Zdravestravovani.eu |
Popis: Novinky ze světa hubnutí, diet a zdravého stravování
|
||||||
95 % Čechů si plete tyto jedovaté houby s jejich jedlými dvojníky. Toto je jediná správná příručka10:12 Některé druhy muchomůrek mohou připomínat lahodné jedlé houby. Je proto důležité, abyste se v lese vždy měli na pozoru a sbírali pouze kusy, které skutečně znáte. Houbaření je velmi oblíbená aktivita většiny Čechů, a to [...]... Rizika pravidelné konzumace slaniny převyšují jakékoliv jiné masné výrobky. Jde o jedinou látku8:47 Slanina je lahodná pochoutka, která může být součástí vyvážené stravy, ale je třeba s ní zacházet s mírou. Pravidelná konzumace slaniny může nést určitá rizika. Slanina je výrazným kouskem lahodného jídla, který je oblíbený po [...]... Močový měchýř své problémy přizná pomocí jasných signálů. Patří mezi ně i časté močení a bolesti8:47 Problémy s močovým měchýřem se mohou nepříjemně odrazit do vašeho každodenního života. Pokud rozpoznáte příznaky, raději vyhledejte lékaře. Sinusové cysty vznikají v 9 z 10 případů kvůli lidské nedbalosti. Vyhněte se těmto častým chybám7:22 Pilonidální sinusová cysta je nepříjemný problém, který postihuje především muže. Pokud onemocnění rozpoznáte, měli byste co nejdříve zahájit jeho léčbu. Pilonidální sinusová cysta je chronický zánět měkké tkáně nad gluteální rýhou, který se nejčastěji projevuje [...]... Ananasovo-zázvorový koktejl: Přírodní pomocník, který zmírňuje bolest a bojuje proti zánětům14:22 Záněty bývají hlavní příčinou většiny nemocí. Zánět je znamení, že tělo s něčím bojuje. Navzdory své roli však zánět může být nevhodný a vést až k revmatoidní artritidě. 6 vitamínů a minerálů, kterých nejspíš nemáte v těle dostatek12:56 Necítíte se ve své kůži? Můžete mít nedostatek vitamínů a minerálů v těle. Možná by vás to ani nenapadlo, ale je faktem, že většina lidí má deficit alespoň u jednoho z níže zmíněných. Co se stane s vaším tělem, když konzumujete příliš velké množství masa11:30 Maso je zdraví prospěšné pouze v omezeném množství. Pokud to s jeho konzumací přeháníme, má to na náš zdravotní stav negativní dopad. Pojďme se podívat na příznaky, které velké množství masa způsobuje. Potraviny, které pomáhají regulovat nadměrné pocení. Vyřešte tento problém přírodní cestou11:30 Pocení je normální proces u každého z nás a pro naše tělo je důležitý. V nadměrné míře ale může být nepříjemné, a proto si dnes řekneme, jak ho přirozeně omezit. Rozpoznejte v obchodě čerstvé maso od škodlivého na 1. pohled pomocí této finty14.července Když si jdete nakoupit maso do obchodu, určitě chcete mít jistotu, že si vyberete kvalitní a čerstvé produkty. Máme pro vás několik tipů, které vám pomohou při výběru. Kvalita masa hraje klíčovou roli v každé [...]... Přítomnost parazitů je začátkem vývoje infekce. Časté chyby souvisí hlavně s nedostatečnou hygienou14.července Parazitární infekce se může závažně podepsat na vašem zdraví. Pokud rozpoznáte její příznaky, měli byste co nejdříve zahájit vhodnou léčbu. Tyto tlakové body mají přímý přístup ke všem bolavým částem těla. Stačí jediné zmáčknutí14.července Stimulace těchto tlakových bodů vám pomůže zbavit se nepříjemných bolestí celého těla. Stačí je po dobu několika minut masírovat a budete se cítit mnohem lépe. Stimulace tlakových bodů na těle je podle čínské tradiční medicíny [...]... Zdravé ledviny chrání před výskytem potenciálních nebezpečí. Mezi vhodné návyky patří i pitný režim14.července Ledviny jsou nedílným orgánem v lidském těle, který zastává řadu důležitých funkcí. Abyste je udrželi zdravé, měli byste dbát na správnou stravu a fyzickou aktivitu. Zdravotní rizika a přínosy konzumace červeného masa. Odborníci mají jasno13.července Červené maso je v dnešní moderní době velmi diskutované. Někteří doktoři jej doporučují při nedostatku červených krvinek, jiní zase červené maso nedoporučují z důvodu možného zvýšení cholesterolu. Při nedostatečném pitném režimu tělu hrozí celá řada zdravotních komplikací13.července Přibližně 60 % lidského těla je voda. To znamená, že člověk vážící 70 kilogramů má až 42 litrů této tekutiny. Voda je pro správné fungování těla nezbytná. Potraviny bohaté na vitamín C, které jsou lepší než doplňky z lékárny13.července Není třeba nikoho přesvědčovat, že vitamín C je pro imunitní systém velmi důležitý. Jak ho do těla doplnit přirozeným způsobem se dozvíte v tomto článku. Místo tablet zahrňte do jídelníčku těchto pět potravin. |