Žena-in.cz

Karma není trest ani odměna. Je to paměť. Tichý záznam toho, jak zacházíme s mocí, kterou máme – nad sebou, nad druhými, nad světem. Nevrací se proto, aby nás zlomila, ale aby nás donutila poučit se.

Většina z nás hledá cestu, jak se cítit lépe ve vlastním těle, zbavit se chronických bolestí zad a získat zpět energii, kterou nám odčerpává každodenní shon. Často ale narážíme na dva extrémy: buď příliš mírné lekce bez výsledků, nebo naopak intenzivní dril, který nerespektuje ženskou fyziologii a tělo spíše vyčerpává.

Možná jste si toho nikdy nevšimli, ale každý z nás si občas pobrukuje. Někdo při práci, jiný při vaření nebo chůzi. Zdánlivě nevinné „mmm…“ má však mnohem větší sílu, než by se mohlo zdát. Pobrukování, v józe známé také jako Bhramari Pranayama neboli „včelí dech", se v posledních letech stalo předmětem zájmu vědců. Zjistilo se, že tato jednoduchá technika nejen zklidňuje mysl, ale prokazatelně pr…

Celulitida je běžný kosmetický problém, který trápí až 80 % žen a přibližně 10 % mužů. Právě kvůli její četnosti se kolem ní objevuje řada otázek. Co ji způsobuje? Pomáhají krémy? Zlepší ji masáže? Je dědičná? V časopisech i na sociálních sítích se navíc často objevují „zaručené“ rady, jak se celulitidy co nejefektivněji zbavit. Existuje ale opravdu spolehlivý „lék“ na pomerančovou kůži? A jaké j…

Jak už název napovídá, dopamine dressing je styl oblékání, který vám má zároveň přivodit dobrou náladu. Jak toho docílit, jaké kousky oblečení k tomu budete potřebovat a je nutné se vyhnout klasickým odstínům?

Jižní Tyrolsko, nejsevernější italská provincie s mnoha vyhlášenými lyžařskými areály, nechystá žádná omezení v průběhu blížících se zimních olympijských her (6.-22. 2.). Soutěže v biatlonu budou probíhat v Anterselvě/Antholzu, který je Mekkou tohoto sportu. Jedná se o 11 závodů ve dnech od 8. do 21. února.

Pes je přítel člověka už po tisíciletí. Patří k nejrozšířenějším mazlíčkům, kteří nám dělají společnost, ochránce i pomocníky, ale přesto o nich mnozí nevědí ani zlomek toho, co je pro ně úplnými základy. Psi se mohou chlubit celou řadu jedinečných zvláštností: od těch, které zná každý, jako třeba jedinečnost jejich nosní houby, přes ty méně známé – že i pes může být levák či pravák, po psy, kteř…

Dominice je teprve pětatřicet, ale má pocit, jako by zestárla o deset let. Se svým bývalým manželem Markem vychovávají dvě děti – osmiletou Kačku a pětiletého Toníka. Kdysi byli šťastnou rodinou, ale vztah postupně vyprchal a následoval rozvod. Bývalí partneři se domluvili na střídavé péči, ale po čase se ukázalo, že takové fungování dětem strašně škodí.

Vysát podlahu, utřít prach, protřídit oblečení – to čeká čas od času snad každého. A s příchodem jara, kdy sluneční paprsky odhalí i drobnější nedostatky, se k tomu přidává i tradiční velký úklid. Nemusí však jít o nelibou povinnost: stačí mít k ruce doplňky, které zpříjemní atmosféru a zároveň úklid zrychlí a usnadní.

Zimní období klade na spánek jiné nároky než zbytek roku. Tělo přirozeně zpomaluje, potřebuje více tepla, klidu a prostoru pro regeneraci. Pokud tyto potřeby nejsou během noci naplněny, projeví se to únavou, ztuhlostí nebo pocitem, že ani po dostatečně dlouhém spánku nejsme skutečně odpočatí. Právě v zimě proto hraje zásadní roli správná volba povlečení a kvalitní opora krční páteře.

Jarní prázdniny jsou ideální příležitostí, jak spojit společně strávený čas s novými zážitky! Využijte speciální rodinné vstupné a dopřejte si zábavu a poznání na jedinečné výstavě. Nejen, že zde děti objeví mnoho nového, ale mohou se všudypřítomných mediků zeptat na vše, co je zajímá! A vy už tak nemusíte hledat ve slovnících, kolikrát za minutu mrkne lidské oko.

Příroda je tím nejlepším místem, kde si můžete být blíž. Společně zdolané vrcholky, sdílená čokoláda v závětří nebo nadšení z výhledů tvoří vzpomínky, které vám vydrží spousty let. Říká se, že páry, které spolu vyrážejí ven, spolu zůstanou – protože právě v přírodě se člověk učí trpělivosti, vzájemné opoře i společné radosti z cesty.

Kolem Soni Čechové se v seriálu Ulice na TV Nova znovu začíná přiostřovat. A ani tentokrát v tom nechybí muž. Jakou roli v tom všem hraje závozník Vladimír Hruška? Pojí je něco z minulosti? A co mezi nimi je dnes? Vladimírova tchyně Jiřina je totiž přistihne v situaci, která jí připadá až podezřele jednoznačná…

Vodnářům se bude lepit na paty spíše smůla než štěstí. Střelci, pozor plány a plánování čehokoliv, protože se nám budoucnost bude snažit vymknout kontrole a má dost velké šance, že se jí to podaří. Raci budou řešit vztahové záležitosti, může se jednat o vztahy mezilidské, pracovní, rodinné, kamarádské, ale většinou půjde o vysvětlení principu zrady.

Nudným klasickým džínům odzvonilo a současné trendy mluví jasně: Čím více zdobení, tím modernější kousek. Nebojte se proto sáhnout po takových kalhotách, kterým byste se jinak vyhnuli. Věřte, že se z nich dá jednoduše vykouzlit minimalistický a šik outfit.