Zdravestravovani.eu |
Popis: Novinky ze světa hubnutí, diet a zdravého stravování
|
||||||
Křečové žíly nejsou jen vypouklým kosmetickým neduhem. Stojí i za tromboflebitidou nebo otoky nohou6:46 Křečové žíly nejsou pouhým estetickým problémem, přestože většina lidí je začne právě z tohoto důvodu řešit. Mohou způsobit i nepříjemné zdravotní komplikace. Střevní bakterie v harmonii značně ovlivňují hubnutí. Napomáhají trávení i vstřebávání6:46 V posledních letech se stále více ukazuje, že vybalancování střevních bakterií hraje klíčovou roli při hubnutí a udržování zdravé váhy. Správná mikroflóra ve střevech může ovlivnit metabolismus. Vyřaďte ze svého jídelníčku potraviny, které způsobují nepříjemné nadýmání15:02 Trápí vás nadýmání a chcete odhalit, z jakých příčin? Na vině mnohdy bývají konkrétní potraviny. Zároveň však každý člověk reaguje trochu jinak, takže pokud se nadýmáte po jedné potravině, rozhodně to nemusí platit pro všechny okolo. Výzkum odhalil, proč se vyplatí jíst ke snídani ovesnou kaši13:34 Oves patří mezi nejzdravější zrna vůbec. Je to skvělý zdroj důležitých vitamínů, minerálů, vlákniny a antioxidantů. Studie ukazují, že oves/ovesné vločky mají mnoho zdravotních výhod. Patří mezi ně úbytek hmotnosti, nižší hladina cukru v krvi, snížené riziko srdečních onemocnění a funguje i jako prevence rakoviny. Potraviny, které je vhodné jíst v zimě, pomohou s hubnutím a udržením linie12:07 I přes zimu chceme všichni zůstat zdraví a fit. Jenže v období, kdy nás láká cukroví, svařák a jiné pochutiny, je to velmi náročné. Tyto zimní potraviny na hubnutí vám ale pomohou udržet se v dobré kondici, a i po zimě zase bez studu vytáhnout kraťasy a upnutá tílka. Společně se zdravou a vyváženou stravou nezapomínejte také na pravidelný pohyb. Pokud se vám nechce v mrazu běhat, klidně jen vyraz… Léčivé vlastnosti skořice s medem. Naučte se tento přírodní lék využívat správně10:42 Přírodní medicína obvykle využívá řady běžných potravin a koření, jež obsahují spoustu látek prospívajících lidskému organismu na více úrovních. Mezi těmito potravinami existují pak takové, jejichž vliv na lidské tělo a jeho procesy je natolik unikátní, že se často označují jako superpotraviny, tedy potraviny s výrazným pozitivním účinkem. Konec sužujících hemoroidů bez návštěvy lékaře: Na zduřelé žíly platí i koupel s epsomskou solí9:15 Hemoroidy jsou častý problém, který vám dokáže velmi snadno znepříjemnit život. Naštěstí se jich však lze snadno zbavit pomocí jednoduchých domácích způsobů. Blížící se smrt narušuje smyslové vnímání. Zrak bývá upozorněn iluzí až halucinací23.září Několik dní před příchodem smrti lze pocítit změny smyslového vnímání, včetně halucinací a děsivých iluzí. Známek konce je však mnohem více. Vysoký cholesterol je možné vypozorovat skrz chodidla. Na poplach bije bolestí, vředy a změnami na kůži23.září K cholesterolové embolii dochází, když se krystalky cholesterolu a další nečistoty odlomí z plaků uvnitř velkých tepen. Nazývá se také ateroembolizace nebo syndrom cholesterolové embolizace. Přes nízký vzrůst velká síla: Trpasličí rodina vede navzdory všem předsudkům běžný život23.září Zach a Tori Roloff získali značnou pozornost díky své účasti v televizním pořadu Malí lidé, velký svět. Jsou známí výzvami, kterým čelí jako rodina s malými postiženými dětmi. Dopad pravidelné konzumace brambor na tělo. Nejoblíbenější příloha má i své stinné stránky22.září Brambory patří k nejoblíbenějším přílohám české kuchyně. Jíme je několikrát do týdne na různé způsoby a většina lidí si bez nich svou stravovací rutinu ani neumí představit. Je však dobré vědět, že brаmbоrу mајí jak роzіtіvní, tak i nеgаtіvní dораd nа nаšе zdraví. Citronová kůra: Účinný pomocník proti nadýmání, vypadávání vlasů a žlutým zubům22.září Blíží se vánoční svátky a s nimi také první zimní pečení cukroví. Pokud potřebujete do receptu citronovou šťávu nebo trošku kůry, zbytek citronu nevyhazujte a pečlivě uschovejte do lednice, zbylá citronová kůra se vám bude hodit. Pádné důvody, proč nevynechávat zdravou a vyváženou snídani22.září Zdravá snídaně dodá vašemu tělu energii, nastartuje váš den a může dokonce prospět vašemu celkovému zdraví. Toto důležité jídlo určitě nevynechávejte. Snídaně vám dává možnost začít každý nový den zdravým a výživným jídlem. Odbornice popisuje zdravotní rizika, která plynou z nesprávné přípravy čaje22.září Milujete černý čaj? Jak by ne. Čaj je druhým nejrozšířenějším nápojem na světě, co do oblíbenosti ho předběhla pouze voda. Množství kofeinu nabudí váš mozek, příjemná chuť i nazlátlá barva jen dokreslí příjemnou atmosféru. Pití černého či zeleného čaje však také může způsobit zdravotní problémy, pokud ho nepřipravíte správným způsobem. Příběh lásky bez hranic: Muž zůstal manželce věrný i přes její dlouholetý vegetativní stav22.září Tento muž je důkazem toho, že láska nezná mezí. Postaral se totiž o svou milovanou ženu poté, co zůstala v důsledku zástavy srdce ve vegetativním stavu. |