Radka Loja

Typologie osobnosti nám umožňují hlubší porozumění sobě samotným i ostatním. Typologie nekritizují ani nechválí. Snaží se objektivně popsat charakteristiky jednotlivých osobnostních typů a předpovědět jejich chování. Jak můžeme znalost typologie vyu…

V dnešní uspěchané době je snadné ztratit kontakt se svými vlastními potřebami a hodnotami. Naše hodnoty jsou přitom zásadním kompasem, který dává životu směr a poskytuje oporu v dobách nejistoty. Formují naše rozhodnutí a ovlivňují vztahy, ať už si…

Sny pocházejí z nevědomí, které disponuje větším množství informací než vědomí. Upozorňují nás na to, co se děje v nás i okolo nás. Mohou nám dát šanci řešit problémy dříve, než nám přerostou přes hlavu. Pokud přemýšlíme o nějaké situaci, sen je sch…

Slovo intuice pochází z latiny. In tiutum můžeme doslovně přeložit jako vhled nebo náhled. Další česká synonyma jsou tušení, pochopení, cítění, bezprostřední vnímání. Odkud se bere, jakou roli hraje při našem rozhodování a zda jí věřit, přibližuje p…

Jedni pracují proto, že svou práci milují. Druzí jsou donuceni okolnostmi. A potom jsou lidé, kteří výkon a úspěch potřebují, aby se mohli cítit dobře a byli se sebou spokojení. Této skupině se říká workoholici, lidé závislí na práci. Jak se workoho…

Syndrom podvodníka (imposter syndrom) je fenomén, který postihuje mnoho lidí, ať už v profesním, nebo v osobním životě. Brání jim vychutnat si úspěch a žít spokojený a naplněný život. Jak syndrom rozpoznat a jak jej překonat, přibližuje psycholožka …

V novoročních předsevzetích máme jako lidstvo praxi zhruba 4 000 let. Jejich kořeny podle odborníků sahají až do staré Babylonské říše. A přestože už je tak dlouho trénujeme, stále se řadě z nás nedaří. Co je příčinou a jak naopak dosáhnout úspěchu,…

Většina z nás potřebuje prožívat smysl a naplnění v tom, co děláme, ať už v práci nebo doma. V opačném případě se dostavují nepříjemné pocity prázdnoty, jsme unavení, naštvaní a nešťastní. Jak se k pocitům naplnění a štěstí dopracovat, přibližuje ps…

Času máme za rok všichni stejně, přesně 365 dní. Jenže zatímco někteří toho zvládnou opravdu hodně, jiní nestíhají a jsou vyčerpaní. Pokud se chcete zařadit do první skupiny, naučte se efektivně plánovat svůj čas. Jak na to, přibližuje psycholožka R…

Je první láska opravdový osud, nebo jen sentimentální vzpomínání na první hormonální bouřku? První lásky ovlivňují náš emoční život víc, než si zatíženi běžným životním provozem uvědomujeme. The post Oslovit, či neoslovit první lásku? Často ji konta…