Zdravestravovani.eu |
Popis: Novinky ze světa hubnutí, diet a zdravého stravování
|
||||||
Žilní trombóza na sebe upozorňuje pomocí jasných signálů, které zahrnují i únavu a otoky6:36 Pokud dochází k tvorbě sraženin v žilách, může to mít vážné zdravotní důsledky. Je důležité rozpoznat příznaky této potenciálně život ohrožující komplikace. Nedostatek vitamínu B12 poznamená celé tělo. Mezi klasické příznaky patří i křeče a poruchy vidění6:36 Nízká hladina vitamínu B12 je rizikem především u jedinců nad 50 let věku. Způsobit může mnoho nepříjemných zdravotních problémů, které je třeba konzultovat s lékařem. Vitamín B12 představuje základní živinu, kterou vaše tělo potřebuje pro procesy, [...]... Potraviny s vysokým obsahem vlákniny usnadňují vylučování nebezpečných látek a toxinů z těla13:35 Vláknina je směs nestravitelných nebo jen částečně stravitelných polysacharidů. Je jednou ze složek jídelníčku, která pozitivně působí na náš zdravotní stav. Tymián je skvělý nejen v kuchyni, ale i při léčbě kašle. Připravte si z něj sirup, na který nedáte dopustit13:35 Tymián a med jsou užitečné složky nejen v kuchyni, ale i při léčbě různých dýchacích neduhů. S tímto přírodním sirupem se budete moci opět nadechnout. Nakopněte oslabenou imunitu pomocí jablka a kurkumy. Skvělá kombinace v době zimních nemocí, kterou skoro nikdo nezná10:43 Doplňte léčbu chřipky nebo nachlazení o teplý jablečný čaj s kurkumou. Obě složky mají na lidské zdraví blahodárné účinky. Brzy vás postaví opět na nohy. Vařená cibule jako pomocník pro boj se zažívacími potížemi. Objevte sílu obyčejné cibule10:43 Za svůj život jste se s nepříjemnými zažívacími obtížemi již pravděpodobně setkali. Pokud jste ihned sáhli po některém medikamentu, vězte, že se jich příště můžete zbavit i přírodní cestou. Pásový opar lze léčit i z pohodlí domova. Mezi jeho typické příznaky patří i vyrážka a brnění9:18 Pásový opar, známý také jako herpes zoster, je virové onemocnění způsobené virem varicella-zoster, který stojí také za planými neštovicemi. Neobvykle zdravé srdce podle kardiologů zajistí konzumace vhodných potravin9:18 Srdce je motor našeho těla, který nám dodává energii a životní sílu. Abychom ho udrželi silné a zdravé, je důležité dbát na správnou životosprávu a životní styl. Srdce je symbolem naší vitality a síly. Jeho [...]... Střevní parazité prozradí svou přítomnost díky jasným příznakům. Patří mezi ně i únava a nevolnost7:52 Střevní paraziti se usídlují v lidských střevech a po čase se projevují nepříjemnými příznaky. Bez léčby mohou způsobit vážné zdravotní komplikace. Povislé kůže se dá snadno zbavit i bez chirurgických zákroků. Pomohou i bílkoviny a zpevňující krémy13.srpna Podařilo se vám zhubnout, ale stále se nedostavuje ztracené sebevědomí. Důvodem je povislá kůže. Ovšem i s tou je možné něco udělat, a to pomocí několika metod. Čaje před spaním – ano, nebo ne? Odpověď je složitější, než by se na první pohled mohlo zdát12.srpna Dobře se vyspat je základem dne. Jakmile totiž vstanete z postele unavení a „polámaní“, odrazí se to i v běžných činnostech. Někdy si spaní nevědomky hatíte i sami. Detoxikace organismu pomocí čerstvých šťáv. Zbavte tělo škodlivin přírodní cestou12.srpna Přečtěte si o výhodách zařazení ovocných a zeleninových šťáv do jídelníčku. Pomohou vám udržet zdraví trávicího systému a vyloučit toxiny. Nakopněte unavený organismus pomocí konzumace vhodně zvolených potravin12.srpna Pokud hledáte extra energii k potlačení únavy, zařaďte tyto potraviny do svých jídel nebo jako svačiny. Jsou chutné a výživné. Téměř zapomenuté ovoce jménem kdoule patří mezi účinné bojovníky proti vysoké hladině cholesterolu a cukru v krvi12.srpna Kdoule se vyznačuje především sladkokyselou chutí. Je však také považována za superpotravinu pro svou výživovou hodnotu a výhody, které její konzumace přináší. Díky této lidové fintě se zbavíte zadržované vody do několika hodin. Většina Čechů o ní vůbec netuší12.srpna Zadržování vody může mít mnoho příčin. Pokud se nejedná o důsledek zdravotního stavu, můžete si pomoci sami prostřednictvím některých změn ve stravě a životním stylu. Zadržování vody znamená nahromadění tekutiny v tělesných tkáních, které se [...]... |