Zdravestravovani.eu |
Popis: Novinky ze světa hubnutí, diet a zdravého stravování
|
||||||
Pažitka nejen skvěle ochutí jídlo, má i pestrou škálu zdravotních přínosů11:06 Pažitka patří k nejznámějším a nejoblíbenějším bylinkám používaných v našich kuchyních. Pažitky existuje spousta druhů, podle toho se také liší i její příchuť. Může chutnat po cibuli nebo česneku, případně takový mix chutí. Mimo to mohou i krásně kvést, takže jsou i skvělou ozdobou zahrádek. Potřebujete posílit svou obranyschopnost? Vsaďte na sílu přírody11:06 Bojíte se o své zdraví? Trápí vás časté infekce a nevíte, jak svou obranyschopnost posílit? Nesnažte se za každou cenu cpát vitamínovými doplňky. Daleko spíše vsaďte na sílu přírody a jejích bylinek, které se proti různým nemocem aplikují již celá staletí – a velmi úspěšně. Díky těmto bylinkám posílíte svou imunitu a budete lépe chráněni před ataky virů a bakterií. Včasné rozpoznání příznaků zachrání ledviny v nouzi. Problémy s vylučováním moči jsou jedním z nich8:12 Onemocnění ledvin je nebezpečný problém, který se může závažně podepsat na vašem zdraví. Je proto důležité, abyste ho dokázali včas rozpoznat. Díky strážci zdravé pleti v podobě rajčat se bude pokožka červenat potěšením z kvalitní péče8:12 Internet je plný přírodních kosmetických produktů pro péči o pleť. Někteří lidé tvrdí, že rajčata mohou být použita jako přírodní lék na různé problémy s pokožkou. Vitamínem C nabitý grep dělá z hubnutí přívětivější proces. Stačí jej zařadit do stravovací rutiny6:45 Grapefruitová dieta slibuje velmi užitečné přínosy pro lidské zdraví, a to zejména co se týče hubnutí. Stačí jíst toto ovoce třikrát denně při jídle. Deprese, bolesti kloubů, nebo únava: Příznaky nesnášenlivosti lepku lze snadno přehlédnout6:45 Příznaky nesnášenlivosti lepku jsou často nejasné a mohou se projevit různými způsoby. Je důležité být si vědom příznaků, aby byla správně diagnostikována a léčena. Vysokou hladinu cholesterolu můžete snížit pomocí konzumace vhodných potravin16:33 Vysoká hladina cholesterolu trápí čím dál tím víc lidí. Někdy se jí říká civilizační choroba. Přitom abychom byli zdraví je potřeba si cholesterol hlídat především s přibývajícím věkem. Závisí na tom zdraví vašeho srdce. Včasná připravenost na podzimní depresi značně utlumí její projevy15:06 O tom, že existuje podzimní deprese všichni víme. Víme také o jarní depresi. V podstatě jaro a podzim je období náročnější pro lidský organismus. Určitě není potřeba se těchto ročních období obávat. Když o nich víme, můžeme svá těla lépe na tato období připravovat. Ať už je to jarní očistou, zásobením těla vitamíny na chladné počasí a celkovou přípravou, kde patří seznam činností, které pomohou j… Pro mnohé nepředstavitelná konzumace zelených banánů má pozitivní vliv na zdraví13:41 Banány patří celosvětově k nejoblíbenějším druhům ovoce. Důvody jsou jasné – je to především jejich sladká chuť, skvělá výživová hodnota i to, že se velmi snadno konzumují a nevyžadují žádné krájení ani mytí. Kromě toho jsou ale banány i skvělé pro naše zdraví. Obsahují velké množství draslíku i vitamínu B6 a díky nim se bude dobře dařit i vašemu zažíváním, neboť zabraňují nadýmání a zácpě. Parkinsonova choroba: Mezi příznaky, které se projevují již několik let před motorickými potížemi, patří i snížená schopnost či13:41 Parkinsonova choroba je nebezpečné onemocnění, které může postihnout naprosto každého. Pokud rozpoznáte příznaky, co nejdříve vyhledejte pomoc. Oranžové potraviny a jejich zdravotní benefity12:15 Oranžové potraviny obsahují beta-karoten, který prospívá zdraví v mnoha ohledech. Posílíte obranyschopnost organismu, vyzrajete na záněty, rychleji budete hubnout, posílíte zdraví očí a zpomalíte proces stárnutí. Na záchod raději bez telefonu: Častý zlozvyk může být počátkem nepříjemných nemocí29.srpna Vysedávání dlouhé minuty na toaletě s telefonem může mít závažné dopady na vaše zdraví. Pokud to děláte i vy, raději byste měli co nejdříve přestat. Krevní sraženina se ne vždy sama rozpustí. Při komplikaci prosí kůže o pozornost29.srpna Někteří lidé mohou mít krevní sraženinu bez patrných příznaků. Pokud však příznaky máte, mohou záviset na tom, kde v těle se krevní sraženina nachází. Muže i ženy volá srdce o pomoc rozdílnými způsoby. Příznaky infarktu se objevují 2 hodiny před úderem29.srpna Srdeční infarkt je nebezpečné onemocnění, které se může závažně podepsat na vašem zdraví. Mnozí však neví, že se u jednotlivých pohlaví projevuje jinak. Objevujete rádi nové bylinky a čaje? Pokud ano, měli byste vyzkoušet čaj Čaga (chaga)28.srpna Zkoušíte rádi nové bylinkové čaje? Pokud ano, pak vás zaujme i dnešní článek, který je věnován méně známému čaji. Čaj se připravuje z houby nazývané chaga (čaga) nebo také Inonotus obliquus či rezavec šikmý. Jedná se o tradiční surovinu severských a sibiřských kmenů po celá staletí. Za její popularitou a oblibou stojí pestré spektrum bioaktivních látek. Je jedním z nejčistších zdrojů betaglukanů,… |