Zdravestravovani.eu

Rychlost metabolismu úzce souvisí s věkem člověka. Během stárnutí má tendenci zpomalovat, ovšem existují způsoby, jak se tomu vyhnout. Ačkoli metabolismus s věkem skutečně zpomaluje, dochází k tomu velmi pomalu, a navíc existují způsoby, jak [...]...

Tento domácí sirup vás ochrání před sezónními nemocemi a podpoří vaši imunitu. Stačí ho zařadit do svého pravidelného jídelníčku. S blížící se zimou přichází také vyšší riziko onemocnění, a proto je dle webu Healthline důležité [...]...

Modřiny mohou vznikat z řady příčin, přičemž některé mohou vážně ohrožovat vaše zdraví. Pozor hlavně na jejich pravidelný výskyt.

Nedostatek hořčíku je vážný problém, který může mít řadu negativních dopadů na vaše zdraví. Pokud rozpoznáte příznaky, jednejte rychle.

Kefír nabízí plno zdravotních benefitů, ze kterých může těžit naprosto každý. Stačí ho zařadit do vašeho pravidelného jídelníčku. Kefír je oblíbený fermentovaný nápoj, který se připravuje kvašením mléka. Z nutričního hlediska se jedná o skvělý [...]...

Vejce jsou plná užitečných živin a nabízí řadu zajímavých zdravotních benefitů pro lidské tělo. Stačí je začít konzumovat pravidelněji.

Čím dříve je diagnostikována, tím větší šance je na úplné vyléčení. Rakovina je však zákeřná tím, že se zpravidla začne projevovat až v pokročilé fázi.

Dostatečný pitný režim přináší tělu spoustu zdravotních výhod. Pomáhá předcházet mnoha zdravotním problémům způsobeným dehydratací. Voda je životadárná tekutina, nad kterou není. Pít dostatek čisté vody a zůstat hydratovaní je jednou z nejlepších věcí, kterou [...]...

Hemoroidy jsou nepříjemný stav, který trápí mnoho lidí. Ačkoli se jedná o citlivé téma, nemusíte se za tyto problémy stydět.

Onemocnění dásní je vážným problémem, který si zaslouží vaši pozornost. Díky správným návykům můžete zmírnit příznaky a udržet si zdravé dásně i zuby.

Některé návyky, kterých se denně dopouští řada lidí, mohou mít negativní vliv na zdraví mozku. Pokud je děláte i vy, raději rychle přestaňte.

Vysoká hladina cholesterolu může ohrozit vaše zdraví a zvýšit riziko srdečních onemocnění. Změna životního stylu a stravovacích návyků dokáže divy.

Vejce jsou dostupná, univerzální a chutná, ale také nabitá živinami, které prospívají tělu i mysli. Zlepší váš zrak a posílí imunitu.

Ledviny hrají klíčovou roli ve zdraví celého těla. Bohužel některé každodenní zlozvyky je mohou nenávratně poškodit.

Tyto oříšky jsou podle lékařů velmi nezdravé a jejich konzumace může přispět k nadváze. Pokud si je kupujete i vy, raději přestaňte. Ořechy a semínka si získaly velkou oblibu po celém světě. Jsou nutričně bohaté, [...]...