Vladimír Finsterle

(3. srpna 2026, Finsterle | přečteno: 23x) Skrytý zabiják a příčina neléčitelného vysokého tlaku? Zadržování dechu a hlasité chrápání (typické pro spánková apnoe (osa): skrytý zabiják a příčina neléčitelného vysokého tlaku) představují obrovskou zát…

Ranní nedospalost a časné buzení jako možný příznak deprese? Problematika spojená s tématem 'Ranní nedospalost a časné buzení jako… (3. srpna 2026, Finsterle | přečteno: 22x)

(3. srpna 2026, Finsterle | přečteno: 4x) Paradoxní insomnie: Když si myslíte, že nespíte, ale opak je pravdou? Problematika spojená s tématem 'Paradoxní insomnie: Když si myslíte, že nespíte, ale opak je pravdou' zasahuje do našich každodenních bio…

Budíte se pravidelně kolem třetí hodiny ráno a mozek okamžitě spouští tok myšlenek? Nejčastější příčinou bývá zvýšená hladina… (3. srpna 2026, Finsterle | přečteno: 8x)

Bojujete s tím, jak zvládnout problém: Jak zastavit tok myšlenek před spaním? (Základy kognitivních technik)? Problematika spojená s… (3. srpna 2026, Finsterle | přečteno: 9x)

Poruchy spánku patří mezi nejčastější zdravotní obtíže, které lidé dlouhodobě podceňují nebo se je snaží řešit svépomocí. Pokud… (27. července 2026, Finsterle | přečteno: 6x)

Češi přicházejí o návyky, které jim pomáhají držet fyzickou i psychickou kondici. Tříleté srovnání výzkumu Zdraví pod lupou Lékárna.cz, realizovaného The post Vyčerpané Česko: méně spánku, méně pohybu, více beznaděje first appeared on Tojesenzace.cz…

(15. července 2026, Finsterle | přečteno: 9x) V poslední době se na Lékárna.cz setkávám s novým trendem: lidé masivně nakupují doplňky stravy s elektrolyty, protože to viděli na sociálních sítích. Na druhé straně barikády stojí fitness influenceři, …

První krok při zdravotních potížích se v Česku čím dál častěji přesouvá online. Výzkum Zdraví pod lupou Lékárna.cz*/ ukazuje, že The post Online místo čekárny: Češi přesouvají první krok péče na internet first appeared on Tojesenzace.cz .

Ačkoliv naprostá většina Čechů deklaruje zdraví jako absolutní prioritu, mnozí k lékaři zavítají, až když je dožene bolest či jiný The post Hlavní odpovědnost za své zdraví má pacient, ne lékař first appeared on Tojesenzace.cz .