Zdravestravovani.eu

Stres a každodenní pracovní režim ve spojení s nezdravým jídelníčkem způsobují od určitého věku potíže s trávením, především pálení žáhy, bolení břicha, plynatost nebo nadýmání. Tělo reaguje v 50 letech na stravu jinak než v předešlých letech. Zjistěte, jaké potraviny je vhodné omezit.

Některé přírodní látky mají antibakteriální vlastnosti. Naučte se rozpoznat ty, které jsou bezpečné a kdy by je měl člověk používat.

Hashimotova tyreoiditida neboli Hashimotova nemoc je autoimunitní onemocnění, které způsobuje, že buňky v těle napadají štítnou žlázu.

Každodenní používání vatových tampónků může mít negativní vliv na vaši pleť, ale i životní prostředí. Popřemýšlejte nad alternativou v podobě pratelných bavlněných produktů. Líčení je neodmyslitelnou součástí života mnoha žen, dokonce i některých mužů, a péče [...]...

Roztroušená skleróza může mít mnoho různých tváří. Počáteční příznaky mohou být tím správným klíčem k včasné diagnóze této složité nemoci.

Příznaky cervikální spondylózy můžete zaznamenat až v pozdějším věku, nejčastěji se vyskytují u osob nad 60 let. Přesto je ale dobré navštívit lékaře, který může pomoci se snížením bolesti.

Vitamín D představuje velmi důležitý druh živiny, který pomáhá metabolizovat minerály a tím posiluje orgány, svaly i kosti. Vyskytuje se přirozeně v různých potravinách, z nichž jej můžeme jednoduše získat.

Některá z běžných jídel, která každodenně konzumujeme, mohou být opravdu nebezpečná. Dopřáváte-li si je pravidelně a ve velkém množství, zaděláváte si na vážné zdravotní obtíže.

Černý čaj je důležitou složkou, která je využívána při léčbě nebo prevenci pokud se jedná o naše oči. Využitelný je také zelený čaj, případně bylinné čaje. Zjistěte, proč nám pomáhá.

V tomto období je velmi důležité posílení imunity pro boj s bakteriemi a viry, které se na nás snaží útočit ze všech stran. Výraznou pomocí je mimo jiné i kvalitní a zdravá strava s některými potravinami.

Spánková deprivace vede k fyzickým i psychickým zdravotním problémům, které mohou mít vliv na váš každodenní život. Příznaky se mohou lišit u dětí a dospělých.

Fenomén umírání ve spánku fascinuje a zároveň vyvolává otázky ohledně spánku a lidského života. Zdá se být tichým koncem, bezprostředním přechodem z jednoho stavu existence do druhého. Umírání ve spánku, známé také jako „sudden death [...]...

Otrava jídlem je častý zdravotní problém, který vzniká neopatrnou manipulací s potravinami či častými chybami při přípravě různých pokrmů. Pozor si dejte i na domácí mazlíčky. Otrava jídlem není tak neobvyklá, jak se může zdát. Může [...]...

Bolest krku je nepříjemný problém, který vám dokáže snadno narušit vaše každodenní činnosti. Zbavit se jí můžete svépomocí, postačí led a tenisový míček. Pokud vás zastihla nepříjemná bolest krku, nemusíte nutně užívat drahé léky plné [...]...

Mandarinky obsahují řadu užitečných živin, které jsou velmi prospěšné pro náš organizmus. Zde se můžete seznámit s těmi nejlepšími z nich.