|
Vztahuje se k |
5 cviků na ramena, díky kterým Ryan Terry vyhrál 3 tituly na Olympii11:15 » Kulturistika.com Chcete vybudovat kulatá a masivní 3D ramena, ale klasické tlaky už nezabírají? Učte se přímo od těch nejlepších! Úřadující trojnásobný šampion kategorie Men's Physique na Mr. Olympia, Ryan Terry, poodhalil 5 klíčových cviků, na které ve svém trénink… Vykašlete se na klasiku! Nick Walker poslal oblíbené cviky na ramena do odpadu27.května » Kulturistika.com Obří ramena jsou poznávacím znamením Nicka Walkera. Populární kulturista se teď podíval na zoubek 9 známým cvikům a seřadil je od naprostých propadáků až po ty, které mu vybudovaly brutální 3D delty. Které cviky byste měli podle „Mutanta“ okamžitě v… |
|
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Moje
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní