Daniela Krčová

V posledních letech zaznamenal svět výživy a farmakologie výrazný posun v oblasti léčby obezity. Mezi nejdiskutovanější metody patří tzv. injekce na hubnutí. Jde opravdu o revoluci v léčbě obezity nebo se jedná o další módní trend s pochybnou účinno…

Zdraví močových cest je úzce spojené s tím, co jíme a pijeme. Jaké potraviny přispívají ke zdraví močového systému a které je vhodné naopak omezit nebo úplně vyřadit z jídelníčku? Močové cesty a jejich funkce Močové cesty jsou často opomíjenou oblas…

Co by měla obsahovat strava po nemoci, jaké potraviny zařadit, čemu se raději vyhýbat a jak přistupovat ke stravě při různých typech onemocnění? Zpátky na nohy po nemoci Období zotavování je pro lidské tělo stejně důležité jako samotná léčba nemoci.…

Trápí vás nadměrné pocení a nepomáhá ani ten nejlepší antiperspirant na trhu? Možná to ještě nevíte, ale s problematickým pocením může pomoci i zdravá strava. Jaké potraviny je vhodné zařadit a kterým se naopak vyhnout? Pocení je přirozené, ale jen …

Znáte 90denní dietu? Její autoři slibují hubnutí až o 25 kg během 3 měsíců. Střídáte při ní 5 typů výživových přístupů. Co si o této redukční dietě myslí naše nutriční specialistka? Základní principy rozlišovací diety Co si o rozlišovací dietě myslí…

Plánujete miminko a chcete zvýšit šanci na otěhotnění? Začněte u změny svého jídelníčku. Jedním z klíčových faktorů ovlivňujících plodnost je životní styl a naprosto zásadní roli hraje výživa. Správná strava může pozitivně ovlivnit hormonální rovnov…

Ostrá bolest břicha na pravé straně pod žebry, nevolnost, zvracení, nechutenství, horečka a zimnice. Všechny tyto příznaky mohou poukazovat na zánět žlučníku. Velký význam při léčbě zánětu žlučníku má úprava stravy. Víte, co jíst a čemu se vyhnout p…

Naše střevní mikroflóra neboli mikrobiom ovlivňuje nejen trávení, ale i metabolismus, spalování tuků a způsob zpracování jednotlivých živin. Právě to může mít zásadní vliv na hubnutí a regulaci tělesné hmotnosti. Co je to mikrobiom? Mikrobiom je sou…

Překyselení žaludku je častý, ale nepříjemný problém. Nejčastěji se projevuje pálením žáhy, se kterým se potýká až 40 % dospělé populace. Jaké jsou hlavní příčiny překyselení žaludku, jak se dále projevuje a co se s ním dá dělat? Co je překyselení ž…

Při histaminové intoleranci tělo není schopné správně metabolizovat histamin. To vede k různým zdravotním problémům, jako jsou bolesti hlavy, vyrážky, zažívací potíže nebo dokonce problémy s dýcháním. Důležitou součástí léčby histaminové intolerance…

Výživa je klíčovým faktorem pro udržení zdraví v jakémkoli věku, ale obzvláště ve stáří, kdy tělo prochází různými fyziologickými změnami. Čím je výživa seniorů tak specifická a na co by se měli starší lidé zaměřit? „Už jsem starý(á), nemusím jíst z…

Migréna není jen běžná bolest hlavy. Je to chronické onemocnění, které může člověka kompletně vyřadit z normálního života. Věděli jste, že některé potraviny mohou migrénu vyvolávat nebo ji zhoršovat, zatímco jiné pomáhají zmírnit její příznaky? Pojď…