Zdravestravovani.eu

Zneprůchodnění cév bylo dříve dáváno za vinu hlavně konzumaci tuků. Podle posledních výzkumů ale bylo prokázáno, že jedním z rozhodujících faktorů je i zvýšený příjem cukru, říká lékařka Payal Kohli.

Dobrou snídaní se nastartujete na celý den a pokud vás trápí vysoký krevní tlak, můžete zvolit tyto základní potraviny, které vám pomohou jej snížit, říká lékařka Natalie Butler.

Pokud máte v plánu velkou detoxikaci těla, zařaďte do svého jídelníčku tyto základní potraviny. Váš organismus pročistí lépe než specializované doplňky stravy, říká lékař Richard Fogoros.

Seznamte se s příznaky, které vás usvědčí z nadměrné konzumace cukru. Některé z nich by vás v životě nenapadly, říká lékař Miho Hatanaka.

Bolest nohou a kříže je problém, který má různé příčiny. Sedavý životní styl, nedostatek pohybu, špatné držení těla a nesprávná zátěž mohou přispět k nepříjemným bolestem.

V dnešní uspěchané době, kdy jsou fast foody a nezdravé potraviny snadno dostupné, je stále důležitější mít na paměti, jak strava ovlivňuje vaše zdraví a vzhled. Obezita je závažný a rostoucí problém. Bojujete s ní, [...]...

Aktivní uhlí se často používá k léčbě otrav nebo předávkování, ale dokáže léčit i průjem a snižovat hladinu cholesterolu. Mnoho lidí ho používá jako domácí prostředek na různé problémy.

Vzhled nehtů se může změnit v důsledku zranění, infekce nebo jiných zdravotních potíží. Některé změny mohou vyžadovat lékařskou péči. Zdravé nehty jsou hladké a mají stálé zbarvení. S přibývajícím věkem se mohou objevit svislé rýhy, [...]...

V současnosti přijímáme o 20 % více kalorií než naši předkové v minulém století. A přestože si lidé stále více uvědomují, co jedí, není tak snadné dodržovat všechna pravidla.

Blahodárný kořen zázvoru patří mezi nejúčinnější přírodní léčiva vůbec. Zde najdete veškeré informace o tom, proč byste jej měli zařadit do svého jídelníčku.

Lidské srdce je neúnavnou pumpou, která pracuje po celý život. Aby vydrželo dlouho zdravé, je třeba mu věnovat patřičnou péči. Znamená to také mu dopřát správnou výživu.

Nenošení podprsenky nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů. Pokud s tímto návykem začnete i vy, můžete se těšit na větší pohodu a lepší spánek.

Detoxikační koupel z epsomské soli nabízí řadu zdravotních benefitů pro vaše zdraví. Stačí si do ní namočit na 30 minut nohy a změnu pocítíte téměř ihned. Detoxikační techniky nohou na bázi epsomské soli se používaly již [...]...

Zuby jsou úzce spojeny s určitými orgány, a proto jejich bolest může vypovídat o závažných onemocněních. Ne vždy se jedná o problémy v dutině ústní. Zatímco většina lidí považuje bolest zubů za známku onemocnění dásní nebo zubního [...]...

Metabolická acidóza nastává, když je vaše krev příliš kyselá. To může být mimo jiné důsledkem jiných zdravotních potíží, jako je cukrovka, která není účinně kontrolována, a onemocnění ledvin.