Jennifer Andersová |
Vztahuje se k |
Za úzkost si často můžeme sami. Zbavte se návyků, které ji podporují, radí terapeutka14.března » Flowee Úzkost si můžeme představit jako detektor kouře. Ten vás sice upozorní na skutečné nebezpečí a díky němu se tak v pořádku dostanete z domu, ale také se spustí kvůli věcem, které ve skutečnosti nebezpečné nejsou. „Jak víte, takový detektor se může sp… Za úzkost si často můžeme sami. Budujeme návyky, které ji podporují17.září » Flowee Úzkost si můžeme představit jako detektor kouře. Ten vás sice upozorní na skutečné nebezpečí a díky němu se tak v pořádku dostanete z domu, ale také se spustí kvůli věcem, které ve skutečnosti nebezpečné nejsou. „Jak víte, takový detektor se může sp… |
|