Zdravestravovani.eu

Ucpané tepny můžete zvrátit pomocí diety, cvičení a zvládání stresu. Změny životního stylu a užívání předepsaných léků mohou také snížit hromadění plaku. Když se v tepnách nahromadí tukové usazeniny plaku, mohou se ucpat. Můžete však [...]...

Psoriáza je kožní onemocnění, které způsobuje náhlé nahromadění kožních buněk. Výsledkem je šupinatá kůže, již bohužel nelze vyléčit, pouze zmírnit příznaky.

Dýchací cvičení mohou mít velmi pozitivní vliv na vaše zdraví. Jsou dokonce velmi užitečné při dietě, neboť snižují nutkání přejídat se.

Přestože se o svého mazlíčka staráte, jak jen to jde, někdy může nevědomky přenášet nebezpečná onemocnění.

Věděli jste, že obyčejná teplá voda s citronem dokáže udělat s naším zdravím skutečné divy? Zkuste ji zařadit do svého pitného režimu a uvidíte, co se stane. Představíme vám několik příznivých skutečností, které s každodenním popíjením tohoto nápoje souvisí.

Jaké jsou důsledky toho, když se rozhodnete žít bez kofeinu? Káva je sice úžasným produktem, který dnes lidé hojně konzumují, ale má rozhodně pár svých negativ. Co vás čeká, když s ní skončíte?

Obecně panuje přesvědčení, že hnědá vejce jsou zdravější a chutnější, protože jejich skořápka bývá pevnější. Je tomu ovšem skutečně tak? Rozdíly mohou být dány především zdravím nosnice.

Těstoviny patří k oblíbené potravině, kterou lze připravit na sladký i slaný způsob. Ať už široké nudle, fusilli či špagety. Chutnají se špenátem, sýrem, pestem, s tuňákem, jako salát, v polévce, zapékané nebo s mákem a tvarohem.

Pokud se ve vašich střevech usídlili paraziti, můžete mít zažívací příznaky, včetně bolesti břicha a průjmu. Neléčení červy mohou způsobit potíže, naučte se proto určit jejich přítomnost v těle.

Většinu úmrtí na celém světě každoročně způsobují onemocnění, jako jsou srdeční choroby, mrtvice a infekce dýchacích cest.

Dna je velice bolestivá nemoc postihující klouby. Nahromaděná kyselina močová způsobuje nepohodlí a bolest, jež však můžete zmírnit pomocí některých domácích prostředků.

Řebříček je užitečná rostlina, kterou většina lidí mylně považuje za obyčejný plevel. Jeho konzumace však nabízí hned několik zajímavých zdravotních přínosů.

Selen je důležitým minerálem, jehož dostatečný obsah by neměl ve vyvážené stravě chybět kvůli velmi pozitivnímu účinku na krevní oběh, štítnou žlázu či imunitu. Jak ho doplňovat?

Hormonální rovnováha ženského těla určuje jeho normální fungování a psychologický stav ženy. Jaké doplňky pro prevenci chronických onemocnění vám pomohou, abyste zůstala zdravá a energická?

Dostatek spánku je pro lidský organismus extrémně důležitý, protože jinak se objeví mnoho zdravotních problémů. Ve spánku vám ovšem mohou bránit i potraviny, které konzumujete během dne.