potýkáte i vy, raději se rychle poraďte se svým praktickým lékařem. Pokud trpíte pálením žáhy častěji, než je běžné, pravděpodobně za příznakem [...]... |