Žena.cz

Trápí vás zubní kazy nebo záněty dásní, přestože o chrup pečujete? Na vině může být narušená rovnováha ústního mikrobiomu. Dentální hygienistka Nikola Císlová upozorňuje, že snaha ústa za každou cenu vydezinfikovat je přežitek. Klíčem ke zdravým zubům je péče o prospěšné bakterie. Pomoci mohou postbiotika. Jak fungují a proč si zaslouží pozornost?

Jako projektová manažerka v brněnské logistické firmě měla Lenka každý den napilno. Koordinace projektů, komunikace s dodavateli, hlídání termínů i řešení nečekaných komplikací vyžadovaly neustálou pozornost a schopnost rychle reagovat. Když po osmi hodinách zavírala notebook, nečekal ji ale odpočinek. Doma na ni čekala další směna.

Po padesátce se tělo mění nejen navenek, ale i uvnitř. Ubývá svalová hmota a organismus může citlivěji reagovat na výkyvy krevního cukru. Sladký koláček nebo kobliha už proto nemusí být ideálním startem dne. Odborníci na výživu a dlouhověkost přitom doporučují překvapivě jednoduché řešení. Stačí vědět, co si ráno naložit na talíř.

Některé chutě a vůně nás dokážou během okamžiku přenést zpátky do dětství. Stačí si vzpomenout na oblíbené sušenky, čokoládové tyčinky, žvýkačky nebo oplatky, které jsme si kupovali cestou ze školy či dostávali za odměnu od babičky. Zavzpomínejte na sladké časy minulých let a vyzkoušejte si, kolik legendárních retro dobrot ještě nosíte v paměti. Zvládnete náš nostalgický kvíz bez jediné chyby?

Další sobotní večer StarDance přinesl smutné loučení. Šesté kolo taneční soutěže se stalo osudným herci Tomáši Matonohovi, který se musel rozloučit se svou taneční partnerkou Lenkou Norou Návorkovou. Přestože na parketu sázel především na svůj osobitý humor a herecký talent, na postup mezi nejlepší to tentokrát nestačilo.

Manželství Martiny a Martina Preissových prošlo před lety těžkou zkouškou, když hercův život ovládla závislost na alkoholu a lécích. Přestože dnes Martin abstinuje, jeho žena přiznává, že návrat k normálnímu životu nebyl jednoduchý a znovu vybudovat ztracenou důvěru vyžadovalo čas i velkou trpělivost.

Ota s Věrou vychovali dva syny a byli pyšní na to, že z nich vyrostli samostatní a soběstační muži. Zatímco mladší žije v zahraničí, starší Lukáš pracuje v nedalekém Jičíně a rodiče navštěvuje zhruba jednou za měsíc. Dříve se na jeho příjezdy těšili celý týden dopředu. V poslední době se ale jejich radost z návštěv začala vytrácet a oba by byli nejraději, kdyby k nim syn nejezdil tak často.

Objevily se vám v okolí očí nebo na lících drobné bílé až nažloutlé kuličky, které nejdou vymáčknout? Pravděpodobně jde o milie. Tyto drobné kožní cystičky jsou sice zcela neškodné a ani nebolí, z estetického hlediska ale dokážou potrápit. Proč se objevují právě v těchto místech a jak se jich zbavit, aniž byste riskovali podráždění či poškození pokožky?

Před dvaceti lety patřila k nejvýraznějším tvářím české politiky a pozornost budí i dnes, jen z úplně jiného důvodu. Petra Buzková loni oslavila šedesátiny, na svůj věk ale nevypadá. Na nedávné módní přehlídce předvedla nejen štíhlou postavu, ale i tvář, která vzdoruje času. Co dnes bývalá ministryně školství dělá, jak se po odchodu z politiky změnil její život a čím si udržuje svou figuru?

Pátý večer StarDance ovládl Vojtěch Dyk, který získal první desítku letošního ročníku a dál zůstává favoritem na celkové vítězství. Výrazně však v očích bookmakerů posílila také Sara Prachař Sandeva. V posledním kole se nevyřazovalo, takže v soutěži zůstává všech šest párů a do sobotního rozhodování promluví i hlasy diváků z předchozího týdne.

Sedmnáctiletá Sophia Šporclová pokračuje ve slavné herecké tradici rodiny své matky Báry Kodetové. Vnučka legendárního Jiřího Kodeta už získala nominaci na Českého lva, studuje herectví na brněnské konzervatoři a spolupracuje s režisérem Jiřím Strachem. Přestože vyrůstala mezi umělci, vlastní kariéru si chce vybudovat především svou prací.

Jitka Boho má novou lásku. A znovu sáhla po herci, se kterým si vyrazila do přírody. Miroslav Hrabě zveřejnil společné fotografie z výletu a zpěvačka přidala slova, která nenechávají příliš prostoru pro pochybnosti. Přitom ještě nedávno tvrdila, že tentokrát chce své soukromí pečlivě střežit a nic neuspěchat.

Jiří Štěpnička se konečně dočkal posledního spočinutí vedle žen, které miloval. Rodina jeho přání splnila až měsíc po pohřbu a na Vyšehradě se odehrál dojemný okamžik. Nechyběl ani syn Jakub, se kterým měl herec vztahy na bodu mrazu.

Spor Michaely Noskové s Jindřichem Čandou se po dlouhých průtazích blíží ke konci. Včerejší jednání ale rozhodně nebylo klidným závěrem vleklé kauzy. Poprvé zazněl konkrétní návrh trestu i milionové částky, které Nosková a její dcera požadují jako odškodnění. A když měl Čanda reagovat na zpřísnění obžaloby, došla mu slova. Krátce nato začal vrávorat a soudní budovu opustil.

Jdete do vedlejší místnosti a najednou nevíte proč, nemůžete si vybavit známé jméno nebo se během rozhovoru ztratíte uprostřed věty. Takzvaná mozková mlha patří k častým, ale stále málo probádaným projevům menopauzy. Nové vědecké studie ukazují, proč se objevuje, jak dlouho může trvat a zda se ženy skutečně musí obávat zhoršování paměti.