Zdravestravovani.eu

Pokud chcete ozdravit své tělo, určitě vsaďte na řapíkatý celer. Zařaďte jej do jídelníčku po dobu jednoho týdne a vaše zdraví se významně posílí. Tato zelenina je kromě jiného i velmi chutná. Kombinovat ji můžete s jinými druhy zeleniny v salátech a hodit se bude třeba i do pomazánek a polévek.

Čaj s hřebíčkem je velmi aromatický nápoj, který má spoustu zdravotních výhod. Kolik hřebíčku ale máte do čaje přidat? A můžete pít pouze hřebíček? Nedoporučuje se všem lidem, vyhnout by se mu měli lidé, kteří mají nějaké zdravotní problémy.

Jestliže vaše tělo zadržuje tekutinu, musíte ji odstranit pomocí diuretik. Existují ale produkty, díky kterým si poradíte i bez pomoci lékařů nebo návštěvy lékáren. Některé dokonce pomohou mnohem více než jiné léky.

Pro mnoho lidí se stala káva nepostradatelnou součástí života. Lahodný šálek silného espressa si dopřává snad každý druhý, když se ráno probouzí do nového dne. Je prokázané, že tento stimulační nápoj dokáže nabít energií a doslova rozpumpuje krev v žilách. Co se ale stane, když budete kávu pít v nadměrném množství? Zde je několik důsledků.

Stav vašich nehtů může vypovídat mnohé o vašem celkovém zdraví. Pokud na sobě rozpoznáte typické příznaky, může to být známkou něčeho závažnějšího.

Hořčičný olej, který se vyrábí ze semen hořčice, je běžnou součástí indické kuchyně, ale skvěle se hodí také při použití na pokožku.

Ischemická cévní mozková příhoda je jedním ze tří typů mrtvice. Pokud není léčena včas, může mít fatální dopady na vaše zdraví nebo způsobit smrt.

Pokud vás trápí studené ruce, neměli byste to ignorovat. Může se totiž jednat o příčinu nebezpečných onemocnění, jako je Raynaudův syndrom či anémie.

Zdravý životní styl dnes provozuje spousta lidí. Přivede jim do života nejen pohodu a energii, ale také pomůže zhubnout několik kilogramů. Snaha o krásu a štíhlost vylučuje z jejich strany mnoho škodlivých produktů. Sádlo patří mezi potraviny, které jsou podle mnohých škodlivé, i když to tak být nemusí.

Mezi jedny z poměrně málo prozkoumaných, záhadných a často opravdu nečekaných a mnohdy bohužel také fatálních nemocí patří infarkt. Účinnou ochranou a prevencí je hlavně snížení krevního tlaku do normálního rozmezí hodnot. A toho dosáhnete nejenom dlouhodobým užíváním prášků, ale výraznou pomocí může být také správně nastavená strava.

Vysoký krevní tlak neboli hypertenze trápí takřka polovinu populace ve středním věku, mezi seniory toto číslo stoupá až k 70 %. Rozeznat toto chronické onemocnění je složité, protože vysoký krevní tlak nikterak nebolí, ale vede k rozličným kardiovaskulárním nebo neurodegenerativním onemocněním, které mohou mít fatální důsledky.

\"Ať je jídlo tvým lékem, a lék tvým jídlem.\" To jsou slavná slova starořeckého lékaře Hippokrata, často nazývaného otcem západní medicíny. On sám doporučoval česnek k léčbě mnoha zdravotních neduhů. I moderní věda již dávno potvrdila mnoho z uváděných účinků česneku na zdraví. Česnek obsahuje zdraví prospěšnou vlákninu, mangan, selen, vitamin C a vitamin B6 a mnoho dalších živin. Zjistěte, jak …

Štítná žláza produkuje hormony regulující metabolismus vašeho těla. Vykazuje-li zvýšenou nebo sníženou funkci, můžete se potýkat s různými problémy, které je potřeba konzultovat s lékařem.

Palmární erytém je vzácné kožní onemocnění způsobující zarudnutí rukou. Obvykle postihuje spodní část dlaně a oblast kolem palce a malíčku. V některých případech mohou zčervenat i prsty.

S přibývajícím věkem je přirozené, že tvar vašich prsou ztrácí pružnost a klesá. Původní křivku poprsí sice obnovit nemůžete, ale některé „zvyky“ mohou pokles minimalizovat.