Zdravestravovani.eu

Pokud nechcete, aby vám po ránu vyskočila hladina cukru v krvi, pak se vyhněte těmto potravinám a nápojům. Týká se to zejména lidí s diabetem.

Hypoglykémie může být podle odborníků jedním z důsledků cukrovky 2. typu, proto je důležité, aby každý znal její příznaky.

Výběr šťavnatých pomerančů v obchodu nebo na trhu nemusí být nic složitého. Stačí jen vědět, co máte na citrusech hledat, slupka vám napoví.

Tuberkulóza (TBC) je závažné infekční onemocnění, které se přenáší vzduchem a postihuje především plíce. Naučte se rozpoznat její příznaky.

Pokud máte potíže s otoky, křečemi a únavou, raději se poraďte se svým lékařem. Možná se potýkáte s vážným onemocněním ledvin.

Pokud na sobě rozpoznáte poruchy řeči, zraku, sluchu či opakované bolesti hlavy, obraťte se na lékaře. Mohlo by se jednat o varování před nádorem.

Uvnitř těla se děje nespočet procesů, jež závisí na zdraví vnitřních orgánů. Jedním z nich je i slinivka břišní, kterou nejlépe podpoříte změnami ve stravě.

Pokud máte rádi máslo, ale odrazuje vás jeho cena v obchodech, můžete si ho zkusit připravit sami. Stačí vám k tomu pouze dvě ingredience. Máslo patří mezi nejoblíbenější produkty po celém světě. Použít se dá [...]...

Reflexologie rukou je metoda masáže pracující s reflexními body. Příznivci věří, že jejich stimulace může přinést úlevu od různých obtíží.

Pokud vás trápí herpes, zaměřte se na tyto způsoby léčby. Lze se ho zbavit snadno a zcela přirozenými způsoby, které nestojí plno peněz.

Pokud se cítíte bez energie, nálady a máte pocit, že nezvládnete přežít den, na vině mohou být příznaky hormonální nerovnováhy.

Pokud se snažíte hubnout, ale chybí vám majonéza, zkuste tuto alternativu. Je stejně chutná, má méně kalorií a podporuje zdraví. Majonéza si získala velkou oblibu naprosto po celém světě. Někteří ji přidávají do salátů, jiní [...]...

Pokud cítíte neustálou únavu, ztrátu motivace a nezvyklé chutě, poraďte se svým praktickým lékařem. Vaše nadledviny možná ohrožuje stres.

Multivitamínový džus je oblíbenou volbou pro ty, kdo chtějí posílit imunitu a dodat tělu dávku vitamínů v přirozené formě.

Pokud vám zbyl vývar, určitě se ho nezbavujte. Můžete ho uskladnit ve své lednici nebo mrazáku, kde vydrží klidně i 6 měsíců.