Ženy Dívky

Hledáte místo, kde ranní káva chutná po horské mlze a hned za humny se přetlačují dva divoké světy? Zapomeňte na přeplněná krkonošská střediska. Skutečný klid, lázeňskou pohodu a syrovou krásu najdete v Lipové-lázních – v unikátním bodě, kde končí majestátní Jeseníky a začínají tajuplné Rychlebské hory. Lipová-lázně: Strategická brána do dvou horstev Lipová-lázně není jen […] The post Tam, kde se…

Herec Jiří Š Hájek v inscenaci Ex ztvárňuje Daniela, muže, jehož život naruší návrat bývalé partnerky a rozkryje křehkost dlouhodobých vztahů. V rozhovoru pro Instinkt se zamýšlí nad tím, jak složité je v partnerských vztazích komunikovat bez křivd a zbytečných zranění, a proč je někdy těžké udržet si nadhled i po rozchodu. Zároveň ale věří, […] The post Herec Jiří Š Hájek: Mezilidské vztahy jsou…

Diastáza vzniká přirozeně během těhotenství, kdy se přímé břišní svaly od sebe oddálí, aby vytvořily prostor pro rostoucí miminko. Problém nastává ve chvíli, kdy se po porodu nevrátí zpět. Výsledkem může být vystouplé břicho. Často ale nejde jen o vzhled. Diastáza může souviset i s bolestmi zad, oslabeným středem těla nebo problémy s držením těla. […] The post Tělo po porodu: Jak šetrně řešit dia…

Jarní restart nezačíná v lednici, začíná mnohem hlouběji. A to uvnitř těla. A právě tam se skrývá systém, který má na naši energii, zdraví i vzhled větší vliv, než si většina z nás uvědomuje. Jak poznáte, že váš lymfatický systém nefunguje, jak má? S příchodem jara přirozeně toužíme po očistě. Upravujeme jídelníček, více se hýbeme, […] The post Těžké nohy, únava, otoky? Tělo volá o pomoc, naslouc…

Vstup Uranu do Blíženců 25.–26. 4. je astrologická událost, která ovlivní příštích 7 let. Očekávejte nečekané změny v komunikaci, technologiích a myšlení. Buďte flexibilní a otevření! Vodnář (21. 1. – 20. 2.) Balancujte mezi inovací a tradicí. Organizujte týmovou spolupráci. V komunikaci volte slova opatrně. Ryby (21. 2. – 20. 3.) Neptun živí vaši […] The post Týdenní horoskop 20. 4. – 26. 4. app…

Jak pevný je vztah, který na první pohled funguje bezchybně? Nová inscenace Ex v pražském Divadle v Řeznické slibuje ostrý, místy až nepříjemně přesný pohled do nitra manželství, a připomíná, že minulost nikdy úplně nezmizí. Na první pohled mají všechno. Daniel a Sibille jsou úspěšný pár, vychovávají děti, žijí komfortní život vyšší střední třídy. Jenže […] The post Když minulost zazvoní u dveří.…

Co se stane, když se uprostřed noci objeví bývalá partnerka u dveří šťastné rodiny? Nová hra Ex v Divadle v Řeznické rozkrývá skryté trhliny ve vztazích. Herečka Zuzana Zlatohlávková v rozhovoru přiznává, že podobnou situaci sama nikdy nezažila. Zuzko, vy zkoušíte v Divadle v Řeznické novou hru Ex. Můžete nám prozradit, koho tam hrajete? Vtrhnu […] The post Herečka Zuzana Zlatohlávková: Láska, žá…

Make-up dnes není jen o líčení, ale především o pleti. Jak ji správně připravit, jaké trendy právě vládnou a co všechno obnáší stát se profesionálním vizážistou? O tom jsme se bavili s majitelkou Make-up Institutu Markétou Davidovičovou. Jaké trendy jsou momentálně v líčení? Vrací se devadesátky. Používá se i více krycí make-up a hodně se […] The post Umění make-upu: Proč už nestačí jen dobře nal…

Máme ho doslova pod nosem, a přesto jeho sílu často přehlížíme. Vědomý dech dokáže zklidnit mysl, dodat energii i uvolnit napětí. Jak ale začít správně? To radí topmodelka Bára Černá (rozená Podzimková), která vyměnila módní mola za jógu a breathwork. Je to snadnější, než si myslíte. Baru, ty jsi začala praktikovat breathwork. V čem je […] The post Nadechni se ke změně: Jak vědomý dech ovlivňuje …

Vlastní spolek, nová hra a velká výzva. Herečka Nikol Kouklová otevírá novou kapitolu nejen své kariéry, ale taky života. V rozhovoru pro Instinkt přiznává, že bez odvahy a víry by do toho nešla. Nikol, vy jste založila svůj divadelní spolek. Jaké důvody vás k tomu vedly? Ten důvod je možná jednodušší, než si mnozí představují. […] The post Nikol Kouklová jde vlastní cestou: „Je to risk, ale bez …