Zdravestravovani.eu

Tradiční čínská medicína považuje dýňová semínka, tedy semínka z tykví za jedno z nejúčinnějších druhů léčiv vůbec. A dnešní západní věda jí dává za pravdu. Semínka v sobě obsahují řadu super prospěšných látek, které pomáhají našemu tělu fungovat tak, jak má a léčí řadu neduhů, kterými můžeme trpět. Skvěle působí třeba na snížení cholesterolu a tím i vysokého tlaku, čímž snižují riziko mozkové mr…

Kváskový chléb není žádná novinka. Pouze se na něj nějak zapomnělo a dnes se opět stal velmi populárním. Kvásek je jednou z nejstarších forem fermentace zrn. Má se za to, že pocházel ze starověkého Egypta - kolem roku 1500 před naším letopočtem.

Když se podíváte na jakýkoliv výčet léčivých rostlin, na jednu se zde skoro vždy zapomíná. Je to přeslička, která řadu známějších hravě strčí do kapsy. Takto unikátní a takto kvalitní bylinou je. Pokud se podíváme na hlavní výčet kladů, je třeba říci, že prospívá ledvinám, stejně jako naší kůži, pomáhá močovému systému, umí chránit naše srdce a ovlivňuje i náš metabolismus. Pokud ji chcete sami v…

Opar je nepříjemný problém, který může velmi snadno narušit váš každodenní život. Zbavit se ho můžete však rychle, a to pomocí snadných domácích způsobů.

Lupus je autoimunitní onemocnění s různými příznaky. Není na něj žádný lék, ale váš ošetřující lékař může navrhnout léky nebo změny ve stravě a životním stylu pro zvládání příznaků.

Pokud se potýkáte s obtížemi krevního oběhu, existuje několik jednoduchých a efektivních domácích metod, které vám mohou pomoci.

Nedostatek vitamínu B12 se může závažně podepsat na vašem zdraví. Pokud rozpoznáte včas příznaky, měli byste co nejdříve začít s příhodnou léčbou. Vitamín B12 je základní živina, a jeho nedostatek může způsobit závažné příznaky, včetně [...]...

Začínající podzim je obdobím chřipek a různých nachlazení, takže rozhodně není na škodu posílit svůj imunitní systém, říká lékařka SaVanna Shoemaker.

Některé potraviny mohou způsobit, že naše tělo bude stárnout rychleji, než by mělo. Mezi takové „živiny“ patří například rychlé sacharidy. Snižují metabolismus a oslabují imunitní systém.

Česnek má pro lidské tělo mnoho pozitivních vlastností. Věděli jste ale třeba, že nejvyšší účinky má česnek drcený a česnek použitý na prázdný žaludek? Zjistěte, k čemu všemu je vlastně česnek dobrý.

Nedostatek vitamínu B12 může snadno vést k různým stupňům neuropatie či poškození nervů. To vede k mravenčení a necitlivosti rukou postižené osoby.

Jablečný ocet je velice populární surovinou nejen v kuchyni, ale také při domácí léčbě různých zdravotních problémů. Vyrobte si jeden doma, budete vědět, že neobsahuje žádné přidané látky. Jablečný ocet je velmi oblíbený nejen kvůli [...]...

Sjögrenův syndrom je autoimunitní onemocnění, které postihuje žlázy zodpovědné za produkci slin a slz. To může způsobit velmi nepříjemné příznaky. Sjögrenův syndrom je autoimunitní porucha postihující především žlázy produkující vlhkost v očích a ústech – [...]...

Akné je běžným problémem pokožky. Ovšem méně známou oblastí jeho výskytu jsou hýždě. Je důležité si uvědomit, že akné na hýždích není nic neobvyklého a může mít různé příčiny.

Ovariální cysty jsou celkem běžným problémem, který nemusí vyžadovat léčbu. Někdy se však může stát, že způsobují nepříjemné příznaky, které je potřeba řešit s gynekologem. Cysty na vaječnících jsou velmi častým problémem. Zpravidla jsou bezbolestné a [...]...