Iveta Kulhánková

V zimním čase a v mrazech, které právě panují, dostává naše pleť dost zabrat. Pomozme jí nejen vhodným krémem a dobrou kosmetikou, ale také ji podpořme zevnitř. Jak? No přece těmi správnými potravinami… Poradí naturopatka Iveta Kulhánková. Krásná pl…

V chladných dnech, které nastávají, je příjemné zahřát se hrnken dobrého čaje. Čím si ho osladíme? Odpovídá naturopatka Ing. Iveta Kulhánková. Na první pohled se nabízí odpověď… „ano, jistě, samozřejmě“, co je to za divnou otázku…“ Jenže – je to opr…

Milí čtenáři, prožíváme dobu prázdnin a dovolených a mnozí z nás cestují – ať po tuzemských či zahraničních destinacích. Nabízíme tři lehké recepty na dobroty, které si sbou můžete přibalit na cestu jistě se budou hodit… Dobrou chuť! Recepty připrav…

Léto a prázdniny bývají spojeny se spoustou příjemných zážitků, ale i s dlouhým a občas úmorným cestováním. Jak se na můžeme cesty připravit a co dělat, abychom cestování zvládli bez úhony? Radí nám Ing. Iveta Kulhánková, naturopatka a cestovatelka.…

Také o jarních a letních víkendech rádi grilujete? Pokud ano, pravděpodobně bude na vašem stole mezi dobrotami připravenými ke grilování ležet také cibule a česnek – naše oblíbené stálice, bez kterých to prostě není „ono“… O cibuli a česneku (i o je…

I když to možná trochu zní netradičně, řepové brownies může být výbornou pochoutkou ke kávě či čaji při příjemné víkendovém posezení. Červená řepa je zelenina plná zdraví prospěšných látek, nebojte se vyzkoušet méně obvyklý recept od naturopatky Ive…

Cibuli opravdu není třeba představovat – v kuchyni je základem většiny receptů, prim hraje v pokrmech jako je cibulačka, cibulový koláč nebo cibulové kroužky. Méně známý je výborný cibulový džem nebo cibulové čatní, které zpestří chuť masa, sýrů a p…

Červená řepa nezklame: je chutná, zdraví, plná vitaminů, málo kalorická… zkuste z ní vyrobit něco dobrého podle receptů Ivety Kulhánkové… Pomazánka z řepy a fazolíSuroviny: 1 středně velká řepa, plechovka bílých fazolí, 3 lžíce olivového oleje, 1 st…

Tento recept je od naturopatky Ivety Kulhánkové a Iveta ho prý získala přímo v Indii. Vyzkoušet ho ovšem jistě můžem ei my tady u nás v Čechách…Je jednoduchý, rychlý a na výsledku si pochutnáte!.. Suroviny: 1 menší cibule na jemno nakrájená, 2 proli…

Před několika dny jsme přivítali léto a dnes vítáme červencové číslo MEDUŇKY! Hurá, je tady!!Na obálce má krásný letní obrázek a uvnitř skvělé články! Zajímá vás a fascinuje fenomén intuice? Chtěli byste svou intuici rozvíjet a podpořit? Pak je toto…

Milí čtenáři a čtenářky, nastalo léto a s ním i čas odpočinku, kdy si – jak doufám – všichni dobijeme svoje pomyslné baterky. Podle všeho je na podzim budeme potřebovat mít nabité opravdu dobře, a tak si udělejte čas, lehněte si venku na deku a vezm…

Tyto dva recepty od naší autorky, naturopatky Ivety Kulhánkové, jsou součástí jejího článku o zelí ze seriálu Abeceda zdravých potravin. Osvěžující lehký fresh a syté voňavé zelňáky ocení nejen milovníci zelí… Autorka radí, že tento fresh můžete při…