Zdravestravovani.eu

Jste-li kuřák, měli byste mít na paměti, že kouření zrychluje ucpávání vašich tepen. Naštěstí existují potraviny, které vám tepny vyčistí, říká lékař Grant Tinsley.

Srdce není jen symbolem lásky, je to především nejdůležitější orgán v těle, který neustále pracuje, a zaslouží si proto náležitou péči.

Jednoduchý recept, který využívá celoročně dostupné suroviny, vám pomůže nadobro skoncovat s otoky, zadržováním přebytečných tekutin i s nadváhou. Lékařka Hrefna Palsdottir prozradila tkví jeho kouzlo.

Vodní meloun kromě toho, že je osvěžujícím letním ovocem, má také několik zdravotních benefitů, jež stojí za zmínku. Předpokládá se, že meloun byl poprvé domestikován před více než 4 000 lety v severovýchodní Africe. Je [...]...

V akupresuře jsou tlakové body považovány za silně citlivé části těla. Někteří lidé věří, že tlak na tyto body může pomoci zmírnit bolest, nastolit rovnováhu a zlepšit celkové zdraví. Tradiční čínská medicína a akupresura učí, [...]...

Krásné a zdravé vlasy jsou touhou mnoha z nás, ačkoli proces růstu vlasů může být záhadný. Existuje několik kroků, jež můžete podniknout, abyste nejen udrželi vlasy v optimálním stavu.

Léčba vitiliga může záviset na místě a závažnosti ztráty pigmentace. Může sahat od krémů na předpis až po kožní zákroky.

Konzumace melounu je neodmyslitelnou částí léta. V takovém horku se hodí ke každodenní konzumaci, ale už se nemluví o tom, jak vám může uškodit.

To, že nadměrná konzumace určitých potravin škodí, je známá věc. V tomto článku odhalíme ty, které mohou mít něco společného s bolestmi kloubů.

Lidské tělo potřebuje mnoho bílkovin a živin, aby zůstalo v kondici. Jídlo je samozřejmě podstatnou součástí života. Je důležité mít jasno v tom, které potraviny prospívají našemu tělu.

Odborníci doporučují, aby ženy snědly maximálně 24 gramů cukru denně, muži mohou konzumovat o 12 gramů více. Ani to však není výhra. Např. plechovka sladkého nápoje obsahuje rovnou 40 gramů, říká výživová poradkyně Miho Hatanaka.

Dieta, ve které dominují vařená vejce, vám dokáže pomoci shodit přebytečná kila již během několika týdnů. Stačí ji vyzkoušet a pozitivní změny přijdou brzy. Ačkoliv přísné diety nejsou vždy tím nejlepším pro lidské zdraví, pokud [...]...

Leukémie je nebezpečné onemocnění, které napadá bílé krvinky a v případě pozdní léčby může způsobit smrt. Pokud rozpoznáte její příznaky, volejte lékaře.

Tato žena si dlouhou dobu stěžovala na zapomnětlivost a deprese. Lékaři jí po vyšetření v nemocnici sdělili, že má ve svém mozku 8centimetrovou škrkavku.

Popraskané paty jsou nepříjemný problém, který může velmi snadno narušit váš každodenní život. Zbavit se jich však můžete snadno, a to hezky po domácku.