Zdravestravovani.eu |
Popis: Novinky ze světa hubnutí, diet a zdravého stravování
|
||||||
Konzumace vajec prospívá celému tělu. Pomáhají i hlídat hladinu cholesterolu a obsahují bílkoviny10:52 Milovníci vajec mohou jásat. Velice oblíbená potravina, z níž si můžete připravit celou řadu pokrmů, nabízí vašemu tělu spoustu zdravotních výhod. Tyto tlakové body na ruce vás zbaví nejčastějších bolestí během 5 minut. Stačí jediný stisk9:24 Objevte tajemství tlakových bodů na rukou, které mohou pomoci zmírnit stres, bolest a zlepšit vaše celkové zdraví. Tlakové body na prstech a dlaních jsou klíčové v tradiční čínské medicíně a reflexologii. Tato místa na těle [...]... Svalovým křečím lze snadno předcházet díky osvědčeným metodám. Pomůže i pitný režim a vitamíny7:57 Svalové křeče jsou náhlé, mimovolní stahy, které se mohou objevit v různých částech těla. Tyto stahy jsou často bolestivé a mohou postihnout různé svalové skupiny. Lámavost nehtů má své typické příčiny. Často je na vině i nedostatek vitamínu a dehydratace6:30 Křehké a lámavé nehty jsou běžným problémem, který může mít řadu příčin. Mohou být způsobeny vnějšími vlivy, zdravotními problémy nebo nevhodnou péčí. Příznaky, které varují před nedostatkem hořčíku v těle: Patří mezi ně i svalové záškuby a křeče6:30 Nedostatek hořčíku v těle může vést k řadě nepříjemných příznaků. Jakmile se objeví, raději je neignorujte a rychle se zaměřte na své stravování. Účinná očista ledvin z pohodlí domova: Výsledky zajistí i pitný režim a konzumace brusinek5:01 Očista ledvin je velmi důležitá pro zachování zdraví tohoto párového orgánu. Provést ji můžete snadnými a zcela přirozenými způsoby. Tohle se stane, pokud si začnete pravidelně protahovat prsty. Blahodárné změny pocítíte během 3 dnů14:50 Protahování prstů nabízí řadu zajímavých zdravotních výhod. Stačí ho začít dělat pravidelně a brzy si všimnete příjemných změn. Lidské tělo je dokonalý organismus, jehož části spolu úzce spolupracují, což poté závisí na vaší celkové kondici. [...]... Za žloutnutím zubů stojí časté lidové chyby. Patří mezi ně i špatná technika a nevhodná frekvence13:28 Čištění zubů patří mezi základní hygienu a dbát by na něj měl naprosto každý. Někteří se mohou nicméně dopouštět i chyb. Toto zlaté koření má zdravotní benefity, o kterých ví jen málokdo. Do 4 dnů pocítíte dechberoucí účinky10.února Objevte, jak může pravidelná konzumace kurkumy přispět k vašemu zdraví a jak ji snadno začlenit do každodenního jídelníčku. Kurkuma, známá také jako „zlatý kořen“, se stala v posledních letech jednou z nejoblíbenějších ingrediencí v oblasti [...]... Tato zázračná grepová dieta je nejrychlejší metodou hubnutí, která prošla studiemi10.února Grepová dieta, známá svou jednoduchostí a slibem rychlého úbytku váhy, získává stále větší popularitu mezi těmi, kdo chtějí zhubnout. Grepová dieta, známá také jako grapefruitová dieta, je jedním z nejpopulárnějších stravovacích režimů pro hubnutí. Tato [...]... Střevních parazitů se dá zbavit přírodní cestou. S očistou pomůže i česnek a dýňová semínka10.února Střevní paraziti jsou organismy, které žijí ve střevech lidí a zvířat, kde se živí z hostitele a mohou způsobit různé zdravotní problémy. Přírodní prevence onemocnění močového měchýře: Pomůže i brusinková šťáva a bavlněné prádlo10.února Onemocnění močového měchýře může mít vážný dopad na lidské zdraví. Díky těmto způsobům se ho snadno vyvarujete. Močový měchýř hraje důležitou roli v lidském zdraví a je poměrně náchylný vůči různým onemocněním. Jak proto uvádí [...]... Depresi lze rozpoznat podle typických příznaků. Doprovází ji i potíže se spánkem a častá únava10.února Deprese je nebezpečný problém, který není radno podceňovat. Jakmile na sobě rozpoznáte její příznaky, co nejrychleji začněte s léčbou. Zázračná metoda na očistu těla od toxinů, po které se budete cítit jako nový člověk během jediného týdne10.února Účinná domácí lázeň pro očistu těla a podporu zdraví. Stačí ji začít provádět pravidelně a brzy si všimnete pozitivních změn. Uspěchaný životní styl, který vede v moderním světě většina lidí, může vést k řadě zdravotních [...]... Zhubněte 5 kg za 2 týdny díky těmto trikům, které vám ušetří hodiny v posilovně. Modelky o nich už dávno vědí9.února Pokud chcete zhubnout, nemusíte nutně chodit každý den do posilovny a ubírat si z jídelníčku. Zvládnout to můžete i díky těmto snadným změnám. Hubnutí je poměrně náročná záležitost, která nemusí dopadnout vždy podle představ. Pokud [...]... |