Zdravestravovani.eu

Olivový olej zná každý. Věděli jste však, že mnohem lepším pomocníkem pro zdraví jsou olivové listy? Tedy části stejné rostliny, z jejíž plodů se světoznámý olej vyrábí? Je nejvyšší čas seznámit se s hlavními pozitivy, které tato rostlina má. V tu chvíli zjistíte, že příště už nebudete hledat kvalitní oleje, ale samotné olivovníky.

Bolest zad je velmi nepříjemný problém, který postihuje většinu dospělých lidí. Pokud trápí i vás, můžete si pomoci snadno a rychle osvědčenými domácími triky.

Studené ruce a nohy jsou často příznakem špatné srážlivosti krve. Je-li krev příliš hustá, nedokáže se dostat do všech koutů těla a prohřát je. Tento symptom by tedy neměl být ignorován.

Zadržování vody může být běžným problémem nebo známkou zdravotního stavu. Některé změny životního stylu mohou pomoci snížit zadržování vody.

Bradavice můžete odstranit doma pomocí volně prodejných přípravků a levných domácích prostředků, včetně zředěného jablečného octa. Bradavice jsou nepříjemným a často obtěžujícím problémem, který může postihnout kohokoli, bez ohledu na věk či pohlaví. Tyto malé [...]...

Příroda je mocná čarodějka, a také léčitelka. Mnoho chorob, na které využíváme běžná antibiotika, můžeme s podobným úspěchem zahnat i přírodní cestou. Antibiotika jsou silná a jejich použití na chřipku je jako zabíjet komára kladivem, možná tím naděláme víc paseky než užitku. Ani pro takovéto přírodní antibiotické látky nemusíme chodit do specializovaných obchodů, stačí nám totiž to, co obsahují …

Bobkový list je zapomenuté léčivo, jehož význam moderní společnost zredukovala jen jako koření do polévek a omáček. Jako takové je sice výborné, nicméně sušené listy vavřínu mají také řadu dalších výhod pro lidské zdraví. Takový bobkový list umí tlumit bolesti, zlepšuje spánek nebo snižuje hladinu cukru v krvi. Tím ale jeho zdravotní účinky nekončí.

Zabíjí mikroby, mírní bolesti, zlepšuje imunitu, ničí ledvinové kameny. Víte, o čem je řeč? Není to nic jiného, než starý známý zázvorový čaj. Přestože jsou jeho účinky na zdraví velmi silné a potvrzené i západní vědou, dělí se lidé do dvou skupin, z nichž jedna zázvor miluje a druhá nenávidí.Jeho chuť je totiž natolik intenzivní a výrazná, že ne každý je schopný jej vůbec pozřít.

Je pro vás káva doslova nutnost a nedokážete si bez ní představit svůj den? Těšíte se na svůj ranní šálek kávy a vychutnáváte si ho, jak jen dlouho to jde? Víte o tom, že káva má pozitivní vliv na vaše zdraví? Někteří z vás budou možná překvapeni, protože ze všech stran se neustále ozývá, jak je konzumace kávy škodlivá a jak je lepší ji nahradit něčím jiným.

Někteří přírodní lékaři tvrdí, že infekce způsobené parazity lze léčit očistnou kúrou složenou z bylin a doplňků stravy. Než ji vyzkoušíte, měli byste znát následující informace.

Bolest dolní části zad je celkem běžným zdravotním problémem, jenž je důsledkem sedavého životního stylu nebo namáhavé práce. Zmírnit ji můžete účinnými cviky.

Virus herpes simplex (HSV) vede k infekci, která může způsobit orální nebo genitální herpes. Některé domácí prostředky mohou podpořit léčebný plán stanovený odborníkem.

Česnek a med mají mnoho prokázaných zdravotních účinků. Jejich blahodárné účinky můžete využívat samostatně, nebo společně. Lze je užívat jako léčivé doplňky, nebo je přidávat do receptů. Česnek a med se používají v tradiční medicíně [...]...

Skoro každý ve svých kuchyňských zásobách objeví hřebíček. Kouzelně voňavé koření, které má mnoho z nás spojené především s Vánocemi, a tudíž také se svařeným vínem, nebo aromatickými, či exotickými pokrmy. Hřebíček ale nemá pouze kulinářské uplatnění, dá se použít i jako přírodní lék. Má nespočet příznivých účinků pro naše tělo.

Cibule se v určité formě přidává prakticky do každého slaného jídla buď přímo jako ingredience, nebo jako koření. Je možné ji jíst syrovou, vařenou či pečenou – v každé formě má svou nezaměnitelnou chuť a aroma, které podtrhává ostatní potraviny. Kromě příjemné chuti je však cibule také zdraví prospěšná, a to hned několika způsoby, znáte všechny?