Lukáš Dvořák

Pestrý program absolvoval dnes v Liberci prezident České republiky Petr Pavel, který do Libereckého kraje přijel na dvoudenní oficiální návštěvu. Spolu se svojí ženou Evou zahájili návštěvu kraje v Liberci, jejich vůbec první zastávkou byl CXI Ústav…

Nevěděli jste snad do dnešního dne, že se rum vyrábí také v Evropě? Pak byste měli zbystřit a začíst se tohoto článku.

V předchozích 4 článcích jsme si povídali o rozdělení celé rumové kategorie do 4 základních rumových stylů, které vnímáme v oblasti Karibiku. Ale co mimo něj?

Co jsou to vlastně agricole rhumy, občas také označovány jako zemědělské rumy? Základní rozdělení a vymezení všech rumových kategorií jsme probírali již v článku o historickém dělení rumů.

Genetika, nebo mýtus? Zatímco se všichni dřou s lýtky denně, 6x Mr. Olympia Dorian Yates je nechal explodovat o neuvěřitelných 15 cm. Jeho metoda jde proti všem pravidlům – stačily mu jen dvě brutálně intenzivní série jednou za 6 dní. Přečtěte si, j…

Česká profesionální kulturistika slaví obrovský úspěch. Luboš Chládek potvrdil fantastickou formu a v sobotu 8. listopadu dominoval na prestižní soutěži WABBA Serge Nubret Classic v italské Perugii. Z Itálie si po skvělém výkonu odváží zlato z hlavn…

Jsou lepší dřepy, nebo leg press? Zatímco leg press možná vypadá pohodlněji a umožňuje naložit vyšší váhu, vědecká studie mluví jasně. Skupina trénující dřepy zlepšila sílu o 37 %, zatímco skupina na leg pressu jen o 20 %. Zjistěte, proč je dřep abs…

Když ikona jako Arnold Schwarzenegger něco doporučí, fitness svět poslouchá. Ve svém newsletteru nedávno označil kreatin za doplněk s "nízkým rizikem a vysokou odměnou". Podle něj a vědeckých studií pomáhá nejen s budováním svalů, ale i s překvapivý…

Jen nedávno jsme obdivovali "životní formu" Michala Križánka na EVLS Prague Pro, kde potvrdil svou dominanci. Včera však dal fanouškům nahlédnout do své "off-season" fáze. I mimo soutěžní pódia budí jeho postava respekt a je jasné, že práce na budou…

Trutnovská Galerii Uffo výstavuje snímky fotografa Lukáše Dvořáka. Výstava nazvaná Unveiled silence/Odhalené ticho potrvá do 14. listopadu, informovali zástupci galerie. Dvořák podle nich patří mezi přední české fotografy současnosti. Známý je zejmé…

1. Úvod, co je rum, bar 2. Moderní členění – popis rozdílů 3. Trendy v pití rumu (chuťový diagram) 4. Hosté v Casa Havana, vývoj chutí