Nenad Aksic |
Vztahuje se k |
Když na boku, tak jedině na levém: které polohy na spaní jsou nejvhodnější a proč6.listopadu » Proženy.cz Asi každý má svou oblíbenou polohu, ve které spí. Ale prospívá jeho tělu? Pravda totiž je, že spánková pozice je klíčová nejen pro kvalitu spánku a regeneraci svalstva, ale i pro páteř, vnitřní orgány a pokožku. Jak jste na tom? Víte, jak často měnit povlečení? Mnoho lidí v tom chybuje!17.ledna » Proženy.cz Převlékání postele zřejmě nemá rád nikdo, je to ale lepší než lebedit si v líhni bakterií. Právě tak totiž podle odborníků vaše postel vypadá, pokud ve správných intervalech pravidelně neměníte povlečení. To je jak často? |
|