Zdravestravovani.eu |
Popis: Novinky ze světa hubnutí, diet a zdravého stravování
|
||||||
Rozpoznání mozkové mrtvice je klíčem k včasné reakci. Mezi příznaky patří i závratě a nevolnost9:45 Mozková mrtvice je nebezpečný stav, který může vážně ovlivnit lidské zdraví. Pokud rozpoznáte typické příznaky, okamžitě volejte záchranku. Doporučené hodnoty cholesterolu podle věku: Pro dospělé nad 20 let se zásadně liší8:20 Zdravé hladiny cholesterolu se odvíjí od věku jedince. Pokud se výrazně liší od standardu, rozhodně to neignorujte. Umírající pacienti mají vždy podle lékařů společný tento klíčový příznak smrti. Ví o něm jen málokdo6:55 Smrt je přirozeným ukončením života. Obvykle se před samotným odchodem člověka objeví jisté náznaky, že se jeho čas chýlí ke konci. Ať už jste blízký člověk, nebo pečovatel, pohled na umírajícího člověka je vždy velice [...]... Kvíz o zásadách zdravého životního stylu: Většinu z nich by měl dodržovat každý5:30 Zdravý životní styl není pouze o dietě a hubnutí či nadměrné fyzické aktivitě. Jedná se o soubor udržitelných návyků, které mají pozitivní vliv na fyzický i psychický stav. Zápach z úst je minulostí díky efektivním návykům. Pomůže i žvýkání petržele a hygiena15:18 Špatný dech je nejlepší řešit správnou dentální hygienou. Někdy je však potřeba zapojit do boje i další účinné prostředky, které vás zbaví nepříjemného zápachu z úst. Praskání kloubů je mezi lidmi opředené mýty. Ve skutečnosti není téměř vůbec škodlivé13:52 Praskání kloubů je pro některé zvyk, bez něhož už nedokážou žít, pro jiné otravný zvuk, po němž jim naskakuje husí kůže. Hlavní otázkou však je, zdali je toto chování zdraví škodlivé. Odborníci doporučují tento snadný manévr, který vás do 30 vteřin zbaví bolesti krku a ramenou13:52 Bolesti a napětí v krku a ramenou jsou běžným problémem, který trápí mnoho lidí. Pomoci mohou jednoduchá a účinná cvičení, která můžete provádět kdekoliv a kdykoliv. Moderní životní styl často vede k napětí a bolesti [...]... Odstranění stařeckých skvrn a mateřských znamének: Pomohou i bělicí krémy na předpis12:26 Mateřská znaménka a stařecké skvrny představují velmi podobný problém. Pokud trápí i vás, můžete se jich zbavit pomocí těchto způsobů. Léčba podrážděného žaludku přírodní cestou a podomácku: Efektivně zakročí i zázvor a máta10:59 Podrážděný žaludek může mít velmi nepříjemný vliv na váš každodenní život. Se zmírněním problému vám dokáží pomoci tyto léky. Tento přírodní zázrak vás zbaví migrény do 5 minut. Jeho aktivní látky prodávají firmy za vysokou cenu10:59 Pokud vás často trápí migréna, vyzkoušejte tuto jednoduchou metodu jejího odstranění. Stačí si připravit správnou směs a problémy budou brzy pryč. Migréna je nepříjemný problém, který může mít vážný vliv na vaše zdraví. Pokud [...]... Efektivní zpevnění paží díky domácím cvikům: Viditelné výsledky zajistí i kliky a zdvihy28.ledna Pokud vás trápí slabost paží, vyzkoušejte tyto jednoduché cviky. Brzy díky nim budou pevnější, a navíc nejsou vůbec náročné. Tyto tlakové body vám pomohou snížit vysoký krevní tlak během 30 sekund28.ledna Akupresura se ve východních kulturách používá již tisíce let. Pokud jejím schopnostem věříte i vy, můžete zkusit některé tlakové body pro léčbu příčin vysokého krevního tlaku. Vysoký krevní tlak se často nevyznačuje žádnými jasnými příznaky, [...]... Prevence nočních křečí v nohách a zlepšení kvality spánku: Pomohou i minerály a pitný režim27.ledna Křeče v nohách jsou nepříjemným problémem, který postihuje mnoho lidí. Mohou se objevit kdykoliv, často však během noci, což narušuje spánek a celkovou pohodu. Chloupky na obličeji zůstanou minulostí: Lze se jich snadno zbavit i díky cukru a vosku27.ledna Nevzhledné chloupky na obličeji mohou být pro mnoho lidí frustrující a nepříjemné. Naštěstí existuje mnoho metod, jak se jich zbavit. Banánový čaj díky svým benefitům prospěje celému tělu. Pomůže i se spánkem a zabrání nadýmání27.ledna Banánový čaj nabízí nespočet zdravotních benefitů pro lidské zdraví. Stačí ho vypít před spaním a budete usínat jako malé miminko. |