Vojta Fojtík |
Vztahuje se k |
Strečink a jeho úloha v silovém tréninku10.července » Extrifit.cz Všichni tak nějak ví, že strečink je správná věc. Bohužel, málokdo ho dělá. Možná neví jak, možná neví proč. Představíme vám pádné důvody, proč strečink provádět a jak ho provádět... Úzký a pevný pas9.července » Extrifit.cz Tak co to bude tentokrát? Že by nějaká povedená dieta? Nebo další velmi propracovaný a striktní cvičební plán pro cvičení břicha? Tentokrát ne. Pobavíme se o Vacuu. Jak se stát fitnesskreténem 2. Na dovolené.8.července » Extrifit.cz Máme tu pokračování nejúspěšnějšího článku na Extrifit.cz. Aneb, když jsme si na počátku roku s úspěchem podrobně rozebrali, jak se v následujících 12ti měsících stát fitnesskreténem, je třeba zdůraznit i nástrahy, které vás na cestě za vytyčeným cí… Sakra, jak já bych si dal pivo. Můžu ho vůbec?5.července » Extrifit.cz Léto v plném proudu, sem tam i nějaká ta tropická teplota. Není divu, že i zarputilý vyznavač zdravého životního stylu dostane chuť na dobře vychlazené pivínko. Má mít výčitky svědomí z konzumace nezdravého alkoholického nápoje? Co na to řekne jeho … |
|